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renata

📍 Vienna
💉 Pharmacy
💪🏼 Fitness
💌 für Tipps bei der Ernährung & Gym⬇️

Streiche die Begriffe „Arbeitszeit“ und „Freizeit“ aus deinem Wortschatz, ersetzte diese durch „Lebenszeit“ und frage dich: 
Macht es Sinn, was ich mache? •
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#business #entrepreneur #marketing #success #motivation #entrepreneurship #money #startup #love #work #smallbusiness #lifestyle #businessowner #digitalmarketing #inspiration #design #socialmedia #austriangirl #instagood #branding #fashion #instagram #bossbabe #realestate #goals #follow #socialmediamarketing #businesswoman

Streiche die Begriffe „Arbeitszeit“ und „Freizeit“ aus deinem Wortschatz, ersetzte diese durch „Lebenszeit“ und frage dich: Macht es Sinn, was ich mache? • • • #business #entrepreneur #marketing #success #motivation #entrepreneurship #money #startup #love #work #smallbusiness #lifestyle #businessowner #digitalmarketing #inspiration #design #socialmedia #austriangirl #instagood #branding #fashion #instagram #bossbabe #realestate #goals #follow #socialmediamarketing #businesswoman - 2 days ago

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Just smilie 😃 
Jeder Tag ohne einem Lächeln ist ein verlorener, ich hoffe ihr habt heute ganz viel gelächelt 🙊 
Ich wünsche euch einen wunderschönen Montagabend meine Lieben 🥰 ich setzte mich jetzt noch ein bisschen hin 
und bereite tolle Sachen für das Event am 20.11 vor 🙊 
Habt ihr euch schon einen Platz gesichert? 💌
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#herbst #autumn #nature #natur #fall #naturephotography #k #germany #wald #m #oktober #tter #landscape #n #photography #bl #love #österreich #viennablogger #sonne #autumnvibes #herbstliebe #herbstfarben #picoftheday #b #ig #fotografie #wandern #forest #bhfyp

Just smilie 😃 Jeder Tag ohne einem Lächeln ist ein verlorener, ich hoffe ihr habt heute ganz viel gelächelt 🙊 Ich wünsche euch einen wunderschönen Montagabend meine Lieben 🥰 ich setzte mich jetzt noch ein bisschen hin und bereite tolle Sachen für das Event am 20.11 vor 🙊 Habt ihr euch schon einen Platz gesichert? 💌 • • • #herbst #autumn #nature #natur #fall #naturephotography #k #germany #wald #m #oktober #tter #landscape #n #photography #bl #love #österreich #viennablogger #sonne #autumnvibes #herbstliebe #herbstfarben #picoftheday #b #ig #fotografie #wandern #forest #bhfyp - 4 days ago

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DO IT • FÜHL DICH WOHL 💜 ————
Hand aufs Herz: was bringt es dir, wenn du dich in deinem Körper nicht wohl fühlst? 😱
statt zu jammern und andere zu beneiden - EINFACH ANFANGEN ES ZU ÄNDERN! 🙏🏼❤
Von nichts kommt nichts! Du schaffst es auch!

Ich unterstütze dich & WIR erreichen DEIN Ziel! 💜
Wie? ▶️ schreib mir 💌 •
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#fitnessmotivation #diätmotivation #diätessen #fitinn #gymwear #squats #gesundabnehmen #gesundheit #workoutmotivation #vorhernachhertransformation #vorhernachher #sixpackfemmes #womenpower #powerliftingwomen #fitfabrik #tirol #innsbruckaustria #worms #wels

DO IT • FÜHL DICH WOHL 💜 ———— Hand aufs Herz: was bringt es dir, wenn du dich in deinem Körper nicht wohl fühlst? 😱 statt zu jammern und andere zu beneiden - EINFACH ANFANGEN ES ZU ÄNDERN! 🙏🏼❤ Von nichts kommt nichts! Du schaffst es auch! Ich unterstütze dich & WIR erreichen DEIN Ziel! 💜 Wie? ▶️ schreib mir 💌 • • • #fitnessmotivation #diätmotivation #diätessen #fitinn #gymwear #squats #gesundabnehmen #gesundheit #workoutmotivation #vorhernachhertransformation #vorhernachher #sixpackfemmes #womenpower #powerliftingwomen #fitfabrik #tirol #innsbruckaustria #worms #wels - 8 days ago

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Meine Liebe Hellliiifee war bei mir 🥰 natürlich darf ein Training nicht fehlen 🏋🏽‍♀️ Trainiert ihr lieber #alleine oder sucht ihr euch einen #gymbuddy? •
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#beyondlimits #gymwear #gymworkouts #sixpack #powerlifting #powerwomen #gym #squats #fitnessmotivation #diet #transformation #bodytransformation #viennablogger #fitinnaustria

Meine Liebe Hellliiifee war bei mir 🥰 natürlich darf ein Training nicht fehlen 🏋🏽‍♀️ Trainiert ihr lieber #alleine oder sucht ihr euch einen #gymbuddy ? • • • #beyondlimits #gymwear #gymworkouts #sixpack #powerlifting #powerwomen #gym #squats #fitnessmotivation #diet #transformation #bodytransformation #viennablogger #fitinnaustria - 10 days ago

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Real quick 🙌 you can still watch Netflix, go to Party’s, sleep till 12 p.m. .. aaaand be successful 💯 @bossbabe.inc •
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#bossbabe #girlboss #entrepreneur #bosslady #womeninbusiness #beauty #love #fashion #boss #motivation #smallbusiness #mompreneur #ladyboss #goals #skincare #femaleentrepreneur #womenempowerment #momlife #entrepreneurlife #business #inspiration #girlpower #selflove #momboss #workfromhome #style #makeup #lashes #ootd #reddress

Real quick 🙌 you can still watch Netflix, go to Party’s, sleep till 12 p.m. .. aaaand be successful 💯 @bossbabe.inc • • • #bossbabe #girlboss #entrepreneur #bosslady #womeninbusiness #beauty #love #fashion #boss #motivation #smallbusiness #mompreneur #ladyboss #goals #skincare #femaleentrepreneur #womenempowerment #momlife #entrepreneurlife #business #inspiration #girlpower #selflove #momboss #workfromhome #style #makeup #lashes #ootd #reddress - 12 days ago

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N E W  M O N T H ✨🍂 November: Chapter 11 of 12
Wie lief das Jahr für dich? 🧐 Hast du deine Neujahrsvorsätze eingehalten? 🤩 Hast du das Jahr genutzt um deine Ziele zu erreichen oder bist du an der selben Stelle wie letztes Jahr? 🤔🙊 Jedes Jahr reden die Menschen darüber, wie das nächste Jahr ihr Leben verändern wird. Ist das wirklich so? 😅 Schon Albert Einstein stellte fest, dass die reinste Form von Wahnsinn ist alles beim Alten zu belassen und zu hoffen, dass sich etwas ändert. 🤫🤯 Du willst nächstes Jahr durchstarten? Dann beginne jetzt! Höre auf deine Ziele vor dir herzuschieben! Erfolg findet sich in der täglich umgesetzten ❗️Routine❗️ und bekanntlich braucht man mindestens 30 Tage an denen man täglich seine Routine umsetzt, damit es zur Gewohnheit wohnt. Setzt du einen Tag aus, kannst du direkt von vorne beginnen. Nutze die letzten zwei Monate als Training, damit DU 2020 zu #deinem Jahr machst. 🔥❤️
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#naturfotografie #cklich #photooftheday #salzburg #spaziergang #landschaft #rbis #october #herbstdeko #happy #wanderlust #laub #instagram #naturelover #herbstzeit #outdoor #garten #liebe #naturelovers #wochenende #goldenerherbst #fashion #austria #zentralfriedhofwien

N E W M O N T H ✨🍂 November: Chapter 11 of 12 Wie lief das Jahr für dich? 🧐 Hast du deine Neujahrsvorsätze eingehalten? 🤩 Hast du das Jahr genutzt um deine Ziele zu erreichen oder bist du an der selben Stelle wie letztes Jahr? 🤔🙊 Jedes Jahr reden die Menschen darüber, wie das nächste Jahr ihr Leben verändern wird. Ist das wirklich so? 😅 Schon Albert Einstein stellte fest, dass die reinste Form von Wahnsinn ist alles beim Alten zu belassen und zu hoffen, dass sich etwas ändert. 🤫🤯 Du willst nächstes Jahr durchstarten? Dann beginne jetzt! Höre auf deine Ziele vor dir herzuschieben! Erfolg findet sich in der täglich umgesetzten ❗️Routine❗️ und bekanntlich braucht man mindestens 30 Tage an denen man täglich seine Routine umsetzt, damit es zur Gewohnheit wohnt. Setzt du einen Tag aus, kannst du direkt von vorne beginnen. Nutze die letzten zwei Monate als Training, damit DU 2020 zu #deinem Jahr machst. 🔥❤️ • • • #naturfotografie #cklich #photooftheday #salzburg #spaziergang #landschaft #rbis #october #herbstdeko #happy #wanderlust #laub #instagram #naturelover #herbstzeit #outdoor #garten #liebe #naturelovers #wochenende #goldenerherbst #fashion #austria #zentralfriedhofwien - 14 days ago

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Ihr habt keine Ahnung was für ein Gefühl das ist .. 🌟 
Jeden Tag arbeite ich auf etwas ganz besonders hin- und natürlich habe ich es geschafft! 
Ich stande vor über 4000 Menschen auf der Bühne! 
Vor 1 1/2 Jahren habe ich eine Entscheidung getroffen, etwas maaaal auszuprobieren! 
Wo ich gesehen habe was für Möglichkeiten mir das Business bietet, habe ich es nicht nur zum probieren genützt, sondern große Träume und Visionen wahr werden zulassen! 
Eine davon ist letztes Wochenende passiert 🙏🏼 Danke an mein Team! Danke an alle Menschen die mich Tag täglich unterstützen! 
Danke an alle Challanger die Tag täglich mit mir gemeinsam ihre körperliche Ziele erfolgreich erreichen! 
Auf unsere Zukunft 🥂 ergreift eure Chance und baut etwas großes auf ❤️
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#business #entrepreneur #marketing #success #motivation #entrepreneurship #money #startup #love #work #smallbusiness #lifestyle #businessowner  #inspiration #design #socialmedia #instagood #branding #fashion #instagram  #realestate #goals #follow #socialmediamarketing #businesswoman #technology #bhfyp

Ihr habt keine Ahnung was für ein Gefühl das ist .. 🌟 Jeden Tag arbeite ich auf etwas ganz besonders hin- und natürlich habe ich es geschafft! Ich stande vor über 4000 Menschen auf der Bühne! Vor 1 1/2 Jahren habe ich eine Entscheidung getroffen, etwas maaaal auszuprobieren! Wo ich gesehen habe was für Möglichkeiten mir das Business bietet, habe ich es nicht nur zum probieren genützt, sondern große Träume und Visionen wahr werden zulassen! Eine davon ist letztes Wochenende passiert 🙏🏼 Danke an mein Team! Danke an alle Menschen die mich Tag täglich unterstützen! Danke an alle Challanger die Tag täglich mit mir gemeinsam ihre körperliche Ziele erfolgreich erreichen! Auf unsere Zukunft 🥂 ergreift eure Chance und baut etwas großes auf ❤️ • • • #business #entrepreneur #marketing #success #motivation #entrepreneurship #money #startup #love #work #smallbusiness #lifestyle #businessowner #inspiration #design #socialmedia #instagood #branding #fashion #instagram #realestate #goals #follow #socialmediamarketing #businesswoman #technology #bhfyp - 18 days ago

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Ich brauche eure Hilfe.. bitte 🙏🏼 Für mich heißt es wieder, ab nach Deutschland am Wochenende ✈️ 🇩🇪 es steht was ganz besonderes an.. dementsprechend brauche ich ein tolles Outfit.. Was sagt ihr? 
Lieber #Einteiler? oder #Kleid 🤔
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#vienna #viennagirl #croatiangirl #business #event #bossbabe #entrepreneur #team #skills #goals #life #dreams #vision #girl #happy #me #fashion #hair #healthy #fitnessbusiness #lifestyle #swag #TFLers

Ich brauche eure Hilfe.. bitte 🙏🏼 Für mich heißt es wieder, ab nach Deutschland am Wochenende ✈️ 🇩🇪 es steht was ganz besonderes an.. dementsprechend brauche ich ein tolles Outfit.. Was sagt ihr? Lieber #Einteiler ? oder #Kleid 🤔 • • • #vienna #viennagirl #croatiangirl #business #event #bossbabe #entrepreneur #team #skills #goals #life #dreams #vision #girl #happy #me #fashion #hair #healthy #fitnessbusiness #lifestyle #swag #TFLers - 24 days ago

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Nach einem erfolgreichen Event gestern, haben wir uns was richtig gutes gegönnt, fluffige Kaiserschmarren 🤤 bei @schmarren__palatschinkenkuchl 
Kann ich euch nur empfehlen 🙏🏼 Ich freu mich auf Morgen alle neuen Teammitglieder wieder zu sehen, habt ihr auch schon was tolles geplant?🥰 Ich wünsche euch einen tollen Samstag Abend! •
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#austrianfood #innerestadt #viennafoodies #viennarestaurants #viennagirl #foodporn

Nach einem erfolgreichen Event gestern, haben wir uns was richtig gutes gegönnt, fluffige Kaiserschmarren 🤤 bei @schmarren__palatschinkenkuchl Kann ich euch nur empfehlen 🙏🏼 Ich freu mich auf Morgen alle neuen Teammitglieder wieder zu sehen, habt ihr auch schon was tolles geplant?🥰 Ich wünsche euch einen tollen Samstag Abend! • • • #austrianfood #innerestadt #viennafoodies #viennarestaurants #viennagirl #foodporn - 27 days ago

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Tue es oder Tue es nicht ❌
Hand auf‘s Herz! Wir sind halt Mädels und selbst ich habe Tage, da heule ich, dass ich speckig bin und meine Definition weg ist. Auf Instagram sieht heute ja fast jeder richtig krass trainiert aus und das macht vielen Druck, sodass alle sich nur noch mit dem Thema Diäten beschäftigen. 
Viele fangen dann an sich aufzugeben und Gründe zu suchen, warum sie es eh nicht schaffen und werden noch unglücklicher 😐 Aber wenn du ein mal die Entscheidung triffst es durchzuziehen ist das Gefühl danach tausendmal besser als das, was dir eine Tüte Schokobons oder Chips geben kann. 🍟🍔🥨🍭 Wenn du weg gehst von irgendwelchen dubiosen Diäten, in denen du auf alles verzichten musst, was Freude bringt und dich für eine gesunde Ernährungsumstellung entscheidest kannst du jeden Tag etwas essen, worauf du Lust hast. 😬 ihr wisst ja alle, wie ich essen liebeeee und verzichte nicht 🙊 
Bei Fragen dürft ihr mir immer gerne schreiben 💌
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#diet #transformation #bodychange #challenge #fitness #ernährungsumstellung #bodygoals #powerlifting #motivation #viennagirl #sixpack

Tue es oder Tue es nicht ❌ Hand auf‘s Herz! Wir sind halt Mädels und selbst ich habe Tage, da heule ich, dass ich speckig bin und meine Definition weg ist. Auf Instagram sieht heute ja fast jeder richtig krass trainiert aus und das macht vielen Druck, sodass alle sich nur noch mit dem Thema Diäten beschäftigen. Viele fangen dann an sich aufzugeben und Gründe zu suchen, warum sie es eh nicht schaffen und werden noch unglücklicher 😐 Aber wenn du ein mal die Entscheidung triffst es durchzuziehen ist das Gefühl danach tausendmal besser als das, was dir eine Tüte Schokobons oder Chips geben kann. 🍟🍔🥨🍭 Wenn du weg gehst von irgendwelchen dubiosen Diäten, in denen du auf alles verzichten musst, was Freude bringt und dich für eine gesunde Ernährungsumstellung entscheidest kannst du jeden Tag etwas essen, worauf du Lust hast. 😬 ihr wisst ja alle, wie ich essen liebeeee und verzichte nicht 🙊 Bei Fragen dürft ihr mir immer gerne schreiben 💌 • • • #diet #transformation #bodychange #challenge #fitness #ernährungsumstellung #bodygoals #powerlifting #motivation #viennagirl #sixpack - 1 month ago

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Training ✅ 
Ah einfach das beste Gefühl nach einem effektiven Bein-Training 🏋🏽‍♀️ Gestern habe ich meine Bilder durchstöbert und habe gesehen wie ich vor 5 Monaten ausgeschaut habe 🙊 ich war selber von meinem Ergebnis überrascht 🤩 
Soll ich euch mein vorher nachher Bild zeigen? 🤫 
Ab gehts zum Team ❤️ ich freu mich auf euch #ohana •
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#training #squats #diet #diätmotivation #motivation #viennafood #viennagirls #powerlifting #gymwear #wels #salzburg #worms #innsbruck #mils #bregenz

Training ✅ Ah einfach das beste Gefühl nach einem effektiven Bein-Training 🏋🏽‍♀️ Gestern habe ich meine Bilder durchstöbert und habe gesehen wie ich vor 5 Monaten ausgeschaut habe 🙊 ich war selber von meinem Ergebnis überrascht 🤩 Soll ich euch mein vorher nachher Bild zeigen? 🤫 Ab gehts zum Team ❤️ ich freu mich auf euch #ohana • • • #training #squats #diet #diätmotivation #motivation #viennafood #viennagirls #powerlifting #gymwear #wels #salzburg #worms #innsbruck #mils #bregenz - 1 month ago

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Love it 🥰🤩 Immer wieder stelle ich fest, dass unser Konzept einfach so geil ist! 
Wie ich euch gesagt habe, habe ich selber wieder die Challange gestartet 🚀 
uuuuund ich sehe direkt Ergebnisse 🙊 
Ich freu mich auf eure Ergebnisse!
Bist du schon beim Special dabei? 
#goldenoctober
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#gymgirl #powerlifting #gymwear #gym #fitness #fitnessgirl #fitfabrik  #powerwomen #diet #ernährungsumstellung #gesundeernährung #sixpackfemmes #squats #krafttraining

Love it 🥰🤩 Immer wieder stelle ich fest, dass unser Konzept einfach so geil ist! Wie ich euch gesagt habe, habe ich selber wieder die Challange gestartet 🚀 uuuuund ich sehe direkt Ergebnisse 🙊 Ich freu mich auf eure Ergebnisse! Bist du schon beim Special dabei? #goldenoctober • • • #gymgirl #powerlifting #gymwear #gym #fitness #fitnessgirl #fitfabrik #powerwomen #diet #ernährungsumstellung #gesundeernährung #sixpackfemmes #squats #krafttraining - 1 month ago

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Mhmm essen 🤤 
Was für ein #Team bist du ? Team #breakfast oder #brunch ?
Meine erste Mahlzeit, starte ich zu Mittag aber dann richtig 😜💪🏼
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#viennafood #austriangirl #fooddelicious #hotelmariott #foodporn #viennagirl #cheers #happylife #lifestyle #fashionblogger #rocktober

Mhmm essen 🤤 Was für ein #Team bist du ? Team #breakfast oder #brunch ? Meine erste Mahlzeit, starte ich zu Mittag aber dann richtig 😜💪🏼 • • • #viennafood #austriangirl #fooddelicious #hotelmariott #foodporn #viennagirl #cheers #happylife #lifestyle #fashionblogger #rocktober - 1 month ago

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Aufgeben ist keine Option 🙌 
Go•Go•Go 🚀
Ich wünsche euch einen wunderschönen Sonntagabend meine Lieben 🥰 •
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#fitnessmotivation #powerlifting #nikepro #gymwear #inshapemyshape #diet #fitnessgirl #strongwoman #fitfabrik #austria #viennagirl #vienna_austria

Aufgeben ist keine Option 🙌 Go•Go•Go 🚀 Ich wünsche euch einen wunderschönen Sonntagabend meine Lieben 🥰 • • • #fitnessmotivation #powerlifting #nikepro #gymwear #inshapemyshape #diet #fitnessgirl #strongwoman #fitfabrik #austria #viennagirl #vienna_austria - 2 months ago

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I miss this view 😭🌊 •
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#lifestyle #life #beach #viewpoint #view #travel #traveltheworld #thailand #thailandtravel #kohsamui #strand #meer #urlaub #reisen #aroundtheworld #travelblogger #austriangirl

I miss this view 😭🌊 • • • #lifestyle #life #beach #viewpoint #view #travel #traveltheworld #thailand #thailandtravel #kohsamui #strand #meer #urlaub #reisen #aroundtheworld #travelblogger #austriangirl - 2 months ago

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Was für ein Magic 💫Wochenende war das bitte! 
Wie ihr alle mitbekommen habt, war ich in Frankfurt mit dem Team~ nächste Events, Pläne ect zu schmieden ~ unglaublich schön alle wieder gesehen zu haben ❤️ ein neuer Team Name steht fest ~ #Ohana 
Seid auf die nächsten Tage gespannt 🙆🏻‍♀️ Wie war euer Wochenende meine Lieben 🥰 ?
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Danke an @jessejamesffm für das tolle Brunch Buffet ~ 10🌟von 10
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#frankfurt  #jessijames #german #austriangirls #brunch #foodporn #smilie #pancakes #breakfast #eat #lifestyle #austrianblogger #vienna #smilie #rihanna #shoes #puma

Was für ein Magic 💫Wochenende war das bitte! Wie ihr alle mitbekommen habt, war ich in Frankfurt mit dem Team~ nächste Events, Pläne ect zu schmieden ~ unglaublich schön alle wieder gesehen zu haben ❤️ ein neuer Team Name steht fest ~ #Ohana Seid auf die nächsten Tage gespannt 🙆🏻‍♀️ Wie war euer Wochenende meine Lieben 🥰 ? • Danke an @jessejamesffm für das tolle Brunch Buffet ~ 10🌟von 10 • • • #frankfurt #jessijames #german #austriangirls #brunch #foodporn #smilie #pancakes #breakfast #eat #lifestyle #austrianblogger #vienna #smilie #rihanna #shoes #puma - 2 months ago

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Was für ein Event war das bitte 😱💯 Ich war so aufgeregt am Anfang vor so vielen Menschen zu sprechen🙊 aber ich liebe diesen Adrenalin KICK 🚀 
Die Gespräche nach dem Event waren einfach der hammer! So viele tolle Menschen kennen gelernt, die genauso große Visionen & Träume haben 💫 
Danke an jeden einzelnen der dabei war und natürlich 
Herzlich Willkommen im Team an alle Mädels & Burschen #TeamVienna🚀 
Morgen heißt es wieder für mich .. ab in die Luft 🛫 👋 
Was macht ihr schönes am Wochenende? •
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#buisness #lifestyle #happy #streetfood #dress #black #bossbabe #happywomen #viennafood #viennablogger #austria #salzburg #innsbruck #smilie

Was für ein Event war das bitte 😱💯 Ich war so aufgeregt am Anfang vor so vielen Menschen zu sprechen🙊 aber ich liebe diesen Adrenalin KICK 🚀 Die Gespräche nach dem Event waren einfach der hammer! So viele tolle Menschen kennen gelernt, die genauso große Visionen & Träume haben 💫 Danke an jeden einzelnen der dabei war und natürlich Herzlich Willkommen im Team an alle Mädels & Burschen #TeamVienna 🚀 Morgen heißt es wieder für mich .. ab in die Luft 🛫 👋 Was macht ihr schönes am Wochenende? • • • #buisness #lifestyle #happy #streetfood #dress #black #bossbabe #happywomen #viennafood #viennablogger #austria #salzburg #innsbruck #smilie - 2 months ago

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Ah ich bin so aufgeregt.. es passiert wieder gerade soviel 🙊 
Schaut mal in meiner Story vorbei, dann bekommt ihr alles mit 🤪 
Ich wünsche euch einen wundervollen Freitagabend meine Lieben ❤️🚀
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#gym #womenstrong #gym #powerlifting #gymmotivation #fitnessmotivation #goals #bodychange #bizeps #fitnesswear #happygirl #vienna #lovemy #austriangirl

Ah ich bin so aufgeregt.. es passiert wieder gerade soviel 🙊 Schaut mal in meiner Story vorbei, dann bekommt ihr alles mit 🤪 Ich wünsche euch einen wundervollen Freitagabend meine Lieben ❤️🚀 • • • #gym #womenstrong #gym #powerlifting #gymmotivation #fitnessmotivation #goals #bodychange #bizeps #fitnesswear #happygirl #vienna #lovemy #austriangirl - 2 months ago

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