#sefaireplaisir

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Couleurs d’automne🍁🌱🍂: Et voilà Sarra @quinoaetbasmati ma photo pour #healthyfallandme . Une purée de potimarron accompagnée d’une fondue de poireaux. Et à côté des patates douces et graines de courge. Il ne me restera plus qu’à accompagner tout cela demain d’un filet d’huile d’olives, et pourquoi pas de tous petits morceaux de viande blanche finement tranchées et dorées. Et pour les plus gourmands à la maison, ils feront fondre légèrement un peu de fromage!
Il est minuit, alors ma petite Sarra, à présent je pose mon tablier pour ce soir 😉. À très vite! Des bises 🌺
#recettefacile #automne #recettedautomne #legumesdesaison #couleursdautomne #couleursdanslassiette #mangermieux #mangersainement #sainetbon #sefaireplaisir #happyandbio

Couleurs d’automne🍁🌱🍂: Et voilà Sarra @quinoaetbasmati ma photo pour #healthyfallandme . Une purée de potimarron accompagnée d’une fondue de poireaux. Et à côté des patates douces et graines de courge. Il ne me restera plus qu’à accompagner tout cela demain d’un filet d’huile d’olives, et pourquoi pas de tous petits morceaux de viande blanche finement tranchées et dorées. Et pour les plus gourmands à la maison, ils feront fondre légèrement un peu de fromage! Il est minuit, alors ma petite Sarra, à présent je pose mon tablier pour ce soir 😉. À très vite! Des bises 🌺 #recettefacile #automne #recettedautomne #legumesdesaison #couleursdautomne #couleursdanslassiette #mangermieux #mangersainement #sainetbon #sefaireplaisir #happyandbio - 5 hours ago

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Les petites pavlovas aux fruits rouges #callchef74 #privatechef #dinnerathome #dessert #dessertaddict #pavlova #fruitsrouges🍓🍒 #homemadefood #sweet #sefaireplaisir #privatechefchamonix #chamonix #chaiguillaume #hautesavoiexperience

Les petites pavlovas aux fruits rouges #callchef74 #privatechef #dinnerathome #dessert #dessertaddict #pavlova #fruitsrouges 🍓🍒 #homemadefood #sweet #sefaireplaisir #privatechefchamonix #chamonix #chaiguillaume #hautesavoiexperience - 6 hours ago

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KeyLimePie

#katiadeliss#keylimepie#meringueitalienne#patisserie#patisseriegourmande#entremet#pastry#tarte#sefaireplaisir#gourmand#gourmandisedujour#gourmandisesucrée#instagourmandise#gourmandisepatisserie#douceursucrée#plaisirgourmand

KeyLimePie #katiadeliss #keylimepie #meringueitalienne #patisserie #patisseriegourmande #entremet #pastry #tarte #sefaireplaisir #gourmand #gourmandisedujour #gourmandisesucrée #instagourmandise #gourmandisepatisserie #douceursucrée #plaisirgourmand - 6 hours ago

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Petite séance de badminton🏸 en famille.
Allier plaisir du sport et vie de famille c'est aussi ça les vacances, profiter les uns des autres et en bonne harmonie 👍🏾💓. #sport #badminton #sefaireplaisir #enfamille #pereenfants #famille #vacances #harmonie #gymnasedechateauneuflaforet #chateauneuflaforet #hautevienne

Petite séance de badminton🏸 en famille. Allier plaisir du sport et vie de famille c'est aussi ça les vacances, profiter les uns des autres et en bonne harmonie 👍🏾💓. #sport #badminton #sefaireplaisir #enfamille #pereenfants #famille #vacances #harmonie #gymnasedechateauneuflaforet #chateauneuflaforet #hautevienne - 6 hours ago

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Voilà pourquoi je en serais définitivement pas mince...
J’aime trop manger et comme je suis une super femme mon mari aime bien me ramener des petites gourmandises 😅
#minciroupas #loveyourbody #aimetoncorps #saimer #saimersoimeme #bodypositive #biggirl #saccepter #acceptation #acceptyourself #sefaireplaisir #macarons #chocolat #plaisirdusoir

Voilà pourquoi je en serais définitivement pas mince... J’aime trop manger et comme je suis une super femme mon mari aime bien me ramener des petites gourmandises 😅 #minciroupas #loveyourbody #aimetoncorps #saimer #saimersoimeme #bodypositive #biggirl #saccepter #acceptation #acceptyourself #sefaireplaisir #macarons #chocolat #plaisirdusoir - 7 hours ago

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Gâteau aux yaourts revisité.
🍐
🍐
🥧
🥧
#gateauauyaourt #poire #amande #recettesimple #recettefacile #faitmaison #homemadefood #homemade #gateau #mercredi #apresmidipluvieux #sefaireplaisir #enfant #yummy #miam #dessert #recettesucree #recetterevisitee #gouter #goûtermaison #zerodechet #zerodechets #ardeche #cuisineenfant #cuisineenfamille #patisserie #patisseriemaison

Gâteau aux yaourts revisité. 🍐 🍐 🥧 🥧 #gateauauyaourt #poire #amande #recettesimple #recettefacile #faitmaison #homemadefood #homemade #gateau #mercredi #apresmidipluvieux #sefaireplaisir #enfant #yummy #miam #dessert #recettesucree #recetterevisitee #gouter #goûtermaison #zerodechet #zerodechets #ardeche #cuisineenfant #cuisineenfamille #patisserie #patisseriemaison - 7 hours ago

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Petit plaisir!!!! Il faut savoir profiter 😊😊😊 #sefaireplaisir #musculation #perseverance #fitnesspark

Petit plaisir!!!! Il faut savoir profiter 😊😊😊 #sefaireplaisir #musculation #perseverance #fitnesspark - 7 hours ago

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C'est bientôt les fêtes de Noël , il faut bien commencer à tester quelques chocolats 😉😍
Goûter avant d'offrir 😉😜
Bonne soirée ! 🌙
#reequilibragealimentaire #nonauxkilos2019 #sefaireplaisir #chocolat #passionchocolat #junkfood

C'est bientôt les fêtes de Noël , il faut bien commencer à tester quelques chocolats 😉😍 Goûter avant d'offrir 😉😜 Bonne soirée ! 🌙 #reequilibragealimentaire #nonauxkilos2019 #sefaireplaisir #chocolat #passionchocolat #junkfood - 7 hours ago

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Gratin dauphinois maison, brocolis et jambon de poulet 😋
#mangersainement #équilibré #digeste #desaison #local #lesweppes @lepavefermier #bienmanger #sefaireplaisir #mici

Gratin dauphinois maison, brocolis et jambon de poulet 😋 #mangersainement #équilibré #digeste #desaison #local #lesweppes @lepavefermier #bienmanger #sefaireplaisir #mici - 7 hours ago

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ᗴᐯᗩᔕIÓᑎ OᖇIᗴᑎTᗩᒪ !
~
En ce moment lait corporel, crème main, gel douche, huile de douche de la gamme Argan & Rose en promotion.
~
Les filles senteurs agréable au rendez-vous, une peau nourrie et douce. Venez en magasin vous faire plaisir. ~
#yvesrocher #senteurs #rose #argan #douceur #peau #main #corps #huile #douche #plaisir #sefaireplaisir #penserasoi #naturel

ᗴᐯᗩᔕIÓᑎ OᖇIᗴᑎTᗩᒪ ! ~ En ce moment lait corporel, crème main, gel douche, huile de douche de la gamme Argan & Rose en promotion. ~ Les filles senteurs agréable au rendez-vous, une peau nourrie et douce. Venez en magasin vous faire plaisir. ~ #yvesrocher #senteurs #rose #argan #douceur #peau #main #corps #huile #douche #plaisir #sefaireplaisir #penserasoi #naturel - 7 hours ago

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Besoins de conseils alimentaires, de vous sentir mieux dans votre corps et dans votre assiette, de perdre ces kg qui vous embête ou au contraire d'en prendre qq uns ? 
Je vous propose des suivis diététiques à distance ou en face à face. Ici on ne parle pas régime mais équilibre alimentaire, comprendre ce dont  notre corps a besoin, trouver l'équilibre juste entre besoins énergétiques- dépenses- plaisirs. 
Objectifs - échanges - conseils - recettes. 
N'hésitez pas à me contacter pour un coaching diététique et / ou sportif. 
J'en profite pour vous poster la recette des petits sablés :
Mélanger 1 œuf avec 100g de sucre, rajouter 250 g de farine et mélanger avec  les doigts. Ajouter 100g de beurre mou et une pincée de sel. Former une boule et laisser au frais 15 min. Étaler la pâte sur 5 mm d'épaisseur et faire des petites formes. Hop au four à 180° pendant 15-20 min (à surveiller). #coachsportif #coachdietetique #sportplaisir #mangersain #gourmandise #sefaireplaisir #mamansportive #bienetre #équilibrealimentaire #sesentirbien

Besoins de conseils alimentaires, de vous sentir mieux dans votre corps et dans votre assiette, de perdre ces kg qui vous embête ou au contraire d'en prendre qq uns ? Je vous propose des suivis diététiques à distance ou en face à face. Ici on ne parle pas régime mais équilibre alimentaire, comprendre ce dont notre corps a besoin, trouver l'équilibre juste entre besoins énergétiques- dépenses- plaisirs. Objectifs - échanges - conseils - recettes. N'hésitez pas à me contacter pour un coaching diététique et / ou sportif. J'en profite pour vous poster la recette des petits sablés : Mélanger 1 œuf avec 100g de sucre, rajouter 250 g de farine et mélanger avec les doigts. Ajouter 100g de beurre mou et une pincée de sel. Former une boule et laisser au frais 15 min. Étaler la pâte sur 5 mm d'épaisseur et faire des petites formes. Hop au four à 180° pendant 15-20 min (à surveiller). #coachsportif #coachdietetique #sportplaisir #mangersain #gourmandise #sefaireplaisir #mamansportive #bienetre #équilibrealimentaire #sesentirbien - 7 hours ago

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2ème proposition d étiquette 
Kéfir pommes, gingembre, baies de goji ou nature #sefaireplaisir

2ème proposition d étiquette Kéfir pommes, gingembre, baies de goji ou nature #sefaireplaisir - 7 hours ago

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Tous à vos agendas. 
Votre Trail revient pour votre plus grand plaisir le 17 mai 2020. 
Toutes les info sont ici.
https://trailorangeriedebonnelles.jimdo.com/

#naturetrail #running #trail #courir #trailurbain #sefaireplaisir

Tous à vos agendas. Votre Trail revient pour votre plus grand plaisir le 17 mai 2020. Toutes les info sont ici. https://trailorangeriedebonnelles.jimdo.com/ #naturetrail #running #trail #courir #trailurbain #sefaireplaisir - 7 hours ago

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Le tableau Ixxi de Wavre a super bien trouvé sa place dans le plus chouette studio de pilates de la région ! #maisondemalou #wavre #wavrecommerce #wavreçabouge #decoration #homesweethome #cadeau #gift #sefaireplaisir #ixxiyourworld #ixxi #pilatherapy #lamaisondemalou #merci #decorationmurale

Le tableau Ixxi de Wavre a super bien trouvé sa place dans le plus chouette studio de pilates de la région ! #maisondemalou #wavre #wavrecommerce #wavreçabouge #decoration #homesweethome #cadeau #gift #sefaireplaisir #ixxiyourworld #ixxi #pilatherapy #lamaisondemalou #merci #decorationmurale - 7 hours ago

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Un nouveau test de recette! Ce soir j’ai eu envie de tester une recette de gâteau au yaourt végétal. Mais en utilisant pour la première fois de la farine de lupin en plus de celle de riz.
Et aucun lait même végétal! J’ai retiré le lait volontairement car je n’ai pas eu le temps d’en faire aux amandes ou noisettes. Le petit ➕ de l’eau pétillante pour l’effet moelleux. Mission réussie puisque les enfants aiment💚. Je suis contente du résultat mais pas totalement satisfaite. Je ferais à nouveau cette recette sans blancs d’œufs afin que le gâteau soit encore plus gros!

Si vous souhaitez la recette, je la posterai dès ce week-end sur le blog. Ou pour les plus pressé (es), envoyez moi un MP et je vous l’adresserai.

En attendant, je vous souhaite une belle soirée d’automne 🍂✨🍁. Déco: Assiette en verre recyclé @muymuchorouen @muymucho_fr 
Ingrédients pour la recette: @biocoop_rouen_jeanne_darc @biocoop_officiel 
Yaourt de coco: @ya.desserts 
#recettefacile #sansblancsdoeufs #sanscaseine #sanslait #sansbeurre #bio #sansgluten #1jour1recette #happyandbio #mangersainement #sansadditifs #sefaireplaisir #cuisinemaison

Un nouveau test de recette! Ce soir j’ai eu envie de tester une recette de gâteau au yaourt végétal. Mais en utilisant pour la première fois de la farine de lupin en plus de celle de riz. Et aucun lait même végétal! J’ai retiré le lait volontairement car je n’ai pas eu le temps d’en faire aux amandes ou noisettes. Le petit ➕ de l’eau pétillante pour l’effet moelleux. Mission réussie puisque les enfants aiment💚. Je suis contente du résultat mais pas totalement satisfaite. Je ferais à nouveau cette recette sans blancs d’œufs afin que le gâteau soit encore plus gros! Si vous souhaitez la recette, je la posterai dès ce week-end sur le blog. Ou pour les plus pressé (es), envoyez moi un MP et je vous l’adresserai. En attendant, je vous souhaite une belle soirée d’automne 🍂✨🍁. Déco: Assiette en verre recyclé @muymuchorouen @muymucho_fr Ingrédients pour la recette: @biocoop_rouen_jeanne_darc @biocoop_officiel Yaourt de coco: @ya.desserts #recettefacile #sansblancsdoeufs #sanscaseine #sanslait #sansbeurre #bio #sansgluten #1jour1recette #happyandbio #mangersainement #sansadditifs #sefaireplaisir #cuisinemaison - 7 hours ago

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Robe courte coup de ❤️ de chez Cherry Paris, attention reste une taille 1 et 2, déjà 😱
#coupdecoeur#robe#vacances#sefaireplaisir#cherryparis#fashionshop#instalook#lookoftheday#savenay#lesfeesboutique#

Robe courte coup de ❤️ de chez Cherry Paris, attention reste une taille 1 et 2, déjà 😱 #coupdecoeur #robe #vacances #sefaireplaisir #cherryparis #fashionshop #instalook #lookoftheday #savenay #lesfeesboutique # - 8 hours ago

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🍏🍌Allez c’est partie pour la reprise des bonnes habitudes 👏🏻
.
🧖🏼‍♀️ 🍐Au programme de la méditation, du renforcement, profiter de faire de jolie 
promenade et puis se faire plaisir avec des produits de saisons 💆🏼‍♀️🍁🍂
.
Pour commencer la journée, un bon petit déjeuner avec une orange pressée, muffin complet, du miel, un capuccino pour la gourmandise et un petit yaourt 🍊🍞☕️ #repassain #sefaireplaisir #yoga #meditation #healthyfood #instafood #sport #prendresoindemoi #yummy #muffincomplet #champignon #orangepresse #capuccino #miel #gouda #mangersain #mumspreneur

🍏🍌Allez c’est partie pour la reprise des bonnes habitudes 👏🏻 . 🧖🏼‍♀️ 🍐Au programme de la méditation, du renforcement, profiter de faire de jolie promenade et puis se faire plaisir avec des produits de saisons 💆🏼‍♀️🍁🍂 . Pour commencer la journée, un bon petit déjeuner avec une orange pressée, muffin complet, du miel, un capuccino pour la gourmandise et un petit yaourt 🍊🍞☕️ #repassain #sefaireplaisir #yoga #meditation #healthyfood #instafood #sport #prendresoindemoi #yummy #muffincomplet #champignon #orangepresse #capuccino #miel #gouda #mangersain #mumspreneur - 8 hours ago

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✨ BLOG ✨
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Passer une commande chez Portraits Par LK est facile, il suffit de suivre le chemin déjà tracé, répondre aux questions et cliquer sur "suivant"
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Cependant, aujourd'hui, j'ai décidé de vous accompagner dans le processus de votre commande, dans le cas d'un Portrait Personnalisé.
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De cette manière, je pourrai vous expliquer, et peut-être mieux vous assister quant aux choix et options qui s'offriront à vous, que ce soit à travers votre ordinateur, ou bien via votre téléphone portable.
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Qu'il s'agisse de portrait de vous, de votre famille, d'amis, de personnages de fiction ou que vous admirez, vous saurez ce qui vous correspondra le mieux et quelles options choisir. D’ailleurs, je suis curieuse, qui aimeriez-vous voir sur un portrait personnalisé??
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Je suis tellement contente de vous montrer comment tout cela fonctionne! Vous êtes prêt? Allons-y! RDV sur mon nouvel article de blog et je vous explique tout!! (En lien dans ma bio☝🏻)
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#madeinfrance #influenceuse #mompreneur #frenchartist #photodefamille #fabriqueenfrance #discoverunder10k #champagneardenne #drawing #myart #watercolourart #illustratorsofinstagram #watercoloring #synaesthesia #decorationinterieur #decochambre #artcommunity #cadeauanniversaire #sefaireplaisir @portraitsparlk #blog #portraitpersonnalisé #article

✨ BLOG ✨ . Passer une commande chez Portraits Par LK est facile, il suffit de suivre le chemin déjà tracé, répondre aux questions et cliquer sur "suivant" . Cependant, aujourd'hui, j'ai décidé de vous accompagner dans le processus de votre commande, dans le cas d'un Portrait Personnalisé. . De cette manière, je pourrai vous expliquer, et peut-être mieux vous assister quant aux choix et options qui s'offriront à vous, que ce soit à travers votre ordinateur, ou bien via votre téléphone portable. . Qu'il s'agisse de portrait de vous, de votre famille, d'amis, de personnages de fiction ou que vous admirez, vous saurez ce qui vous correspondra le mieux et quelles options choisir. D’ailleurs, je suis curieuse, qui aimeriez-vous voir sur un portrait personnalisé?? . Je suis tellement contente de vous montrer comment tout cela fonctionne! Vous êtes prêt? Allons-y! RDV sur mon nouvel article de blog et je vous explique tout!! (En lien dans ma bio☝🏻) . . . . . . . . . . . #madeinfrance #influenceuse #mompreneur #frenchartist #photodefamille #fabriqueenfrance #discoverunder10k #champagneardenne #drawing #myart #watercolourart #illustratorsofinstagram #watercoloring #synaesthesia #decorationinterieur #decochambre #artcommunity #cadeauanniversaire #sefaireplaisir @portraitsparlk #blog #portraitpersonnalisé #article - 8 hours ago

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Alors ? Ne soyez pas timide et venez rejoindre ma Team 😊

Honnetement vous ne le regretterez pas

Je rembourse vos frais de licence sous certaine condition 😉

Contactez moi 😊

#recrutement #devenirvdi #ariixfamily #sefaireplaisir #job #bonheur #bonnehumeur

Alors ? Ne soyez pas timide et venez rejoindre ma Team 😊 Honnetement vous ne le regretterez pas Je rembourse vos frais de licence sous certaine condition 😉 Contactez moi 😊 #recrutement #devenirvdi #ariixfamily #sefaireplaisir #job #bonheur #bonnehumeur - 8 hours ago

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Blanquette de dinde ce soir
Accompagnement legumes: brocolis carottes choux-fleurs champignons de paris et pomme de terre 🥔 -
#regimeuse #mangersainement #sefaireplaisir #repasdumidi #repasdusoir #mangermieux #mangerequilibre #reequilibragealimentaire #repriseenmain #mangersainement #petitdej #petitdejeuner #bowlcake #pancakes #topbodychallenge #maigrirensemble #mangerbouger #regime #maigrir #perdredupoids #brive #brivelagaillarde #20kgaperdre #ideesrepas # ideessaines #healthyfood % gourmand # idée repas #recettesimple #recetterapide

Blanquette de dinde ce soir Accompagnement legumes: brocolis carottes choux-fleurs champignons de paris et pomme de terre 🥔 - #regimeuse #mangersainement #sefaireplaisir #repasdumidi #repasdusoir #mangermieux #mangerequilibre #reequilibragealimentaire #repriseenmain #mangersainement #petitdej #petitdejeuner #bowlcake #pancakes #topbodychallenge #maigrirensemble #mangerbouger #regime #maigrir #perdredupoids #brive #brivelagaillarde #20kgaperdre #ideesrepas # ideessaines #healthyfood % gourmand # idée repas #recettesimple #recetterapide - 8 hours ago

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