#recetasdecocina

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Deja tu corazón si te gustó
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Ya se separaron las delicias para degustación y postre justo
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Muchas Gracias !! 😍❤️
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Deja tu corazón si te gustó . Ya se separaron las delicias para degustación y postre justo . . repost @ig_da_selma • . ⚠️⭕️Descargue mi LIBRO GRATUITO ⭕️⚠️ . ✅ Primeros pasos para descargar su libro electrónico gratuito: . ❌ Haga doble clic en la imagen ❌ Comenta YO QUIERO ❌ Guarda esta publicación ❌ Comparte y etiqueta a tus amigos ❌ Lee la descripción hasta el final. . Alguna vez ha considerado tener una guía con recetas saludables y fáciles de preparar absolutamente 🚨GRATIS🚨? . Haré que mi eBook📚 esté disponible de forma👉GRATUITA👈 sin que tenga que pagarlo . Al igual que usted, ya he sufrido de sobrepeso y puedo decir que la reeducación alimentar fue la razón principal por la que logré Perder Peso. ⚠️ Entonces ... Esta es tu oportunidad de cambiar completamente tu vida. . . Aprenderá que tener una alimentacion saludable no es morir de hambre o incluso comer verduras y ensaladas, y tener una vida saludable no es difícil como podría pensar. . ¿Qué obtendrás gratis? ⤵️ . 👉E-Book con 10 recetas saludables 👉Recetas para: desayuno, almuerzo, merienda, cena y postres 👉Recetas fáciles y deliciosas. . Esta es mi forma de agradecerles todo el cariño y la atención que recibo de cada uno de ustedes. . ✅ Para descargar mi eBOOK GRATUITO; . Solo vaya a mi perfil ➡️ @adelgazar_con_receta ⬅️y haga clic en el enlace Azul en la Biografía . Pero no pierdas el tiempo. Lo pondré a Disposición solo por unos Días. 🕛 . Muchas Gracias !! 😍❤️ . . . #adelgazar #adelgazarcomiendo #adelgazarsano #comidasaludable #comidasana #comidasanayrica #dietasaludable #dietasana #recetas #recetasaludable #recetasaludables #recetasana #recetascaseras #recetasdecocina #recetasfaciles #recetasfit #recetasfitness #recetassaludables #alimentacionsaludable #alimentacionsana #piñas 🍍#papayas #fresafresa #kiwi 🥝 #frutassanas - 8 minutes ago

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RECETA:⬇⬇⬇
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Si te gusta coméntame y dame un like! 🙏 - -Ingredientes
1 taza de azúcar.
3 huevos
1 tacita de café (150ml) de aceite
2 tazas de harina leudante
Jugo y ralladura de 2 naranjas (150ml aprox)
-
Procedimiento -

Primero batir con batidora los huevos con el azúcar hasta que queden cremosos y aclaren.
Agregar 1 taza de harina. Mezclar con espátula incorporar la taza de aceite, ralladura y jugo, mezclar y por último la segunda taza de harina. Disolver muy bien los grumos y llevar a moldes e mantecados (salen 2 budines) cocinar en horno a 180 grados c. Por aprox 45’ o hasta meter palito y que salga seco. Listo más fácil imposible!
foto: @recetassaludables__
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✔8 bonificaciones exclusivas
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❤️Invierte en ti❤️

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EL LINK DE LA SOLUCIÓN ESTÁ EN LA DESCRIPCION DE MI PERFIL 🔥👆🏼
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¿Alguna vez has pensado en perder peso sin tener que tomar medicamentos, sin morrir de hambre o pasar horas en el gimnasio todos los días? 😍
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Muchas personas obesas luchan por perder su peso extra. Perder peso es casi imposible sin reducir las calorías, pero la restricción de calorías no debe ser tan alta al punto que se sienta hambriento todo el día o que no será capaz de obtener las cantidades suficientes de nutrientes importantes
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Pensando en solucionar este problema, he creado un libro digital con La Poderosa Dieta de 18 Días 🥇
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Pero, ¿Cómo funciona esta dieta y este libro?
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📚 Con la Dieta De 18 Días usted perderá peso con un método 100% natural, simplemente reeducando su alimentación con recetas sanas que preparamos para ti
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Además, mejorará la calidad de su sueño, vestirse 2 cm menos con su ropa, conquistará el vientre de los sueños y acelerará su metabolismo para bajar de peso incluso cuando duerme 🙀😍
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- Pero, ¿Qué obtengo de esta dieta si quiero hacerla?
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➡ Con la Dieta podrá demostrar a todos que pensaban que no podías perder peso, que estaban equivocados.
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➡ Con ella tambien puede convertirse en el orgullo de su familia mostrándoles el resultado del trabajo duro
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➡ Recibirá 250 recetas bajas en carbohidratos para que no tiene que estar buscando platos saludables en lo instagram todo el tiempo (Gratis)
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➡ Obtendrá una colección de tés y batidos para que pueda quemar grasa durante horas sin tener que hacer nada al respecto (Gratis)
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Además de esto, tendrá acceso a un grupo en WhatsApp y Facebook para tirar dudas con un nutricionista especializado en dietas (Gratis)
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- Ok estoy interesada! ¿Que hago ahora?
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Bueno, como mi límite de palabras aquí está llegando a su fin, si desea saber más sobre el libro o cómo comenzar la Dieta de 18 Días, haga clic en el enlace azul en la descripción de mi perfil. En mi sitio te explico mejor ok?

EL LINK DE LA SOLUCIÓN ESTÁ EN LA DESCRIPCION DE MI PERFIL 🔥👆🏼 . ¿Alguna vez has pensado en perder peso sin tener que tomar medicamentos, sin morrir de hambre o pasar horas en el gimnasio todos los días? 😍 . Muchas personas obesas luchan por perder su peso extra. Perder peso es casi imposible sin reducir las calorías, pero la restricción de calorías no debe ser tan alta al punto que se sienta hambriento todo el día o que no será capaz de obtener las cantidades suficientes de nutrientes importantes . Pensando en solucionar este problema, he creado un libro digital con La Poderosa Dieta de 18 Días 🥇 . Pero, ¿Cómo funciona esta dieta y este libro? . 📚 Con la Dieta De 18 Días usted perderá peso con un método 100% natural, simplemente reeducando su alimentación con recetas sanas que preparamos para ti . Además, mejorará la calidad de su sueño, vestirse 2 cm menos con su ropa, conquistará el vientre de los sueños y acelerará su metabolismo para bajar de peso incluso cuando duerme 🙀😍 . - Pero, ¿Qué obtengo de esta dieta si quiero hacerla? . ➡ Con la Dieta podrá demostrar a todos que pensaban que no podías perder peso, que estaban equivocados. . ➡ Con ella tambien puede convertirse en el orgullo de su familia mostrándoles el resultado del trabajo duro . ➡ Recibirá 250 recetas bajas en carbohidratos para que no tiene que estar buscando platos saludables en lo instagram todo el tiempo (Gratis) . ➡ Obtendrá una colección de tés y batidos para que pueda quemar grasa durante horas sin tener que hacer nada al respecto (Gratis) . Además de esto, tendrá acceso a un grupo en WhatsApp y Facebook para tirar dudas con un nutricionista especializado en dietas (Gratis) . - Ok estoy interesada! ¿Que hago ahora? . Bueno, como mi límite de palabras aquí está llegando a su fin, si desea saber más sobre el libro o cómo comenzar la Dieta de 18 Días, haga clic en el enlace azul en la descripción de mi perfil. En mi sitio te explico mejor ok? - 15 minutes ago

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SI GUSTO MANDA UN CORAZÓN ❤ o REGÁLAME UN GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES💁‍♀❤⤵
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¿Conoces los beneficios de una alimentación saludable?⤵⤵
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👉🏻 SÍGUENOS 💜 @es.saludable_💜 para más recetas y consejos [GRATIS]⤵⤵
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1 - Previene la aparición de enfermedades y fortalece el sistema inmunológico.
Como dijimos anteriormente, comer incorrectamente causa varias enfermedades. Por lo tanto, uno de los beneficios de una alimentación saludable es la prevención de la aparición de enfermedades y el fortalecimiento del sistema inmunitario.
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2 - Te ayuda a perder peso y no recuperarlo
Uno de los beneficios de una alimentación saludable más dirigido por todos, la pérdida de peso está en nuestra lista. Después de todo, ¿quién nunca pasó por una educación dietética para eliminar el peso y, en el futuro, mantenerlo, verdad?
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3 - Aumenta la calidad del sueño
Comer bien es prácticamente sinónimo de sueño de calidad. Por dudosa que sea, la relación directa entre los dos es incuestionable.
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💪😋 Etiqueta a un amig@ para comer saludable y entrenar a tope 🚀

SI GUSTO MANDA UN CORAZÓN ❤ o REGÁLAME UN GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES💁‍♀❤⤵ . ¿Conoces los beneficios de una alimentación saludable?⤵⤵ . 👉🏻 SÍGUENOS 💜 @es.saludable_ 💜 para más recetas y consejos [GRATIS]⤵⤵ . 1 - Previene la aparición de enfermedades y fortalece el sistema inmunológico. Como dijimos anteriormente, comer incorrectamente causa varias enfermedades. Por lo tanto, uno de los beneficios de una alimentación saludable es la prevención de la aparición de enfermedades y el fortalecimiento del sistema inmunitario. . 2 - Te ayuda a perder peso y no recuperarlo Uno de los beneficios de una alimentación saludable más dirigido por todos, la pérdida de peso está en nuestra lista. Después de todo, ¿quién nunca pasó por una educación dietética para eliminar el peso y, en el futuro, mantenerlo, verdad? . 3 - Aumenta la calidad del sueño Comer bien es prácticamente sinónimo de sueño de calidad. Por dudosa que sea, la relación directa entre los dos es incuestionable. . 💪😋 Etiqueta a un amig@ para comer saludable y entrenar a tope 🚀 - 22 minutes ago

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estiloflexible 🤗Si quieres ver mas recetas como esta, faciles y saludables, comenta "si" para saber que te gusta y traer mas videos faciles como este.❤ .
Ingredientes:
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✅2-3 Calabacines
✅1-2 aguacates medianos
✅el jugo de 1 limon
✅1 chile serrano o jalapeño (medio)
✅2-3 dientes de ajo
✅Un puñado de cilantro o albahaca , sal y pimienta y un poco de agua.
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estiloflexible 🤗Si quieres ver mas recetas como esta, faciles y saludables, comenta "si" para saber que te gusta y traer mas videos faciles como este.❤ . Ingredientes: . ✅2-3 Calabacines ✅1-2 aguacates medianos ✅el jugo de 1 limon ✅1 chile serrano o jalapeño (medio) ✅2-3 dientes de ajo ✅Un puñado de cilantro o albahaca , sal y pimienta y un poco de agua. . - 23 minutes ago

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Hacemos la comida para las reuniones corporativas, fiestas de navidad,cenas familiares o el evento que necesités ¡Llamanos o dejanos un mensaje privado para enviarle todas las opciones!

#AOCateringService #Catering #Restaurant #Food #FoodPorn #Gourmet #Comida #ComidaDeCostaRica #ComidaParaEventos #ComidaTica #RecetasDeCocina #Cocina #Chef #MasterChef #Chocolate #EventosCR #EventosCostaRica #CostaRica #PuraVida #SanJose #SanJoseCostaRica #Escazu #Alajuela #Heredia #Cartago #Lindora #SantaAnaCostaRica

Hacemos la comida para las reuniones corporativas, fiestas de navidad,cenas familiares o el evento que necesités ¡Llamanos o dejanos un mensaje privado para enviarle todas las opciones! #AOCateringService #Catering #Restaurant #Food #FoodPorn #Gourmet #Comida #ComidaDeCostaRica #ComidaParaEventos #ComidaTica #RecetasDeCocina #Cocina #Chef #MasterChef #Chocolate #EventosCR #EventosCostaRica #CostaRica #PuraVida #SanJose #SanJoseCostaRica #Escazu #Alajuela #Heredia #Cartago #Lindora #SantaAnaCostaRica - 24 minutes ago

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Ya se separaron las delicias para degustación y postre justo
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Muchas Gracias !! 😍❤️

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This Kinder Pancake Stack! Omg! 😍🥞🍫💦
Love food?  Follow us: @foodyfetish❣️
vc: @ptheledge
Tag a Hungry Friend!👇🏼
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This Kinder Pancake Stack! Omg! 😍🥞🍫💦 Love food? Follow us: @foodyfetish ❣️ vc: @ptheledge Tag a Hungry Friend!👇🏼 . . . #receta #recetas #recetassaludables #recetasfit #recetasfaciles #recetassanas #recetasaludable #recetasveganas #recetafacil #recetasfitness #recetascaseras #recetasana #recetafit #recetasdecocina #recetasaludables #recetasvegetarianas #recetasdulces #recetario #recetavegana #recetasfáciles #recetadeldia #recetasrapidas #recetacasera #blwrecetas #recetaslight #tagify_app - 28 minutes ago

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sɪ ᴛᴇ ɢᴜsᴛᴀ ᴇsᴛᴀ ᴘᴜʙʟɪᴄᴀᴄɪóɴ ʀᴇɢáʟᴀᴍᴇ ᴜɴ ♥x2 ʏ/ᴏ ᴜɴ ᴄᴏᴍᴇɴᴛᴀʀɪᴏ ᴅᴇ ᴛᴜ ᴀɢʀᴀᴅᴏ😁, ᴀʟɢᴜɴᴀ ᴅᴜᴅᴀ ǫᴜᴇ ᴛᴇɴɢᴀs🤔 ᴏ sᴇɴᴄɪʟʟᴀᴍᴇɴᴛᴇ ᴜɴ ʜᴏʟᴀ ᴘᴀʀᴀ sᴀʙᴇʀ ǫᴜᴇ sɪ ᴇxɪᴛᴇs🖐.
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Con la masa que me quedó de la receta que publiqué ayer, hice una tarta más chica. Esta es una de esas recetas que se inventan en el momento con lo que hay a mano. Yo la hice de zucchini, pero se puede reemplazar por cualquier vegetal, o una mezcla de vegetales. .
Ingredientes:
Masa de tarta (pueden encontrar mi receta base en la publicación anterior)
2 zucchinis medianos
1/4 cebolla
Un puñado chico de perejil
2-3 huevos (depende el tamaño de tartera que se use)
1/2-1 taza queso en hebras
1/2 cdita sal
1/2 cdita pimentón .
Preparación:
Aceitamos y enharinamos una tartera de 18-20cm. Yo use una de 18 por la cantidad de masa que me quedo del día anterior, pero si usás más masa tambien podés agregar un zuchini más y un huevo mas. Cubrimos la tartera con la masa para tarta. Cortamos el zucchini en rodajas finas. Colocamos las rodajas de zuchini sobre la masa cruda en forma circular. Deben quedar de 2 a 3 capas de zucchini.  Tambien se puede cortar el zuchini en cubitos, o rayar. En una procesadora agregarmos el resto de los ingredientes y procesamos hasta que queden bien mezclados. Esparcimos la mezcla sobre el zuchini, asegurándonos que cubra todo. Cocinamos en horno precalentado a 200C/400F, por 30-40 minutos.
A mi me gusta poner el zuchini crudo porque no me gusta cuando se recocina durante la cocción de la tarta, pero si te gusta el zucchini bien cocido, podes saltearlo o cocinarlo al vapor antes de ponerlo en la tarta. 
Esta es una de esas recetas que son super rapidas, faciles, y deliciosas! Probaste hacerla así alguna vez? Contame en los comentarios! 
#horneandocongery

Con la masa que me quedó de la receta que publiqué ayer, hice una tarta más chica. Esta es una de esas recetas que se inventan en el momento con lo que hay a mano. Yo la hice de zucchini, pero se puede reemplazar por cualquier vegetal, o una mezcla de vegetales. . Ingredientes: Masa de tarta (pueden encontrar mi receta base en la publicación anterior) 2 zucchinis medianos 1/4 cebolla Un puñado chico de perejil 2-3 huevos (depende el tamaño de tartera que se use) 1/2-1 taza queso en hebras 1/2 cdita sal 1/2 cdita pimentón . Preparación: Aceitamos y enharinamos una tartera de 18-20cm. Yo use una de 18 por la cantidad de masa que me quedo del día anterior, pero si usás más masa tambien podés agregar un zuchini más y un huevo mas. Cubrimos la tartera con la masa para tarta. Cortamos el zucchini en rodajas finas. Colocamos las rodajas de zuchini sobre la masa cruda en forma circular. Deben quedar de 2 a 3 capas de zucchini. Tambien se puede cortar el zuchini en cubitos, o rayar. En una procesadora agregarmos el resto de los ingredientes y procesamos hasta que queden bien mezclados. Esparcimos la mezcla sobre el zuchini, asegurándonos que cubra todo. Cocinamos en horno precalentado a 200C/400F, por 30-40 minutos. A mi me gusta poner el zuchini crudo porque no me gusta cuando se recocina durante la cocción de la tarta, pero si te gusta el zucchini bien cocido, podes saltearlo o cocinarlo al vapor antes de ponerlo en la tarta. Esta es una de esas recetas que son super rapidas, faciles, y deliciosas! Probaste hacerla así alguna vez? Contame en los comentarios! #horneandocongery - 44 minutes ago

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Ravioles a la tinta de calamar rellenos de salmón, crema de hinojos, morrón asado y arvejas

La masa clásica de pasta rellena, 300 gr de harina, 3 huevos, sal, un chorrito de aceite de oliva y un poco, muy poco de tinta de sepia. Integrar todo y amasar hasta tener una masa lisa y dejar descansar.
Para el relleno, trozar 400 gr de salmón rosado y llevar a mixer junto a un puñado de ciboulette, sal, pimienta, un huevo y 200 gr de queso crema.
Colocar el relleno sobre la masa estirada y armar los ravioles.
Asar un morrón y luego cortarlo en tiras, reservar en aceite.
Hervir unas arvejas naturales hasta que estén blandas y bien verdes.
En una olla colocar un hinojo y cocinar hasta que esté bien blando, procesarlo y agregarlo a otra olla o sartén junto con 250 cc de crema, sal, nuez moscada. Procesar un poco más y filtrar para retirar restos de hinojo grandes.
Después servir como más guste!!! #cocinerosargentinos
#casero
#cocina #comidacasera #cocinacasera #cocinatradicional #recetas #recetascaseras #recetazas  #recetasdecocina #morfi  #cocinando #bsas #argentina

Ravioles a la tinta de calamar rellenos de salmón, crema de hinojos, morrón asado y arvejas La masa clásica de pasta rellena, 300 gr de harina, 3 huevos, sal, un chorrito de aceite de oliva y un poco, muy poco de tinta de sepia. Integrar todo y amasar hasta tener una masa lisa y dejar descansar. Para el relleno, trozar 400 gr de salmón rosado y llevar a mixer junto a un puñado de ciboulette, sal, pimienta, un huevo y 200 gr de queso crema. Colocar el relleno sobre la masa estirada y armar los ravioles. Asar un morrón y luego cortarlo en tiras, reservar en aceite. Hervir unas arvejas naturales hasta que estén blandas y bien verdes. En una olla colocar un hinojo y cocinar hasta que esté bien blando, procesarlo y agregarlo a otra olla o sartén junto con 250 cc de crema, sal, nuez moscada. Procesar un poco más y filtrar para retirar restos de hinojo grandes. Después servir como más guste!!! #cocinerosargentinos #casero #cocina #comidacasera #cocinacasera #cocinatradicional #recetas #recetascaseras #recetazas #recetasdecocina #morfi #cocinando #bsas #argentina - 45 minutes ago

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𝒮Ú𝒫𝐸𝑅 𝒞𝐻𝐸𝐹𝒮 💟 Hoy os traigo unos 🄿🄰🄽🄲🄰🄺🄴🅂 aprovechando el pack sorpresa que me mandaron @mybodygenius 😊 Son de avena y llevan crema de cacao y cacahuete y plátano 🍌🥞
🔸La preparación es facilísima porque en el preparado de pancakes ‘Protein pancakes’  vienen indicadas las cantidades para hacer las tortitas y está chupao! No se tarda nada 🥞 Espero que os gusten y que os paséis por su insta ❤️ #tortitas #pancakes #sweetday #sweetmonday #delicius #tasty #recetasdecocina #ideasricas #eltoquedenatalia #mitoque #superchefs #innovando #postres #yummy #cocinacasera #cocinaconamor #cocinacreativa #cocinafacil #cocinadulce #foodporn #realfood #lovetortitas #lovesweet #lovefood #lovecooking❤️

𝒮Ú𝒫𝐸𝑅 𝒞𝐻𝐸𝐹𝒮 💟 Hoy os traigo unos 🄿🄰🄽🄲🄰🄺🄴🅂 aprovechando el pack sorpresa que me mandaron @mybodygenius 😊 Son de avena y llevan crema de cacao y cacahuete y plátano 🍌🥞 🔸La preparación es facilísima porque en el preparado de pancakes ‘Protein pancakes’ vienen indicadas las cantidades para hacer las tortitas y está chupao! No se tarda nada 🥞 Espero que os gusten y que os paséis por su insta ❤️ #tortitas #pancakes #sweetday #sweetmonday #delicius #tasty #recetasdecocina #ideasricas #eltoquedenatalia #mitoque #superchefs #innovando #postres #yummy #cocinacasera #cocinaconamor #cocinacreativa #cocinafacil #cocinadulce #foodporn #realfood #lovetortitas #lovesweet #lovefood #lovecooking ❤️ - 45 minutes ago

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Inicia el #domingo con estos deliciosos hot cakes red velvet y frutos rojos. Busca más recetas para el #desayuno en www.cocinafacil.com.mx 😜 #CocinaFácil #hotcakes #redvelvet #frutosrojos #breakfast  #recetas #recetasdecocina #recetasfáciles #recetasdecomida #foodlover #instafood #deli
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Necesitas:
1 pizca de sal
Miel de abeja al gusto
1 cda. de esencia de vainilla
4 cdas. de azúcar refinado
1 taza de crema para batir
1 barrita de mantequilla para cocinar hot cakes
Colorante rojo al gusto
2 cdas. de vinagre
½ taza de azúcar
2 tazas de harina
1 cda. de cocoa
2 cdas. de mantequilla derretida
½ cda. de bicarbonato
1 cda. de polvo para hornear
1 cda. de esencia de vainilla
1 ½ taza de leche
2 huevos

Paso a paso:
Combina en un tazón los ingredientes para los hot cakes y bate con ayuda de tu batidora hasta obtener una masa tersa y sin grumos.
Tapa la masa y permite que repose 10 minutos.
Calienta una sartén de fondo grueso a fuego medio. Una vez caliente, agrega un poco de mantequilla y un poco de la masa de hot cakes.
Permite que se cocinen y voltea.
Cocina por ambos lados y conserva calientes.
Con ayuda de la batidora, bate la crema con el azúcar y la vainilla hasta que doble su volumen. Reserva en refrigeración hasta el momento de servir.
Sirve una porción de hot cakes y acompaña con la crema batida y la miel de abeja.
Puedes acompañar con frutos rojos o rebanadas de plátano.

Inicia el #domingo con estos deliciosos hot cakes red velvet y frutos rojos. Busca más recetas para el #desayuno en www.cocinafacil.com.mx 😜 #CocinaFácil #hotcakes #redvelvet #frutosrojos #breakfast #recetas #recetasdecocina #recetasfáciles #recetasdecomida #foodlover #instafood #deli . . . Necesitas: 1 pizca de sal Miel de abeja al gusto 1 cda. de esencia de vainilla 4 cdas. de azúcar refinado 1 taza de crema para batir 1 barrita de mantequilla para cocinar hot cakes Colorante rojo al gusto 2 cdas. de vinagre ½ taza de azúcar 2 tazas de harina 1 cda. de cocoa 2 cdas. de mantequilla derretida ½ cda. de bicarbonato 1 cda. de polvo para hornear 1 cda. de esencia de vainilla 1 ½ taza de leche 2 huevos Paso a paso: Combina en un tazón los ingredientes para los hot cakes y bate con ayuda de tu batidora hasta obtener una masa tersa y sin grumos. Tapa la masa y permite que repose 10 minutos. Calienta una sartén de fondo grueso a fuego medio. Una vez caliente, agrega un poco de mantequilla y un poco de la masa de hot cakes. Permite que se cocinen y voltea. Cocina por ambos lados y conserva calientes. Con ayuda de la batidora, bate la crema con el azúcar y la vainilla hasta que doble su volumen. Reserva en refrigeración hasta el momento de servir. Sirve una porción de hot cakes y acompaña con la crema batida y la miel de abeja. Puedes acompañar con frutos rojos o rebanadas de plátano. - 54 minutes ago

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Patatas con alcachofas y gambones 📌Ingredientes: (para 2/3 personas)
- 8 gambones
- Alcachofas (1kg frescas o una bolsa congelada para dos personas)
- Patatas medianas
- Una Cebolla mediana
- Un trocito de puerro
- Un manojo de perejil
- Caldo de carne o sucedáneo
- Una copa de vino blanco
- Harina, una cucharada 👩🏻‍🍳Elaboración: 
Cocemos las patatas con las alcachofas (si son frescas empezar la cocción primero de las alcachofas y al rato incorporar las patata), con caldo de carne/pollo/verduras o agua + pastillas, hasta cubrirlas. 
Sofreír hasta casi caramelizar la cebolla en un poco de aceite, incorporamos la cucharada de harina, el vino y al final el perejil. Incorporamos a las patatas y cocinamos unos 10 minutos o hasta que estén las verduras en su punto. 
Los últimos minutos incorporamos los gambones y tapamos para dejar hacer con el calor residual.

Patatas con alcachofas y gambones 📌Ingredientes: (para 2/3 personas) - 8 gambones - Alcachofas (1kg frescas o una bolsa congelada para dos personas) - Patatas medianas - Una Cebolla mediana - Un trocito de puerro - Un manojo de perejil - Caldo de carne o sucedáneo - Una copa de vino blanco - Harina, una cucharada 👩🏻‍🍳Elaboración: Cocemos las patatas con las alcachofas (si son frescas empezar la cocción primero de las alcachofas y al rato incorporar las patata), con caldo de carne/pollo/verduras o agua + pastillas, hasta cubrirlas. Sofreír hasta casi caramelizar la cebolla en un poco de aceite, incorporamos la cucharada de harina, el vino y al final el perejil. Incorporamos a las patatas y cocinamos unos 10 minutos o hasta que estén las verduras en su punto. Los últimos minutos incorporamos los gambones y tapamos para dejar hacer con el calor residual. - 1 hour ago

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Como hacer aceite aromatizado https://avueltaspucheros.blogspot.com/2019/11/como-hacer-aceite-aromatizado.html

Como hacer aceite aromatizado https://avueltaspucheros.blogspot.com/2019/11/como-hacer-aceite-aromatizado.html - 1 hour ago

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POLLO ALCAPARRADO
🐔🍃🐔🍃🐔🍃🐔🍃🐔🍃🐔🍃
A mí en lo personal me encanta el sabor de las alcaparras, por lo que las utilizo con frecuencia en guisos, sopas, etc. En este caso las utilice para  unos muslos de pollo, fáciles de preparar y con mucho sabor.

INGREDIENTES
4 piezas de pollo
¾ tz de salsa de tomate frito, napolitana, passata, etc. 
½ tz de caldo de pollo
1 cdta de maicena disuelta en el caldo
12 alcaparras, enteras o cortaditas, al gusto
4 hojas de albahaca
Sal al gusto
2-3 cdas de aceite

PREPARACIÓN 🍃En una cacerola a fuego medio alto, sofreír las piezas de pollo en el aceite hasta dorar y sellar por ambos lados. 🍃Incorporar el caldo, la salsa de tomate, las alcaparras, las hojas de albahaca y la sal. Llevar a hervor, bajar el fuego y tapar. 🍃Las alcaparras pueden venir conservadas en salmuera o en granos de sal. En el primer caso, exprimirlas antes de incorporar a la preparación. En el segundo caso, lavarlas para remover la sal, tanto como sea posible. En ambos casos, ser cautelosos al añadir la sal a la preparación, ya que las alcaparras siempre aportarán su parte. 🍃Cocinar por una media hora, hasta que las piezas de pollo estén cocidas y la salsa espese. Retirar las hojas de albahaca y rectificar la sazón, si es necesario.
Servir y disfrutar!

#comer#comersano#comerico#comersanoyricoesposible#comersaludablenoesdieta#comida#comidasana#comidasanaysaludable#comidacasera#nutrición#dieta#dietasana#cocina#cocinando#cocinacasera#cocinasana#cocinacreativa#gastronomía#recetas#recetasdecocina#recetasfaciles#recetasana#recetasrapidas#yummy

POLLO ALCAPARRADO 🐔🍃🐔🍃🐔🍃🐔🍃🐔🍃🐔🍃 A mí en lo personal me encanta el sabor de las alcaparras, por lo que las utilizo con frecuencia en guisos, sopas, etc. En este caso las utilice para  unos muslos de pollo, fáciles de preparar y con mucho sabor. INGREDIENTES 4 piezas de pollo ¾ tz de salsa de tomate frito, napolitana, passata, etc. ½ tz de caldo de pollo 1 cdta de maicena disuelta en el caldo 12 alcaparras, enteras o cortaditas, al gusto 4 hojas de albahaca Sal al gusto 2-3 cdas de aceite PREPARACIÓN 🍃En una cacerola a fuego medio alto, sofreír las piezas de pollo en el aceite hasta dorar y sellar por ambos lados. 🍃Incorporar el caldo, la salsa de tomate, las alcaparras, las hojas de albahaca y la sal. Llevar a hervor, bajar el fuego y tapar. 🍃Las alcaparras pueden venir conservadas en salmuera o en granos de sal. En el primer caso, exprimirlas antes de incorporar a la preparación. En el segundo caso, lavarlas para remover la sal, tanto como sea posible. En ambos casos, ser cautelosos al añadir la sal a la preparación, ya que las alcaparras siempre aportarán su parte. 🍃Cocinar por una media hora, hasta que las piezas de pollo estén cocidas y la salsa espese. Retirar las hojas de albahaca y rectificar la sazón, si es necesario. Servir y disfrutar! #comer #comersano #comerico #comersanoyricoesposible #comersaludablenoesdieta #comida #comidasana #comidasanaysaludable #comidacasera #nutrición #dieta #dietasana #cocina #cocinando #cocinacasera #cocinasana #cocinacreativa #gastronomía #recetas #recetasdecocina #recetasfaciles #recetasana #recetasrapidas #yummy - 1 hour ago

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.1 fruta de la pasión;
2 cucharadas de yogur natural;
2 cucharaditas de xilitol (o edulcorante de su elección);
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¡Muy simple, corta la fruta de la pasión y pon todo a la mitad y mezcla! Piensa delicioso.
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¿Estás sin ideas sobre qué preparar hoy? Mira este plato delicioso y nutritivo. Espero que les guste.
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Ingredientes:
✔ Carbohidratos: maíz
✔ Proteína: pescado
✔ Verduras: tomate, brócoli y zanahoria
✔ ​​Grasas saludables: aceite y aguacate
✔ Condimentos: toque de sal y limón
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Comenta lo que piensas de este increíble consejo ❤✅😋
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¿Estás sin ideas sobre qué preparar hoy? Mira este plato delicioso y nutritivo. Espero que les guste. . Ingredientes: ✔ Carbohidratos: maíz ✔ Proteína: pescado ✔ Verduras: tomate, brócoli y zanahoria ✔ ​​Grasas saludables: aceite y aguacate ✔ Condimentos: toque de sal y limón . Comenta lo que piensas de este increíble consejo ❤✅😋 . 👍SíGUENOS @bajarpesosaludable ⠀ ℹ¿Quiere mas contenido como eses?⠀ ⏩Activa las notificaciones. ⏩Dale Me Gusta⠀ ⏩Y Menciona las Amigas y Amigos⠀ . #comidasana #adelgazar #bajardepeso #saludable #nutricion #recetas #comesano #alimentacion #receta #habitossaludables #cocinasaludable #recetassaludables #quemagrasa #sanoyrico #recetasfaciles #comersaludable #soysaludable #bajarpeso #recetasdecocina #bajargrasa #buenoshabitos - 2 hours ago

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Nuestro almuerzo de hoy salió muy tarde 🙈 pero tenemos un plato colorido sí, aquí cuando la balanza pesa la conciencia llora, así que pronto nos ponemos en fila nuevamente 😂😂
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Tenemos batatas, huevos duros, brócoli, papaya, tomate y bistec con cebolla. Si hay algo que puedo hacer, es un plato saludable. ¿Qué te pareció este consejo? El comentario es etiquetar a tus amigos 😋😍
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#saludable .

Nuestro almuerzo de hoy salió muy tarde 🙈 pero tenemos un plato colorido sí, aquí cuando la balanza pesa la conciencia llora, así que pronto nos ponemos en fila nuevamente 😂😂 . Tenemos batatas, huevos duros, brócoli, papaya, tomate y bistec con cebolla. Si hay algo que puedo hacer, es un plato saludable. ¿Qué te pareció este consejo? El comentario es etiquetar a tus amigos 😋😍 . 👍SíGUENOS @adelgazar.saludable ⠀ ℹ¿Quiere mas contenido como eses?⠀ ⏩Activa las notificaciones. ⏩Dale Me Gusta⠀ ⏩Y Menciona las Amigas y Amigos⠀ . #adelgazar #adelgazarcomiendo #adelgazarfacilmente #adelgazarnoessufrir #bajandodepeso #bajardepeso #cocinasaludable #comesano #comidasana #dietasaludable #habitossaludables #nutricionsaludable #perdidadepeso #pierdekilos #recetafacil #recetascaseras #recetasdecocina #recetasfaciles #recetassaludables #saludable . - 2 hours ago

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🌹REGÁLAME UN "GRACIAS" PARA SABER QUE TE GUSTÓ ❤️⤵
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Patatas al Horno con Ajo, Hierbas y Parmesano 😍
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🌹SÍGUENOS ➳ @bajardepesosaludable_ 🌹
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INGREDIENTES
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🔸4 papas/patatas en rodajas ..
🔸4 de longitud (con cáscara) Aceite de oliva.
🔸3 dientes de ajo picados Condimentos y sabores a gusto.
🔸1/2 taza de queso parmesano (preferiblemente recién rallado, ¡mucho más sabroso!) Sal al gusto Perejil, cebollín y harina integral.
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PREPARACIÓN
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🔹Precaliente el horno a 180ºC y engrase de forma rectangular con un poco de aceite de oliva; En un tazón grande, ponga las papas, rocíe con aceite de oliva y mezcle.
🔹En una sartén, fríe el ajo picado hasta que esté casi amarillo (2 puntos por debajo de dorado, porque todavía está en el horno). Libro; En un tazón más pequeño, combine los condimentos (hierbas, pimientos ...) y sal; Con las papas dispuestas en la sartén con la cáscara hacia abajo, espolvoree el parmesano recién rallado, el ajo y luego espolvoree la mezcla de hierbas y especias;
🔹Hornee hasta que estén doradas por 25 a 30 minutos, dependiendo del horno, retírelas del horno, espolvoree con perejil, cebollín y otras verduras que desee.
🔹¿Ves cómo perder peso sin renunciar al gusto?😍😋
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¿Quer ADELGAZAR con salud, aprendiendo a reeducar y tener calidad de vida, sin dejar de lado el sabor??
-
🌹Comer sin culpa.
🌹Dir un fin en el efecto sanfona.
🌹Elevar mucho su autoestima.
🌹Mejorar su salud
🌹Evitar enfermedades ligadas al exceso de PESO .
🌹GANHAR un menú listo que
🌹Emagrecer en poco tiempo 100% COMPROBADO y natural.
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USTED sólo tiene que seguir por 3 SEMANAS! 🎉🎊
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Receta by @so_receitas_faceis

🌹REGÁLAME UN "GRACIAS" PARA SABER QUE TE GUSTÓ ❤️⤵ - Patatas al Horno con Ajo, Hierbas y Parmesano 😍 - 🌹SÍGUENOS ➳ @bajardepesosaludable_ 🌹 - INGREDIENTES - 🔸4 papas/patatas en rodajas .. 🔸4 de longitud (con cáscara) Aceite de oliva. 🔸3 dientes de ajo picados Condimentos y sabores a gusto. 🔸1/2 taza de queso parmesano (preferiblemente recién rallado, ¡mucho más sabroso!) Sal al gusto Perejil, cebollín y harina integral. - PREPARACIÓN - 🔹Precaliente el horno a 180ºC y engrase de forma rectangular con un poco de aceite de oliva; En un tazón grande, ponga las papas, rocíe con aceite de oliva y mezcle. 🔹En una sartén, fríe el ajo picado hasta que esté casi amarillo (2 puntos por debajo de dorado, porque todavía está en el horno). Libro; En un tazón más pequeño, combine los condimentos (hierbas, pimientos ...) y sal; Con las papas dispuestas en la sartén con la cáscara hacia abajo, espolvoree el parmesano recién rallado, el ajo y luego espolvoree la mezcla de hierbas y especias; 🔹Hornee hasta que estén doradas por 25 a 30 minutos, dependiendo del horno, retírelas del horno, espolvoree con perejil, cebollín y otras verduras que desee. 🔹¿Ves cómo perder peso sin renunciar al gusto?😍😋 - ¿Quer ADELGAZAR con salud, aprendiendo a reeducar y tener calidad de vida, sin dejar de lado el sabor?? - 🌹Comer sin culpa. 🌹Dir un fin en el efecto sanfona. 🌹Elevar mucho su autoestima. 🌹Mejorar su salud 🌹Evitar enfermedades ligadas al exceso de PESO . 🌹GANHAR un menú listo que 🌹Emagrecer en poco tiempo 100% COMPROBADO y natural. - USTED sólo tiene que seguir por 3 SEMANAS! 🎉🎊 - 🎀 Haz clic en el LINK AZUL en mi perfil @bajardepesosaludable_ y asegura tu vacante en este maravilloso programa! - - Receta by @so_receitas_faceis - 2 hours ago

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