#mvfitnesswitness

269 posts

Naj kombinacija 😍

_________
#milicafitnesswitness #mvfitnesswitness #fitnessrbija #planishrane #onlineplanishrane #kakodasmrsam #jelovnik #mrsavljenje #blog #zdravaishrana #fitnes #fitnesswitness #personalnitrener #recepti #zdravirecepti

Naj kombinacija 😍 _________ #milicafitnesswitness #mvfitnesswitness #fitnessrbija #planishrane #onlineplanishrane #kakodasmrsam #jelovnik #mrsavljenje #blog #zdravaishrana #fitnes #fitnesswitness #personalnitrener #recepti #zdravirecepti - 10 days ago

78 Likes
2 Comments
0
TRANSFORMACIJA 👑 Moram reći da mi nije ekstra prijatno da ovo kačim ali ovo kačim da bih ukazala na neke stvari. Genetika jeste dobra podloga ali NIJE DOVOLJNA, i ne možemo reći AH TI IMAŠ DOBRU GENETIKU A JA LOŠU, ZATO SI ZGODNIJA i slično, što iskreno čujem na skoro dnevnoj bazi 🤷‍♀️🤷‍♀️ Znači pre svega, kad ste klinci važne su AKTIVNOSTI, što je danas gotovo misaona imenica i za roditelje a posebno za decu. Šta radite u detinjstvu i mladosti, kako se formirate, to će vas označiti za kasnije godine u životu. 🏋️‍♂️🏊‍♀️🤺🏃‍♀️ Zato sve što sam danas dobila sam iz dobrih navika od pre, iz aktivnog detinjstva, odbojke koju sam dugo trenirala, po ceo dan trčkanja, skakanja itd. Neću da kažem da to znači da batalite čistu ishranu i da se samo bacite na vežbe, najbolje je kombinovati. Samo želim da naglasim svakome ko ovo čita koliko je važna aktivnost u životu i da ćete biti zdraviji, zadovoljniji, pokretljiviji, brži, zahvalniji. 💕💕 ___________
#milicafitnesswitness #mvfitnesswitness #fitnesswitness #fitness #personalnitrener #prehrana #transformacija #ishranaitrening #dijeta #budifit #teretana #zdravlje #prehrana #recepti #zdravirecepti #teretana #slatkisi #motivacija #srbija #onlinesaradnja #neodustaj #noexcuses

TRANSFORMACIJA 👑 Moram reći da mi nije ekstra prijatno da ovo kačim ali ovo kačim da bih ukazala na neke stvari. Genetika jeste dobra podloga ali NIJE DOVOLJNA, i ne možemo reći AH TI IMAŠ DOBRU GENETIKU A JA LOŠU, ZATO SI ZGODNIJA i slično, što iskreno čujem na skoro dnevnoj bazi 🤷‍♀️🤷‍♀️ Znači pre svega, kad ste klinci važne su AKTIVNOSTI, što je danas gotovo misaona imenica i za roditelje a posebno za decu. Šta radite u detinjstvu i mladosti, kako se formirate, to će vas označiti za kasnije godine u životu. 🏋️‍♂️🏊‍♀️🤺🏃‍♀️ Zato sve što sam danas dobila sam iz dobrih navika od pre, iz aktivnog detinjstva, odbojke koju sam dugo trenirala, po ceo dan trčkanja, skakanja itd. Neću da kažem da to znači da batalite čistu ishranu i da se samo bacite na vežbe, najbolje je kombinovati. Samo želim da naglasim svakome ko ovo čita koliko je važna aktivnost u životu i da ćete biti zdraviji, zadovoljniji, pokretljiviji, brži, zahvalniji. 💕💕 ___________ #milicafitnesswitness #mvfitnesswitness #fitnesswitness #fitness #personalnitrener #prehrana #transformacija #ishranaitrening #dijeta #budifit #teretana #zdravlje #prehrana #recepti #zdravirecepti #teretana #slatkisi #motivacija #srbija #onlinesaradnja #neodustaj #noexcuses - 13 days ago

77 Likes
9 Comments
0
POSLE TRENINGA @proteini.si_srbija šejk za brži oporavak mišića 👑 a ZA  VREME TRENINGA naravno omiljeni @daxintimo
👑

___________
#milicafitnesswitness #mvfitnesswitness #fitnessrbija #fitnesswitness #fitness #ishrana #mrsavljenje #recepti #zdravirecepti #teretana #protein #prehrana #proteinisi #personalnitrener #fitplan

POSLE TRENINGA @proteini.si_srbija šejk za brži oporavak mišića 👑 a ZA VREME TRENINGA naravno omiljeni @daxintimo 👑 ___________ #milicafitnesswitness #mvfitnesswitness #fitnessrbija #fitnesswitness #fitness #ishrana #mrsavljenje #recepti #zdravirecepti #teretana #protein #prehrana #proteinisi #personalnitrener #fitplan - 16 days ago

61 Likes
0 Comments
0
ČINKICA 👑 Smućkala sam jaja, mleko, bananu i whey Scitec @pansport_suplementacija od čokolade, ispekla kao palačinku a onda dodala crnu čokoladu i domaći kikiriki puter 🙌

__________
#fitness #fitnessjourney #fitnesswitness #mvfitnesswitness #foodie #food #healthyfood #diet #cleaneating #fitnessrbija #planishrane #onlineplanishrane #kakodasmrsam #jelovnik #mrsavljenje #blog #zdravaishrana #personalnitrener #fitplan #dorucak #prehrana #recepti #zdravirecepti #stadaklopamdanas

ČINKICA 👑 Smućkala sam jaja, mleko, bananu i whey Scitec @pansport_suplementacija od čokolade, ispekla kao palačinku a onda dodala crnu čokoladu i domaći kikiriki puter 🙌 __________ #fitness #fitnessjourney #fitnesswitness #mvfitnesswitness #foodie #food #healthyfood #diet #cleaneating #fitnessrbija #planishrane #onlineplanishrane #kakodasmrsam #jelovnik #mrsavljenje #blog #zdravaishrana #personalnitrener #fitplan #dorucak #prehrana #recepti #zdravirecepti #stadaklopamdanas - 16 days ago

105 Likes
3 Comments
0
IDEJA ZA RUČAK ❤️ Pljeske sam kupila gotove, malo ih začinila i ispekla. Krompir sam isekla na kriškice začinila i strpala u rernu, pekao se na pek papiru. Dodala sam masline i beli luk. Ispalo je preukusno a vrlo se brzo sprema. Uz to obavezna je salata od matovilca. UŽIVAJTEEE 😙

_________
#milicafitnesswitness #mvfitnesswitness #fitnessrbija #planishrane #onlineplanishrane #kakodasmrsam #jelovnik #mrsavljenje #blog #zdravaishrana #personalnitrener #fitplan #rucak #zdraviobroci #pripremaobroka #vezbanje #dijeta #dijetabezdijete

IDEJA ZA RUČAK ❤️ Pljeske sam kupila gotove, malo ih začinila i ispekla. Krompir sam isekla na kriškice začinila i strpala u rernu, pekao se na pek papiru. Dodala sam masline i beli luk. Ispalo je preukusno a vrlo se brzo sprema. Uz to obavezna je salata od matovilca. UŽIVAJTEEE 😙 _________ #milicafitnesswitness #mvfitnesswitness #fitnessrbija #planishrane #onlineplanishrane #kakodasmrsam #jelovnik #mrsavljenje #blog #zdravaishrana #personalnitrener #fitplan #rucak #zdraviobroci #pripremaobroka #vezbanje #dijeta #dijetabezdijete - 18 days ago

79 Likes
0 Comments
0
HELLO ❤️ .
_________
#milicafitnesswitness #mvfitnesswitness #fitnessrbija #planishrane #onlineplanishrane #kakodasmrsam #jelovnik #mrsavljenje #blog #zdravaishrana #personalnitrener #fitnes #hrana #zdravzivot

HELLO ❤️ . _________ #milicafitnesswitness #mvfitnesswitness #fitnessrbija #planishrane #onlineplanishrane #kakodasmrsam #jelovnik #mrsavljenje #blog #zdravaishrana #personalnitrener #fitnes #hrana #zdravzivot - 19 days ago

119 Likes
6 Comments
0
GDE STE LjUDIII 🙂 od jutros : jaja, sveža paprika, pirinčane galete, Skyr proteinski jogurt (@lidlsrbija) 😍😍 .
____________
#milicafitnesswitness #mvfitnesswitness #fitnessrbija #planishrane #onlineplanishrane #kakodasmrsam #jelovnik #mrsavljenje #lidl #lidlsrbija #prehrana #recepti #zdravirecepti #teretana #foodie #fit #lean #fitnesswitness #personalnitrener #brunch

GDE STE LjUDIII 🙂 od jutros : jaja, sveža paprika, pirinčane galete, Skyr proteinski jogurt (@lidlsrbija ) 😍😍 . ____________ #milicafitnesswitness #mvfitnesswitness #fitnessrbija #planishrane #onlineplanishrane #kakodasmrsam #jelovnik #mrsavljenje #lidl #lidlsrbija #prehrana #recepti #zdravirecepti #teretana #foodie #fit #lean #fitnesswitness #personalnitrener #brunch - 19 days ago

124 Likes
3 Comments
0
NAGRAĐUJEM 🙌
🔸dva personalizovana plana ishrane! 🔸

Šta je potrebno :
💛 Da lajkujete ovaj post
💛 Da me pratite
💛 Da ovu objavu podelite na svoj story i tagujete me, uz komentar tipa : pratite @milica.fitnesswitness
za savete o zdravoj ishrani
(nije uslov, ali možete nekoga tagovati koga bi ovo zanimalo) .
. 
Igramo se do 5. Oktobra, tada ću objaviti dva pobednika! 🎉🎉🎉
P. S. Može svako iz regiona učestvovati, nije ograničeno samo na Srbiju 🙂
Srećno!
.
#mvfitnesswitness #giveaway #giveawaysrbija #srbija #personalnitrener #recepti #zdravirecepti #teretana #zdravlje #obroci #pripremaobroka #vezbanje #dijeta #budifit #prehrana #hrana #zdravzivot #zdravahrana #darivanje #darivanjesrbija

NAGRAĐUJEM 🙌 🔸dva personalizovana plana ishrane! 🔸 Šta je potrebno : 💛 Da lajkujete ovaj post 💛 Da me pratite 💛 Da ovu objavu podelite na svoj story i tagujete me, uz komentar tipa : pratite @milica.fitnesswitness za savete o zdravoj ishrani (nije uslov, ali možete nekoga tagovati koga bi ovo zanimalo) . . Igramo se do 5. Oktobra, tada ću objaviti dva pobednika! 🎉🎉🎉 P. S. Može svako iz regiona učestvovati, nije ograničeno samo na Srbiju 🙂 Srećno! . #mvfitnesswitness #giveaway #giveawaysrbija #srbija #personalnitrener #recepti #zdravirecepti #teretana #zdravlje #obroci #pripremaobroka #vezbanje #dijeta #budifit #prehrana #hrana #zdravzivot #zdravahrana #darivanje #darivanjesrbija - 21 days ago

108 Likes
38 Comments
0
HELLO LjUDI 💕 od sutra kreće nešto lepo na mom profilu, u pitanju je obećani GIVEAWAY zbog 6.000 pratilaca 🙌🙂. Pišem sutra više i već sutra možete da se prijavite za učešće. Jeste li za? 🙂

_____________
#milicafitnesswitness #mvfitnesswitness #fitnessrbija #fitnesswitness #fitness #ishrana #mrsavljenje #recepti #zdravirecepti #teretana #zdravlje #obroci #pripremaobroka #vezbanje #dijeta #budifit #teretana #zdravlje #prehrana

HELLO LjUDI 💕 od sutra kreće nešto lepo na mom profilu, u pitanju je obećani GIVEAWAY zbog 6.000 pratilaca 🙌🙂. Pišem sutra više i već sutra možete da se prijavite za učešće. Jeste li za? 🙂 _____________ #milicafitnesswitness #mvfitnesswitness #fitnessrbija #fitnesswitness #fitness #ishrana #mrsavljenje #recepti #zdravirecepti #teretana #zdravlje #obroci #pripremaobroka #vezbanje #dijeta #budifit #teretana #zdravlje #prehrana - 22 days ago

97 Likes
2 Comments
0
MORNING🍑

_________
#milicafitnesswitness #mvfitnesswitness #fitnessrbija #planishrane #onlineplanishrane #kakodasmrsam #jelovnik #mrsavljenje #blog #zdravaishrana #personalnitrener #fitplan #rucak #ishrana #prehrana #recepti #zdravirecepti

MORNING🍑 _________ #milicafitnesswitness #mvfitnesswitness #fitnessrbija #planishrane #onlineplanishrane #kakodasmrsam #jelovnik #mrsavljenje #blog #zdravaishrana #personalnitrener #fitplan #rucak #ishrana #prehrana #recepti #zdravirecepti - 23 days ago

60 Likes
0 Comments
0
KAKO DA OSTANETE UVEK FIT 😇🌸 Pre svega morate znati osnove ishrane ili da imate neku pomoć osobe koja to zna. Takođe, sto puta smo čuli da je BALANS KLJUČ i to je istina. Cele godine biti fit uopšte nije teško ako spojite to neko znanje o osnovama i balans u ishrani i da na to dodate malo fizičkih aktivnosti 🙌. Dovoljan unos proteina i svakog dana jesti vlakna, tu i tamo neka uleti neko parče torte, neki slatkiš ali u glavi morate imati svoje ciljeve. Ako svake nedelje po nekoliko puta vežbate, trčite, brzo hodate (šta god), a u ishrani znate bar osnove i hranite se u balansu, onda će zaista biti lako održati istu kilažu cele godine 😊.
Dakle, sumiranjee :
- znati osnove i kombinovati hranu u skladu s tim
- ne opterećivati se i jesti apsolutno SVE
- BALANSIRANO jesti iz dana u dan, iz meseca u mesec, graditi zdrave navike
- uvek na nogama, šetati, vežbati, uživati u aktivnostima koje vama prijaju
- dosta proteina i vlaknastog zelenog povrća jesti svakodnevno kako bi bili siti, ugljeni hidrati poput integralnih namirnica, jesti zdravije masti i ponekad jesti sladoled, neku čokoladicu, i to je U REDU
.
Budite mi dobri, pazite na sebe, vežbajte i budite nežni prema sebi. Mislite na svoje zdravlje DUGOROČNO. 💕

______________
#milicafitnesswitness #mvfitnesswitness #fitnessrbija #planishrane #onlineplanishrane #personalnitrener #recepti #zdravirecepti #teretana #slatkisi #kolac #slatko #ukusno

KAKO DA OSTANETE UVEK FIT 😇🌸 Pre svega morate znati osnove ishrane ili da imate neku pomoć osobe koja to zna. Takođe, sto puta smo čuli da je BALANS KLJUČ i to je istina. Cele godine biti fit uopšte nije teško ako spojite to neko znanje o osnovama i balans u ishrani i da na to dodate malo fizičkih aktivnosti 🙌. Dovoljan unos proteina i svakog dana jesti vlakna, tu i tamo neka uleti neko parče torte, neki slatkiš ali u glavi morate imati svoje ciljeve. Ako svake nedelje po nekoliko puta vežbate, trčite, brzo hodate (šta god), a u ishrani znate bar osnove i hranite se u balansu, onda će zaista biti lako održati istu kilažu cele godine 😊. Dakle, sumiranjee : - znati osnove i kombinovati hranu u skladu s tim - ne opterećivati se i jesti apsolutno SVE - BALANSIRANO jesti iz dana u dan, iz meseca u mesec, graditi zdrave navike - uvek na nogama, šetati, vežbati, uživati u aktivnostima koje vama prijaju - dosta proteina i vlaknastog zelenog povrća jesti svakodnevno kako bi bili siti, ugljeni hidrati poput integralnih namirnica, jesti zdravije masti i ponekad jesti sladoled, neku čokoladicu, i to je U REDU . Budite mi dobri, pazite na sebe, vežbajte i budite nežni prema sebi. Mislite na svoje zdravlje DUGOROČNO. 💕 ______________ #milicafitnesswitness #mvfitnesswitness #fitnessrbija #planishrane #onlineplanishrane #personalnitrener #recepti #zdravirecepti #teretana #slatkisi #kolac #slatko #ukusno - 24 days ago

57 Likes
4 Comments
0
Ljubav golema 🙌💟💕.
@granum_srbija

___________
#milicafitnesswitness #mvfitnesswitness #fitnessrbija #planishrane #onlineplanishrane #kakodasmrsam #jelovnik #mrsavljenje #blog #zdravaishrana #fitnes #hrana #zdravzivot #zdravahrana #personalnitrener #prehrana #recepti #zdravirecepti

Ljubav golema 🙌💟💕. @granum_srbija ___________ #milicafitnesswitness #mvfitnesswitness #fitnessrbija #planishrane #onlineplanishrane #kakodasmrsam #jelovnik #mrsavljenje #blog #zdravaishrana #fitnes #hrana #zdravzivot #zdravahrana #personalnitrener #prehrana #recepti #zdravirecepti - 24 days ago

68 Likes
3 Comments
0
Kafa pa cardio💗

___________
#milicafitnesswitness #mvfitnesswitness #fitnessrbija #fitnesswitness #fitnessblog #mvfitnesswitness #foodie #food #coffee #ishrana #mrsavljenje #recepti #zdravirecepti #teretana #zdravlje #obroci #pripremaobroka #vezbanje #dijeta #budifit #teretana #zdravlje #prehrana #kafa

Kafa pa cardio💗 ___________ #milicafitnesswitness #mvfitnesswitness #fitnessrbija #fitnesswitness #fitnessblog #mvfitnesswitness #foodie #food #coffee #ishrana #mrsavljenje #recepti #zdravirecepti #teretana #zdravlje #obroci #pripremaobroka #vezbanje #dijeta #budifit #teretana #zdravlje #prehrana #kafa - 26 days ago

68 Likes
0 Comments
0
MOJ OMILJENI RUČAK 😍😊 Skuvate pirinač, izgrilujete belo meso i dodate pire od brokolija 💚. Kako se pravi? Skuvate brokoli u vodi, kad se skuva stavite u blender i dodate mu začine i dve tri kašike Ella sira (ili Pilos Fresh chesse iz Lidla, ili Skyr iz Lidla, ili Dr Milk fit sir), sve blendate i to je to 😊. ___________
#milicafitnesswitness #mvfitnesswitness #fitnessrbija #planishrane #onlineplanishrane #kakodasmrsam #jelovnik #mrsavljenje #kakosmrsati #personalnitrener #fitplan #dorucak #prehrana #recepti #zdravirecepti #teretana #recepies #diet #fit #lean #foodie #foodporn #foodphotography

MOJ OMILJENI RUČAK 😍😊 Skuvate pirinač, izgrilujete belo meso i dodate pire od brokolija 💚. Kako se pravi? Skuvate brokoli u vodi, kad se skuva stavite u blender i dodate mu začine i dve tri kašike Ella sira (ili Pilos Fresh chesse iz Lidla, ili Skyr iz Lidla, ili Dr Milk fit sir), sve blendate i to je to 😊. ___________ #milicafitnesswitness #mvfitnesswitness #fitnessrbija #planishrane #onlineplanishrane #kakodasmrsam #jelovnik #mrsavljenje #kakosmrsati #personalnitrener #fitplan #dorucak #prehrana #recepti #zdravirecepti #teretana #recepies #diet #fit #lean #foodie #foodporn #foodphotography - 27 days ago

161 Likes
3 Comments
0
PALAČINKA 🥞😍 Dva jaja umućena i izlivena na tiganj, ispeče se i doda šumsko voće i odozgo Nutella ili neki sličan krem (umesto krema može i nešto zdravije 😁).
Swipe za sliku 2.

___________
#milicafitnesswitness #mvfitnesswitness #fitnessrbija #fitnesswitness #foodie #food #healthyfood #diet #cleaneating #planishrane #personalnitrener #recepti #zdravirecepti #prehrana #trening #teretana #zdravlje #obroci #pripremaobroka #vezbanje #dijeta #budifit

PALAČINKA 🥞😍 Dva jaja umućena i izlivena na tiganj, ispeče se i doda šumsko voće i odozgo Nutella ili neki sličan krem (umesto krema može i nešto zdravije 😁). Swipe za sliku 2. ___________ #milicafitnesswitness #mvfitnesswitness #fitnessrbija #fitnesswitness #foodie #food #healthyfood #diet #cleaneating #planishrane #personalnitrener #recepti #zdravirecepti #prehrana #trening #teretana #zdravlje #obroci #pripremaobroka #vezbanje #dijeta #budifit - 28 days ago

149 Likes
4 Comments
0
BRZA UŽINA uz malo grčkog jogurta (ovaj je proteinski iz @lidlsrbija), borovnica, pola banane i dve-tri kocke crne čokolade 😇. _________
#milicafitnesswitness #mvfitnesswitness #fitnessrbija #fitnesswitness #fitnessblog #healthy #ishrana #mrsavljenje #recepti #zdravirecepti #teretana #zdravlje #obroci #uzina #ukusno #protein #slatkisi #kolac #slatko #personalnitrener #prehrana

BRZA UŽINA uz malo grčkog jogurta (ovaj je proteinski iz @lidlsrbija ), borovnica, pola banane i dve-tri kocke crne čokolade 😇. _________ #milicafitnesswitness #mvfitnesswitness #fitnessrbija #fitnesswitness #fitnessblog #healthy #ishrana #mrsavljenje #recepti #zdravirecepti #teretana #zdravlje #obroci #uzina #ukusno #protein #slatkisi #kolac #slatko #personalnitrener #prehrana - 29 days ago

126 Likes
2 Comments
0
HEJ, HEJ 💚 Evo na vreme da postavim idejicu za ručak 😅. Ovde imamo grilovane pečurke, svinjsko nemasno meso izdinstano, zatim varivo od tikvica (recept na mom profilu 😙), grilovan brokoli. Zdrava hrana ne zahteva uvek kuvanje i stajanje pored šporeta 2 sata, ovo se sprema veoma brzo i nema izgovora 😁. Prijatno! 💟

__________
#milicafitnesswitness #mvfitnesswitness #fitnessrbija #fitnesswitness #planishrane #onlineplanishrane #kakodasmrsam #jelovnik #mrsavljenje #kakosmrsati #personalnitrener #fitplan #rucak #zdraviobroci #pripremaobroka #vezbanje #dijeta #zdravahranaterena #fitness #fit #ukusno #kuvar #hrono #lowcarb

HEJ, HEJ 💚 Evo na vreme da postavim idejicu za ručak 😅. Ovde imamo grilovane pečurke, svinjsko nemasno meso izdinstano, zatim varivo od tikvica (recept na mom profilu 😙), grilovan brokoli. Zdrava hrana ne zahteva uvek kuvanje i stajanje pored šporeta 2 sata, ovo se sprema veoma brzo i nema izgovora 😁. Prijatno! 💟 __________ #milicafitnesswitness #mvfitnesswitness #fitnessrbija #fitnesswitness #planishrane #onlineplanishrane #kakodasmrsam #jelovnik #mrsavljenje #kakosmrsati #personalnitrener #fitplan #rucak #zdraviobroci #pripremaobroka #vezbanje #dijeta #zdravahranaterena #fitness #fit #ukusno #kuvar #hrono #lowcarb - 1 month ago

146 Likes
0 Comments
0
Ja ovako od jutros.🙈🤤 Standard - belo i heljdino brašno, jaje, voda, whey, prašak za pecivo. Kasnije domaći džem od jagoda, kokosove mrvice, jagode. 💗

____________
#milicafitnesswitness #mvfitnesswitness #fitnessrbija #fitnesswitness #foodie #ishrana #prehrana #recepti #zdravirecepti #teretana #zdravlje #obroci #pripremaobroka #vezbanje #dijeta #budifit #palacinke #poslastice #kolaci #torte #kuvar #hrono #slatkisi #ukusno #wheyprotein #pansport

Ja ovako od jutros.🙈🤤 Standard - belo i heljdino brašno, jaje, voda, whey, prašak za pecivo. Kasnije domaći džem od jagoda, kokosove mrvice, jagode. 💗 ____________ #milicafitnesswitness #mvfitnesswitness #fitnessrbija #fitnesswitness #foodie #ishrana #prehrana #recepti #zdravirecepti #teretana #zdravlje #obroci #pripremaobroka #vezbanje #dijeta #budifit #palacinke #poslastice #kolaci #torte #kuvar #hrono #slatkisi #ukusno #wheyprotein #pansport - 1 month ago

91 Likes
4 Comments
0
RUČAK🔥 Za ručak često jedem nešto jednostavno za spremiti. Brzinski, da znam šta sam i koliko pojela. Ovde imamo ćufte, pire od krompira, kuvanu šargarepu, senf i paradajz. Šareno, ukusno, lako za pripremu.😁 .
_______________
#milicafitnesswitness #mvfitnesswitness #fitnesswitness #ishrana #mrsavljenje #recepti #zdravirecepti #teretana #zdravlje #obroci #pripremaobroka #vezbanje #dijeta #budifit #prehrana #hrana #personalnitrener #fitplan #onlineplanishrane #onlinesaradnja #domace #organsko

RUČAK🔥 Za ručak često jedem nešto jednostavno za spremiti. Brzinski, da znam šta sam i koliko pojela. Ovde imamo ćufte, pire od krompira, kuvanu šargarepu, senf i paradajz. Šareno, ukusno, lako za pripremu.😁 . _______________ #milicafitnesswitness #mvfitnesswitness #fitnesswitness #ishrana #mrsavljenje #recepti #zdravirecepti #teretana #zdravlje #obroci #pripremaobroka #vezbanje #dijeta #budifit #prehrana #hrana #personalnitrener #fitplan #onlineplanishrane #onlinesaradnja #domace #organsko - 1 month ago

159 Likes
1 Comments
0
Morning! 💫 Kako ste? Trenirate li danas i šta je na redu od mišićnih grupa?🙂 S obzirom da sam juče radila cardio odnosno brzi hod, danas radim trening za ruke i stomak.👊 Pišite mi u komentaru ispod šta imate u planu danas za trening ❤️ Želim vam lep i uspešan dan.☀️ .
______________
@milica.fitnesswitness #ishrana #mrsavljenje #recepti #zdravirecepti #teretana #zdravlje #obroci #pripremaobroka #vezbanje #dijeta #budifit #dorucak #prehrana #personalnitrener #fitnessrbija #planishrane #onlineplanishrane #kakodasmrsam #trening #mvfitnesswitness #fitnesswitness #milicafitnesswitness

Morning! 💫 Kako ste? Trenirate li danas i šta je na redu od mišićnih grupa?🙂 S obzirom da sam juče radila cardio odnosno brzi hod, danas radim trening za ruke i stomak.👊 Pišite mi u komentaru ispod šta imate u planu danas za trening ❤️ Želim vam lep i uspešan dan.☀️ . ______________ @milica.fitnesswitness #ishrana #mrsavljenje #recepti #zdravirecepti #teretana #zdravlje #obroci #pripremaobroka #vezbanje #dijeta #budifit #dorucak #prehrana #personalnitrener #fitnessrbija #planishrane #onlineplanishrane #kakodasmrsam #trening #mvfitnesswitness #fitnesswitness #milicafitnesswitness - 1 month ago

152 Likes
19 Comments
0
load more posts
2019 - © Deskgram. All rights reserved.