#mesomorph

53,016 posts

There are 3 body types: Ectomorph, Endomorph, and Mesomorph. knowing your body type will help you achieve your fitness goal.

Ectomorphs - Lean and long, with difficulty building muscle

Pro: Ectomorphs are good at processing carbohydrates into energy and generally have faster metabolisms which means they burn off fat easily. 
Con: Ectomorphs also known as “hard gainers” struggle to bulk up because their fast twitch fibers are underdeveloped

Solution : keep cardio sessions to a minimum and focus on intense workouts(ideally 3 days of strength training minimum) using compound exercises to maximize growth hormone release. A caloric intake of around 3000 calories a day including plenty starchy carbs and whey protein.

Endomorphs - big, high body fat, often pear shaped, with a high tendency to store body fat 
Pro: adept at storing fuel, with muscle and fat concentrated in the lower body.

Con: hardest body type to have in terms of managing weight and overall fitness 
Solution: four day a week minimum weight hypertrophy training and interval training such as sprints, box jumps, etc. A caloric intake of around 1700 calories a day with a diet consisting of low calorie/high protein and fiber.

Mesomorph - muscular and well built, with a high metabolism and responsive muscle cells.  Pro: easiest body type to add new muscle without storing much body fat.

Con: due to easy muscle growth often dieting/training is poor or inconsistent 
Solution: timed workouts, interval training/ plyometric training. A caloric daily intake of 2500, increase the whole grains and limit the fats.

#Whatsyourbodytype
#Ectomorph
#Endomorph
#Mesomorph
#ElementFitness #ElementFitnessJa #JamaicanFitness #GetInYourElement #FitFor2020 #BootCamp #Exercise #Fitness #Jamaica #PersonalizedTraining #PersonalTraining #GetFit #Lift #WorkOut #Train #GoHard #Motivation

There are 3 body types: Ectomorph, Endomorph, and Mesomorph. knowing your body type will help you achieve your fitness goal. Ectomorphs - Lean and long, with difficulty building muscle Pro: Ectomorphs are good at processing carbohydrates into energy and generally have faster metabolisms which means they burn off fat easily. Con: Ectomorphs also known as “hard gainers” struggle to bulk up because their fast twitch fibers are underdeveloped Solution : keep cardio sessions to a minimum and focus on intense workouts(ideally 3 days of strength training minimum) using compound exercises to maximize growth hormone release. A caloric intake of around 3000 calories a day including plenty starchy carbs and whey protein. Endomorphs - big, high body fat, often pear shaped, with a high tendency to store body fat Pro: adept at storing fuel, with muscle and fat concentrated in the lower body. Con: hardest body type to have in terms of managing weight and overall fitness Solution: four day a week minimum weight hypertrophy training and interval training such as sprints, box jumps, etc. A caloric intake of around 1700 calories a day with a diet consisting of low calorie/high protein and fiber. Mesomorph - muscular and well built, with a high metabolism and responsive muscle cells. Pro: easiest body type to add new muscle without storing much body fat. Con: due to easy muscle growth often dieting/training is poor or inconsistent Solution: timed workouts, interval training/ plyometric training. A caloric daily intake of 2500, increase the whole grains and limit the fats. #Whatsyourbodytype #Ectomorph #Endomorph #Mesomorph #ElementFitness #ElementFitnessJa #JamaicanFitness #GetInYourElement #FitFor2020 #BootCamp #Exercise #Fitness #Jamaica #PersonalizedTraining #PersonalTraining #GetFit #Lift #WorkOut #Train #GoHard #Motivation - 42 minutes ago

6 Likes
0 Comments
0
💯Las excusas no queman calorías ni te dan el cuerpo que mereces
.
💪Hay que arrancar la semana con todo el power! Excelente lunes! .
@courtneyforlife #masmusculoparacourtney
.
#antropometria #nutriciondeportiva & #healthcoach
.
🌴#playadelcarmen
🇲🇽#mexico
.
#healthcoach #nutriciondeportiva #fatloss #fitnessgoals #dieting #dieta #mesomorph #healthyfood #bodytransformation #fitspiration #bodyfat #musclemass

💯Las excusas no queman calorías ni te dan el cuerpo que mereces . 💪Hay que arrancar la semana con todo el power! Excelente lunes! . @courtneyforlife #masmusculoparacourtney . #antropometria #nutriciondeportiva & #healthcoach . 🌴#playadelcarmen 🇲🇽#mexico . #healthcoach #nutriciondeportiva #fatloss #fitnessgoals #dieting #dieta #mesomorph #healthyfood #bodytransformation #fitspiration #bodyfat #musclemass - 47 minutes ago

6 Likes
1 Comments
0
Good morning beautiful ladies and handsome gentlemen 🌞🌞 🎧🎶Some call me a renegade,
The enemy.
.
Throw your hands up if you feel the same🎶🎧 #gaugegirltraining 
#hardworkpaysoff
#putinthework
#beforeandafter
#mesomorph
#fitness 
#fitnessjourney 
#fitmominprogress 
#nevergiveup
#fitat50
#chooseyourhard 
#cardio 
#cardioworkout 
#strongisbeautiful 
#getstronger 
#goworkoutnow 
#thyroidcancersurvivor #strokesurvivor 
#gymlover
#ladieswholift 
#muscle 
#womenthatlift 
#liftweights 
#fitfam
#squats
#shutupandworkout 
#strongnotskinny
#exercise
#getfit

Good morning beautiful ladies and handsome gentlemen 🌞🌞 🎧🎶Some call me a renegade, The enemy. . Throw your hands up if you feel the same🎶🎧 #gaugegirltraining #hardworkpaysoff #putinthework #beforeandafter #mesomorph #fitness #fitnessjourney #fitmominprogress #nevergiveup #fitat50 #chooseyourhard #cardio #cardioworkout #strongisbeautiful #getstronger #goworkoutnow #thyroidcancersurvivor #strokesurvivor #gymlover #ladieswholift #muscle #womenthatlift #liftweights #fitfam #squats #shutupandworkout #strongnotskinny #exercise #getfit - 5 hours ago

8 Likes
0 Comments
0
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
🔝Легендарный Matrix 2.0 от Syntrax✨
🙌Универсальный многокомпонентный протеин
🤔Почему универсальный❓
🤓А всё потому что он 🔬 содержит оба источника белка и быстроусваиваемый и медленноусваиваемый.
🍼 Некоторые используют, как быстроусваиваемый сывороточный протеин, сразу после тренировки, а некоторые, как медленноусваиваемый казеиновый протеин, перед сном 🛏 
Из-за того, что Matrix 2.0 содержит медленный (казеиновый), средний (яичный) и быстрый (сывороточный) протеины, он идеален абсолютно для любой ситуации👍
✔️нежный, приятный вкус
✔️идеальный состав
✔️полный аминокислотный профиль
🧗🏻‍♀️Достигни новых, неизведанных ранее вершин, вместе с Matrix🏆 .
💸1450 руб / 907 гр .
🙌 Ждём 🏪 Чкалова, д. 65 .
💡 Ежедневно с 10.30 до 20.00 .
☎ Подробнее 👉 89951850400 или 📩 пиши в директ .
🚚 💨 Доставка по городу бесплатная при заказе от 1000 руб .
#BeFit
#спортпитмайкоп #протеин #bcaa #креатин #гейнер #глюкозамин #аргинин #жиросжигатель #lipodrene #hellfire #blackspider #blackmamba #summertime #предтреник #mesomorph #axiom #герань #кофеин #коэнзим #коллаген #omega3 #протеиновыекоктейли #протеиновыебатончики #арахисоваяпаста

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 🔝Легендарный Matrix 2.0 от Syntrax✨ 🙌Универсальный многокомпонентный протеин 🤔Почему универсальный❓ 🤓А всё потому что он 🔬 содержит оба источника белка и быстроусваиваемый и медленноусваиваемый. 🍼 Некоторые используют, как быстроусваиваемый сывороточный протеин, сразу после тренировки, а некоторые, как медленноусваиваемый казеиновый протеин, перед сном 🛏 Из-за того, что Matrix 2.0 содержит медленный (казеиновый), средний (яичный) и быстрый (сывороточный) протеины, он идеален абсолютно для любой ситуации👍 ✔️нежный, приятный вкус ✔️идеальный состав ✔️полный аминокислотный профиль 🧗🏻‍♀️Достигни новых, неизведанных ранее вершин, вместе с Matrix🏆 . 💸1450 руб / 907 гр . 🙌 Ждём 🏪 Чкалова, д. 65 . 💡 Ежедневно с 10.30 до 20.00 . ☎ Подробнее 👉 89951850400 или 📩 пиши в директ . 🚚 💨 Доставка по городу бесплатная при заказе от 1000 руб . #BeFit #спортпитмайкоп #протеин #bcaa #креатин #гейнер #глюкозамин #аргинин #жиросжигатель #lipodrene #hellfire #blackspider #blackmamba #summertime #предтреник #mesomorph #axiom #герань #кофеин #коэнзим #коллаген #omega3 #протеиновыекоктейли #протеиновыебатончики #арахисоваяпаста - 8 hours ago

11 Likes
0 Comments
0
Скажи привет 🙋‍♂️🙋‍♀️ енотику 🦝 и красивому телу 💣
.
Ведь с 💥METAPURE ZERO CARB💥 от QNT 🇧🇪фигура мечты тебе обеспечена 💯
.
⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️
🏆Эталонный изолят🏆
⠀
✅ОГРОМНОЕ КОЛИЧЕСТВО ВКУСОВ
✅0 жиров, 0 углеводов, 0 лактозы
✅Идеально усваивается
✅Размешивается без комочков
.
💸1330 руб/ 480 гр.
.
🙌 Ждём 🏪Чкалова, д. 65
.
💡 Ежедневно с 10:30 до 20:00
.
☎ Подробнее 👉 89951850400 или 📩 пиши в директ .
🚚 💨 Доставка по городу бесплатная при заказе от 1000 руб .
#BeFit 
#спортпитмайкоп #протеин #bcaa #креатин #гейнер #глюкозамин #аргинин #жиросжигатель #lipodrene #hellfire #blackspider #blackmamba #summertime #предтреник #mesomorph #axiom #герань #кофеин #коэнзим #коллаген #omega3 #протеиновыекоктейли #протеиновыебатончики #арахисоваяпаста

Скажи привет 🙋‍♂️🙋‍♀️ енотику 🦝 и красивому телу 💣 . Ведь с 💥METAPURE ZERO CARB💥 от QNT 🇧🇪фигура мечты тебе обеспечена 💯 . ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ 🏆Эталонный изолят🏆 ⠀ ✅ОГРОМНОЕ КОЛИЧЕСТВО ВКУСОВ ✅0 жиров, 0 углеводов, 0 лактозы ✅Идеально усваивается ✅Размешивается без комочков . 💸1330 руб/ 480 гр. . 🙌 Ждём 🏪Чкалова, д. 65 . 💡 Ежедневно с 10:30 до 20:00 . ☎ Подробнее 👉 89951850400 или 📩 пиши в директ . 🚚 💨 Доставка по городу бесплатная при заказе от 1000 руб . #BeFit #спортпитмайкоп #протеин #bcaa #креатин #гейнер #глюкозамин #аргинин #жиросжигатель #lipodrene #hellfire #blackspider #blackmamba #summertime #предтреник #mesomorph #axiom #герань #кофеин #коэнзим #коллаген #omega3 #протеиновыекоктейли #протеиновыебатончики #арахисоваяпаста - 10 hours ago

11 Likes
0 Comments
0
#привет🙋‍♀️🙋‍♂️ #инстамир 🌎
.
Лови рецептик ⤵️⤵️⤵️
#ПП Пирожки с зелёным луком и яйцом🥠 🔻Ингредиенты:
- яйцо - 2 шт.
- овсяные отруби (смолоть в муку) - 45 гр.
- сухое обезжиренное молоко - 60 гр.
- греческий йогурт без добавок 2% жирности - 100 гр.
- разрыхлитель - 1 ч.л.
- соль, специи - по вкусу.
🔸Для начинки:
- отваренное яйцо - 2 шт.
- зелёный лук - 30 гр.
🔻Приготовление:
1. Белок отделить от желтка, к желткам добавить все остальные ингредиенты и оставить на 10 минут (для набухания отрубей).
2. Белки взбить до устойчивых пиков, аккуратно подмешать к основной массе теста.
3. Вареные яйца, зелёный лук мелко порубить.
4. На дно силиконовой формы для кекса, выкладываем 1 ст.л. теста, затем начинку, далее тесто.
5. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут 
Всем приятного аппетита😋
.
Всегда Ваш, любитель вкусно поесть @sportpit_maykop01 🤪
.
🙌 Ждём 🏪Чкалова, д. 65
.
💡 Ежедневно с 10:30 до 20:00
.
☎ Подробнее 👉 89951850400 или 📩 пиши в директ .
🚚 💨 Доставка по городу бесплатная при заказе от 1000 руб .
#BeFit 
#спортпитмайкоп #протеин #bcaa #креатин #гейнер #глюкозамин #аргинин #жиросжигатель #lipodrene #hellfire #blackspider #blackmamba #summertime #предтреник #mesomorph #axiom #герань #кофеин #коэнзим #коллаген #omega3 #протеиновыекоктейли #протеиновыебатончики #арахисоваяпаста

#привет 🙋‍♀️🙋‍♂️ #инстамир 🌎 . Лови рецептик ⤵️⤵️⤵️ #ПП Пирожки с зелёным луком и яйцом🥠 🔻Ингредиенты: - яйцо - 2 шт. - овсяные отруби (смолоть в муку) - 45 гр. - сухое обезжиренное молоко - 60 гр. - греческий йогурт без добавок 2% жирности - 100 гр. - разрыхлитель - 1 ч.л. - соль, специи - по вкусу. 🔸Для начинки: - отваренное яйцо - 2 шт. - зелёный лук - 30 гр. 🔻Приготовление: 1. Белок отделить от желтка, к желткам добавить все остальные ингредиенты и оставить на 10 минут (для набухания отрубей). 2. Белки взбить до устойчивых пиков, аккуратно подмешать к основной массе теста. 3. Вареные яйца, зелёный лук мелко порубить. 4. На дно силиконовой формы для кекса, выкладываем 1 ст.л. теста, затем начинку, далее тесто. 5. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут Всем приятного аппетита😋 . Всегда Ваш, любитель вкусно поесть @sportpit_maykop01 🤪 . 🙌 Ждём 🏪Чкалова, д. 65 . 💡 Ежедневно с 10:30 до 20:00 . ☎ Подробнее 👉 89951850400 или 📩 пиши в директ . 🚚 💨 Доставка по городу бесплатная при заказе от 1000 руб . #BeFit #спортпитмайкоп #протеин #bcaa #креатин #гейнер #глюкозамин #аргинин #жиросжигатель #lipodrene #hellfire #blackspider #blackmamba #summertime #предтреник #mesomorph #axiom #герань #кофеин #коэнзим #коллаген #omega3 #протеиновыекоктейли #протеиновыебатончики #арахисоваяпаста - 11 hours ago

11 Likes
0 Comments
0
Started a new PL training block today.... definitely felt a pump! #glutegains 
If you like these leggings-> use my code ANNH to save $$
. .
.
.
#smallbutmighty
#powerlifting #bodybuilding
#powerbuilding @usaplga @usapl
#gymshoesandbusinesssuits
#powerliftingwomen
#ladieswholift #mesomorph
#eatcleantraindirty 
#neverperfect 
#improvementseason
#everydamnday #squatsquad 
#deadlifttilimdead #liftheavyshit
#healthcareadministration 
#mha #health #wellness 
#thethrustisamust #FormOverEgo

Started a new PL training block today.... definitely felt a pump! #glutegains If you like these leggings-> use my code ANNH to save $$ . . . . #smallbutmighty #powerlifting #bodybuilding #powerbuilding @usaplga @usapl #gymshoesandbusinesssuits #powerliftingwomen #ladieswholift #mesomorph #eatcleantraindirty #neverperfect #improvementseason #everydamnday #squatsquad #deadlifttilimdead #liftheavyshit #healthcareadministration #mha #health #wellness #thethrustisamust #FormOverEgo - 16 hours ago

55 Likes
3 Comments
0
#blackwhite #muscle#mesomorph

#blackwhite #muscle #mesomorph - 20 hours ago

55 Likes
2 Comments
0
What powers your weekend workout? #Mesomorph #preworkout 💥 
#APSN #Athlete @nikolaweiterova  #APSNutrition #AmericanStrong! 🇺🇸💪

What powers your weekend workout? #Mesomorph #preworkout 💥 #APSN #Athlete @nikolaweiterova #APSNutrition #AmericanStrong ! 🇺🇸💪 - 21 hours ago

55 Likes
0 Comments
0
Новая неделя 🗓 18.11-24.11
.
 Новые скидочки 🥳🥳🥳 💥💥💥
.
Не пропусти 💪😎
. 🙌 Ждём 🏪Чкалова, д. 65
.
💡 Ежедневно с 10:30 до 20:00
.
☎ Подробнее 👉 89951850400 или 📩 пиши в директ .
🚚 💨 Доставка по городу бесплатная при заказе от 1000 руб .
#BeFit 
#спортпитмайкоп #протеин #bcaa #креатин #гейнер #глюкозамин #аргинин #жиросжигатель #lipodrene #hellfire #blackspider #blackmamba #summertime #предтреник #mesomorph #axiom #герань #кофеин #коэнзим #коллаген #omega3 #протеиновыекоктейли #протеиновыебатончики #арахисоваяпаста

Новая неделя 🗓 18.11-24.11 . Новые скидочки 🥳🥳🥳 💥💥💥 . Не пропусти 💪😎 . 🙌 Ждём 🏪Чкалова, д. 65 . 💡 Ежедневно с 10:30 до 20:00 . ☎ Подробнее 👉 89951850400 или 📩 пиши в директ . 🚚 💨 Доставка по городу бесплатная при заказе от 1000 руб . #BeFit #спортпитмайкоп #протеин #bcaa #креатин #гейнер #глюкозамин #аргинин #жиросжигатель #lipodrene #hellfire #blackspider #blackmamba #summertime #предтреник #mesomorph #axiom #герань #кофеин #коэнзим #коллаген #omega3 #протеиновыекоктейли #протеиновыебатончики #арахисоваяпаста - 21 hours ago

8 Likes
0 Comments
0
#DemoAlert 💪🏼💪🏼
I’ll be at @ultimatesnfrisco surrounded by lots of @hitechpharma Family of Brands beauties today from 3:30-6:30pm! Stop in for ice cold samples of #hitech #precisionprotein #alrindustries #humapro & more!
#somatomax #apsnutrition #mesomorph  #revivarantg #formutechnutrition #restore #liverhealth 
#HiTechPharma 
#HiTechFamily 
#TeamHiTech
#HiTechFamilyofBrands

#DemoAlert 💪🏼💪🏼 I’ll be at @ultimatesnfrisco surrounded by lots of @hitechpharma Family of Brands beauties today from 3:30-6:30pm! Stop in for ice cold samples of #hitech #precisionprotein #alrindustries #humapro & more! #somatomax #apsnutrition #mesomorph #revivarantg #formutechnutrition #restore #liverhealth #HiTechPharma #HiTechFamily #TeamHiTech #HiTechFamilyofBrands - 22 hours ago

8 Likes
0 Comments
0
#DemoAlert 💪🏼😁💪🏼
Lots of @hitechpharma Family of Brands goodness at @usnlewisville ! I’ll be there from 12:00-3:00 today with samples 😁💪🏼
#hitech #precisionprotein #alrindustries #humapro #apsnutrition #chaindreaction #mesomorph #somatomax #revivarantg #hydroxyelite #lipodreneelite #lipodrene 
#HiTechPharma 
#HiTechFamily 
#TeamHiTech
#HiTechFamilyofBrands

#DemoAlert 💪🏼😁💪🏼 Lots of @hitechpharma Family of Brands goodness at @usnlewisville ! I’ll be there from 12:00-3:00 today with samples 😁💪🏼 #hitech #precisionprotein #alrindustries #humapro #apsnutrition #chaindreaction #mesomorph #somatomax #revivarantg #hydroxyelite #lipodreneelite #lipodrene #HiTechPharma #HiTechFamily #TeamHiTech #HiTechFamilyofBrands - 22 hours ago

14 Likes
0 Comments
0
Selfie Sunday 🤳  #motivation #determination #focus #discipline #goals #fitness #fit #exercise #leanmuscle #muscle #muscleup #shredded #ripped #swole #mesomorph #livefit #abs #lifestyle #gains #gym #gymmotivation #zyzz #tattoos #tatted #ink #plugs #longbeach #lbc #caliboy#selfiesunday

Selfie Sunday 🤳 #motivation #determination #focus #discipline #goals #fitness #fit #exercise #leanmuscle #muscle #muscleup #shredded #ripped #swole #mesomorph #livefit #abs #lifestyle #gains #gym #gymmotivation #zyzz #tattoos #tatted #ink #plugs #longbeach #lbc #caliboy #selfiesunday - 1 day ago

23 Likes
2 Comments
0
We are all unique with different body types. Broadly we can be distinguished into 3 types: Ectomorphs, Endomorphs and Mesomorphs. 
Each type has different requirements in terms of diet and workout regime. 
Ectomorphs are skinny type with very less body fat % naturally. Basically they are the ones who can eat anything and get away with it without getting fat, but at the same time they have difficulty gaining muscle. 
While Endomorphs are prone to storing more fat in their body with a slow metabolism which makes them more susceptible to weight gain. 
Mesomorph can be considered the lucky one given their ability to put on muscle without putting on too much fat. 
This is why we should never compare two individuals and their progress levels.
What’s your type?
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#fitc__ #somatotypes #endomorph #ectomorph #mesomorph #bodytype #fitness #fitnessmotivation #fatloss #musclegirls #gym #gymmotivation #transformation #transformationtuesday

We are all unique with different body types. Broadly we can be distinguished into 3 types: Ectomorphs, Endomorphs and Mesomorphs. Each type has different requirements in terms of diet and workout regime. Ectomorphs are skinny type with very less body fat % naturally. Basically they are the ones who can eat anything and get away with it without getting fat, but at the same time they have difficulty gaining muscle. While Endomorphs are prone to storing more fat in their body with a slow metabolism which makes them more susceptible to weight gain. Mesomorph can be considered the lucky one given their ability to put on muscle without putting on too much fat. This is why we should never compare two individuals and their progress levels. What’s your type? . . . . . . . . . . . . . . . . . #fitc__ #somatotypes #endomorph #ectomorph #mesomorph #bodytype #fitness #fitnessmotivation #fatloss #musclegirls #gym #gymmotivation #transformation #transformationtuesday - 1 day ago

83 Likes
10 Comments
0
More quotes from @nutreeplus 💎 be consistent 💎🔴Best Diet Plan Coming Soon🔴 🔴
🔴
🔴
🔴  #twitter #weightlossjourney #weightloss #motivation #motivationalquotes #weightgain #endomorph #ectomorphbodytype #ectomorphproblems #mesomorph #coal #training #gymday #legday

More quotes from @nutreeplus 💎 be consistent 💎🔴Best Diet Plan Coming Soon🔴 🔴 🔴 🔴 🔴 #twitter #weightlossjourney #weightloss #motivation #motivationalquotes #weightgain #endomorph #ectomorphbodytype #ectomorphproblems #mesomorph #coal #training #gymday #legday - 1 day ago

29 Likes
0 Comments
0
Haha! Yes really! Enough talk about how men and women “should” look! Stereotypes, stereotypes, stereotypes!🙄🙄🙄. .

Quite often muscular women are called manly. The thing is, why is this even up for discussion? People are allowed to look how they CHOOSE to. And of course,  how they CAN look based on their body type (ectomorph, mesomorph and endomorph) and the training they do.
.

The rest, is just pre-conditioned opinion. And opinions as we know, do no one any good! So next time you see a strong, fit woman and think “manly” ...ummm....well, you’re just going to have to upgrade  those set notions🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️. Because: Strong. Is. Sexy.
.

#muscle #musclegains #fitness #stereotypes #bodytype #ectomorph #endomorph #mesomorph #strongisthenewsexy #strongisbeautiful #strongissexy #fitnessgoals #exercisescience #arnold #arnoldschwarzenegger

Haha! Yes really! Enough talk about how men and women “should” look! Stereotypes, stereotypes, stereotypes!🙄🙄🙄. . Quite often muscular women are called manly. The thing is, why is this even up for discussion? People are allowed to look how they CHOOSE to. And of course, how they CAN look based on their body type (ectomorph, mesomorph and endomorph) and the training they do. . The rest, is just pre-conditioned opinion. And opinions as we know, do no one any good! So next time you see a strong, fit woman and think “manly” ...ummm....well, you’re just going to have to upgrade those set notions🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️. Because: Strong. Is. Sexy. . #muscle #musclegains #fitness #stereotypes #bodytype #ectomorph #endomorph #mesomorph #strongisthenewsexy #strongisbeautiful #strongissexy #fitnessgoals #exercisescience #arnold #arnoldschwarzenegger - 1 day ago

20 Likes
0 Comments
0
Painting preview: Logo and a typical recipient of a group hitting psychedelic sludge stoner doom metal, 2017
Zapowiedź obrazu: Logo i typowy odbiorca zespołu łojącego psychodeliczny sludge stoner doom metal, 2017
Foto: @necrogentlemenel
#stoner #badass #villager #balaclava #painter #men #biceps #chest #handsome #modernart #photography #instaboy #goodlooking #bastardson #contemporaryart #modernpainting #satanson #muscle #Kunst #wellies #art #trees #polskasztuka #mesomorph #doommetal #painting #musculature #polishboy #polishartist #sludgemetal

Painting preview: Logo and a typical recipient of a group hitting psychedelic sludge stoner doom metal, 2017 Zapowiedź obrazu: Logo i typowy odbiorca zespołu łojącego psychodeliczny sludge stoner doom metal, 2017 Foto: @necrogentlemenel #stoner #badass #villager #balaclava #painter #men #biceps #chest #handsome #modernart #photography #instaboy #goodlooking #bastardson #contemporaryart #modernpainting #satanson #muscle #Kunst #wellies #art #trees #polskasztuka #mesomorph #doommetal #painting #musculature #polishboy #polishartist #sludgemetal - 1 day ago

210 Likes
3 Comments
0
‼Premium WPC 80 от KFD Nutrition
⭐Premium WPC 80 от KFD Nutrition - это 100% чистый концентрат сывороточного белка высокого качества.
⠀
💯Этот протеин отличается прекрасным вкусом, быстро растворяется, при этом не образуя пены. Как и во всех продуктах KFD, в Premium WPC 80 нет красителей, консервантов и примесей растительных белков, а широкая вкусовая линейка не оставит равнодушным никого.
⠀
Поговаривают...
что вкус этой линейки бренда KFD взрывает мозг и вкусовые рецепторы...🤔кажется, стоит попробовать!😻
⠀
✔ Premium WPC 80
Состав на порцию:
Белки - 23,7 г
Углеводы - 2 г
Жиры - 1 г
⠀
🙌 Ждём 🏪 Карла Маркса д. 57.
💡 Ежедневно с 10.00 до 18:00
☎ Подробнее 👉📩 пиши в директ .
⠀
#протеин #bcaa #креатин #гейнер #глюкозамин #аргинин #жиросжигатель #lipodrene #hellfire #blackspider #blackmamba #summertime #предтреник #mesomorph #axiom #герань #кофеин #коэнзим #коллаген #omega3 #протеиновыекоктейли #протеиновыебатончики #арахисоваяпасa

‼Premium WPC 80 от KFD Nutrition ⭐Premium WPC 80 от KFD Nutrition - это 100% чистый концентрат сывороточного белка высокого качества. ⠀ 💯Этот протеин отличается прекрасным вкусом, быстро растворяется, при этом не образуя пены. Как и во всех продуктах KFD, в Premium WPC 80 нет красителей, консервантов и примесей растительных белков, а широкая вкусовая линейка не оставит равнодушным никого. ⠀ Поговаривают... что вкус этой линейки бренда KFD взрывает мозг и вкусовые рецепторы...🤔кажется, стоит попробовать!😻 ⠀ ✔ Premium WPC 80 Состав на порцию: Белки - 23,7 г Углеводы - 2 г Жиры - 1 г ⠀ 🙌 Ждём 🏪 Карла Маркса д. 57. 💡 Ежедневно с 10.00 до 18:00 ☎ Подробнее 👉📩 пиши в директ . ⠀ #протеин #bcaa #креатин #гейнер #глюкозамин #аргинин #жиросжигатель #lipodrene #hellfire #blackspider #blackmamba #summertime #предтреник #mesomorph #axiom #герань #кофеин #коэнзим #коллаген #omega3 #протеиновыекоктейли #протеиновыебатончики #арахисоваяпасa - 1 day ago

12 Likes
0 Comments
0
⤵️⤵️⤵️⤵️
CYBERMASS Collagen peptide & Q10👌
-⠀
✅ Витамин С⠀
✅ Коэнзим Q10⠀
✅ Витамин D3⠀
✅ Гиалуроновая кислота⠀
-⠀
👨‍🔬👩‍🔬Уникальный продукт👍 содержит чистый коллагеновый белок💯, создающий основные строительные блоки для роста и сохранения здоровых тканей. При  приеме в качестве добавки, снабжает организм материалами, необходимыми для укрепления и целостности основных структур. Коллаген проходит ферментное гидрирование в компонентные аминокислоты для усвоения организмом. В состав входит витамин С, который является незаменимым питательным элементом, необходимым для синтеза коллагена организмом⠀
-
💸 700 руб/120💊
.
🙌 Ждём 🏪Чкалова, д. 65
.
💡 Ежедневно с 10:30 до 20:00
.
☎ Подробнее 👉 89951850400 или 📩 пиши в директ .
🚚 💨 Доставка по городу бесплатная при заказе от 1000 руб .
#BeFit 
#спортпитмайкоп #протеин #bcaa #креатин #гейнер #глюкозамин #аргинин #жиросжигатель #lipodrene #hellfire #blackspider #blackmamba #summertime #предтреник #mesomorph #axiom #герань #кофеин #коэнзим #коллаген #omega3 #протеиновыекоктейли #протеиновыебатончики #арахисоваяпаста

⤵️⤵️⤵️⤵️ CYBERMASS Collagen peptide & Q10👌 -⠀ ✅ Витамин С⠀ ✅ Коэнзим Q10⠀ ✅ Витамин D3⠀ ✅ Гиалуроновая кислота⠀ -⠀ 👨‍🔬👩‍🔬Уникальный продукт👍 содержит чистый коллагеновый белок💯, создающий основные строительные блоки для роста и сохранения здоровых тканей. При  приеме в качестве добавки, снабжает организм материалами, необходимыми для укрепления и целостности основных структур. Коллаген проходит ферментное гидрирование в компонентные аминокислоты для усвоения организмом. В состав входит витамин С, который является незаменимым питательным элементом, необходимым для синтеза коллагена организмом⠀ - 💸 700 руб/120💊 . 🙌 Ждём 🏪Чкалова, д. 65 . 💡 Ежедневно с 10:30 до 20:00 . ☎ Подробнее 👉 89951850400 или 📩 пиши в директ . 🚚 💨 Доставка по городу бесплатная при заказе от 1000 руб . #BeFit #спортпитмайкоп #протеин #bcaa #креатин #гейнер #глюкозамин #аргинин #жиросжигатель #lipodrene #hellfire #blackspider #blackmamba #summertime #предтреник #mesomorph #axiom #герань #кофеин #коэнзим #коллаген #omega3 #протеиновыекоктейли #протеиновыебатончики #арахисоваяпаста - 1 day ago

14 Likes
0 Comments
0
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🏆🥇Выбирай для себя лучшее✊🏻
.
🏛г. Якутск, Петровского 12/1, 2 
этаж
.
📷Подпишись на нас👇🏻
🔝 @vitahit14
🔝 @vitahit14
🔝 @vitahit14
.
#vitahit14 #protein #gainer #bcaa #creatin #sport #fitness #body #body #mass #muscles #pump #workout #mutant #syntha6 #seriousmass #preworkout #mesomorph  #food #shaker #diet #bodybuilding #crossfit #chickenbreast #goldstandartwhey #bsn #optimumnutrition #xtend

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🏆🥇Выбирай для себя лучшее✊🏻 . 🏛г. Якутск, Петровского 12/1, 2 этаж . 📷Подпишись на нас👇🏻 🔝 @vitahit14 🔝 @vitahit14 🔝 @vitahit14 . #vitahit14 #protein #gainer #bcaa #creatin #sport #fitness #body #body #mass #muscles #pump #workout #mutant #syntha6 #seriousmass #preworkout #mesomorph #food #shaker #diet #bodybuilding #crossfit #chickenbreast #goldstandartwhey #bsn #optimumnutrition #xtend - 1 day ago

218 Likes
3 Comments
0
load more posts
2019 - © Deskgram. All rights reserved.