#lenticchie

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Proteine nobile per me. #lenticchie #grana #proteine #afteraport #nutrizioneesport #aftwrsport #top

Proteine nobile per me. #lenticchie #grana #proteine #afteraport #nutrizioneesport #aftwrsport #top - 9 hours ago

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#Pasta #lenticchie e #patate.
#instadinner
#italianfood

#Pasta #lenticchie e #patate . #instadinner #italianfood - 11 hours ago

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Zuppa di lenticchie piccantella e un bicchiere di rosso per i primi freddi. Ebbene si, stasera ho messo la manica lunga con le finestre aperte. #sicily #cucinatheleg #italianwine #italiancousine #lenticchie #baronedibernaj #etnarosso

Zuppa di lenticchie piccantella e un bicchiere di rosso per i primi freddi. Ebbene si, stasera ho messo la manica lunga con le finestre aperte. #sicily #cucinatheleg #italianwine #italiancousine #lenticchie #baronedibernaj #etnarosso - 12 hours ago

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LENTICCHIE💖
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#picoftheday #photography #photo #foto #light #color #nature #redhair #naturalgirl #nature #redhead #ginger #freckles #lips #natural #smile #likeforlike #likeforfollow #followme #girl #lenticchie #Instagram #moodygrams #amazinggot

LENTICCHIE💖 . . . . . #picoftheday #photography #photo #foto #light #color #nature #redhair #naturalgirl #nature #redhead #ginger #freckles #lips #natural #smile #likeforlike #likeforfollow #followme #girl #lenticchie #Instagram #moodygrams #amazinggot - 13 hours ago

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Fagioli all’uccelletto
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 #fagioli #food #cucina #beans #foodblogger #piselli #cibo #foodporn #vegan #legumi #buonappetito #italianfood #pastaefagioli #cucinare #cucinaitaliana #lenticchie #dinner #ceci #cozze #lunch #pranzo #mangiarebene #proteine #pomodoro #foodbloggeritaliani #bhfyp #imeddiecano

Fagioli all’uccelletto . . . . . . . . . #fagioli #food #cucina #beans #foodblogger #piselli #cibo #foodporn #vegan #legumi #buonappetito #italianfood #pastaefagioli #cucinare #cucinaitaliana #lenticchie #dinner #ceci #cozze #lunch #pranzo #mangiarebene #proteine #pomodoro #foodbloggeritaliani #bhfyp #imeddiecano - 13 hours ago

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Mi chiedete sempre delle ricette con i legumi! 👩🏻‍🍳Eccoli qui in una versione divertente in cui le lenticchie fanno da cornice alle uova.Un abbinamento perfetto per una cenetta  funzionale a cui aggiungere prima una verdura cruda.
Vi piace? Provate a rifarlo e a taggarmi!
Ingredienti:
-40/50 gr di lenticchie non decorticare -Salvia timo alloro zenzero -40/50 gr di acqua -2 uova di cui un rosso
-olio evo e sale 
#healthyfood #befunctional #ricette #videoricette #legumi #lenticchie

Mi chiedete sempre delle ricette con i legumi! 👩🏻‍🍳Eccoli qui in una versione divertente in cui le lenticchie fanno da cornice alle uova.Un abbinamento perfetto per una cenetta funzionale a cui aggiungere prima una verdura cruda. Vi piace? Provate a rifarlo e a taggarmi! Ingredienti: -40/50 gr di lenticchie non decorticare -Salvia timo alloro zenzero -40/50 gr di acqua -2 uova di cui un rosso -olio evo e sale #healthyfood #befunctional #ricette #videoricette #legumi #lenticchie - 13 hours ago

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Quando la tua fantasia va oltre e pensi ad un piatto mediterraneo con spezie... È uscito fuori le lenticchie di #colfiorito con pomodoro, peperone, cumino, paprica, zenzero curcuma.... E ceci croccanti al forno con rosmarino. #lenticchie #cecicroccanti #spezie #sapori #saporimarocchini #saporiebontà #good #foodporn #foodpost #foodlover #post #gusto #benessere360 #breck #verdure #colori #foodcolor

Quando la tua fantasia va oltre e pensi ad un piatto mediterraneo con spezie... È uscito fuori le lenticchie di #colfiorito con pomodoro, peperone, cumino, paprica, zenzero curcuma.... E ceci croccanti al forno con rosmarino. #lenticchie #cecicroccanti #spezie #sapori #saporimarocchini #saporiebontà #good #foodporn #foodpost #foodlover #post #gusto #benessere360 #breck #verdure #colori #foodcolor - 14 hours ago

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Healthy
#lenticchie #autunno #acena

Healthy #lenticchie #autunno #acena - 14 hours ago

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Stasera hamburgher di lenticchie e cipolla homemade con contorno di patate gialle al rosmarino 🌱💕
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#mely #mangiaresano #mangiarebene #lenticchie #cipolle #patate #frommygarden #frommykitchen #autumnmood #autumnlove #vegetarianrecipe #veggie #mangiaredistagione #verduradelmioorto #autunno #verduradistagione #autumnfood #dalmioorto #vegetarianfood #vegetarianhamburger

Stasera hamburgher di lenticchie e cipolla homemade con contorno di patate gialle al rosmarino 🌱💕 . #mely #mangiaresano #mangiarebene #lenticchie #cipolle #patate #frommygarden #frommykitchen #autumnmood #autumnlove #vegetarianrecipe #veggie #mangiaredistagione #verduradelmioorto #autunno #verduradistagione #autumnfood #dalmioorto #vegetarianfood #vegetarianhamburger - 14 hours ago

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E per chiudere la settimana allenamento funzionale..e dopo lenticchie!!!! #allenamento#funzionale#palestra#fitnessgirl#fitness#hofame#disperazione#legumi#lenticchie#vadoetorno#sonogiastanca

E per chiudere la settimana allenamento funzionale..e dopo lenticchie!!!! #allenamento #funzionale #palestra #fitnessgirl #fitness #hofame #disperazione #legumi #lenticchie #vadoetorno #sonogiastanca - 14 hours ago

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Legumi mistici

#legumi #lenticchie #ceci #semenza #bio #natural #party #shadow #friends #ombre #luci #giocodiluci

Legumi mistici #legumi #lenticchie #ceci #semenza #bio #natural #party #shadow #friends #ombre #luci #giocodiluci - 14 hours ago

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Siamo ormai arrivati a fine settimana, e voi avete pianificato bene le vostre porzioni di proteine a disposizione?
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Una buona pianificazione settimanale dei pasti fa sì che le nostre scelte a tavola siano il più varie possibile!
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Noi questa sera non le solite polpette ma… Polpette di lenticchie decorticate e carote!
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Per questa ricetta fare appassire le carote e la cipolla con un goccio d’olio e acqua.
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Nel frattempo lessare le lenticchie. Unire tutto aggiungendo un cucchiaio di parmigiano e un paio di cucchiai di pangrattato se c’è bisogno.
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Formare delle polpette ( un trucchetto? Bagnarsi le mani mentre si preparano!) e cuocere in forno a 180° per 20 minuti circa.
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Dott.ssa Federica Pagliarini 
Biologa Nutrizionista.
.
.☎️3200319801
.📧fede.pagliarini@gmail.com
www.nutrizionistaroma.me
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#gusto #dietameditereanea #foodporn #dieta #correttaalimentazione #salute #benessere #prevenzione #nutrizione #nutrizionista #nutrizionistaroma #food #healthyfood #lunch  #lenticchie #cena

. Siamo ormai arrivati a fine settimana, e voi avete pianificato bene le vostre porzioni di proteine a disposizione? . Una buona pianificazione settimanale dei pasti fa sì che le nostre scelte a tavola siano il più varie possibile! . Noi questa sera non le solite polpette ma… Polpette di lenticchie decorticate e carote! . Per questa ricetta fare appassire le carote e la cipolla con un goccio d’olio e acqua. . Nel frattempo lessare le lenticchie. Unire tutto aggiungendo un cucchiaio di parmigiano e un paio di cucchiai di pangrattato se c’è bisogno. . Formare delle polpette ( un trucchetto? Bagnarsi le mani mentre si preparano!) e cuocere in forno a 180° per 20 minuti circa. . . Dott.ssa Federica Pagliarini Biologa Nutrizionista. . .☎️3200319801 .📧fede.pagliarini@gmail.com www.nutrizionistaroma.me . #gusto #dietameditereanea #foodporn #dieta #correttaalimentazione #salute #benessere #prevenzione #nutrizione #nutrizionista #nutrizionistaroma #food #healthyfood #lunch #lenticchie #cena - 14 hours ago

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Lenticchie screziate di Le Puy cucinate con uno stufato di verdure aglio e rosmarino. Prima e dopo! 😊🤗
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#lenticchie #vegan #rosmarino #arcobaleno #legumi #vegetariano #Auvergne

Lenticchie screziate di Le Puy cucinate con uno stufato di verdure aglio e rosmarino. Prima e dopo! 😊🤗 . . . #lenticchie #vegan #rosmarino #arcobaleno #legumi #vegetariano #Auvergne - 15 hours ago

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Era da tanto tempo che volevo provare gli hamburger vegani del flower burger, e finalmente li ho provati!😊
Io ho preso il cherry bomb con il pane rosa e l’hamburger di lenticchie e riso, Luca invece ha preso quello con l’hamburger di ceci! Davvero buonissimi! Ve li stra consiglio😍
E poi dai, come non amare un hamburger rosa 😍
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#flowerburgertorino #flowerburger #veganfood #vegan #veganhamburg #hamburger #torino #turin #travel #food #travelphotography #veganrecipe #ricettevegane #vegetarian #vegetarianfood #vegetarianrecipes #pink #ceci #lenticchie

Era da tanto tempo che volevo provare gli hamburger vegani del flower burger, e finalmente li ho provati!😊 Io ho preso il cherry bomb con il pane rosa e l’hamburger di lenticchie e riso, Luca invece ha preso quello con l’hamburger di ceci! Davvero buonissimi! Ve li stra consiglio😍 E poi dai, come non amare un hamburger rosa 😍 • • • • • • #flowerburgertorino #flowerburger #veganfood #vegan #veganhamburg #hamburger #torino #turin #travel #food #travelphotography #veganrecipe #ricettevegane #vegetarian #vegetarianfood #vegetarianrecipes #pink #ceci #lenticchie - 15 hours ago

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Pensavo a una ricetta tipicamente domenicale e... trovata! Ho acquistato tutti gli ingredienti tra cui gli immancabili pelati Pomilia.
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#pomilia #pomodori #buonappetito #buonpranzo #olioevo #basilico #pasta #olioextraverginedioliva #olio #pomodorini #primipiatti #pranzoitaliano #ricetteitaliane
#cucinarechepassione#ricetteperpassione#pomodorino #fagioli#pastaefagioli #legumi#mangiaresanoebene #cibosalutare #cibobuono #cucinasana #lenticchie#piselli #cucinare #chebontà #fattoincasa #instagnam #gnammy

Pensavo a una ricetta tipicamente domenicale e... trovata! Ho acquistato tutti gli ingredienti tra cui gli immancabili pelati Pomilia. . . . . . #pomilia #pomodori #buonappetito #buonpranzo #olioevo #basilico #pasta #olioextraverginedioliva #olio #pomodorini #primipiatti #pranzoitaliano #ricetteitaliane #cucinarechepassione #ricetteperpassione #pomodorino #fagioli #pastaefagioli #legumi #mangiaresanoebene #cibosalutare #cibobuono #cucinasana #lenticchie #piselli #cucinare #chebontà #fattoincasa #instagnam #gnammy - 16 hours ago

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Uno YIN-YANG culinario!
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Nessun elemento dell’Universo può essere solo completamente Yin o solo completamente Yang.
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Ognuno dei due elementi contiene il seme del proprio opposto, come ogni donna porta dentro di sé una parte maschile, e ogni uomo una parte femminile.
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Sono tra loro complementari, aumentano e diminuiscono, si alimentano a vicenda per essere in equilibrio.
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#yinyang #symbol #china #perfect #blackandwhite #religionecinese #filosofiacinese #power #control #complementare #picoftheday #cook #cucinare #food #lenticchie #riso #healtyfood #goodvibes #relaxtime #home #peace #art #passion #simangiaaaa

Uno YIN-YANG culinario! . Nessun elemento dell’Universo può essere solo completamente Yin o solo completamente Yang. . Ognuno dei due elementi contiene il seme del proprio opposto, come ogni donna porta dentro di sé una parte maschile, e ogni uomo una parte femminile. . Sono tra loro complementari, aumentano e diminuiscono, si alimentano a vicenda per essere in equilibrio. . . . #yinyang #symbol #china #perfect #blackandwhite #religionecinese #filosofiacinese #power #control #complementare #picoftheday #cook #cucinare #food #lenticchie #riso #healtyfood #goodvibes #relaxtime #home #peace #art #passion #simangiaaaa - 17 hours ago

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🍴 Zuppa di lenticchie e ceci con speck croccante 🍵😋
🍁 Un confort food ideale per queste serate di fine ottobre..🍂
.
.📝 Ingredienti:
1 bicchiere di lenticchie crude,
1 barattolo di ceci già cotti,
Olio d'oliva, sedano carota e cipolla (per fare il soffritto), brodo vegetale, pomodorini, speck, pepe e aromi a piacere q.b.
.
.Procedimento:
In una casseruola soffriggere sedano carota e cipolla con un po' d'olio d'oliva.
Aggiungere le lenticchie crude sciacquate e girarle nel soffritto per qualche minuto.
Poi aggiungere il brodo vegetale, i pomodorini tagliati in 4 spicchi, il pepe e aromi vari a piacere.
Lasciare cuocere..
..a metà cottura aggiungere i ceci e proseguire finché non saranno cotte le lenticchie.
Alla fine spegnere il fuoco.
Prelevare 1/3 della zuppa e frullarla.
Rimettere la crema ottenuta al resto della zuppa. (O se preferite potete frullare 1/3 della zuppa direttamente con il minipimer a immersione). Aggiungere un giro d'olio d'oliva, le striscioline di speck rosolate in padella senza olio. (Tenerne da parte qualcuna per decorare i piatti..)
🔚 Servire con crostini al rosmarino 😋
.🍵
.🍂
.🍴
.🍁
.#instagnam #zuppa #legumi #ceci #lenticchie #food #instagood #instafood #foodstagnam #dolce_salato_italiano #fooditaly #italyfood #sicilianfood #pranzo #cena #mangiaresano

🍴 Zuppa di lenticchie e ceci con speck croccante 🍵😋 🍁 Un confort food ideale per queste serate di fine ottobre..🍂 . .📝 Ingredienti: 1 bicchiere di lenticchie crude, 1 barattolo di ceci già cotti, Olio d'oliva, sedano carota e cipolla (per fare il soffritto), brodo vegetale, pomodorini, speck, pepe e aromi a piacere q.b. . .Procedimento: In una casseruola soffriggere sedano carota e cipolla con un po' d'olio d'oliva. Aggiungere le lenticchie crude sciacquate e girarle nel soffritto per qualche minuto. Poi aggiungere il brodo vegetale, i pomodorini tagliati in 4 spicchi, il pepe e aromi vari a piacere. Lasciare cuocere.. ..a metà cottura aggiungere i ceci e proseguire finché non saranno cotte le lenticchie. Alla fine spegnere il fuoco. Prelevare 1/3 della zuppa e frullarla. Rimettere la crema ottenuta al resto della zuppa. (O se preferite potete frullare 1/3 della zuppa direttamente con il minipimer a immersione). Aggiungere un giro d'olio d'oliva, le striscioline di speck rosolate in padella senza olio. (Tenerne da parte qualcuna per decorare i piatti..) 🔚 Servire con crostini al rosmarino 😋 .🍵 .🍂 .🍴 .🍁 .#instagnam #zuppa #legumi #ceci #lenticchie #food #instagood #instafood #foodstagnam #dolce_salato_italiano #fooditaly #italyfood #sicilianfood #pranzo #cena #mangiaresano - 17 hours ago

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Costata di maiale arrosto con lenticchie in umido.
小川精肉店の豚肩ロースのじっくりオーブン焼き レンズ豆の煮込み添え🐽
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#costatadimaiale 
#alforno
#lenticchie
#ご来店時にはご連絡を#オステリアダミケーレ#街のレストラン#元城町のミケーレ #浜松街中#イタリア郷土料理#osteriadamichele#shizuoka#hamamatsu#giappone#italia#浜松市#イタリアン#イタリア料理#写真栄えのしない料理作って〼#カードのお取り扱いはしておりません#よろしくお願いします

* Costata di maiale arrosto con lenticchie in umido. 小川精肉店の豚肩ロースのじっくりオーブン焼き レンズ豆の煮込み添え🐽 * #costatadimaiale #alforno #lenticchie #ご来店時にはご連絡を #オステリアダミケーレ #街のレストラン #元城町のミケーレ #浜松街中 #イタリア郷土料理 #osteriadamichele #shizuoka #hamamatsu #giappone #italia #浜松市 #イタリアン #イタリア料理 #写真栄えのしない料理作って〼 #カードのお取り扱いはしておりません #よろしくお願いします - 18 hours ago

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La ricetta del ragù di lenticchie è sul blog (link in bio) con tutte le foto e i passaggi semplicissimi!Sto creando una sezione "organizzazione pasti" in cui inserire tutte quelle ricette comode da preparare e surgelare per portarvi avanti e vivere un po' di rendita!🤓 Spero possa esservi utile!
Buon weeekend!🤗

La ricetta del ragù di lenticchie è sul blog (link in bio) con tutte le foto e i passaggi semplicissimi!Sto creando una sezione "organizzazione pasti" in cui inserire tutte quelle ricette comode da preparare e surgelare per portarvi avanti e vivere un po' di rendita!🤓 Spero possa esservi utile! Buon weeekend!🤗 - 18 hours ago

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CURRY DI LENTICCHIE (o DAHL) .
Io lo preparo in maniera mooolto semplice.
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#ricetta per 2 👫:
160 g di #riso basmati (da cuocere a parte)
300 g di #lenticchie rosse decorticate 
1 cipolla
2 carote 🥕🥕
100 g di passata di 🍅
sedano
curry
zenzero
peperoncino 
basilico/prezzemolo 
olioevo .
Faccio il mio solito #brodovegetale con cipolla sedano, carote, prezzemolo e acqua, aggiungo le lenticchie e la passata di pomodoro,  faccio cuocere per circa 20 min a fuoco lento ,fino a quando tutto il brodo è assorbito, aggiungo il curry (che da un bel colorito sull'arancione), il peperoncino e lo zenzero.
.
Nella ricetta originale c' è anche il latte di cocco.
🥘 
Viiii piaceeeee ? 😋

CURRY DI LENTICCHIE (o DAHL) . Io lo preparo in maniera mooolto semplice. . #ricetta per 2 👫: 160 g di #riso basmati (da cuocere a parte) 300 g di #lenticchie rosse decorticate 1 cipolla 2 carote 🥕🥕 100 g di passata di 🍅 sedano curry zenzero peperoncino basilico/prezzemolo olioevo . Faccio il mio solito #brodovegetale con cipolla sedano, carote, prezzemolo e acqua, aggiungo le lenticchie e la passata di pomodoro, faccio cuocere per circa 20 min a fuoco lento ,fino a quando tutto il brodo è assorbito, aggiungo il curry (che da un bel colorito sull'arancione), il peperoncino e lo zenzero. . Nella ricetta originale c' è anche il latte di cocco. 🥘 Viiii piaceeeee ? 😋 - 18 hours ago

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