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🔴 EFEITOS COLATERAIS NEOSALDINA 🔴
🤒😩Alguns dos efeitos colaterais de Neosaldina podem incluir reações de alergia na pele com vermelhidão, coceira ou urticária na pele, queda da pressão sanguínea, alterações das células do sangue, aumento de batimentos do coração, irritabilidade, febre alta, dificuldade de engolir, feridas na boca, nariz, garganta, genitais e anais.😩🤒
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🤔Ficou com dúvidas?🤔 Deixe-as nos comentários! Será um prazer respondê-las! 😍😉
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Nutritivo, Barato, Prático e Saudavis!👌 #foconasaude #foconamente #foconocorpitcho #alimentossaudaveis #refeicaonutritiva #abrindoajaneladeseis #comidadeverdade #semmimimi

Nutritivo, Barato, Prático e Saudavis!👌 #foconasaude #foconamente #foconocorpitcho #alimentossaudaveis #refeicaonutritiva #abrindoajaneladeseis #comidadeverdade #semmimimi - 50 minutes ago

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Por isso cuide da sua saúde hoje!! 😉

Por isso cuide da sua saúde hoje!! 😉 - 52 minutes ago

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PASSA PRO LADO 👉🏼
Como você tem lidado com as críticas construtivas? 
Por favor. Não as internalize!
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Essa mensagem da segunda foto poderia ter desencadeado muito sofrimento em mim, se isso fosse há um tempo atrás. 
Se não me incomoda porque estou postando? Porque eu sei que ainda tem gente que sofre calado com esse tipo de mensagem.
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Esse é só um exemplo das várias coisas que tenho que ler aqui por compartilhar com vocês a minha rotina. O que antes me fazia mal, hoje me faz entender que o que as pessoas dizem sobre você diz mais sobre elas do que sobre você.
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Entenda, por mais que você melhore, por mais que você evolua NUNCA vai estar bom para o outro.
Se você está bem consigo mesmo é isso que importa!
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Por favor, se esforcem para não internalizar esse tipo de crítica “construtiva”. Eu já falei antes, críticas construtivas vem acompanhadas de soluções... não abra sua boca para fazer um comentário se o que você vai dizer não acrescenta nada na vida da pessoa.
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Contar com bom senso das pessoas é difícil, por isso se blindem.  É difícil, leva tempo e até dói.
Mas quanto mais você se ama e está seguro de si, menos a opinião alheia importa. .
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Por aqui, esse tipo de comentário entra num ouvido e sai no outro. Quero que vocês façam o mesmo. Não vale a pena se sentir mal por opinião de quem não sabe das suas lutas. .
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Ouça quem te faz ser alguém melhor ❤️✨😌🙏🏼
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NUNCA REAJA A ALGUÉM que não faz por alguém o que você faz TODOS os dias.✨😌❤️

PASSA PRO LADO 👉🏼 Como você tem lidado com as críticas construtivas? Por favor. Não as internalize! . . Essa mensagem da segunda foto poderia ter desencadeado muito sofrimento em mim, se isso fosse há um tempo atrás. Se não me incomoda porque estou postando? Porque eu sei que ainda tem gente que sofre calado com esse tipo de mensagem. . . Esse é só um exemplo das várias coisas que tenho que ler aqui por compartilhar com vocês a minha rotina. O que antes me fazia mal, hoje me faz entender que o que as pessoas dizem sobre você diz mais sobre elas do que sobre você. . . Entenda, por mais que você melhore, por mais que você evolua NUNCA vai estar bom para o outro. Se você está bem consigo mesmo é isso que importa! . . Por favor, se esforcem para não internalizar esse tipo de crítica “construtiva”. Eu já falei antes, críticas construtivas vem acompanhadas de soluções... não abra sua boca para fazer um comentário se o que você vai dizer não acrescenta nada na vida da pessoa. . . Contar com bom senso das pessoas é difícil, por isso se blindem. É difícil, leva tempo e até dói. Mas quanto mais você se ama e está seguro de si, menos a opinião alheia importa. . . Por aqui, esse tipo de comentário entra num ouvido e sai no outro. Quero que vocês façam o mesmo. Não vale a pena se sentir mal por opinião de quem não sabe das suas lutas. . . Ouça quem te faz ser alguém melhor ❤️✨😌🙏🏼 . NUNCA REAJA A ALGUÉM que não faz por alguém o que você faz TODOS os dias.✨😌❤️ - 1 hour ago

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Almoço de hj:ovo feito sem óleo + brócolis + batata doce + feijão #diarioalimentar #devagaresempre #foconadieta #foconasaude #fit #emagrecendo #eliminando #afinando #perdendopeso #saudavel #saude #reeducaçãoalimentar #reeducandoopaladar

Almoço de hj:ovo feito sem óleo + brócolis + batata doce + feijão #diarioalimentar #devagaresempre #foconadieta #foconasaude #fit #emagrecendo #eliminando #afinando #perdendopeso #saudavel #saude #reeducaçãoalimentar #reeducandoopaladar - 1 hour ago

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. 🥰Eai, até quando você vai ficar sofrendo por não pode colocar um Biquini, ou aquela calça leg ou aquele shortinho que voce sempre quiz usar, mas tem vergonha do seu bumbum?
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🤔Até quando você vai ficar sofrendo por se olhar no espelho e não gostar do seu corpo?
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#herbalifeassis #herbalifenutrition🍃 #herbalife #estilodevida #alimentacao #dicas  #vidasaudavel #fit #emagrecer #barrigachapada #amooquefaco #amomeutrabalho #foco #determinação #minhamelhorversao #minhamelhorforma #boaforma #emagrecimentosaudavel #exercicio #foconasaude #corpoemconstrução #projetoficarmagra #bemestar #vemsersaudavel #dietasaude #saudeemfoco #habitossaudaveis #comerbemfazbem #saudeebeleza #sigaalider

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💆‍♀️#vidasaudavel #cuidados #estetica #heccus #massagemmodeladora #drenagemlinfatica #auriculoterapia #ventosaterapia #seumomento #massagemdetox #amooquefaco #amomeutrabalho #powershapegisleidemotta #herbalifenutrition🍃 #nutricao #herbalife #estilodevida #alimentacao #dicas #fit #emagrecer #barrigachapada #amooquefaco #amomeutrabalho #melhorforma #minhamelhorversao #boaforma #emagrecimentosaudavel #foconasaude #corpoemconstrução #projetoficarmagra

💆‍♀️#vidasaudavel #cuidados #estetica #heccus #massagemmodeladora #drenagemlinfatica #auriculoterapia #ventosaterapia #seumomento #massagemdetox #amooquefaco #amomeutrabalho #powershapegisleidemotta #herbalifenutrition 🍃 #nutricao #herbalife #estilodevida #alimentacao #dicas #fit #emagrecer #barrigachapada #amooquefaco #amomeutrabalho #melhorforma #minhamelhorversao #boaforma #emagrecimentosaudavel #foconasaude #corpoemconstrução #projetoficarmagra - 1 hour ago

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RESULTADO TOP de hoje.
Em apenas 1 SESSÃO de MASSAGEM DETOX MODELADORA uma diferença incrível.
Uma combinação perfeita de perda de gordura localizada e diminuição do inchaço!

Foto autorizada pela paciente.
💆‍♀️#vidasaudavel #cuidados #estetica #heccus #massagemmodeladora #drenagemlinfatica #auriculoterapia #ventosaterapia #seumomento #massagemdetox #amooquefaco #amomeutrabalho #powershapegisleidemotta #herbalifenutrition🍃 #nutricao #herbalife #estilodevida #alimentacao #dicas #fit #emagrecer #barrigachapada #amooquefaco #amomeutrabalho #melhorforma #minhamelhorversao #boaforma #emagrecimentosaudavel #foconasaude #corpoemconstrução #projetoficarmagra

RESULTADO TOP de hoje. Em apenas 1 SESSÃO de MASSAGEM DETOX MODELADORA uma diferença incrível. Uma combinação perfeita de perda de gordura localizada e diminuição do inchaço! Foto autorizada pela paciente. 💆‍♀️#vidasaudavel #cuidados #estetica #heccus #massagemmodeladora #drenagemlinfatica #auriculoterapia #ventosaterapia #seumomento #massagemdetox #amooquefaco #amomeutrabalho #powershapegisleidemotta #herbalifenutrition 🍃 #nutricao #herbalife #estilodevida #alimentacao #dicas #fit #emagrecer #barrigachapada #amooquefaco #amomeutrabalho #melhorforma #minhamelhorversao #boaforma #emagrecimentosaudavel #foconasaude #corpoemconstrução #projetoficarmagra - 2 hours ago

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Almoço de hoje bem simples, mas saboroso..estava sem fome, aí resolvi fazer uma panqueca de ovo+salada de rúcula, abacate,cebola,coentro, repolho e frango desafiado+ cenoura e batata grelhada no azeite de oliva.
Bom almoçoa todos!😋🤗
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#saladasaborosa #dieta #foconasaude #comidadeverdade #vidafitness #adeusvidasendentaria
#vidasaudável #equilíbrio #saudável #emagrecendocomsaúde #estilodevida

Almoço de hoje bem simples, mas saboroso..estava sem fome, aí resolvi fazer uma panqueca de ovo+salada de rúcula, abacate,cebola,coentro, repolho e frango desafiado+ cenoura e batata grelhada no azeite de oliva. Bom almoçoa todos!😋🤗 . . . . . . . . #saladasaborosa #dieta #foconasaude #comidadeverdade #vidafitness #adeusvidasendentaria #vidasaudável #equilíbrio #saudável #emagrecendocomsaúde #estilodevida - 2 hours ago

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Cappucino de Whey Protein 
INGREDIENTES
1 xícara de chá de leite desnatado
1 scoop de whey protein sabor baunilha
1 colher de chá de cacau em pó
1 colher de chá de café solúvel
1 colher de chá de canela em pó
1 colher de chá de mel ou açúcar mascavo 
MODO DE PREPARO
Esquente o leite;
Coloque no liquidificador e junte os outros ingredientes e bata no liquidificador;
Opcional: se quiser coloque 1 colher de creme de leite light  Por Dicas de Treino
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🔳 NÃO DEIXE DE NOS SEGUIR.
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#treino #academia #musculação #gym #alimentaçãosaudável #dicas #fitness #vidaativa #fit #alimentação #corpo #receitas #hipertrofia #saude #viverbem #boramalhar #foconasaude #receitasficafit #vivamelhor

Cappucino de Whey Protein INGREDIENTES 1 xícara de chá de leite desnatado 1 scoop de whey protein sabor baunilha 1 colher de chá de cacau em pó 1 colher de chá de café solúvel 1 colher de chá de canela em pó 1 colher de chá de mel ou açúcar mascavo MODO DE PREPARO Esquente o leite; Coloque no liquidificador e junte os outros ingredientes e bata no liquidificador; Opcional: se quiser coloque 1 colher de creme de leite light Por Dicas de Treino . . 🔳 NÃO DEIXE DE NOS SEGUIR. . . #treino #academia #musculação #gym #alimentaçãosaudável #dicas #fitness #vidaativa #fit #alimentação #corpo #receitas #hipertrofia #saude #viverbem #boramalhar #foconasaude #receitasficafit #vivamelhor - 2 hours ago

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Inspiração de café da manhã em menos de 10 min ⏰
#cafedamanha #coffeebreak #coffee #inspiração #inspiration #foconasaude #foconadieta

Inspiração de café da manhã em menos de 10 min ⏰ #cafedamanha #coffeebreak #coffee #inspiração #inspiration #foconasaude #foconadieta - 2 hours ago

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Gostou? Deixe o seu ❤ .
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🔥 CLIK no link azul da BIO para adquirir o seu e-book e saiba como emagrecer rápido e saudável em 30 dias! @emagrecer30parasecar_ 🔥 .
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#beberagua #emagrecer #bebaagua #beberaguafazbem #beberaguasempre #dicas #emagrecacorretamente #queimarcaloria #emagrecadevez #emagrecaporvoce #foconasaude

Gostou? Deixe o seu ❤ . . . 🔥 CLIK no link azul da BIO para adquirir o seu e-book e saiba como emagrecer rápido e saudável em 30 dias! @emagrecer30parasecar_ 🔥 . . . #beberagua #emagrecer #bebaagua #beberaguafazbem #beberaguasempre #dicas #emagrecacorretamente #queimarcaloria #emagrecadevez #emagrecaporvoce #foconasaude - 2 hours ago

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2 hours ago

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Deixe uma curtida, aqui, se você também é um apaixonada(o) por café! ⠀
Você sabia, que além de delicioso - em especial, o cheirinho - o café melhora a Energia e te deixa mais Inteligente? Pois é! A cafeína tem efeito estimulante. Isso melhora os níveis de energia, humor e vários aspectos da função cerebral.
⠀
Não bastasse tudo isto, estudos mostram que a cafeína pode aumentar especificamente a queima de gordura, em até 10% em indivíduos obesos e 29% em pessoas magras, isto porque acelera metabolismo. ⠀
O aumento de desempenho é outro super benefício! A cafeína pode aumentar os níveis de adrenalina e liberar os ácidos graxos dos tecidos adiposos, o que leva a melhorias significativas no desempenho físico.
⠀
Ademais, os chamados “bebedores de café” têm um risco muito menor de contrair a doença de Alzheimer, que é uma das principais causas de demência em todo o mundo. Isto porque a cafeína mantém seu cérebro saudável. Quem bebe café tem, ainda, 60% menos risco de contrair a doença de Parkinson, o segundo distúrbio neurodegenerativo mais comum.

Ah, e não podemos esquecer dos nutrientes! O café é rico em riboflavina, ácido pantotênico, manganês, potássio, magnésio e niacina, dentre tantos outros nutrientes importantes para o nosso organismo. Isto significa que, com tantos atributos citados acima, a grande verdade é que não nos faltam motivos para incluir o café em nossa rotina. 
E por falar em rotina, você já tomou seu cafezinho, hoje? .
.
Créditos 👉 @espacovolpi 👈

Deixe uma curtida, aqui, se você também é um apaixonada(o) por café! ⠀ Você sabia, que além de delicioso - em especial, o cheirinho - o café melhora a Energia e te deixa mais Inteligente? Pois é! A cafeína tem efeito estimulante. Isso melhora os níveis de energia, humor e vários aspectos da função cerebral. ⠀ Não bastasse tudo isto, estudos mostram que a cafeína pode aumentar especificamente a queima de gordura, em até 10% em indivíduos obesos e 29% em pessoas magras, isto porque acelera metabolismo. ⠀ O aumento de desempenho é outro super benefício! A cafeína pode aumentar os níveis de adrenalina e liberar os ácidos graxos dos tecidos adiposos, o que leva a melhorias significativas no desempenho físico. ⠀ Ademais, os chamados “bebedores de café” têm um risco muito menor de contrair a doença de Alzheimer, que é uma das principais causas de demência em todo o mundo. Isto porque a cafeína mantém seu cérebro saudável. Quem bebe café tem, ainda, 60% menos risco de contrair a doença de Parkinson, o segundo distúrbio neurodegenerativo mais comum. Ah, e não podemos esquecer dos nutrientes! O café é rico em riboflavina, ácido pantotênico, manganês, potássio, magnésio e niacina, dentre tantos outros nutrientes importantes para o nosso organismo. Isto significa que, com tantos atributos citados acima, a grande verdade é que não nos faltam motivos para incluir o café em nossa rotina.  E por falar em rotina, você já tomou seu cafezinho, hoje? . . Créditos 👉 @espacovolpi  👈 - 2 hours ago

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Delicioso Waffle DOCE. de Doce de leite  com calda de doce de leite! Ser saudável também é gostoso! Venha experimentar! .
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#boaforma #emagrecimentosaudavel #exercicio #foconasaude #corpoemconstrucao #nutricao #ficarmagra #bemestar #sersaudavel #dietasaudavel #saudeemfoco #habitossaudaveis #fitness #projetofitness #sersaudavel #cozinhafit #comerbem #herbalifebrasil #desafio15dias #pudimfit #herbalifesaopaulo #vemproevs #detox #detoxtime #detoxcorporal #saudeebeleza #dietando #perderpeso #dietafit

Delicioso Waffle DOCE. de Doce de leite com calda de doce de leite! Ser saudável também é gostoso! Venha experimentar! . . . . . . . . . . #boaforma #emagrecimentosaudavel #exercicio #foconasaude #corpoemconstrucao #nutricao #ficarmagra #bemestar #sersaudavel #dietasaudavel #saudeemfoco #habitossaudaveis #fitness #projetofitness #sersaudavel #cozinhafit #comerbem #herbalifebrasil #desafio15dias #pudimfit #herbalifesaopaulo #vemproevs #detox #detoxtime #detoxcorporal #saudeebeleza #dietando #perderpeso #dietafit - 2 hours ago

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- As flores desta planta tem diversos benefícios como anti-inflamatório, hipoglicêmico, antidepressivo, melhora de insônia, melhora de ansiedade, gastroprotetor, auxilia na digestão, depressão e tem efeito calmante.
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Sugestão de uso: infusão das flores.
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#vidasaudavel #dietas #diet #emagrecer #obesidade #estilodevida #academia #fitness #saude #saúde #foconadieta #foconasaude #comidadeverdade #maromba #nutricionista #saudavel #qualidadedevida #reeducacaoalimentar # emagrecimento #musculacao #crossfit #dietasemsofrer #nutricao #nopainnogain #esporte #exerciciofisico

- As flores desta planta tem diversos benefícios como anti-inflamatório, hipoglicêmico, antidepressivo, melhora de insônia, melhora de ansiedade, gastroprotetor, auxilia na digestão, depressão e tem efeito calmante. . Sugestão de uso: infusão das flores. . #vidasaudavel #dietas #diet #emagrecer #obesidade #estilodevida #academia #fitness #saude #saúde #foconadieta #foconasaude #comidadeverdade #maromba #nutricionista #saudavel #qualidadedevida #reeducacaoalimentar # emagrecimento #musculacao #crossfit #dietasemsofrer #nutricao #nopainnogain #esporte #exerciciofisico - 2 hours ago

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🍎Hoje comemoramos o Dia Mundial da Alimentação. 🍎O tema desse ano é "Promoção da alimentação saudável e sustentável, disponível e acessível a todos!" 🍎Aproveito a data para convidar a todos para desenvolver alguma atividade ligada ao tema. Postem nas redes social algo sobre o tema. Vale fotos, vídeos, curiosidades, receitas...enfim, vamos promover e divulgar a alimentação saudável e sustentável!!! #diamundialdaalimentação 
#acesso 
#sustentabilidade 
#alimentacaosaudavel 
#foconasaude 
#compaixão

🍎Hoje comemoramos o Dia Mundial da Alimentação. 🍎O tema desse ano é "Promoção da alimentação saudável e sustentável, disponível e acessível a todos!" 🍎Aproveito a data para convidar a todos para desenvolver alguma atividade ligada ao tema. Postem nas redes social algo sobre o tema. Vale fotos, vídeos, curiosidades, receitas...enfim, vamos promover e divulgar a alimentação saudável e sustentável!!! #diamundialdaalimentação #acesso #sustentabilidade #alimentacaosaudavel #foconasaude #compaixão - 2 hours ago

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16 de Outubro: Dia mundial da alimentação 🍽.
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Nossas ações são o nosso futuro ❗️O que VOCÊ está fazendo para ajudar a acabar (eu diria reduzir ao máximo, sendo realista!) com a fome ❓.
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F O M E eu digo de todas as formas: ajudar a acabar com a não disponibilidade e, portanto, não ingestão de alimentos (nossas ações sociais + governo podem ajudar muito!) e, também, ingestão de alimentos pouco ou nada nutritivos (fome oculta) 👀. .
Aqui está uma oportunidade para refletirmos sobre as nossas ESCOLHAS alimentares. Estamos escolhendo alimentos que apenas nos ALIMENTAM ou que tem a maravilhosa função também de nos NUTRIR ❓
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A alimentação saudável é uma das formas de acabar com a fome oculta (falta de nutrientes) 🌱. Aproveite esse dia para COMEÇAR ! Inclua mais alimentos nutritivos no seu dia e, sempre que possível, aproveite esses alimentos integralmente 🙏🏻🌎. .
#diamundialdaalimentacao #saude #nutricao #nutricionista #alimentacaosaudavel #plantbased

16 de Outubro: Dia mundial da alimentação 🍽. . Nossas ações são o nosso futuro ❗️O que VOCÊ está fazendo para ajudar a acabar (eu diria reduzir ao máximo, sendo realista!) com a fome ❓. . F O M E eu digo de todas as formas: ajudar a acabar com a não disponibilidade e, portanto, não ingestão de alimentos (nossas ações sociais + governo podem ajudar muito!) e, também, ingestão de alimentos pouco ou nada nutritivos (fome oculta) 👀. . Aqui está uma oportunidade para refletirmos sobre as nossas ESCOLHAS alimentares. Estamos escolhendo alimentos que apenas nos ALIMENTAM ou que tem a maravilhosa função também de nos NUTRIR ❓ . A alimentação saudável é uma das formas de acabar com a fome oculta (falta de nutrientes) 🌱. Aproveite esse dia para COMEÇAR ! Inclua mais alimentos nutritivos no seu dia e, sempre que possível, aproveite esses alimentos integralmente 🙏🏻🌎. . #diamundialdaalimentacao #saude #nutricao #nutricionista #alimentacaosaudavel #plantbased - 3 hours ago

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