#ficaadica

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Risoto de calabresa com tomate e requeijão!
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Refogar a cebola, fritar a calabresa picada em pedaços pequenos e juntar o tomate tb cortado em pedaços pequenos. Reservar e um recipiente e deixar o caldo na panela. Fazer o arroz arbóreo com o caldo e ir colocando água até fica al dente. Quando estiver no ponto, juntar a linguiça e o tomate, acrescentar 2 colheres de requeijão light e misturar tudo! Ficou uma delícia!!!
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#fizontem #esquecidepostar
#vidafit #vidasaudável #vidafitness #fitness #rotinafit #saúde #dieta #dietasaudável #foconadieta #academia #projetoverão #dietasemacademia #SãoPaulo #ficaadica #comidaboa #delícia #épossível #acredite #estilodevida #fitnessBrasil #emagrecersaudável #emagrecercomendo #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaúde

Risoto de calabresa com tomate e requeijão! . Refogar a cebola, fritar a calabresa picada em pedaços pequenos e juntar o tomate tb cortado em pedaços pequenos. Reservar e um recipiente e deixar o caldo na panela. Fazer o arroz arbóreo com o caldo e ir colocando água até fica al dente. Quando estiver no ponto, juntar a linguiça e o tomate, acrescentar 2 colheres de requeijão light e misturar tudo! Ficou uma delícia!!! . #fizontem #esquecidepostar #vidafit #vidasaudável #vidafitness #fitness #rotinafit #saúde #dieta #dietasaudável #foconadieta #academia #projetoverão #dietasemacademia #SãoPaulo #ficaadica #comidaboa #delícia #épossível #acredite #estilodevida #fitnessBrasil #emagrecersaudável #emagrecercomendo #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaúde - 1 minute ago

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Eu não resisti! RS .
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#direito #estudantededireito #direitoempresarial #advogado #futuroadvogado #euamodireito #vidadeestudante #concurseiro #sucesso #omelhordosmelhores #direitonaveia #saberdireito #faculdade #faculdadededireito #sucesso #futuro #luxodefesta #gestao #inesquecivelcasamento #noivasdebrasilia #fotografiadecasamentos #empreendedor #casamento #brasília #amor #voumecasar #foco #casamentobsb #tbt #ficaadica #leoninos

Eu não resisti! RS . . . . . . . . . . . . . . . . . . #direito #estudantededireito #direitoempresarial #advogado #futuroadvogado #euamodireito #vidadeestudante #concurseiro #sucesso #omelhordosmelhores #direitonaveia #saberdireito #faculdade #faculdadededireito #sucesso #futuro #luxodefesta #gestao #inesquecivelcasamento #noivasdebrasilia #fotografiadecasamentos #empreendedor #casamento #brasília #amor #voumecasar #foco #casamentobsb #tbt #ficaadica #leoninos - 1 minute ago

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Durante a quimioterapia é comum algumas pessoas reclamarem da dificuldade em pegar no sono, ou até mesmo de sentirem mais sono durante o dia. Segundo especialistas da Sociedade Brasileira de Mastologia/ Minas Gerais, muitos fatores podem influenciar, como a dor, os efeitos adversos do próprio tratamento e o estresse. Uma boa noite de sono está relacionada a uma melhor qualidade de vida. Valorize o sono e estabeleça hábitos adequados para a hora de dormir.

Quer saber mais sobre prevenção e cuidados? Baixe o RosaApp. É fácil.
Passo 1: Clique no aplicativo do Google Play (Play Store) em seu telefone.
Passo 2: Busque pela Rosa App. Para isso, clique no espaço em branco, no topo de sua tela e escreva o nome do aplicativo. Para confirmar, clique na lupa do teclado do seu telefone.
Passo 3: Clique em “Instalar”.
Passo 4: O aplicativo pedirá acesso a algumas informações. Responda e clique em “Aceitar”.
Pronto. A Rosa agora é sua parceira. A sua saúde agradece.

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Durante a quimioterapia é comum algumas pessoas reclamarem da dificuldade em pegar no sono, ou até mesmo de sentirem mais sono durante o dia. Segundo especialistas da Sociedade Brasileira de Mastologia/ Minas Gerais, muitos fatores podem influenciar, como a dor, os efeitos adversos do próprio tratamento e o estresse. Uma boa noite de sono está relacionada a uma melhor qualidade de vida. Valorize o sono e estabeleça hábitos adequados para a hora de dormir. Quer saber mais sobre prevenção e cuidados? Baixe o RosaApp. É fácil. Passo 1: Clique no aplicativo do Google Play (Play Store) em seu telefone. Passo 2: Busque pela Rosa App. Para isso, clique no espaço em branco, no topo de sua tela e escreva o nome do aplicativo. Para confirmar, clique na lupa do teclado do seu telefone. Passo 3: Clique em “Instalar”. Passo 4: O aplicativo pedirá acesso a algumas informações. Responda e clique em “Aceitar”. Pronto. A Rosa agora é sua parceira. A sua saúde agradece. #rosaapp #combateaocancer #cancerdemama #apoiorosa #ficaadica #sbmmg #inca #ministeriodasaude #ms #sesmg #conass #conasems #cesmg #perolasdeminas #bomconselho #cuidemse #rosa #approsa #cancer #taquaraçudeminas - 2 minutes ago

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Você pode transformar teu celular em seu porto seguro de vendas? Com a maquininha point mini do mercado pago, você só precisa do celular para começar a ganhar dinheiro.
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✅O DINHEIRO CAI NA HORA EM SUA CONTA.
✅ACEITA TODAS AS BANDEIRAS.
✅A MENOR TARIFA DO MERCADO.
✅FÁCIL DE USAR.
✅3 ANOS DE GARANTIA.
✅NÃO PAGA MENSALIDADE.
✅PARCELA EM ATÉ 12X
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O MELHOR DE TUDO ISSO É QUE TEM UM DESCONTO PARA AS 10 PRIMEIRAS PESSOAS QUE FIZEREM A COMPRA COMIGO VAI SAIR POR APENAS R$58,80, OU SEJA, AS 10 PRIMEIRAS PESSOAS QUE COMPRAREM TERÃO UM DESCONTO DE R$60 REAIS.
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NÃO PERCA ESSA PROMOÇÃO INCRÍVEL!
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Você pode transformar teu celular em seu porto seguro de vendas? Com a maquininha point mini do mercado pago, você só precisa do celular para começar a ganhar dinheiro. . ✅O DINHEIRO CAI NA HORA EM SUA CONTA. ✅ACEITA TODAS AS BANDEIRAS. ✅A MENOR TARIFA DO MERCADO. ✅FÁCIL DE USAR. ✅3 ANOS DE GARANTIA. ✅NÃO PAGA MENSALIDADE. ✅PARCELA EM ATÉ 12X . O MELHOR DE TUDO ISSO É QUE TEM UM DESCONTO PARA AS 10 PRIMEIRAS PESSOAS QUE FIZEREM A COMPRA COMIGO VAI SAIR POR APENAS R$58,80, OU SEJA, AS 10 PRIMEIRAS PESSOAS QUE COMPRAREM TERÃO UM DESCONTO DE R$60 REAIS. . NÃO PERCA ESSA PROMOÇÃO INCRÍVEL! PARA ADIQUIRIR A MAQUININHA COM ESSE DESCONTO CLIQUE NO LINK AZUL DA MINHA BIOGRAFIA 👉 @tubarao.alfa.ofc e pode chamar no direct ou whats📲 . . . . . . . . . . . . . . #maquinadecartao #mercadopago #pointmini #promocao #bomdia #ganhedinheiro #negociosonline #empreendedorismo #empreendedor #negocioproprio #determinação #emprego #forcadevontade #boanoite #brasil #empreendedoras #boasemana #sabado #domingo #ficaadica #dias #cartaodecredito #emprestimo #flamengo #rendaextra #dicas #empresas #funk #trabalho #gratidao - 2 minutes ago

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Aqui é assim... ondas e mais ondas 😍

Aqui é assim... ondas e mais ondas 😍 - 2 minutes ago

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Você sabia que a escovação do seu animal é importante não só para remoção de nós e deixar ele bonito? Ela também remove os pêlos mortos que ficam no seu pet, esse pêlo além de sujar sua casa e ficar nos seus móveis também são ingeridos pelo animal quando esse se coça ou se lambe, causando bolas de pêlos estomacais, levando à gastrites, vômitos, obstruções gastrointestinal e ficam presos em seus dentes causando gengivites é mau hálito! Parecem inofensivos né? Mas não são! Esses pelos da foto é o resultado da escovação de um Spitz Japonês, Cão pequeno que toma banho quinzenal! E não foi só isso que saiu dele, parte voou dentro do banho e tosa é não juntamos! Escove seu animal todos os dias assim como penteia seu cabelo e evite problemas de saúde! Além do que a escovação é um momento prazeroso para ele, onde o contato de vocês aumenta! 😍

#petcharme #dicapet #ficaadica #veterinaria #medicinaveterinaria #dracarolgasques #banhoetosa #subpelo #escovacao #vidapet #riopreto @carolgasquesvet

Você sabia que a escovação do seu animal é importante não só para remoção de nós e deixar ele bonito? Ela também remove os pêlos mortos que ficam no seu pet, esse pêlo além de sujar sua casa e ficar nos seus móveis também são ingeridos pelo animal quando esse se coça ou se lambe, causando bolas de pêlos estomacais, levando à gastrites, vômitos, obstruções gastrointestinal e ficam presos em seus dentes causando gengivites é mau hálito! Parecem inofensivos né? Mas não são! Esses pelos da foto é o resultado da escovação de um Spitz Japonês, Cão pequeno que toma banho quinzenal! E não foi só isso que saiu dele, parte voou dentro do banho e tosa é não juntamos! Escove seu animal todos os dias assim como penteia seu cabelo e evite problemas de saúde! Além do que a escovação é um momento prazeroso para ele, onde o contato de vocês aumenta! 😍 #petcharme #dicapet #ficaadica #veterinaria #medicinaveterinaria #dracarolgasques #banhoetosa #subpelo #escovacao #vidapet #riopreto @carolgasquesvet - 2 minutes ago

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Bom dia!
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#conhecimento #leitura #saude #saudeemocional #saudeebemestar #conhecimento #ansiedade #estresse #psicologia #ficaadica

Bom dia! . . . #conhecimento #leitura #saude #saudeemocional #saudeebemestar #conhecimento #ansiedade #estresse #psicologia #ficaadica - 2 minutes ago

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E para quem mora em São Paulo e quer um passeio interessante nesta quarta- feira de feriado, aí vai uma super dica!

Exposição LEONARDO DA VINCI - 500 ANOS DE UM GÊNIO. "Leonardo da Vinci – 500 Anos de um Gênio” tem galeria com projeções e permite que o público interaja com projeções das obras de arte.

LOCAL: MIS Experience - Rua Vladimir Herzog, 75 
Água Branca, na Zona Oeste. 
Horário: De terça-feira a domingo, das 10h às 20h.

Valor: R$ 30,00 (de quarta-feira a sexta-feira) e R$ 40,00 (sábados, domingos e feriados) . Meia entrada para estudantes e acima de 60 anos.

#inspiradas #superdica #ficaadica #exposicaonomis #leonardodavinci #sp #brasil #feriado #quartafeira

E para quem mora em São Paulo e quer um passeio interessante nesta quarta- feira de feriado, aí vai uma super dica! Exposição LEONARDO DA VINCI - 500 ANOS DE UM GÊNIO. "Leonardo da Vinci – 500 Anos de um Gênio” tem galeria com projeções e permite que o público interaja com projeções das obras de arte. LOCAL: MIS Experience - Rua Vladimir Herzog, 75 Água Branca, na Zona Oeste. Horário: De terça-feira a domingo, das 10h às 20h. Valor: R$ 30,00 (de quarta-feira a sexta-feira) e R$ 40,00 (sábados, domingos e feriados) . Meia entrada para estudantes e acima de 60 anos. #inspiradas #superdica #ficaadica #exposicaonomis #leonardodavinci #sp #brasil #feriado #quartafeira - 3 minutes ago

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Vai cair na sua prova.
Bons estudos! 🔪💀📚😉 #ficaadica #vaicairnaprova #penal #processopenal #concursospublicos #atepassar #estudantededireito #concurseira #concurseiro #madrugadaboladona #oabeiros #examedaoab #examedaordem #quemestudadeusajuda #quemestudapassa #delegado #defensoriapublica #vidadeconcurseira  #vidadeconcurseiro #projetodelta #concurfriends #concurseiros #parquet #mpf #oab #mp #promotor #promotora #magistratura #juiz

Vai cair na sua prova. Bons estudos! 🔪💀📚😉 #ficaadica #vaicairnaprova #penal #processopenal #concursospublicos #atepassar #estudantededireito #concurseira #concurseiro #madrugadaboladona #oabeiros #examedaoab #examedaordem #quemestudadeusajuda #quemestudapassa #delegado #defensoriapublica #vidadeconcurseira #vidadeconcurseiro #projetodelta #concurfriends #concurseiros #parquet #mpf #oab #mp #promotor #promotora #magistratura #juiz - 4 minutes ago

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Reposted from @vai_ficar_russo (@get_regrann) -  Parabéns aos pobres de direita envolvidos em mais este crime contra o trabalhador brasileiro .

#brasil #redeglobo #globogolpista #euavisei #quemmandoumatarmarielle #morofascista #moromente #lulainocente #eusoulula #caixa2dobolsonaro #ficaadica #brazilresists #lulalivre #lula #mariellepresente #saopaulo #riodejaneiro #belohorizonte #curitiba #floripa #portoalegre #salvador #recife #fortaleza #belem #manaus #brasilia #forabolsonaro #vazajato #impeachmentbolsonaro

Reposted from @vai_ficar_russo (@get_regrann ) - Parabéns aos pobres de direita envolvidos em mais este crime contra o trabalhador brasileiro . #brasil #redeglobo #globogolpista #euavisei #quemmandoumatarmarielle #morofascista #moromente #lulainocente #eusoulula #caixa2dobolsonaro #ficaadica #brazilresists #lulalivre #lula #mariellepresente #saopaulo #riodejaneiro #belohorizonte #curitiba #floripa #portoalegre #salvador #recife #fortaleza #belem #manaus #brasilia #forabolsonaro #vazajato #impeachmentbolsonaro - 4 minutes ago

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Amiga que é amiga dá boas dicas, né? Então, antes de sair para curtir as férias, não se esqueça de colocar os Pincéis de Silicone da Macrilan na sua necessaire! Eles são perfeitos para aplicar protetor solar, hidratantes ou qualquer produto cremoso. Beleza mesmo é se cuidar! #FicaADica 😉

#macrilan #makeup #maquiagem #pincéis #makeupbrush #beauty #beautiful #pretty #pinceis #kit #linha #molde #delineado #crush #modelos #produto #ferias #silicone #protetor #sol #hidratante

Amiga que é amiga dá boas dicas, né? Então, antes de sair para curtir as férias, não se esqueça de colocar os Pincéis de Silicone da Macrilan na sua necessaire! Eles são perfeitos para aplicar protetor solar, hidratantes ou qualquer produto cremoso. Beleza mesmo é se cuidar! #FicaADica 😉 #macrilan #makeup #maquiagem #pincéis #makeupbrush #beauty #beautiful #pretty #pinceis #kit #linha #molde #delineado #crush #modelos #produto #ferias #silicone #protetor #sol #hidratante - 5 minutes ago

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Seja sábio e aprenda três conselhos importantes.  33 segundos de vídeo👇#sabedoria#entendimento#compreencao#atitudes#escolhas#caminhos#busca#vida#opcoes#dicas#conselhos#aprendendomais#respostas#solucoes#ficaadica#espera#busca#motivacao#tratamento #transformacao#mudanca#

Seja sábio e aprenda três conselhos importantes. 33 segundos de vídeo👇#sabedoria #entendimento #compreencao #atitudes #escolhas #caminhos #busca #vida #opcoes #dicas #conselhos #aprendendomais #respostas #solucoes #ficaadica #espera #busca #motivacao #tratamento #transformacao #mudanca # - 5 minutes ago

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#ficaadica 
#bomdia 
#bomferiado

#ficaadica #bomdia #bomferiado - 5 minutes ago

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Pisquei e... #trabalho #sonhos #dinheiro #sucesso #empreendedorismo #empreendedor #negócios #motivação #empreendedora #liderança #metas #idéia #futuro #eunavida #poder #determinação #dedicação #inovação #gratidão #ficaadica #liberdade #oportunidades #felicidade #atitude #inspiração #empreender #força #frasedodia #positividade #deusnocomando

Pisquei e... #trabalho #sonhos #dinheiro #sucesso #empreendedorismo #empreendedor #negócios #motivação #empreendedora #liderança #metas #idéia #futuro #eunavida #poder #determinação #dedicação #inovação #gratidão #ficaadica #liberdade #oportunidades #felicidade #atitude #inspiração #empreender #força #frasedodia #positividade #deusnocomando - 5 minutes ago

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#ficaadica

#ficaadica - 5 minutes ago

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😩Os clientes (diretos ou agências) estão pagando pouco! 😩Ninguém valoriza o meu trabalho!
😩Querem que eu faça outras tarefas sem me pagar a mais por isso!
.
Como você está se comportando diante das situações que aparecem na sua frente? 🤔
Você se responsabiliza pelos seus atos? 🤔
A sua decisão somada à decisão dos seus colegas pode fazer o mercado melhorar ou piorar.
.
Mas, Laila, se eu não aceitar, vai chegar outro que aceita.
.
Eu sei! É pra isso que eu, com o Tradutor Iniciante, e outras pessoas lutamos e fazemos o nosso trabalho de formiguinha pra mostrar que você não deve aceitar certas coisas, afinal, cada decisão que tomamos define o nosso mercado.
.
Se valorize! Valorize o seu trabalho! Se você não fizer isso, o cliente também não vai fazer. #ficaadica
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#tradutoriniciante #blog #tradin
#mercadodetrabalho #conscientizacao #valorizacao #sevalorize #valor #valordotrabalho #tradutor #traducao #tradutorprofissional

😩Os clientes (diretos ou agências) estão pagando pouco! 😩Ninguém valoriza o meu trabalho! 😩Querem que eu faça outras tarefas sem me pagar a mais por isso! . Como você está se comportando diante das situações que aparecem na sua frente? 🤔 Você se responsabiliza pelos seus atos? 🤔 A sua decisão somada à decisão dos seus colegas pode fazer o mercado melhorar ou piorar. . Mas, Laila, se eu não aceitar, vai chegar outro que aceita. . Eu sei! É pra isso que eu, com o Tradutor Iniciante, e outras pessoas lutamos e fazemos o nosso trabalho de formiguinha pra mostrar que você não deve aceitar certas coisas, afinal, cada decisão que tomamos define o nosso mercado. . Se valorize! Valorize o seu trabalho! Se você não fizer isso, o cliente também não vai fazer. #ficaadica . . . #tradutoriniciante #blog #tradin #mercadodetrabalho #conscientizacao #valorizacao #sevalorize #valor #valordotrabalho #tradutor #traducao #tradutorprofissional - 5 minutes ago

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Assim como é importante deixar o ar circular nos espaços nos quais você mora e trabalha, como visto na postagem anterior, também é indispensável manter todos esses locais limpos e organizados!

Para o Feng Shui, devemos avaliar tanto a circulação quanto a qualidade de Chi nos ambientes. E a qualidade dessa energia que flui pelo espaço pode ser melhorada ao manter o local limpo, cheiroso e organizado. Por isso, lâmpadas queimadas, objetos quebrados ou que não estão em perfeito funcionamento não são bons itens para se manter!

ph: Josh Hemsley

#seres #seresarquitetura #arquitetura #ficaadica #inspiracao #fengshui #fengshuiautentico #Chi #chi #energiafluindo #limpeza #organizacao #konmari #lardocelar #designdeinteriores #interiores #projetodeinteriores #exteriores #paisagismo #projetodepaisagismo #ventilacaonatural #vento #fluxodear #xaxim #chapecó #florianópolis #floripa #camaqua #sc

Assim como é importante deixar o ar circular nos espaços nos quais você mora e trabalha, como visto na postagem anterior, também é indispensável manter todos esses locais limpos e organizados! Para o Feng Shui, devemos avaliar tanto a circulação quanto a qualidade de Chi nos ambientes. E a qualidade dessa energia que flui pelo espaço pode ser melhorada ao manter o local limpo, cheiroso e organizado. Por isso, lâmpadas queimadas, objetos quebrados ou que não estão em perfeito funcionamento não são bons itens para se manter! ph: Josh Hemsley #seres #seresarquitetura #arquitetura #ficaadica #inspiracao #fengshui #fengshuiautentico #Chi #chi #energiafluindo #limpeza #organizacao #konmari #lardocelar #designdeinteriores #interiores #projetodeinteriores #exteriores #paisagismo #projetodepaisagismo #ventilacaonatural #vento #fluxodear #xaxim #chapecó #florianópolis #floripa #camaqua #sc - 7 minutes ago

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MOQUECA DE BANANA DA TERRA COM FAROFA DE DENDÊ⁣
⁣
INGREDIENTES⁣
MOQUECA DE BANANA DA TERRA⁣
📌 3 unidades banana da terra madura⁣
📌 750 ml leite de coco caseiro ou industrializado⁣
📌 2 a 3 colher sopa azeite de dendê⁣
📌 1 colher sopa azeite de oliva⁣
📌 2 unidades cebola roxa ou branca⁣
📌 2 unidades tomate⁣
📌 1 unidade pimentão amarelo⁣
📌 1 unidade pimentão vermelho⁣
📌 1 unidade limão⁣
📌 2 dentes alho⁣
📌 3 colher sopa cheiro verde⁣
📌 3 colher sopa coentro⁣
📌 sal e pimenta a gosto⁣
⁣
FAROFA DE DENDÊ⁣
📌 1 xícara farinha de mandioca⁣
📌 1/2 unidade cebola roxa ou branca⁣
📌 2 colher sopa azeite de oliva⁣
📌 1 colher sopa azeite de dendê⁣
📌 sal⁣
⁣
MODO DE PREPARO⁣
⁣
MOQUECA DE BANANA DA TERRA⁣
Descascar a banana e fazer tiras do tamanho e grossura que desejar. Colocar em um refratário com alho espremido, limão, sal, tempero verde e pimenta a gosto. ⁣
⁣
Cortar a cebola, tomate e pimentões em rodelas. Em uma panela, grelhar 1/4 da cebola no azeite de oliva até que esteja dourada. Deslizar o fogo e fazer uma camada de tomate, em seguida de pimentão, cebola e por mim a banana. Repetir mais uma vez. ⁣
⁣
Adicionar o leite de coco, o azeite de dendê e sal. Ligar o fogo em temperatura baixa e cozinhar por cerca de 50 minutos, ou até que os ingredientes estejam bem cozidos e incorporados ao molho. Caso o molho esteja líquido, dissolver 1 colher copa de farinha de mandioca com um pouco de água e adicionar na moqueca para engrossar. Finalizar com coentro.⁣
⁣
FAROFA DE DENDÊ⁣
Grelhar a cebola no azeite de oliva até que esteja bem dourada. Adicionar o dendê e a farinha de mandioca. Refogar por cerca de 3 minutos e ajustar de sal.⁣
⁣
🔻 Tempo de preparo 15 minutos⁣
🔻 Tempo de cozinhar 55 minutos⁣
🔻 Tempo total 65 minutos⁣
.⁣
Fonte: Vegana Pratica⁣
.⁣
#veganos_brasil #veganosbrasil #savetheplanet #semcrueldade #receitas #ficaadica

MOQUECA DE BANANA DA TERRA COM FAROFA DE DENDÊ⁣ ⁣ INGREDIENTES⁣ MOQUECA DE BANANA DA TERRA⁣ 📌 3 unidades banana da terra madura⁣ 📌 750 ml leite de coco caseiro ou industrializado⁣ 📌 2 a 3 colher sopa azeite de dendê⁣ 📌 1 colher sopa azeite de oliva⁣ 📌 2 unidades cebola roxa ou branca⁣ 📌 2 unidades tomate⁣ 📌 1 unidade pimentão amarelo⁣ 📌 1 unidade pimentão vermelho⁣ 📌 1 unidade limão⁣ 📌 2 dentes alho⁣ 📌 3 colher sopa cheiro verde⁣ 📌 3 colher sopa coentro⁣ 📌 sal e pimenta a gosto⁣ ⁣ FAROFA DE DENDÊ⁣ 📌 1 xícara farinha de mandioca⁣ 📌 1/2 unidade cebola roxa ou branca⁣ 📌 2 colher sopa azeite de oliva⁣ 📌 1 colher sopa azeite de dendê⁣ 📌 sal⁣ ⁣ MODO DE PREPARO⁣ ⁣ MOQUECA DE BANANA DA TERRA⁣ Descascar a banana e fazer tiras do tamanho e grossura que desejar. Colocar em um refratário com alho espremido, limão, sal, tempero verde e pimenta a gosto. ⁣ ⁣ Cortar a cebola, tomate e pimentões em rodelas. Em uma panela, grelhar 1/4 da cebola no azeite de oliva até que esteja dourada. Deslizar o fogo e fazer uma camada de tomate, em seguida de pimentão, cebola e por mim a banana. Repetir mais uma vez. ⁣ ⁣ Adicionar o leite de coco, o azeite de dendê e sal. Ligar o fogo em temperatura baixa e cozinhar por cerca de 50 minutos, ou até que os ingredientes estejam bem cozidos e incorporados ao molho. Caso o molho esteja líquido, dissolver 1 colher copa de farinha de mandioca com um pouco de água e adicionar na moqueca para engrossar. Finalizar com coentro.⁣ ⁣ FAROFA DE DENDÊ⁣ Grelhar a cebola no azeite de oliva até que esteja bem dourada. Adicionar o dendê e a farinha de mandioca. Refogar por cerca de 3 minutos e ajustar de sal.⁣ ⁣ 🔻 Tempo de preparo 15 minutos⁣ 🔻 Tempo de cozinhar 55 minutos⁣ 🔻 Tempo total 65 minutos⁣ .⁣ Fonte: Vegana Pratica⁣ .⁣ #veganos_brasil #veganosbrasil #savetheplanet #semcrueldade #receitas #ficaadica - 7 minutes ago

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ESTA COM DIFICULDADE DE GERENCIAR SEU TEMPO? NÃO SABE POR ONDE COMEÇAR? VEJA ABAIXO UMA DICA SIMPLES E EFICAZ PARA VOCÊ ORGANIZAR SEU DIA.

1. Método Getting Things Done (GTD)

Com o método “Fazer Acontecer” (David Allen), a pessoa estabelece objetivos, define passos, elimina o que pode atrapalhar e foca na execução.

O método possui cinco etapas:

Recolher (caixa de entrada):são anotadas as atividades que a pessoa tenha de realizar. A função dessa etapa é eliminar as preocupações que possam tirar o foco.

O aplicativo Evernote pode ser útil nesse momento;

Processar:hora de estabelecer prioridades, detalhar os projetos maiores em etapas menores e definir quais são as tarefas que de fato ajudarão a alcançar os objetivos, quais delas precisam ser delegadas e as que devem ser recusadas;

Organizar:é o momento de usar uma ferramenta como o Google Calendar para colocar todas as informações recolhidas e definir os prazos;

Executar:se torna a etapa mais fácil, pois a pessoa tem certeza de que está priorizando a atividade certa;

Rever:principalmente no começo, é normal que as tarefas previstas não sejam realizadas e precisem ser revistas. Essa é a etapa em que são detectados problemas que podem atrapalhar a execução, visando eliminá-los.

NÃO EXISTE MILAGRE, VOCÊ TEM QUE DEDICAR AO MENOS 30MIN NO FINAL DO DIA PARA PLANEJAR SUA AGENDA DO DIA SEGUINTE.

PLANEJAMENTO É VIDA. #SÓVAI
▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ #seame # #deus #bh #sonhos #relacionamento # #dicadanay #ficaadica #btb #love#life #lifestyle #motivacao #autoestima #coach #coaching #colchee #desenvolvimentopessoal #desencolvimentohumano #vemcomigo #nayvedove #tribodanay #vidaabundante #meta #mover #londrina

. ESTA COM DIFICULDADE DE GERENCIAR SEU TEMPO? NÃO SABE POR ONDE COMEÇAR? VEJA ABAIXO UMA DICA SIMPLES E EFICAZ PARA VOCÊ ORGANIZAR SEU DIA. 1. Método Getting Things Done (GTD) Com o método “Fazer Acontecer” (David Allen), a pessoa estabelece objetivos, define passos, elimina o que pode atrapalhar e foca na execução. O método possui cinco etapas: Recolher (caixa de entrada):são anotadas as atividades que a pessoa tenha de realizar. A função dessa etapa é eliminar as preocupações que possam tirar o foco. O aplicativo Evernote pode ser útil nesse momento; Processar:hora de estabelecer prioridades, detalhar os projetos maiores em etapas menores e definir quais são as tarefas que de fato ajudarão a alcançar os objetivos, quais delas precisam ser delegadas e as que devem ser recusadas; Organizar:é o momento de usar uma ferramenta como o Google Calendar para colocar todas as informações recolhidas e definir os prazos; Executar:se torna a etapa mais fácil, pois a pessoa tem certeza de que está priorizando a atividade certa; Rever:principalmente no começo, é normal que as tarefas previstas não sejam realizadas e precisem ser revistas. Essa é a etapa em que são detectados problemas que podem atrapalhar a execução, visando eliminá-los. NÃO EXISTE MILAGRE, VOCÊ TEM QUE DEDICAR AO MENOS 30MIN NO FINAL DO DIA PARA PLANEJAR SUA AGENDA DO DIA SEGUINTE. PLANEJAMENTO É VIDA. #SÓVAI ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ #seame # #deus #bh #sonhos #relacionamento # #dicadanay #ficaadica #btb #love #life #lifestyle #motivacao #autoestima #coach #coaching #colchee #desenvolvimentopessoal #desencolvimentohumano #vemcomigo #nayvedove #tribodanay #vidaabundante #meta #mover #londrina - 8 minutes ago

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