#diyetgunlugu

240,579 posts

­čŹÇHerkese merhaba! 
─░talyaÔÇÖya gitmeden farkl─▒ soslarla evinizde harika makarnalar haz─▒rlayabilirsiniz.
#ÔÇ╝´ŞĆMakarnay─▒ so─čuk sudan ge├žirmeyin. Hem formunu kaybetmi┼č hem de besinleri ortadan kald─▒rm─▒┼č olursunuz.
ÔÇ╝´ŞĆ Makarnay─▒ ├žok fazla pi┼čirmeyin: Hem besin de─čerlerindeki kayb─▒ ├Ânlemek hem de ger├žek bir ─░talyan makarna yapmak istiyorsan─▒z al dante yani di┼če dokunur b─▒rakman─▒z gerekti─čini hat─▒rlay─▒n.
ÔÇ╝´ŞĆ Kaliteli kuru bir makarnan─▒n rengi alt─▒n gibi bir renkte olmal─▒ ve k─▒r─▒ld─▒─č─▒ zaman kuru, net bir ses ├ž─▒karmal─▒d─▒r. ­čŹÇ Makarnada bulunan kompleks karbonhidratlar kana yava┼č kar─▒┼čt─▒─č─▒ i├žin tok tutar. Metabolizmada, hemen enerjiye d├Ân├╝┼č├╝r.
Ôľ¬´ŞĆ100 gramda 289 kcal
ÔÜź´ŞĆSiz makarnay─▒ hangi soslarla seviyorsunuz? 
#diyetisyen #diet #dietitian #dietplan #dietfood #dieting #diyet #diyetyemekleri #diyetlistesi #diyetyemeklerim #diyettarifleri #diyetteyim #diyetkahvalti #calories #fit #diyetgunlugu #gt #makarnatarifleri #makarna #pasta #blog #food #diary #makarnasosu

­čŹÇHerkese merhaba! ─░talyaÔÇÖya gitmeden farkl─▒ soslarla evinizde harika makarnalar haz─▒rlayabilirsiniz. #ÔÇ╝´ŞĆMakarnay─▒ so─čuk sudan ge├žirmeyin. Hem formunu kaybetmi┼č hem de besinleri ortadan kald─▒rm─▒┼č olursunuz. ÔÇ╝´ŞĆ Makarnay─▒ ├žok fazla pi┼čirmeyin: Hem besin de─čerlerindeki kayb─▒ ├Ânlemek hem de ger├žek bir ─░talyan makarna yapmak istiyorsan─▒z al dante yani di┼če dokunur b─▒rakman─▒z gerekti─čini hat─▒rlay─▒n. ÔÇ╝´ŞĆ Kaliteli kuru bir makarnan─▒n rengi alt─▒n gibi bir renkte olmal─▒ ve k─▒r─▒ld─▒─č─▒ zaman kuru, net bir ses ├ž─▒karmal─▒d─▒r. ­čŹÇ Makarnada bulunan kompleks karbonhidratlar kana yava┼č kar─▒┼čt─▒─č─▒ i├žin tok tutar. Metabolizmada, hemen enerjiye d├Ân├╝┼č├╝r. Ôľ¬´ŞĆ100 gramda 289 kcal ÔÜź´ŞĆSiz makarnay─▒ hangi soslarla seviyorsunuz? #diyetisyen #diet #dietitian #dietplan #dietfood #dieting #diyet #diyetyemekleri #diyetlistesi #diyetyemeklerim #diyettarifleri #diyetteyim #diyetkahvalti #calories #fit #diyetgunlugu #gt #makarnatarifleri #makarna #pasta #blog #food #diary #makarnasosu - 40 minutes ago

8 Likes
1 Comments
0
Ô×í´ŞĆGunun 3. ve son ogunu oldu bunlar da. Azar azar her seyden ara ogun gibi.
~1 kupa elma cayi­čŹĆ­čŹâ­čŹÂ
~Yarim mandalina­čŹŐ+10 tane pringles paprika­čîÂ+8 soslu fistik­čąť+ 5 findik­čî░+ 5 tane tarcinli minik kurabiye.
#diyetzamani #diyetgunlugu #diyetteyim #diyetteyiz #zayiflama #diet #diyet #dieting #zayifliyoruz #zayifliyorum #healthyeating #healthymeal #healthyfood #snacks #snacktime #fruits #araogun #appletea #weightloss #weightlossdiary #dietmotivation #diyetkardesligi #staymotivated #cleaneating #instadiet #sagliklibeslenme #saglikliyasam #herbaltea #dietitian #foodlover ­čĺÖ-F

Ô×í´ŞĆGunun 3. ve son ogunu oldu bunlar da. Azar azar her seyden ara ogun gibi. ~1 kupa elma cayi­čŹĆ­čŹâ­čŹÂ ~Yarim mandalina­čŹŐ+10 tane pringles paprika­čîÂ+8 soslu fistik­čąť+ 5 findik­čî░+ 5 tane tarcinli minik kurabiye. #diyetzamani #diyetgunlugu #diyetteyim #diyetteyiz #zayiflama #diet #diyet #dieting #zayifliyoruz #zayifliyorum #healthyeating #healthymeal #healthyfood #snacks #snacktime #fruits #araogun #appletea #weightloss #weightlossdiary #dietmotivation #diyetkardesligi #staymotivated #cleaneating #instadiet #sagliklibeslenme #saglikliyasam #herbaltea #dietitian #foodlover ­čĺÖ-F - 1 hour ago

23 Likes
0 Comments
0
K─▒┼č !
­čŹÇSo─čuk havalar─▒n h─▒zla kendini hissettirdi─či g├╝nleri ya┼čamaktay─▒z.­čŹÇMevsimsel ge├ži┼č d├Âneminin etkilerini hissetmemek elde de─čil.­čŹÇ├ľzellikle bu d├Ânem i├žerisinde psikolojik olarak havalar─▒n de─či┼čimi gibi farkl─▒ ruhsal durumlarda olabiliriz.­čŹÇBu gibi durumlar─▒n bizim davran─▒┼člar─▒m─▒zada etkisi oldu─čunu unutmamal─▒y─▒z. ­čŹÇSo─čuk hava beslenmemizin temeli olan besinlerinde farkl─▒la┼čmas─▒na neden olmaktad─▒r.­čŹÇG├╝n├╝m├╝z de her besini her zaman temin edebilsekte her mevsimin kendine has ├╝r├╝nleri bulunmaktad─▒r.­čŹÇBu ├╝r├╝nler o mevsimin ├Âzelliklerinin gere─či farkl─▒ i├žeriklere sahip olmaktad─▒r.­čŹÇK─▒┼č sebzeleri meyveleri olarak adland─▒rabilece─čimiz besinlerin t├╝ketimi bizim o mevsime uygun bir ┼čekilde v├╝cudumuzu adepte etmemize yard─▒mc─▒ olacakt─▒r.­čŹÇ├ľrne─čin k─▒┼č deyince akl─▒m─▒za gelen meyvelerden mandalina i├žeri─činde bulunan C Vitamini sayesinde ba─č─▒┼č─▒kl─▒─č─▒m─▒zi g├╝├žlendirerek hastal─▒klara kar┼č─▒ dayan─▒kl─▒l─▒─č─▒m─▒z─▒ art─▒r─▒r.­čŹÇBu sayede hasta olmayarak zaten mevsimsel de─či┼čiklikleri ├╝zerinde hisseden v├╝cudumuzu bir ba┼čka kriz durumundan korumu┼č oluruz. ­čŹÇMevsimine uygun beslenerek hem sa─čl─▒─č─▒m─▒z─▒ hem de psikolojimizi dolayl─▒ olarak koruyaca─č─▒m─▒z─▒ unutmamal─▒y─▒z. ­čŹÇ#K─▒┼č besin d├╝zeni olu┼čturarak sa─čl─▒kl─▒ bir d├Ânem ge├žirmeniz dile─čiyle ­čśŐ

#k─▒┼č #diyetisyen #diyetteyim #diyet├Ânerileri #diyetkolik #diyetyemekleri #sa─čl─▒k #hayat #healthyfood #food #fitness #fitnessgirl #fitnessboy #mandalina #─▒spanak #portakal #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetailesi #diyetyapanlar #diyetkahvalti #diyet #diyetlistesi #diyettarifler #diyetpsikolijim #psikoloji #diyetkarde┼čli─či #diyetgunlugu #diyetisyentavsiyesi #dietfood

K─▒┼č ! ­čŹÇSo─čuk havalar─▒n h─▒zla kendini hissettirdi─či g├╝nleri ya┼čamaktay─▒z.­čŹÇMevsimsel ge├ži┼č d├Âneminin etkilerini hissetmemek elde de─čil.­čŹÇ├ľzellikle bu d├Ânem i├žerisinde psikolojik olarak havalar─▒n de─či┼čimi gibi farkl─▒ ruhsal durumlarda olabiliriz.­čŹÇBu gibi durumlar─▒n bizim davran─▒┼člar─▒m─▒zada etkisi oldu─čunu unutmamal─▒y─▒z. ­čŹÇSo─čuk hava beslenmemizin temeli olan besinlerinde farkl─▒la┼čmas─▒na neden olmaktad─▒r.­čŹÇG├╝n├╝m├╝z de her besini her zaman temin edebilsekte her mevsimin kendine has ├╝r├╝nleri bulunmaktad─▒r.­čŹÇBu ├╝r├╝nler o mevsimin ├Âzelliklerinin gere─či farkl─▒ i├žeriklere sahip olmaktad─▒r.­čŹÇK─▒┼č sebzeleri meyveleri olarak adland─▒rabilece─čimiz besinlerin t├╝ketimi bizim o mevsime uygun bir ┼čekilde v├╝cudumuzu adepte etmemize yard─▒mc─▒ olacakt─▒r.­čŹÇ├ľrne─čin k─▒┼č deyince akl─▒m─▒za gelen meyvelerden mandalina i├žeri─činde bulunan C Vitamini sayesinde ba─č─▒┼č─▒kl─▒─č─▒m─▒zi g├╝├žlendirerek hastal─▒klara kar┼č─▒ dayan─▒kl─▒l─▒─č─▒m─▒z─▒ art─▒r─▒r.­čŹÇBu sayede hasta olmayarak zaten mevsimsel de─či┼čiklikleri ├╝zerinde hisseden v├╝cudumuzu bir ba┼čka kriz durumundan korumu┼č oluruz. ­čŹÇMevsimine uygun beslenerek hem sa─čl─▒─č─▒m─▒z─▒ hem de psikolojimizi dolayl─▒ olarak koruyaca─č─▒m─▒z─▒ unutmamal─▒y─▒z. ­čŹÇ#K─▒┼č besin d├╝zeni olu┼čturarak sa─čl─▒kl─▒ bir d├Ânem ge├žirmeniz dile─čiyle ­čśŐ #k─▒┼č #diyetisyen #diyetteyim #diyet├Ânerileri #diyetkolik #diyetyemekleri #sa─čl─▒k #hayat #healthyfood #food #fitness #fitnessgirl #fitnessboy #mandalina #─▒spanak #portakal #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetailesi #diyetyapanlar #diyetkahvalti #diyet #diyetlistesi #diyettarifler #diyetpsikolijim #psikoloji #diyetkarde┼čli─či #diyetgunlugu #diyetisyentavsiyesi #dietfood - 2 hours ago

7 Likes
0 Comments
0
­čśâ­čśâ­čśâ #diyetlistesi #diyetisyen #diyetkahvalti #diyetteyim #diyetkolik #diyetekibi #diyetailesi #diyetyapiyorum #diyetmen├╝ #diyethesaplar─▒ #diyettarifler #diyetyapanlar #diyet├Ânerileri #diyetteyiz #diyetgunlugu #diyetyemek #diyetmotivasyon #diyethesaplar─▒takiple┼čiyor #diyetkarde┼čli─či #diyetg├╝nl├╝─č├╝m #diyetyemekler #diyettarifleri #diyetkardesli─či

­čśâ­čśâ­čśâ #diyetlistesi #diyetisyen #diyetkahvalti #diyetteyim #diyetkolik #diyetekibi #diyetailesi #diyetyapiyorum #diyetmen├╝ #diyethesaplar─▒ #diyettarifler #diyetyapanlar #diyet├Ânerileri #diyetteyiz #diyetgunlugu #diyetyemek #diyetmotivasyon #diyethesaplar─▒takiple┼čiyor #diyetkarde┼čli─či #diyetg├╝nl├╝─č├╝m #diyetyemekler #diyettarifleri #diyetkardesli─či - 2 hours ago

25 Likes
0 Comments
0
Spor sonras─▒ son ├Â─č├╝n ­čĺ¬ herkese iyi geceler ­čÖőÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#diyet #spor #benistersemolur #yemekistersem #healthy #healthyfood #fit #food #temizbeslenme #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam #sa─čl─▒kl─▒beslenme #cleaneating #diyetgunlugu #zay─▒flamak #foodblogger #diyethesaplar─▒ #zayifliyoruz #eatclean #foodgram #zay─▒fl─▒yorum #fitness #kiloverme #diyetmotivasyon #kilo #instadiet #diyetteyim #motivasyon #z├╝berlezzetler

Spor sonras─▒ son ├Â─č├╝n ­čĺ¬ herkese iyi geceler ­čÖőÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #diyet #spor #benistersemolur #yemekistersem #healthy #healthyfood #fit #food #temizbeslenme #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam #sa─čl─▒kl─▒beslenme #cleaneating #diyetgunlugu #zay─▒flamak #foodblogger #diyethesaplar─▒ #zayifliyoruz #eatclean #foodgram #zay─▒fl─▒yorum #fitness #kiloverme #diyetmotivasyon #kilo #instadiet #diyetteyim #motivasyon #z├╝berlezzetler - 2 hours ago

24 Likes
0 Comments
0
#iyiak┼čamlar ARKADA┼×LAR bu ak┼čam'ki yeme─čim'min kalori hesab─▒ #w176  #kalorihesabi  yap─▒yor ( f─▒r─▒nda tavuk kar─▒┼č─▒k salata 2 yk yo─čurt Bug├╝n'k├╝ men├╝m ARKADA┼×LAR  #kalorihesaplama #kalorimakanan #detox #kalorihesaplama #kalorien #kalorie #saglik #sagliklihayat #saglikliyasam #sagliklitabaklar #saglik #saglikli #sagliklibeslenme #sa─čl─▒k #sagliklizayiflama #zayiflama #zayiflaticikorse #diyetgunlugu #evdesporyap #diyet #diyettatl─▒ #diyetyemeklerim #diyetlistesi #diyetkolik #diyettarifler #diyet├Ânerileri #turkiye

#iyiak┼čamlar ARKADA┼×LAR bu ak┼čam'ki yeme─čim'min kalori hesab─▒ #w176 #kalorihesabi yap─▒yor ( f─▒r─▒nda tavuk kar─▒┼č─▒k salata 2 yk yo─čurt Bug├╝n'k├╝ men├╝m ARKADA┼×LAR #kalorihesaplama #kalorimakanan #detox #kalorihesaplama #kalorien #kalorie #saglik #sagliklihayat #saglikliyasam #sagliklitabaklar #saglik #saglikli #sagliklibeslenme #sa─čl─▒k #sagliklizayiflama #zayiflama #zayiflaticikorse #diyetgunlugu #evdesporyap #diyet #diyettatl─▒ #diyetyemeklerim #diyetlistesi #diyetkolik #diyettarifler #diyet├Ânerileri #turkiye - 2 hours ago

18 Likes
0 Comments
0
ne yanii 32 ya┼č─▒nday─▒m diye sa├ž─▒m─▒ iki yandan toplayamaz m─▒y─▒m? ye┼čil ├žay─▒m─▒ i├žiyorumm :))
.
.
.
.
.
.
.
#sa─čl─▒kl─▒ya┼č─▒yoruz #sa─čl─▒kl─▒beslenme #sagliklihayat #diyet #diyetyemekleri #diyetteyim #diyetkolik #diyetgunlugu #diyetkarde┼čli─či #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesaplari #diyethesaplar─▒ #10binad─▒m #10binadim #zay─▒flama #zay─▒fl─▒yoruz #zay─▒flad─▒m #fitya┼čam #fit #instagram #sporzamani #sporyap─▒yorum #├Âncesisonras─▒  #zay─▒flamak #zay─▒fl─▒yorum #zay─▒fl─▒yoruz #fit #annelerdezay─▒flar #fitanne #beslenme #diyethesaplar─▒

ne yanii 32 ya┼č─▒nday─▒m diye sa├ž─▒m─▒ iki yandan toplayamaz m─▒y─▒m? ye┼čil ├žay─▒m─▒ i├žiyorumm :)) . . . . . . . #sa─čl─▒kl─▒ya┼č─▒yoruz #sa─čl─▒kl─▒beslenme #sagliklihayat #diyet #diyetyemekleri #diyetteyim #diyetkolik #diyetgunlugu #diyetkarde┼čli─či #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesaplari #diyethesaplar─▒ #10binad─▒m #10binadim #zay─▒flama #zay─▒fl─▒yoruz #zay─▒flad─▒m #fitya┼čam #fit #instagram #sporzamani #sporyap─▒yorum #├Âncesisonras─▒ #zay─▒flamak #zay─▒fl─▒yorum #zay─▒fl─▒yoruz #fit #annelerdezay─▒flar #fitanne #beslenme #diyethesaplar─▒ - 2 hours ago

28 Likes
6 Comments
0
Ara ├Â─č├╝n zaman─▒ÔŁĄ´ŞĆ Bug├╝n foto─čraflar─▒ kar─▒┼čt─▒r─▒rken ├Âncelerde yapt─▒─č─▒m bir ara ├Â─č├╝ne denk geldim ve dedim ki neden uzun zamand─▒r kuru kay─▒s─▒ yemiyorum?Ve eve gelince ilk i┼čim kahve ve kuru kay─▒s─▒ oldu­čśŹHem bir tbt yapm─▒┼č oldum­čśŐ
#ara├Â─č├╝n #sa─čl─▒kl─▒beslenme #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam #diyet #diyetteyim #diyetteyiz #diyettarifler #diyetkardesli─či #diyetgunlugu #lezzet #├žilek #fitbeslenme #instadiyet #healthyfood #healthylifestyle #yummy #delicious #nutrition #weightloss #eatclean #instafood #diet #fitness #plates #fitkal─▒yoruz #olmakistedigimben #strawberry #zay─▒flama #diyet #diet #liketeam #likes

Ara ├Â─č├╝n zaman─▒ÔŁĄ´ŞĆ Bug├╝n foto─čraflar─▒ kar─▒┼čt─▒r─▒rken ├Âncelerde yapt─▒─č─▒m bir ara ├Â─č├╝ne denk geldim ve dedim ki neden uzun zamand─▒r kuru kay─▒s─▒ yemiyorum?Ve eve gelince ilk i┼čim kahve ve kuru kay─▒s─▒ oldu­čśŹHem bir tbt yapm─▒┼č oldum­čśŐ #ara├Â─č├╝n #sa─čl─▒kl─▒beslenme #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam #diyet #diyetteyim #diyetteyiz #diyettarifler #diyetkardesli─či #diyetgunlugu #lezzet #├žilek #fitbeslenme #instadiyet #healthyfood #healthylifestyle #yummy #delicious #nutrition #weightloss #eatclean #instafood #diet #fitness #plates #fitkal─▒yoruz #olmakistedigimben #strawberry #zay─▒flama #diyet #diet #liketeam #likes - 3 hours ago

200 Likes
7 Comments
0
M├╝kemmel sonu├ž ve biz ­čĺĽ Tebrikler can─▒m ­čĹĆ­čĹĆ
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#diyetgunlugu #healthylife #diyethesaplaritakiplesiyor #diyettarifler #diyetyemekleri #diyetisyen #diyetteyim #diyetteyiz #diyet #diyetdegilsaglikliyasam #diyetlistesi #diyetg├╝nl├╝─č├╝ #diyetkahvalti #fitolmak #fitolmayolunda #fit #fitfood #fitnessgirl #fitness #gopdiyetisyen #gopdiyet #bayrampa┼čadiyetisyen #gaziosmanpa┼čadiyetisyen #sultangazidiyetisyen #diyetisyenzeyneptasbasi

M├╝kemmel sonu├ž ve biz ­čĺĽ Tebrikler can─▒m ­čĹĆ­čĹĆ . . . . . . . . . #diyetgunlugu #healthylife #diyethesaplaritakiplesiyor #diyettarifler #diyetyemekleri #diyetisyen #diyetteyim #diyetteyiz #diyet #diyetdegilsaglikliyasam #diyetlistesi #diyetg├╝nl├╝─č├╝ #diyetkahvalti #fitolmak #fitolmayolunda #fit #fitfood #fitnessgirl #fitness #gopdiyetisyen #gopdiyet #bayrampa┼čadiyetisyen #gaziosmanpa┼čadiyetisyen #sultangazidiyetisyen #diyetisyenzeyneptasbasi - 3 hours ago

35 Likes
0 Comments
0
Fitamin┬« Ayl─▒k K├╝rlerimiz Hakk─▒nda Bilgi Almak ve Sipari┼č Kayd─▒ Olu┼čturmak ─░├žin M├╝┼čteri Temsilcilerimizle ─░leti┼čime Ge├žebilirsiniz

Bu Haftaki Sizin Se├žti─činiz Kampanya Efsane 3l├╝ 240Ôé║ Yerine Sadece 150Ôé║ ├ťstelik Kargo ve Kap─▒da ├ľdeme Fark─▒ Firmam─▒z taraf─▒ndan Kar┼č─▒lamaktad─▒r

www.fitamin.com.tr

WhatsApp Business Dan─▒┼čma Numaram─▒z
0850 346 5054

#fitamin #zay─▒flamak├╝rleri#kiloverme #zay─▒flama #zay─▒flamakistiyorum#diyetgunlugu #diyet #detoks #dengelibeslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #kiloverme #kilo#zay─▒flamak #diyetisyen #kilovermekistiyorum

Fitamin┬« Ayl─▒k K├╝rlerimiz Hakk─▒nda Bilgi Almak ve Sipari┼č Kayd─▒ Olu┼čturmak ─░├žin M├╝┼čteri Temsilcilerimizle ─░leti┼čime Ge├žebilirsiniz Bu Haftaki Sizin Se├žti─činiz Kampanya Efsane 3l├╝ 240Ôé║ Yerine Sadece 150Ôé║ ├ťstelik Kargo ve Kap─▒da ├ľdeme Fark─▒ Firmam─▒z taraf─▒ndan Kar┼č─▒lamaktad─▒r www.fitamin.com.tr WhatsApp Business Dan─▒┼čma Numaram─▒z 0850 346 5054 #fitamin #zay─▒flamak├╝rleri #kiloverme #zay─▒flama #zay─▒flamakistiyorum #diyetgunlugu #diyet #detoks #dengelibeslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #kiloverme #kilo #zay─▒flamak #diyetisyen #kilovermekistiyorum - 3 hours ago

19 Likes
0 Comments
0
­čśŐ
­čĹç­čĆ╗Sa─čl─▒kl─▒ ya┼čam i├žin ­čĹŹ­čĆ╗
­čĄŚÔťö
.
.
.
.
.
.
.
.
Burada payla┼č─▒lan bilgilerin ki┼čiye faydas─▒ olaca─č─▒na garanti veremiyoruz.
┼×ifa ALLAH'tand─▒r.
.
. .
#fazlakilo #kilolaraveda #fitvucut #sagliklibeslenme #diyetyemekleri #diyetisyen #diyetteyim #diyetlistesi #diyetkahvalti #diyettarifler #diyet  #diyetkolik #diyetailesi #diyetekibi #diyethesaplar─▒ #diyetgunlugu

­čśŐ ­čĹç­čĆ╗Sa─čl─▒kl─▒ ya┼čam i├žin ­čĹŹ­čĆ╗ ­čĄŚÔťö . . . . . . . . Burada payla┼č─▒lan bilgilerin ki┼čiye faydas─▒ olaca─č─▒na garanti veremiyoruz. ┼×ifa ALLAH'tand─▒r. . . . #fazlakilo #kilolaraveda #fitvucut #sagliklibeslenme #diyetyemekleri #diyetisyen #diyetteyim #diyetlistesi #diyetkahvalti #diyettarifler #diyet #diyetkolik #diyetailesi #diyetekibi #diyethesaplar─▒ #diyetgunlugu - 3 hours ago

268 Likes
2 Comments
0
AKSAM YEMEGIM
­čî╗Bulgur pilavi­čŹŤ
­čî╗Nohut yemegi­čąś
­čî╗1 kase yogurt
­čî╗Lahana tursusu
#diyetyemekleri #diyetzamani #diyetgunlugu #diyetteyim #diyetteyiz #zayiflama #diet #diyet #dieting #zayifliyoruz #zayifliyorum #healthyeating #healthymeal #healthyfood #weightloss #weightlossdiary #cleaneating #diyethesaplari #instadiet #sagliklibeslenme #saglikliyasam #staymotivated #dietmotivation #diyetkardesligi #foodie #dietitian #dieetfood ­čî╗~F

AKSAM YEMEGIM ­čî╗Bulgur pilavi­čŹŤ ­čî╗Nohut yemegi­čąś ­čî╗1 kase yogurt ­čî╗Lahana tursusu #diyetyemekleri #diyetzamani #diyetgunlugu #diyetteyim #diyetteyiz #zayiflama #diet #diyet #dieting #zayifliyoruz #zayifliyorum #healthyeating #healthymeal #healthyfood #weightloss #weightlossdiary #cleaneating #diyethesaplari #instadiet #sagliklibeslenme #saglikliyasam #staymotivated #dietmotivation #diyetkardesligi #foodie #dietitian #dieetfood ­čî╗~F - 4 hours ago

16 Likes
0 Comments
0
10 dakika y├╝r├╝y├╝┼č ve sonras─▒ a─č─▒rl─▒k kald─▒rma ba┼člas─▒n!

#zay─▒flamakistiyorum #diyethesaplar─▒takiplesiyor #diyetteyim #diyetyemekleri #diyetg├╝nl├╝─č├╝ #diyetgunlugu #diyetteyiz #sagliklibeslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #zayiflama #zay─▒flama

10 dakika y├╝r├╝y├╝┼č ve sonras─▒ a─č─▒rl─▒k kald─▒rma ba┼člas─▒n! #zay─▒flamakistiyorum #diyethesaplar─▒takiplesiyor #diyetteyim #diyetyemekleri #diyetg├╝nl├╝─č├╝ #diyetgunlugu #diyetteyiz #sagliklibeslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #zayiflama #zay─▒flama - 4 hours ago

11 Likes
0 Comments
0
BEGEN & KAYDET  HAYD─░─░─░─░─░─░─░─░─░─░─░─░─░NNNNNNNN­čĺâ­čĆ╝­čĺâ­čĆ╝
.
BE─×EN & KAYDET
.
21-60-90 g├╝nl├╝k plan i├žin haz─▒r m─▒s─▒n?
20/21 ÔČć
.
.
­čÄÇSende bu keyfi ya┼ča hisset degistir hayatini ­čÄÇHerbalife ile degisen hayatlara bedenlere sende dahil ol.sende hayatinda olacak farki yasa ve anlat.
­čÄÇBenimle birlikte basarabilirsin
­čÄÇBirlikte cok gucluyuz
­čÄÇBirlikte herseyiz
­čĹŹGel 30 gun benimle dene.
Nelerin degistigine hayret ediceksin
WHTSPP YA DA DM UZERINDEN ULASABILIRSIN
­čÄÇ
#zayiflama #kiloverme #ya─čyakici #belinceltme #g├Âbekeritme #detoxtarifleri #wedding #spor #egzersiz #yagyakicicay #├Âdematici #36beden #fitnessmotivation #fitnessgirl #diyetgunlugu #fitness #sporg├╝nl├╝─č├╝

BEGEN & KAYDET HAYD─░─░─░─░─░─░─░─░─░─░─░─░─░NNNNNNNN­čĺâ­čĆ╝­čĺâ­čĆ╝ . BE─×EN & KAYDET . 21-60-90 g├╝nl├╝k plan i├žin haz─▒r m─▒s─▒n? 20/21 ÔČć . . ­čÄÇSende bu keyfi ya┼ča hisset degistir hayatini ­čÄÇHerbalife ile degisen hayatlara bedenlere sende dahil ol.sende hayatinda olacak farki yasa ve anlat. ­čÄÇBenimle birlikte basarabilirsin ­čÄÇBirlikte cok gucluyuz ­čÄÇBirlikte herseyiz ­čĹŹGel 30 gun benimle dene. Nelerin degistigine hayret ediceksin WHTSPP YA DA DM UZERINDEN ULASABILIRSIN ­čÄÇ #zayiflama #kiloverme #ya─čyakici #belinceltme #g├Âbekeritme #detoxtarifleri #wedding #spor #egzersiz #yagyakicicay #├Âdematici #36beden #fitnessmotivation #fitnessgirl #diyetgunlugu #fitness #sporg├╝nl├╝─č├╝ - 4 hours ago

119 Likes
11 Comments
0
Bizler g├╝ne muhte┼čem ba┼člad─▒k.
Kahvalt─▒n─▒ de─či┼čtir hayat─▒n de─či┼čsin.

Gsm 0506 061 47 57
www.herbalbeslen.com 
__________________
#healthyfood #kilokontrol #zayiflamak #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetgunlugu #kilolaraveda #kilolu #diyetkahvalti #tarif #diyettarifler #sa─čl─▒kl─▒ya┼č─▒yoruz #diyet├Ânerileri #┼čekersiz #nas─▒lzay─▒flayabilirim #zayiflamaliyim #zay─▒flamacay─▒ #b├Âlgeselincelme #b├Âlgeselzay─▒flama #zayifbeden #kilokontrolu #kal─▒c─▒s─▒k─▒lasma #├Âzg├╝ven #nutrition #zay─▒fl─▒yorummutluyum #kab─▒zl─▒ksorunu #midek├╝├ž├╝ltme #kilosorunu #yagyakicitarifler

Bizler g├╝ne muhte┼čem ba┼člad─▒k. Kahvalt─▒n─▒ de─či┼čtir hayat─▒n de─či┼čsin. Gsm 0506 061 47 57 www.herbalbeslen.com __________________ #healthyfood #kilokontrol #zayiflamak #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetgunlugu #kilolaraveda #kilolu #diyetkahvalti #tarif #diyettarifler #sa─čl─▒kl─▒ya┼č─▒yoruz #diyet├Ânerileri #┼čekersiz #nas─▒lzay─▒flayabilirim #zayiflamaliyim #zay─▒flamacay─▒ #b├Âlgeselincelme #b├Âlgeselzay─▒flama #zayifbeden #kilokontrolu #kal─▒c─▒s─▒k─▒lasma #├Âzg├╝ven #nutrition #zay─▒fl─▒yorummutluyum #kab─▒zl─▒ksorunu #midek├╝├ž├╝ltme #kilosorunu #yagyakicitarifler - 4 hours ago

1 Likes
0 Comments
0
Harika de─či┼čimlere haz─▒r m─▒s─▒n─▒z ­čôó Bizler burday─▒z! Sizler nerde siniz? ­čśĆKilo vermenin en pratik halini sizler i├žin haz─▒rlad─▒k... ÔťöKilo kayb─▒ (ayda5_10)
ÔťöDaha canl─▒ ve parlak bir cilt,
Ôťö├ľdem atma
ÔťöEnerjinin y├╝kselmesi
ÔťöPozitif d├╝┼č├╝nce
Ôťö─░┼čtah─▒n─▒z─▒ kontrol ederek su i├žmenizi sa─člar
ÔťöHarika ya─č yak─▒c─▒ ├Âzelli─či ile v├╝cudunuz sarkmadan kilo vermenize destek├ži g─▒da takviyelerimiz.. #diyetgunlugu #kolaydiyet #kolaykilover #sagliklakilover #diyetteyiz #diyetsiz #diyetteyizbiz #diyetyemekler #diyettabak #diyetim #diyette #diyettakip #diyetko├žu #diyetci #diyetyok #kolaykilover #kolaydiyet #sporsuzkilover #ya─čyak─▒c─▒ #fit #kilolar─▒ndankurtul #faydal─▒bilgiler #do─čumkilolar─▒ #istanbul #antalya #bursa #azerbeycan #mersin  #Avc─▒lar, #─░stanbul

Harika de─či┼čimlere haz─▒r m─▒s─▒n─▒z ­čôó Bizler burday─▒z! Sizler nerde siniz? ­čśĆKilo vermenin en pratik halini sizler i├žin haz─▒rlad─▒k... ÔťöKilo kayb─▒ (ayda5_10) ÔťöDaha canl─▒ ve parlak bir cilt, Ôťö├ľdem atma ÔťöEnerjinin y├╝kselmesi ÔťöPozitif d├╝┼č├╝nce Ôťö─░┼čtah─▒n─▒z─▒ kontrol ederek su i├žmenizi sa─člar ÔťöHarika ya─č yak─▒c─▒ ├Âzelli─či ile v├╝cudunuz sarkmadan kilo vermenize destek├ži g─▒da takviyelerimiz.. #diyetgunlugu #kolaydiyet #kolaykilover #sagliklakilover #diyetteyiz #diyetsiz #diyetteyizbiz #diyetyemekler #diyettabak #diyetim #diyette #diyettakip #diyetko├žu #diyetci #diyetyok #kolaykilover #kolaydiyet #sporsuzkilover #ya─čyak─▒c─▒ #fit #kilolar─▒ndankurtul #faydal─▒bilgiler #do─čumkilolar─▒ #istanbul #antalya #bursa #azerbeycan #mersin #Avc─▒lar , #─░stanbul - 4 hours ago

12 Likes
0 Comments
0
­čśâ­čśâ­čśâ #diyetlistesi #diyetisyen #diyetkahvalti #diyetteyim #diyetkolik #diyetekibi #diyetailesi #diyetyapiyorum #diyetmen├╝ #diyethesaplar─▒ #diyettarifler #diyetyapanlar #diyet├Ânerileri #diyetteyiz #diyetgunlugu #diyetyemek #diyetmotivasyon #diyethesaplar─▒takiple┼čiyor #diyetkarde┼čli─či #diyetg├╝nl├╝─č├╝m #diyetyemekler #diyettarifleri #diyetkardesli─či

­čśâ­čśâ­čśâ #diyetlistesi #diyetisyen #diyetkahvalti #diyetteyim #diyetkolik #diyetekibi #diyetailesi #diyetyapiyorum #diyetmen├╝ #diyethesaplar─▒ #diyettarifler #diyetyapanlar #diyet├Ânerileri #diyetteyiz #diyetgunlugu #diyetyemek #diyetmotivasyon #diyethesaplar─▒takiple┼čiyor #diyetkarde┼čli─či #diyetg├╝nl├╝─č├╝m #diyetyemekler #diyettarifleri #diyetkardesli─či - 4 hours ago

14 Likes
0 Comments
0
­čĹî­čĹŹ­čĹĆ­čĹĆ #diyetlistesi #diyetisyen #diyetkahvalti #diyetteyim #diyetkolik #diyetekibi #diyetailesi #diyetyapiyorum #diyetmen├╝ #diyethesaplar─▒ #diyettarifler #diyetyapanlar #diyet├Ânerileri #diyetteyiz #diyetgunlugu #diyetyemek #diyetmotivasyon #diyethesaplar─▒takiple┼čiyor #diyetkarde┼čli─či #diyetg├╝nl├╝─č├╝m #diyetyemekler #diyettarifleri #diyetkardesli─či

­čĹî­čĹŹ­čĹĆ­čĹĆ #diyetlistesi #diyetisyen #diyetkahvalti #diyetteyim #diyetkolik #diyetekibi #diyetailesi #diyetyapiyorum #diyetmen├╝ #diyethesaplar─▒ #diyettarifler #diyetyapanlar #diyet├Ânerileri #diyetteyiz #diyetgunlugu #diyetyemek #diyetmotivasyon #diyethesaplar─▒takiple┼čiyor #diyetkarde┼čli─či #diyetg├╝nl├╝─č├╝m #diyetyemekler #diyettarifleri #diyetkardesli─či - 4 hours ago

14 Likes
0 Comments
0
­čĹî #diyetlistesi #diyetisyen #diyetkahvalti #diyetteyim #diyetkolik #diyetekibi #diyetailesi #diyetyapiyorum #diyetmen├╝ #diyethesaplar─▒ #diyettarifler #diyetyapanlar #diyet├Ânerileri #diyetteyiz #diyetgunlugu #diyetyemek #diyetmotivasyon #diyethesaplar─▒takiple┼čiyor #diyetkarde┼čli─či #diyetg├╝nl├╝─č├╝m #diyetyemekler #diyettarifleri #diyetkardesli─či

­čĹî #diyetlistesi #diyetisyen #diyetkahvalti #diyetteyim #diyetkolik #diyetekibi #diyetailesi #diyetyapiyorum #diyetmen├╝ #diyethesaplar─▒ #diyettarifler #diyetyapanlar #diyet├Ânerileri #diyetteyiz #diyetgunlugu #diyetyemek #diyetmotivasyon #diyethesaplar─▒takiple┼čiyor #diyetkarde┼čli─či #diyetg├╝nl├╝─č├╝m #diyetyemekler #diyettarifleri #diyetkardesli─či - 4 hours ago

33 Likes
0 Comments
0
B├╝g├╝n seminerin konusu do─čada y├╝r├╝y├╝┼čt├╝­čĆâÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ­čĆâÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ­čĆâÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ­čśŐOkulca y├╝r├╝y├╝┼čteydik­čśŐ #diyetlistesi #diyetisyen #diyetkahvalti #diyetteyim #diyetkolik #diyetekibi #diyetailesi #diyetyapiyorum #diyetmen├╝ #diyethesaplar─▒ #diyettarifler #diyetyapanlar #diyet├Ânerileri #diyetteyiz #diyetgunlugu #diyetyemek #diyetmotivasyon #diyethesaplar─▒takiple┼čiyor #diyetkarde┼čli─či #diyetg├╝nl├╝─č├╝m #diyetyemekler #diyettarifleri #diyetkardesli─či

B├╝g├╝n seminerin konusu do─čada y├╝r├╝y├╝┼čt├╝­čĆâÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ­čĆâÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ­čĆâÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ­čśŐOkulca y├╝r├╝y├╝┼čteydik­čśŐ #diyetlistesi #diyetisyen #diyetkahvalti #diyetteyim #diyetkolik #diyetekibi #diyetailesi #diyetyapiyorum #diyetmen├╝ #diyethesaplar─▒ #diyettarifler #diyetyapanlar #diyet├Ânerileri #diyetteyiz #diyetgunlugu #diyetyemek #diyetmotivasyon #diyethesaplar─▒takiple┼čiyor #diyetkarde┼čli─či #diyetg├╝nl├╝─č├╝m #diyetyemekler #diyettarifleri #diyetkardesli─či - 5 hours ago

42 Likes
1 Comments
0
load more posts
2019 - © Deskgram. All rights reserved.