#bewusst

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Eine verpasste Chance, eine vertarne Gelegenheit... vermutlich kennen wir Alle solch einen "abgefahrenen Zug". Aber die Grenzen, nicht in den Nächsten einzusteigen, die setzen wir uns meist selbst. Natürlich gibt es Dinge im Leben, die sind vorbei und unwiederbringlich. Aber lasst Euch nicht von anderen einreden, ob und vor allem für was es zu spät in Eurem Leben sei. 
Das entscheidet Ihr (meist) selbst! Und warum nehmen wir nicht einfach mal den nächsten Zug? Nur Mut 💙
#seele #psyche #Psychotherapie #psychologie #positivepsychologie #achtsam #achtsamleben #achtsamkeit #leben #bewusstsein #bewusst #bewusstleben #mental #mentalhealth #health #gesundheit #selbst #selbstwert #selbstbewusst #selbstvertrauen #selbstliebe #selbstfürsorge #veränderung #coaching #lüneburg #gedanken #zug #zuspät #entscheidung #du

Eine verpasste Chance, eine vertarne Gelegenheit... vermutlich kennen wir Alle solch einen "abgefahrenen Zug". Aber die Grenzen, nicht in den Nächsten einzusteigen, die setzen wir uns meist selbst. Natürlich gibt es Dinge im Leben, die sind vorbei und unwiederbringlich. Aber lasst Euch nicht von anderen einreden, ob und vor allem für was es zu spät in Eurem Leben sei. Das entscheidet Ihr (meist) selbst! Und warum nehmen wir nicht einfach mal den nächsten Zug? Nur Mut 💙 #seele #psyche #Psychotherapie #psychologie #positivepsychologie #achtsam #achtsamleben #achtsamkeit #leben #bewusstsein #bewusst #bewusstleben #mental #mentalhealth #health #gesundheit #selbst #selbstwert #selbstbewusst #selbstvertrauen #selbstliebe #selbstfürsorge #veränderung #coaching #lüneburg #gedanken #zug #zuspät #entscheidung #du - 13 minutes ago

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Wein als Heilmittel ☺️🤪
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Bereits die alten Griechen, Römer und Ägypter erkannten und schätzten die Heilkraft des Weines.👍
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Um 400 v. Chr. begann Hippokrates damit, Wein als 😴Schlaf- und Beruhigungsmittel zu verabreichen. Er nutzte den Wein als wahres Allheilmittel und verordnete ihn von Kopfschmerzen und Herz-Kreislaufbeschwerden bis hin zu Augenkrankheiten.
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Die Römer differenzierten und verabreichten alte Weine bei Appetitlosigkeit, Weine die viele Gerbstoffe enthielten bei Blutungen und bei fieberhaften Magen- Darmerkrankungen wurden schwere Rotweine gegeben.🤭
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Auch äußerlich wurde Wein verwendet, um offene Wunden zu desinfizieren und für Umschläge und Einreibungen. Auch im Mittelalter wurde dem Wein diesbezüglich ein hoher Stellenwert beigemessen.😁
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Fakt ist, der Alkohol und die enthaltenen Phenole können auf unser Herz- Kreislaufsystem einwirken.
Besonders Rotwein wirkt als Antioxidans und kann damit Durchblutungsstörungen und Arterienverkalkung entgegenwirken.👍
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Durch den Weinkonsum reduziert sich weiterhin die Blutgerinnung und damit sinkt das Risiko für Schlaganfälle und Infarkte.👍
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Nicht zuletzt mussten sich die Wissenschafter auch eingestehen, dass Wein ausreichend Antioxidantien enthält, um vor Krebs zu schützen.👍
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Mit diesen guten Nachrichten, die ich auf www.rebeundtraube.de gefunden habe, wünsche ich euch einen der Gesundheit förderlichen Abend.😉😆🍷
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 #heilpraktiker #psychotherapie #psychologie #deinweg #lebensfreude #seiduselbst #neuanfang #krafttanken #freisein #lebensqualität #atmen #durchatmen #spirituell #spiritualität #selbstfürsorge #selbstliebe #auszeit #natürlich #abschalten #bewusst #auszeit #naturheilkunde #ruhe #positivdenken #selbstwert #zufriedenheit #dankbarkeit #weinliebe #weinprobe

Wein als Heilmittel ☺️🤪 . Bereits die alten Griechen, Römer und Ägypter erkannten und schätzten die Heilkraft des Weines.👍 . Um 400 v. Chr. begann Hippokrates damit, Wein als 😴Schlaf- und Beruhigungsmittel zu verabreichen. Er nutzte den Wein als wahres Allheilmittel und verordnete ihn von Kopfschmerzen und Herz-Kreislaufbeschwerden bis hin zu Augenkrankheiten. . Die Römer differenzierten und verabreichten alte Weine bei Appetitlosigkeit, Weine die viele Gerbstoffe enthielten bei Blutungen und bei fieberhaften Magen- Darmerkrankungen wurden schwere Rotweine gegeben.🤭 . Auch äußerlich wurde Wein verwendet, um offene Wunden zu desinfizieren und für Umschläge und Einreibungen. Auch im Mittelalter wurde dem Wein diesbezüglich ein hoher Stellenwert beigemessen.😁 . Fakt ist, der Alkohol und die enthaltenen Phenole können auf unser Herz- Kreislaufsystem einwirken. Besonders Rotwein wirkt als Antioxidans und kann damit Durchblutungsstörungen und Arterienverkalkung entgegenwirken.👍 . Durch den Weinkonsum reduziert sich weiterhin die Blutgerinnung und damit sinkt das Risiko für Schlaganfälle und Infarkte.👍 . Nicht zuletzt mussten sich die Wissenschafter auch eingestehen, dass Wein ausreichend Antioxidantien enthält, um vor Krebs zu schützen.👍 . Mit diesen guten Nachrichten, die ich auf www.rebeundtraube.de gefunden habe, wünsche ich euch einen der Gesundheit förderlichen Abend.😉😆🍷 . . . . . . . . . . . . . . #heilpraktiker #psychotherapie #psychologie #deinweg #lebensfreude #seiduselbst #neuanfang #krafttanken #freisein #lebensqualität #atmen #durchatmen #spirituell #spiritualität #selbstfürsorge #selbstliebe #auszeit #natürlich #abschalten #bewusst #auszeit #naturheilkunde #ruhe #positivdenken #selbstwert #zufriedenheit #dankbarkeit #weinliebe #weinprobe - 17 minutes ago

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EIN EINFACHER TIPP MIT HOHER WIRKUNG ⁠
⁠
Nur kurze 5 Minuten funktionell, dafür aber jahre- oder jahrzehntelang in unserer Umwelt. Welche Verschwendung könnte größer sein? 👎🏼⁠
⁠
Dabei kann es mit Deinem eigenen To-Go-Becher so einfach sein, das zu vermeiden. Dieser Tipp ist natürlich nicht neu. Wir finden jedoch, dass man sich selbst die offensichtlichsten Informationen immer wieder ins Gedächtnis rufen sollte, wenn sie unserer Umwelt helfen können. Vieles geht doch zu leicht in bequemen Gewohnheiten des Alltags unter, oder? 🌍🤷🏼‍♂️⁠
⁠
Zum Glück denken nicht nur wir als Privatpersonen um. Auch die Gastronomie bleibt nicht stehen: Viele Cafés bieten bereits ein Pfandsystem für Becher an, um Müll zu vermeiden. Dabei könnt Ihr außerdem oft sparen. Hierbei profitiert doch jeder, oder? 👨🏼‍🌾😃⁠
⁠
#meinmarktstand #regional #bewusst #genießen #onlinewochenmarkt #zerowaste #zerowastetips #oldenburg #niedersachsen⁠
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EIN EINFACHER TIPP MIT HOHER WIRKUNG ⁠ ⁠ Nur kurze 5 Minuten funktionell, dafür aber jahre- oder jahrzehntelang in unserer Umwelt. Welche Verschwendung könnte größer sein? 👎🏼⁠ ⁠ Dabei kann es mit Deinem eigenen To-Go-Becher so einfach sein, das zu vermeiden. Dieser Tipp ist natürlich nicht neu. Wir finden jedoch, dass man sich selbst die offensichtlichsten Informationen immer wieder ins Gedächtnis rufen sollte, wenn sie unserer Umwelt helfen können. Vieles geht doch zu leicht in bequemen Gewohnheiten des Alltags unter, oder? 🌍🤷🏼‍♂️⁠ ⁠ Zum Glück denken nicht nur wir als Privatpersonen um. Auch die Gastronomie bleibt nicht stehen: Viele Cafés bieten bereits ein Pfandsystem für Becher an, um Müll zu vermeiden. Dabei könnt Ihr außerdem oft sparen. Hierbei profitiert doch jeder, oder? 👨🏼‍🌾😃⁠ ⁠ #meinmarktstand #regional #bewusst #genießen #onlinewochenmarkt #zerowaste #zerowastetips #oldenburg #niedersachsen ⁠ ⁠ - 21 minutes ago

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😮 Wow, Du hast mich gefunden 😀. Am 31.10.2017 machte ich mir zum Geburtstag ein Geschenk 🎁. An meinem Arbeitsplatz gab es massive Veränderungen, die für mich absolut nicht stimmten. Ich kündigte meine gut bezahlte Anstellung nach fast 18 Jahren! 🍀 Diese Erlebnisse machten mir #bewusst: Viele #Menschen in der #Arbeitswelt sind zum Spielball ⚽ geworden. Mir war klar: Ich will nie mehr ein Spielball sein 😜! 🍀 Seit meiner Jugendzeit beschäftigte mich die Frage, welchen Sinn das Leben hat. Ich wollte herausfinden, WER ich eigentlich bin. Themen wie #Meditation 🧘‍♀️ und #Bewusstsein 🧘 sind für mich sehr wichtig. 🍀 Unsere Welt ist viel zu stark vom Verstand und vom Ego bestimmt. Es ist mir ein grosses ANLIEGEN, dass wir wieder mehr auf unser ❤ #Herz hören. Das ❤ #Herz weiss viel mehr als der Verstand. 🍀 Ich war schon immer fasziniert, wie einmalig wir #Menschen 👩👩👧👦 sind. Jeder von uns hat #einzigartige  #Fähigkeiten. Aber wie viele Menschen stellen ihr Licht 💡 buchstäblich unter den Scheffel. Mir ist es ein Anliegen, dass die Menschen #Selbstbewusstsein entwickeln, #authentisch sind und ihr #Potential manifestieren. 🍀 Ich lebe mit Patrick Bühler in der Nähe von 📍 #Bern 🇨🇭. Seit 2007 leite ich mit ihm unsere #WingTsun Schule, wo ich auch unterrichte. Ich finde WingTsun eine geniale #Kampfkunst (kein #Kampfsport). 🍀 Was mir besonders daran gefällt: Es ist viel mehr als nur #Selbstverteidigung und hat mir in meiner #Entfaltung enorm geholfen. Raus aus der #Opferrolle zu einem #selbstbestimmten #Leben 💪. Ich bin jedes Mal total 💯begeistert 🔥❤, wenn #Kinder und Erwachsene erzählen, dass sie jetzt #selbstbewusster und #selbstsicherer durch den Alltag gehen. Der Älteste ist über 80 👴🏽🙂. 🍀 Ich unterrichte in unserer Schule auch #ChiKung. ChiKung hat mein #Körperbewusstsein, meine #Gesundheit und  #Lebensenergie deutlich verbessert. 🍀 Ein weitere Leidenschaft von mir ist #Golf ⛳: Ein tolles Spiel in der Natur🌳. 🍀 Ich arbeite aktuell am Aufbau eines #Online-Business, um ein freies, selbstbestimmtes und unabhängiges Leben zu führen. ✅ Wenn Dich meine Themen ansprechen, folge mir 📩. Gemeinsam macht alles mehr Spass 🔥. 👉👉 @patriciafeldmannoriginal

😮 Wow, Du hast mich gefunden 😀. Am 31.10.2017 machte ich mir zum Geburtstag ein Geschenk 🎁. An meinem Arbeitsplatz gab es massive Veränderungen, die für mich absolut nicht stimmten. Ich kündigte meine gut bezahlte Anstellung nach fast 18 Jahren! 🍀 Diese Erlebnisse machten mir #bewusst : Viele #Menschen in der #Arbeitswelt sind zum Spielball ⚽ geworden. Mir war klar: Ich will nie mehr ein Spielball sein 😜! 🍀 Seit meiner Jugendzeit beschäftigte mich die Frage, welchen Sinn das Leben hat. Ich wollte herausfinden, WER ich eigentlich bin. Themen wie #Meditation 🧘‍♀️ und #Bewusstsein 🧘 sind für mich sehr wichtig. 🍀 Unsere Welt ist viel zu stark vom Verstand und vom Ego bestimmt. Es ist mir ein grosses ANLIEGEN, dass wir wieder mehr auf unser ❤ #Herz hören. Das ❤ #Herz weiss viel mehr als der Verstand. 🍀 Ich war schon immer fasziniert, wie einmalig wir #Menschen 👩👩👧👦 sind. Jeder von uns hat #einzigartige #Fähigkeiten . Aber wie viele Menschen stellen ihr Licht 💡 buchstäblich unter den Scheffel. Mir ist es ein Anliegen, dass die Menschen #Selbstbewusstsein entwickeln, #authentisch sind und ihr #Potential manifestieren. 🍀 Ich lebe mit Patrick Bühler in der Nähe von 📍 #Bern 🇨🇭. Seit 2007 leite ich mit ihm unsere #WingTsun Schule, wo ich auch unterrichte. Ich finde WingTsun eine geniale #Kampfkunst (kein #Kampfsport ). 🍀 Was mir besonders daran gefällt: Es ist viel mehr als nur #Selbstverteidigung und hat mir in meiner #Entfaltung enorm geholfen. Raus aus der #Opferrolle zu einem #selbstbestimmten #Leben 💪. Ich bin jedes Mal total 💯begeistert 🔥❤, wenn #Kinder und Erwachsene erzählen, dass sie jetzt #selbstbewusster und #selbstsicherer durch den Alltag gehen. Der Älteste ist über 80 👴🏽🙂. 🍀 Ich unterrichte in unserer Schule auch #ChiKung . ChiKung hat mein #Körperbewusstsein , meine #Gesundheit und #Lebensenergie deutlich verbessert. 🍀 Ein weitere Leidenschaft von mir ist #Golf ⛳: Ein tolles Spiel in der Natur🌳. 🍀 Ich arbeite aktuell am Aufbau eines #Online -Business, um ein freies, selbstbestimmtes und unabhängiges Leben zu führen. ✅ Wenn Dich meine Themen ansprechen, folge mir 📩. Gemeinsam macht alles mehr Spass 🔥. 👉👉 @patriciafeldmannoriginal - 22 minutes ago

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FÜR DEINEN LEBENSSTIL ÜBERNIMMST DU VERANTWORTUNG!
⠀

Ich denke viel darüber nach, wieviele Lebensbereiche von unserer persönlichen Verantwortung geprägt sind. Gibt es überhaupt einen Bereich, für den ich keine Verantwortung übernehmen muss? 🤔🤔🤔
⠀

Verantwortung übernehmen beginnt im Kopf, dann im Tun und zeigt sich in den Resultaten! Bist du auch dieser Meinung oder was denkst du über dieses Thema?
💓
⠀ (Werbung da Verlinkung) ⠀
#verantwortung #power #tun #unternehmerin #unaufhaltbar #frauenpower #stärke #wenigeristmehr #bewusst #einfach #lifechanging #results
#motivation #mindset #leben #mamablogger #familie #lebenmitkindern #swissmom #momlife #glücklichsein #gesundheit #eltern #lebedeinentraum #kraft

FÜR DEINEN LEBENSSTIL ÜBERNIMMST DU VERANTWORTUNG! ⠀ Ich denke viel darüber nach, wieviele Lebensbereiche von unserer persönlichen Verantwortung geprägt sind. Gibt es überhaupt einen Bereich, für den ich keine Verantwortung übernehmen muss? 🤔🤔🤔 ⠀ Verantwortung übernehmen beginnt im Kopf, dann im Tun und zeigt sich in den Resultaten! Bist du auch dieser Meinung oder was denkst du über dieses Thema? 💓 ⠀ (Werbung da Verlinkung) ⠀ #verantwortung #power #tun #unternehmerin #unaufhaltbar #frauenpower #stärke #wenigeristmehr #bewusst #einfach #lifechanging #results #motivation #mindset #leben #mamablogger #familie #lebenmitkindern #swissmom #momlife #glücklichsein #gesundheit #eltern #lebedeinentraum #kraft - 29 minutes ago

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An was scheitern die meisten Beziehungen? 💭
.
Sie scheitern sehr oft daran, dass einer oder sogar beide Partner innerlich noch nicht aufgeräumt haben...
.
Was meinen wir damit? 🤷🏽‍
.
Unter innerlich aufräumen verstehen wir, dass man sich mit seinen persönlichen destruktiven Mustern und Konditionierungen auseinandersetzt 🧠
.
Wie soll es überhaupt zu Konfliktsituationen kommen, wenn Du immer genau weißt, dass die momentane Situation einfach nur ein Muster von dir triggert...
.
.. ein Muster, dass eventuell in deiner Kindheit entstanden ist und das Du einfach bis heute mit dir rumträgst 🤯
.
Wenn Du dich mit deinen Schattenthemen beschäftigt hast & die Zusammenhänge verstehst, wirst Du doch die entstehende Wut nicht am Partner auslassen 👫
.
Deshalb ist es so wichtig innerlich aufzuräumen bevor Du jemanden reinlässt 💯
.
Natürlich wirst Du nie fertig aufgeräumt haben und ein Endziel erreichen, um dann jemanden "reinzulassen" ...
.
Viel mehr geht es darum, mal einen groben Überblick seiner inneren Welt zu haben, denn dann ist das Potential für eine funktionierende zwischenmenschliche Beziehung viel größer 🌅
.
Wie siehst Du das ganze? 🤔
.
Für mehr Positivität und Bewusstheit in deiner Instagram-Timeline folge uns jetzt 👉🏽 @highermind.de
_____________________
#bewusst#zitat#zitate#spruch#sprüche#bewusstsein#bewusstseinsentfaltung#persönlichkeitsentwicklung#meditation#achtsamkeit#achtsam#dankbar#dankbarkeit#highermind

An was scheitern die meisten Beziehungen? 💭 . Sie scheitern sehr oft daran, dass einer oder sogar beide Partner innerlich noch nicht aufgeräumt haben... . Was meinen wir damit? 🤷🏽‍ . Unter innerlich aufräumen verstehen wir, dass man sich mit seinen persönlichen destruktiven Mustern und Konditionierungen auseinandersetzt 🧠 . Wie soll es überhaupt zu Konfliktsituationen kommen, wenn Du immer genau weißt, dass die momentane Situation einfach nur ein Muster von dir triggert... . .. ein Muster, dass eventuell in deiner Kindheit entstanden ist und das Du einfach bis heute mit dir rumträgst 🤯 . Wenn Du dich mit deinen Schattenthemen beschäftigt hast & die Zusammenhänge verstehst, wirst Du doch die entstehende Wut nicht am Partner auslassen 👫 . Deshalb ist es so wichtig innerlich aufzuräumen bevor Du jemanden reinlässt 💯 . Natürlich wirst Du nie fertig aufgeräumt haben und ein Endziel erreichen, um dann jemanden "reinzulassen" ... . Viel mehr geht es darum, mal einen groben Überblick seiner inneren Welt zu haben, denn dann ist das Potential für eine funktionierende zwischenmenschliche Beziehung viel größer 🌅 . Wie siehst Du das ganze? 🤔 . Für mehr Positivität und Bewusstheit in deiner Instagram-Timeline folge uns jetzt 👉🏽 @highermind.de _____________________ #bewusst #zitat #zitate #spruch #sprüche #bewusstsein #bewusstseinsentfaltung #persönlichkeitsentwicklung #meditation #achtsamkeit #achtsam #dankbar #dankbarkeit #highermind - 2 hours ago

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Da ist jemand meeeega aufgeregt und freut sich auf seinen Urlaub und den ersten Flug den er mitbekommt ✈️🥳🍀🥰 #flug #türkei #fast4 #bewusst #aufgeregt #vorfreude #zeitgenießen #liebe #Familie #fürimmer #hoffentlichsonne #wirfreuenuns

Da ist jemand meeeega aufgeregt und freut sich auf seinen Urlaub und den ersten Flug den er mitbekommt ✈️🥳🍀🥰 #flug #türkei #fast4 #bewusst #aufgeregt #vorfreude #zeitgenießen #liebe #Familie #fürimmer #hoffentlichsonne #wirfreuenuns - 2 hours ago

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Lass nicht zu, dass die Gezähmten bestimmen, wie du zu leben hast. - Jonny Ox -

Dein Leben ist so wertvoll und einzigartig... deine Träume, Talente, deine Ideen, Visionen und deine ganz eigene Art die Welt zu sehen, hast nur du - niemand sonst. 
Vergeude das nicht alles, indem du dich von den Vorstellungen und Grenzen anderer klein machen lässt. .
.
.
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#bewusst #bewusstsein #achtsamkeit #achtsam #meditation #selbstbewusst #glücklich #happy #schöpfer #gesetzderanziehung #gesetzderannahme #thelawofattraction #spiritualität #spirituell #jetzt #hierundjetzt #eckharttolle #nealedonaldwalsh #joedispenza #brucelipton #byronkatie #jefffoster #nevillegoddard #vegan #wirsindeins

Lass nicht zu, dass die Gezähmten bestimmen, wie du zu leben hast. - Jonny Ox - Dein Leben ist so wertvoll und einzigartig... deine Träume, Talente, deine Ideen, Visionen und deine ganz eigene Art die Welt zu sehen, hast nur du - niemand sonst. Vergeude das nicht alles, indem du dich von den Vorstellungen und Grenzen anderer klein machen lässt. . . . . #bewusst #bewusstsein #achtsamkeit #achtsam #meditation #selbstbewusst #glücklich #happy #schöpfer #gesetzderanziehung #gesetzderannahme #thelawofattraction #spiritualität #spirituell #jetzt #hierundjetzt #eckharttolle #nealedonaldwalsh #joedispenza #brucelipton #byronkatie #jefffoster #nevillegoddard #vegan #wirsindeins - 2 hours ago

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Die Hälfte der Zeit ist um und es sieht gerade so aus, als wenn ich meinen Weihnachtsurlaub durch laufen müsste.. 🤣🤣🤣🤣🤣 Liege grob 45.000 Schritte im Rückstand. .
#auchschildkrötenkommenansziel 
#77TagebisSilvester 
#13wochenabnehmchallenge 
#selflove 
#schrittfürschritt 
#nachundnachrausausderkomfortzone 
#singleweildieauswahlscheißeist 
#Achtsamkeit 
#beimirbleibenbeimirbleibenbeimirbleiben 
#bewusst
#selbstliebe 
#MINIMALISMUSROCKT
#aufdemwegzumir

Die Hälfte der Zeit ist um und es sieht gerade so aus, als wenn ich meinen Weihnachtsurlaub durch laufen müsste.. 🤣🤣🤣🤣🤣 Liege grob 45.000 Schritte im Rückstand. . #auchschildkrötenkommenansziel #77TagebisSilvester #13wochenabnehmchallenge #selflove #schrittfürschritt #nachundnachrausausderkomfortzone #singleweildieauswahlscheißeist #Achtsamkeit #beimirbleibenbeimirbleibenbeimirbleiben #bewusst #selbstliebe #MINIMALISMUSROCKT #aufdemwegzumir - 2 hours ago

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#blick#fenstermitaussicht#happyhome#dankbar#wohlfühlen#weg#energie#energieplatz#sein#bewusst-sein#ruhe#stille#leichtigkeit#nichts-tun#annehmen#geschenk#meditation

#blick #fenstermitaussicht #happyhome #dankbar #wohlfühlen #weg #energie #energieplatz #sein #bewusst -sein#ruhe #stille #leichtigkeit #nichts -tun#annehmen #geschenk #meditation - 3 hours ago

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➡️Great Spirit⬅️ Wahrnehmen und lernen.
Erinnern und phantasieren.
Bedenken und bedanken.
Vernunft und Unvernunft. Bewerten, kontrollieren und beobachten. 
Wachsamkeit und Achtsamkeit.
Konzentration und Verworrenheit.
Reflexionen im INNEN und AUßEN.

7,75 Milliarden Weltwunder und jeder von uns besitzt auf seine Weise einen Great Spirit. 
Wenn dir der Beitrag gefallen hat, lass doch ein Like da und folge uns ➡@uyp.movement⬅⠀⠀⠀
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Weiteren Mehrwert in Form von Blogartikeln zu den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Fitness & Ernährung findest du auf unserer Website:⠀
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www.unleash-your potential.de⠀⠀⠀
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©| Credits go to their respective owners.⠀⠀ #lebensweg #bewusst #fortschritt #selbsterkenntnis #greatspirit #komfortzone #besserleben #mentaltraining #niemalsaufgeben #stolzaufmich #unleashyourpotential #entscheidung #selbstvertrauen #potenzial #wachstum #gewinner #dankbarkeit #persönlichkeitsentwicklung #ziel #erfolg

➡️Great Spirit⬅️ Wahrnehmen und lernen. Erinnern und phantasieren. Bedenken und bedanken. Vernunft und Unvernunft. Bewerten, kontrollieren und beobachten. Wachsamkeit und Achtsamkeit. Konzentration und Verworrenheit. Reflexionen im INNEN und AUßEN. 7,75 Milliarden Weltwunder und jeder von uns besitzt auf seine Weise einen Great Spirit. Wenn dir der Beitrag gefallen hat, lass doch ein Like da und folge uns ➡@uyp.movement ⬅⠀⠀⠀ •⠀⠀⠀ Weiteren Mehrwert in Form von Blogartikeln zu den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Fitness & Ernährung findest du auf unserer Website:⠀ ⠀⠀ www.unleash-your potential.de⠀⠀⠀ •⠀⠀⠀ ©| Credits go to their respective owners.⠀⠀ #lebensweg #bewusst #fortschritt #selbsterkenntnis #greatspirit #komfortzone #besserleben #mentaltraining #niemalsaufgeben #stolzaufmich #unleashyourpotential #entscheidung #selbstvertrauen #potenzial #wachstum #gewinner #dankbarkeit #persönlichkeitsentwicklung #ziel #erfolg - 4 hours ago

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Seht Ihr das?
Das schelmische Grinsen das stolz verkündet „das hier habe ich gefunden!“. Das Fragezeichen auf der Stirn „aber was ist es nur?“
Das Fühlen, Tasten, vielleicht auch schmecken. So oder so, siehst Du den Schritt auf mich zu?
Mama Fragen „kannst Du mir helfen?“.
Dieses Bild entstand auf einem langen Spaziergang, unsere Tochter lief vor uns - wir waren mitten im Nichts und konnten sie gut sehen. Irgendwann entdecke sie einen kleine Strauch und fing an ihn zu inspizieren. Kennst Du das, wenn Dein Kind jeden Stein umdreht? Ich liebe solche Momente und meine Kleine erst - dieses selbstständige Erarbeiten von Dingen, zu wissen, dass Mama es mir zutraut.
Ja, zutraut.
Ich traue meinem Kind sehr viel zu, ich glaube an seine Fähigkeiten und daran, dass es gewisse Dinge beherrscht. Um Dinge beherrschen zu können, muss es sie aber erst einmal erarbeiten, kennen lernen und daran wachsen. Klar kann man sich bei diesem Lernprozess auch mal wehtun, das gehört dazu.
Trotzdem handele ich nicht fahrlässig und würde mein Kind nie einer unkontrollierten Gefahr aussetzen oder es mutwillig Dinge zerstören lassen.
Das sehen aber wohl einige Mamas anders, denn ich habe erst die Tage wieder böses Blut geerntet.
Mausi war sichtlich glücklich, grunzte vor Freude und doch entsprach ihr Verhalten nicht den „guten Sitten“, denn sie war laut und versuchte an etwas hochzuklettern was nicht zum klettern gebaut ist.
Ich wurde aufgefordert dies zu unterbinden. Nicht wörtlich, aber mit Blicken. Messerscharf, verletzend.
Dabei verletzten diese Blicke nicht mich, sondern mein Weltbild.
Das Weltbild, dass Kinder ohne Normen aufwachsen und frei sein dürfen, sich ausprobieren und dabei fern von stupiden Regeln verwirklichen können.
Für meine Tochter war ihre Kletterpartie ein Marmeladenglasmoment, für die anderen Mütter nur ein weiterer Punkt der nächsten Kaffeeklatschagenda.
Für mich ist es unverständlich, dass man mein Kind einschränken möchte und es als schlecht erzogen tituliert während es sich selbst mit seiner Umwelt entdeckt.
Wieso verurteilen wir andere?
Wieso lassen wir nicht einfach leben?
⬇️
#familiegluecklich

Seht Ihr das? Das schelmische Grinsen das stolz verkündet „das hier habe ich gefunden!“. Das Fragezeichen auf der Stirn „aber was ist es nur?“ Das Fühlen, Tasten, vielleicht auch schmecken. So oder so, siehst Du den Schritt auf mich zu? Mama Fragen „kannst Du mir helfen?“. Dieses Bild entstand auf einem langen Spaziergang, unsere Tochter lief vor uns - wir waren mitten im Nichts und konnten sie gut sehen. Irgendwann entdecke sie einen kleine Strauch und fing an ihn zu inspizieren. Kennst Du das, wenn Dein Kind jeden Stein umdreht? Ich liebe solche Momente und meine Kleine erst - dieses selbstständige Erarbeiten von Dingen, zu wissen, dass Mama es mir zutraut. Ja, zutraut. Ich traue meinem Kind sehr viel zu, ich glaube an seine Fähigkeiten und daran, dass es gewisse Dinge beherrscht. Um Dinge beherrschen zu können, muss es sie aber erst einmal erarbeiten, kennen lernen und daran wachsen. Klar kann man sich bei diesem Lernprozess auch mal wehtun, das gehört dazu. Trotzdem handele ich nicht fahrlässig und würde mein Kind nie einer unkontrollierten Gefahr aussetzen oder es mutwillig Dinge zerstören lassen. Das sehen aber wohl einige Mamas anders, denn ich habe erst die Tage wieder böses Blut geerntet. Mausi war sichtlich glücklich, grunzte vor Freude und doch entsprach ihr Verhalten nicht den „guten Sitten“, denn sie war laut und versuchte an etwas hochzuklettern was nicht zum klettern gebaut ist. Ich wurde aufgefordert dies zu unterbinden. Nicht wörtlich, aber mit Blicken. Messerscharf, verletzend. Dabei verletzten diese Blicke nicht mich, sondern mein Weltbild. Das Weltbild, dass Kinder ohne Normen aufwachsen und frei sein dürfen, sich ausprobieren und dabei fern von stupiden Regeln verwirklichen können. Für meine Tochter war ihre Kletterpartie ein Marmeladenglasmoment, für die anderen Mütter nur ein weiterer Punkt der nächsten Kaffeeklatschagenda. Für mich ist es unverständlich, dass man mein Kind einschränken möchte und es als schlecht erzogen tituliert während es sich selbst mit seiner Umwelt entdeckt. Wieso verurteilen wir andere? Wieso lassen wir nicht einfach leben? ⬇️ #familiegluecklich - 4 hours ago

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Unser Geschenketipp Nr. 2 
Selbermachen liegt voll im Trend. Deshalb enthält diese Box alles was es braucht, um einen eigenen Raumspray zu mischen: Drei verschiedene ätherische Öle in Bio Qualität, einen Basis Raumspray als Grundlage, Etiketten zur individuellen Beschriftung und eine genaue Anleitung mit Rezeptur. Zusätzlich enthält das Set einen neutralen Riechstift zum Beduften und zwei weitere Rezeptideen zur Herstellung eines Körperöls und eines Bades. 
#schenken #aromalife #geschenkidee #dankeschön #vonherzen #bernshopping #swissmade #freude #schenkenmachtfreude #vohärze #glücklich #glücklichsein #bewusst #zufriedenheit #lebensfreude #naturoholic #geschenketipp #weihnachtsgeschenk #geschenketipp #weihnachtsgeschenkidee #advent  #weihnachtszeit #geschenk

Unser Geschenketipp Nr. 2 Selbermachen liegt voll im Trend. Deshalb enthält diese Box alles was es braucht, um einen eigenen Raumspray zu mischen: Drei verschiedene ätherische Öle in Bio Qualität, einen Basis Raumspray als Grundlage, Etiketten zur individuellen Beschriftung und eine genaue Anleitung mit Rezeptur. Zusätzlich enthält das Set einen neutralen Riechstift zum Beduften und zwei weitere Rezeptideen zur Herstellung eines Körperöls und eines Bades. #schenken #aromalife #geschenkidee #dankeschön #vonherzen #bernshopping #swissmade #freude #schenkenmachtfreude #vohärze #glücklich #glücklichsein #bewusst #zufriedenheit #lebensfreude #naturoholic #geschenketipp #weihnachtsgeschenk #geschenketipp #weihnachtsgeschenkidee #advent #weihnachtszeit #geschenk - 4 hours ago

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Ich hab mich jetzt angefreundet mit dem Winter. Ich bin nur noch ein klitzebisschen krank. Ein sehr dicker Wintermantel wurde erkreiselt. Viel Wolle ist im Spiel. Mein Kopf wird friedlicher. Das Licht nachmittags ist manchmal auch schön. Meine Pflanzen bekommen Tageslicht ausser Büchse und ich bekomm Vitamine, auch ausser Büchse. Und übermorgen, übermorgen ist der erste adventige Markt für dieses Jahr (@sportsarena_mannheim)
Over and out ❄️
———————————————
#winter #winterselfie #kalt #wolle #schal #curly #einfach #bewusst #anders #leben #achtsamkeit #mindful #dankbarkeit #achtsam #hygge #me #gedanken #handmademarkt #selbstständig #designer #designersoninstagram #illustration #simplimentaer #dasbinich

Ich hab mich jetzt angefreundet mit dem Winter. Ich bin nur noch ein klitzebisschen krank. Ein sehr dicker Wintermantel wurde erkreiselt. Viel Wolle ist im Spiel. Mein Kopf wird friedlicher. Das Licht nachmittags ist manchmal auch schön. Meine Pflanzen bekommen Tageslicht ausser Büchse und ich bekomm Vitamine, auch ausser Büchse. Und übermorgen, übermorgen ist der erste adventige Markt für dieses Jahr (@sportsarena_mannheim ) Over and out ❄️ ——————————————— #winter #winterselfie #kalt #wolle #schal #curly #einfach #bewusst #anders #leben #achtsamkeit #mindful #dankbarkeit #achtsam #hygge #me #gedanken #handmademarkt #selbstständig #designer #designersoninstagram #illustration #simplimentaer #dasbinich - 5 hours ago

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AYURVEDIC TIP // ERNÄHRUNG

Wie wäre es mit einem selbstgemachten ayurvedischen Geschenk, das voller Gesundheitsvorteile und Liebe steckt?

Basic Gewürzmischung

1 EL Ingwerpulver
1 EL Kurkumapulver
2 TL Kümmelsamen
2 TL Koriandersamen
1 TL Senfsamen
1/2 TL Fenchelsamen
1/2 TL Kardamomkapseln
1/2 TL Zimt, gemahlen
1/2 TL Himalya Salz

Alle Zutaten in einem Mörser zerkleinern, bis ein Pulver entsteht, gut zusammen mischen. In ein Glas füllen und für Kitchari und ähnliche Gerichte zum würzen benutzen. 
EINFACH GESUND LEBEN

AYURVEDIC TIP // ERNÄHRUNG Wie wäre es mit einem selbstgemachten ayurvedischen Geschenk, das voller Gesundheitsvorteile und Liebe steckt? Basic Gewürzmischung 1 EL Ingwerpulver 1 EL Kurkumapulver 2 TL Kümmelsamen 2 TL Koriandersamen 1 TL Senfsamen 1/2 TL Fenchelsamen 1/2 TL Kardamomkapseln 1/2 TL Zimt, gemahlen 1/2 TL Himalya Salz Alle Zutaten in einem Mörser zerkleinern, bis ein Pulver entsteht, gut zusammen mischen. In ein Glas füllen und für Kitchari und ähnliche Gerichte zum würzen benutzen. EINFACH GESUND LEBEN - 5 hours ago

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Gesunde Gewohnheiten 
Was machst du, wenn du dir eigentlich etwas ganz fest vorgenommen hast, du hast einen genauen Plan festgelegt, eine Struktur erstellt und dennoch ist da irgend etwas in dir, dass sich absolut dagegen wehrt?
Etwas das komplett in die andere Richtung rennt?
Ein Beispiel: 
Du willst dir etwas Gutes tun, dich besser ernähren, vielleicht dein Gewicht reduzieren, aber da ist dieser Anteil in dir, der dich ganz aktiv daran hindert. 
Der dich ganz im Gegenteil, sogar richtig aggressiv auf all die Verlockungen aufmerksam macht, die deinen Erfolg erschweren, sogar verhindern können. 
Unser Unterbewusstsein ist sehr machtvoll, das bedeutet aber nicht, dass wir ihm hilflos ausgeliefert sind. 
Vielleicht ist es dieser innere Kampf der dich schwächt und du solltest Frieden damit schließen, dass es diesen Teil in dir gibt, der dich mit großer Wahrscheinlichkeit auf etwas aufmerksam machen möchte. 
Vielleicht willst du es auch gar nicht wirklich, nicht genug oder im Grunde gar nicht?!? Jetzt denkst du vielleicht: ..."puuuh, viel zu anstrengend, ich bin da jetzt raus und mach alles einfach so wie immer...." Was passiert dann?
Bleibt es wirklich so wie es ist?
Oder wird es so nur kontinuierlich noch schlimmer, noch schwieriger wegzuschauen, noch anstrengender? 
Welchem Teil in dir willst du mehr Kraft geben?
Eine Sache bleibt immer gleich, egal in welche Richtung du gehst: 
Du hast immer die Wahl. Es ist deine Entscheidung! 
Machtvoll? Oder beängstigend?

Gesunde Gewohnheiten Was machst du, wenn du dir eigentlich etwas ganz fest vorgenommen hast, du hast einen genauen Plan festgelegt, eine Struktur erstellt und dennoch ist da irgend etwas in dir, dass sich absolut dagegen wehrt? Etwas das komplett in die andere Richtung rennt? Ein Beispiel: Du willst dir etwas Gutes tun, dich besser ernähren, vielleicht dein Gewicht reduzieren, aber da ist dieser Anteil in dir, der dich ganz aktiv daran hindert. Der dich ganz im Gegenteil, sogar richtig aggressiv auf all die Verlockungen aufmerksam macht, die deinen Erfolg erschweren, sogar verhindern können. Unser Unterbewusstsein ist sehr machtvoll, das bedeutet aber nicht, dass wir ihm hilflos ausgeliefert sind. Vielleicht ist es dieser innere Kampf der dich schwächt und du solltest Frieden damit schließen, dass es diesen Teil in dir gibt, der dich mit großer Wahrscheinlichkeit auf etwas aufmerksam machen möchte. Vielleicht willst du es auch gar nicht wirklich, nicht genug oder im Grunde gar nicht?!? Jetzt denkst du vielleicht: ..."puuuh, viel zu anstrengend, ich bin da jetzt raus und mach alles einfach so wie immer...." Was passiert dann? Bleibt es wirklich so wie es ist? Oder wird es so nur kontinuierlich noch schlimmer, noch schwieriger wegzuschauen, noch anstrengender? Welchem Teil in dir willst du mehr Kraft geben? Eine Sache bleibt immer gleich, egal in welche Richtung du gehst: Du hast immer die Wahl. Es ist deine Entscheidung! Machtvoll? Oder beängstigend? - 6 hours ago

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#meditation #lebensweisheiten #spruchdestages #aufmerksamkeit #bewusstsein #bewusstheit #bewusst #glücklich #flow #selbstliebe #gutgesagt #persönlichkeitsentwicklung #achtsamkeit #einstellung #glück #motiviert #wahreworte #nachdenklich #gedanken #selbstverwirklichung #selbstwirksamkeit #lebedeinleben

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Kennst Du diese Tage, an denen morgens schon alles schief läuft und sich das wie Kaugummi durchzieht? Diese Tage, wo die Welt Dir nur grau in grau erscheint und Du das Gefühl hast, dass das Leben gegen Dich ist? (Ist es natürlich nicht!)
Dein Energielevel am Boden ist und Zweifel an Dir nagen? Und – wie hätte es auch anders sein können – schreien, quengeln, motzen,... die Kinder durchgehend? 
Das sind Tage, an denen ich mich wirklich anstrengen muss in meiner Mitte zu bleiben und nicht durchzudrehen. Es sind aber auch Tage, an denen ich mich frage für was ich eigentlich gerade die Quittung bekomme...? Und meistens finde ich darauf auch die Antwort. 
Was mir in diesen Zeiten hilft ist das Wissen, dass sich alles Moment für Moment ändert, alles im Fluss ist. Das Leben sich nur genau in diesem Moment abspielt.
Ich versuche mich also ausschließlich auf den jeweiligen Moment zu konzentrieren. Nicht in Gedanken, daran was schon alles schief gelaufen ist, in der Vergangenheit zu hängen. Und auch nicht sorgenvoll in die Zukunft zu blicken.
Ich versuche Moment für Moment zu sein. Moment für Moment die Ruhe zu bewahren. Dieser einzige Moment ist alles was real ist. Alles andere ist lediglich ein Konstrukt im Kopf. Das ist für mich die einzige Methode um an solchen Tagen nicht noch mehr Energie zu verlieren. 
Wie ergeht es Dir an solchen Tagen? Was sind Deine Methoden? 
Falls Du heute einen solcher Tage hast, dann freue Dich, dass er Dich wachsen lässt! 
Und wenn nicht, dann hab einfach einen wunderbaren Tag! 
Deine Theresa

#moment #momentfuermoment #achtsamkeit #achtsamkeitimalltag #bewusst #bewusstsein #meditation #yoga #tag #leben #lebenmitkindern #alltagmitkindern #mamaalltag #mamaleben #unseralltagistihrekindheit

Kennst Du diese Tage, an denen morgens schon alles schief läuft und sich das wie Kaugummi durchzieht? Diese Tage, wo die Welt Dir nur grau in grau erscheint und Du das Gefühl hast, dass das Leben gegen Dich ist? (Ist es natürlich nicht!) Dein Energielevel am Boden ist und Zweifel an Dir nagen? Und – wie hätte es auch anders sein können – schreien, quengeln, motzen,... die Kinder durchgehend? Das sind Tage, an denen ich mich wirklich anstrengen muss in meiner Mitte zu bleiben und nicht durchzudrehen. Es sind aber auch Tage, an denen ich mich frage für was ich eigentlich gerade die Quittung bekomme...? Und meistens finde ich darauf auch die Antwort. Was mir in diesen Zeiten hilft ist das Wissen, dass sich alles Moment für Moment ändert, alles im Fluss ist. Das Leben sich nur genau in diesem Moment abspielt. Ich versuche mich also ausschließlich auf den jeweiligen Moment zu konzentrieren. Nicht in Gedanken, daran was schon alles schief gelaufen ist, in der Vergangenheit zu hängen. Und auch nicht sorgenvoll in die Zukunft zu blicken. Ich versuche Moment für Moment zu sein. Moment für Moment die Ruhe zu bewahren. Dieser einzige Moment ist alles was real ist. Alles andere ist lediglich ein Konstrukt im Kopf. Das ist für mich die einzige Methode um an solchen Tagen nicht noch mehr Energie zu verlieren. Wie ergeht es Dir an solchen Tagen? Was sind Deine Methoden? Falls Du heute einen solcher Tage hast, dann freue Dich, dass er Dich wachsen lässt! Und wenn nicht, dann hab einfach einen wunderbaren Tag! Deine Theresa #moment #momentfuermoment #achtsamkeit #achtsamkeitimalltag #bewusst #bewusstsein #meditation #yoga #tag #leben #lebenmitkindern #alltagmitkindern #mamaalltag #mamaleben #unseralltagistihrekindheit - 6 hours ago

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Gehe sorgfältig mit deinen Zugangsdaten um. #socialengineering #bewusst #digital #guide #digitalawareness #digitaldetox #detox #cybersecurity

Gehe sorgfältig mit deinen Zugangsdaten um. #socialengineering #bewusst #digital #guide #digitalawareness #digitaldetox #detox #cybersecurity - 6 hours ago

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Heutige Botschaft von Shivekrupanand Swamiji.🙏 22.11.2019
Freitag 🌸Seele🌸

Das Leben mit negativen Gefühlen zu betrachten, macht das Leben Tag für Tag *schwer*. _
Baba Swami 
___________
22.11.2019

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Heutige Botschaft von Shivekrupanand Swamiji.🙏 22.11.2019 Freitag 🌸Seele🌸 Das Leben mit negativen Gefühlen zu betrachten, macht das Leben Tag für Tag *schwer*. _ Baba Swami ___________ 22.11.2019 #satguru #guru #spirituell #spiritualität #leben #freude #sarmapanmeditation #meditation #frieden #himalya #kraft #guru #satguru #spirituelles #leben #freude #Sarmapanmeditation #meditieren #botschaft #nachricht #weisheit #licht #hingabe #heute #kraftvoll #gott #paramatma #seele #liebe #energie #bewusst #freude #glück #glücklich #gefühl - 7 hours ago

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