#autoresponsabilidade

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Como fica a sua alimentação quando você viaja?
🚀
É bem mais comum "fazer exceções" comendo fora de casa. Mas viajar e comer fora não é de todo um problema, sabia?
Tente manter as refeições principais o mais parecido com o que você faz em casa, baseada em comida de verdade: frutas, verduras e legumes ovos,  queijo, carnes e etc. 
No lanche ou em uma sobremesa, se permita comer algo que tenha vontade e ache que vale a pena (como aquele sorvete de pistache ou uma comida típica que despertou seu interesse). Lembrando que a moderação deve continuar norteando suas escolhas. Evite exagerar em alimentos açucarados, frituras e ultraprocessados em geral.
Normalmente viagens não envolvem só comida, certo? Procure atividades que te agradem e experimente novos sabores além da comida (alguma aula de dança local experimental ou passeio cultural).
Se mantenha ativo! Se não tiver acesso a academia ou não quiser, caminhadas e passeios pela cidade podem ser úteis e divertidas, além  de ser uma forma de te manter em movimento. Mas atividades podem entrar na lista dependendo do seu destino, ok?
De resto, boa viagem!

Ps: perdoe minha mania de só postar fotos bem depois que as coisas acontecem;
Ps 2: Ignore pessoas e placas na foto 😉

#VidaSaudável #NutriçãoComAmor #NutriçãoGentil #mudançadehábitos #DailyRotine #AlimentaçãoSaudável #ComidaDeverdade #DicaDaNutri #Nutritionist #Nutrition #Sunday #ComidaDeverdade #Reflexões  #AutoResponsabilidade #GoodVibes #mudançadehábitos #WholeLife #healthylifestyle #VaiComerOQue #DailyRotine #NutriçãoSimples #Setember #Trip #ComidaEmViagens

Como fica a sua alimentação quando você viaja? 🚀 É bem mais comum "fazer exceções" comendo fora de casa. Mas viajar e comer fora não é de todo um problema, sabia? Tente manter as refeições principais o mais parecido com o que você faz em casa, baseada em comida de verdade: frutas, verduras e legumes ovos, queijo, carnes e etc. No lanche ou em uma sobremesa, se permita comer algo que tenha vontade e ache que vale a pena (como aquele sorvete de pistache ou uma comida típica que despertou seu interesse). Lembrando que a moderação deve continuar norteando suas escolhas. Evite exagerar em alimentos açucarados, frituras e ultraprocessados em geral. Normalmente viagens não envolvem só comida, certo? Procure atividades que te agradem e experimente novos sabores além da comida (alguma aula de dança local experimental ou passeio cultural). Se mantenha ativo! Se não tiver acesso a academia ou não quiser, caminhadas e passeios pela cidade podem ser úteis e divertidas, além de ser uma forma de te manter em movimento. Mas atividades podem entrar na lista dependendo do seu destino, ok? De resto, boa viagem! Ps: perdoe minha mania de só postar fotos bem depois que as coisas acontecem; Ps 2: Ignore pessoas e placas na foto 😉 #VidaSaudável #NutriçãoComAmor #NutriçãoGentil #mudançadehábitos #DailyRotine #AlimentaçãoSaudável #ComidaDeverdade #DicaDaNutri #Nutritionist #Nutrition #Sunday #ComidaDeverdade #Reflexões #AutoResponsabilidade #GoodVibes #mudançadehábitos #WholeLife #healthylifestyle #VaiComerOQue #DailyRotine #NutriçãoSimples #Setember #Trip #ComidaEmViagens - 48 minutes ago

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Traçar uma meta. Visualizar o caminho. Entender e aceitar que durante o percurso podem ocorrer imprevistos, surpresas boas ou não.
Daí você precisa ter “força” pra “enfrentar” esses obstáculos.
A mudança ocorre de dentro pra fora, acredite. Ter um corpo bacana não é vaidade. É consequência de uma vida saudável - e hoje eu entendo melhor, sabe por quê? Porque abri a mente, deixando de lado alguns pré-conceitos que não me deixavam enxergar - e sentir fisicamente - o quanto podemos nos beneficiar com uma e outra mudança na rotina.
Permita-se mais!! 😘
#workout #workoutmotivation #poderdaacao #autoresponsabilidade #autoconhecimento

Traçar uma meta. Visualizar o caminho. Entender e aceitar que durante o percurso podem ocorrer imprevistos, surpresas boas ou não. Daí você precisa ter “força” pra “enfrentar” esses obstáculos. A mudança ocorre de dentro pra fora, acredite. Ter um corpo bacana não é vaidade. É consequência de uma vida saudável - e hoje eu entendo melhor, sabe por quê? Porque abri a mente, deixando de lado alguns pré-conceitos que não me deixavam enxergar - e sentir fisicamente - o quanto podemos nos beneficiar com uma e outra mudança na rotina. Permita-se mais!! 😘 #workout #workoutmotivation #poderdaacao #autoresponsabilidade #autoconhecimento - 49 minutes ago

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✨Você vive buscando a perfeição? Então, pare! Se a vida fosse uma questão de perfeição, nenhum avião jamais voaria, nenhuma fala jamais seria completada, nenhuma vida seria melhorada. E ninguém jamais seria feliz.⁣
⁣
As duas maiores causas de estresse - e dos problemas emocionais e físicos que o estresse emocional causa - são:⁣
⁣
🔸A crença de que não se sabe o que vai acontecer amanhã.⁣
🔸A crença de que ninguém tem qualquer influência sobre o que vai acontecer amanhã.⁣
⁣
Esses fatores de estresse são intensificados quando você luta por perfeição, porque se pode apostar qualquer coisa que não vai se chegar à perfeição na maioria das circunstâncias. Daí a necessidade de ser realista e racional, de aceitar que pode fazer estimativas bastante inteligentes dos eventos de amanhã e depois decidir o que pode influenciar em nível local, em seu interesse.⁣
⁣
O que quero dizer é que, a busca da perfeição leva a tudo, menos à perfeição. O importante é você fazer o melhor no seu nível, continuar melhorando suas habilidades e continuar se aprimorando.⁣
Nessa sequência, não há final de linha, não há fim de jornada, não existe perfeição, mas existe o sucesso.⁣
⁣
E uma vez que você o atinja, o que faz com ele na vida como um todo? Qual será o seu legado?

✨Você vive buscando a perfeição? Então, pare! Se a vida fosse uma questão de perfeição, nenhum avião jamais voaria, nenhuma fala jamais seria completada, nenhuma vida seria melhorada. E ninguém jamais seria feliz.⁣ ⁣ As duas maiores causas de estresse - e dos problemas emocionais e físicos que o estresse emocional causa - são:⁣ ⁣ 🔸A crença de que não se sabe o que vai acontecer amanhã.⁣ 🔸A crença de que ninguém tem qualquer influência sobre o que vai acontecer amanhã.⁣ ⁣ Esses fatores de estresse são intensificados quando você luta por perfeição, porque se pode apostar qualquer coisa que não vai se chegar à perfeição na maioria das circunstâncias. Daí a necessidade de ser realista e racional, de aceitar que pode fazer estimativas bastante inteligentes dos eventos de amanhã e depois decidir o que pode influenciar em nível local, em seu interesse.⁣ ⁣ O que quero dizer é que, a busca da perfeição leva a tudo, menos à perfeição. O importante é você fazer o melhor no seu nível, continuar melhorando suas habilidades e continuar se aprimorando.⁣ Nessa sequência, não há final de linha, não há fim de jornada, não existe perfeição, mas existe o sucesso.⁣ ⁣ E uma vez que você o atinja, o que faz com ele na vida como um todo? Qual será o seu legado? - 1 hour ago

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E assim foi nossa Formação de Reiki Nível 1, na semana passada.
Muita emoção, muita alegria, muita troca e crescimento.

Rumo à Formação Reiki Nível 2, dia 28 de setembro!

Acesse o link:

https://hotm.art/KykZwr2Y

#redesenhandoavidacomamor #frequênciadesolução #holohealth #holohealthsystem #mentor #mentoring #mentoria #counseling #wombblessing #moonmother #reiki #alegria #liderança #mudanças #responsabilidade #autoresponsabilidade 
#tecnicasmetafisicasvibracionaisenergeticas
#terapiasintegrativas
#marcelomartinscounselor
#inteligenciaemocional #inteligenciaespiritual #consciencia #consciousness #seligavamonessa

E assim foi nossa Formação de Reiki Nível 1, na semana passada. Muita emoção, muita alegria, muita troca e crescimento. Rumo à Formação Reiki Nível 2, dia 28 de setembro! Acesse o link: https://hotm.art/KykZwr2Y #redesenhandoavidacomamor #frequênciadesolução #holohealth #holohealthsystem #mentor #mentoring #mentoria #counseling #wombblessing #moonmother #reiki #alegria #liderança #mudanças #responsabilidade #autoresponsabilidade #tecnicasmetafisicasvibracionaisenergeticas #terapiasintegrativas #marcelomartinscounselor #inteligenciaemocional #inteligenciaespiritual #consciencia #consciousness #seligavamonessa - 1 hour ago

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Ser mindful não é necessariamente ser zen! 🤔
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mindfulness é o estado de consciência onde você pode realmente estar focado, atento e receptivo ao que está fazendo e ao que está acontecendo a você no momento presente.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Quando você está no momento presente e focado nos seus atos, você faz escolhas conscientes. Não significa ser “zen” ou calmo 100% do tempo. Afinal, isso seria irreal!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Você acha que tem vivido sua vida no piloto automático ou no momento presente? Suas escolhas tem sido conscientes ou impulsivas?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vamos conversar sobre a atenção plena? O nosso próximo encontro com mindfulness será quarta-feira, dia 25/09, das 20h às 21h30 e a inscrição está apenas R$ 35 - vai lá no link da bio 💚

Ser mindful não é necessariamente ser zen! 🤔 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mindfulness é o estado de consciência onde você pode realmente estar focado, atento e receptivo ao que está fazendo e ao que está acontecendo a você no momento presente. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quando você está no momento presente e focado nos seus atos, você faz escolhas conscientes. Não significa ser “zen” ou calmo 100% do tempo. Afinal, isso seria irreal! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Você acha que tem vivido sua vida no piloto automático ou no momento presente? Suas escolhas tem sido conscientes ou impulsivas? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vamos conversar sobre a atenção plena? O nosso próximo encontro com mindfulness será quarta-feira, dia 25/09, das 20h às 21h30 e a inscrição está apenas R$ 35 - vai lá no link da bio 💚 - 1 hour ago

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Ajustando os parafusos com todo amor e carinho 🧡 🤝🏻 🤗
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vamos juntos! 👉🏻 🦋⚘
Assuma o controle da sua vida!
#movimento #transformação
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#terapiafazbem #hipnoseclinica #hipnoterapia #autohipnose #terapeutaonline #façaterapia #tratamento #possoteajudar #autoresponsabilidade #inteligenciaemocional 
#qualidadedevida #assumasuavida #mentesaudavel #poderdamente #mentesbrilhantes
#atitudemental #foco #mente #subconsciente #paradigmas #crençaslimitantes #coach #pnl #vidasimples #bemestar #sejaniteroi #tijuca

Ajustando os parafusos com todo amor e carinho 🧡 🤝🏻 🤗 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vamos juntos! 👉🏻 🦋⚘ Assuma o controle da sua vida! #movimento #transformação ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #terapiafazbem #hipnoseclinica #hipnoterapia #autohipnose #terapeutaonline #façaterapia #tratamento #possoteajudar #autoresponsabilidade #inteligenciaemocional #qualidadedevida #assumasuavida #mentesaudavel #poderdamente #mentesbrilhantes #atitudemental #foco #mente #subconsciente #paradigmas #crençaslimitantes  #coach #pnl #vidasimples #bemestar #sejaniteroi #tijuca - 1 hour ago

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O silêncio é de ouro e muitas vezes é resposta.🙏. .
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Um ótimo dia pra você 🌹
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#souação
#sejaseufanumero1
#eufaçoacontecer 
#mariliapersonaltrainer
#sejaativo
#ocorpoexplica
#emagrecimentorecife 
#parquedajaqueira
#reescrevasuahistoria 
#transformesuavida 
#recife
#mudancadehabito
#autoresponsabilidade
#novoshabitos 
#praiadeboaviagemrecife
#projeto2019

O silêncio é de ouro e muitas vezes é resposta.🙏. . . . Um ótimo dia pra você 🌹 . . #souação #sejaseufanumero1 #eufaçoacontecer #mariliapersonaltrainer #sejaativo #ocorpoexplica #emagrecimentorecife #parquedajaqueira #reescrevasuahistoria #transformesuavida #recife #mudancadehabito #autoresponsabilidade #novoshabitos #praiadeboaviagemrecife #projeto2019 - 1 hour ago

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Boa tarde, people! Tudo bem? Você já esqueceu de algo hoje? Muitas vezes podemos "esquecer" do que temos feito (onde deixamos as chaves, falar algo para alguém,  comprar algo, etc). Isso não  quer dizer necessariamente que você esteja desenvolvendo Alzheimer, mas você pode estar ansioso(a) e focar sua mente "a frente " ou nos acontecimentos que ainda estão por vir, o que faz você perder a concentração no "agora" e depois não se recordar do que houve. Nos atentar ao presente também é importante. Logo, que tal vivermos o hoje, ao menos POR hoje? 🧠☕️✨
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#psicologia #sabadou #cafécomapsico #saúdemental #inteligenciaemocional #planejamento #recomeço #foconohoje #contacomapsico #terapia #palestras  #aprendizado #vivaohoje #conhecimentoétudo  #maturidadeemocional #positividade #autoconhecimento #autocuidado #metas2019 #pensamentopositivo #positividade #lideranca #autoresponsabilidade #objetivo #foco #psicoterapia #procureumpsicologo #eupossoteajudar #desabafarépreciso

Boa tarde, people! Tudo bem? Você já esqueceu de algo hoje? Muitas vezes podemos "esquecer" do que temos feito (onde deixamos as chaves, falar algo para alguém, comprar algo, etc). Isso não quer dizer necessariamente que você esteja desenvolvendo Alzheimer, mas você pode estar ansioso(a) e focar sua mente "a frente " ou nos acontecimentos que ainda estão por vir, o que faz você perder a concentração no "agora" e depois não se recordar do que houve. Nos atentar ao presente também é importante. Logo, que tal vivermos o hoje, ao menos POR hoje? 🧠☕️✨ . . . #psicologia #sabadou #cafécomapsico #saúdemental #inteligenciaemocional #planejamento #recomeço #foconohoje #contacomapsico #terapia #palestras #aprendizado #vivaohoje #conhecimentoétudo #maturidadeemocional #positividade #autoconhecimento #autocuidado #metas2019 #pensamentopositivo #positividade #lideranca #autoresponsabilidade #objetivo #foco #psicoterapia #procureumpsicologo #eupossoteajudar #desabafarépreciso - 1 hour ago

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O CAMINHO a ser percorrido para se encontrar com seus próprios desafios pode parecer longo, as vezes até doloroso, mas enquanto não se entregar para essa viagem ao seu interior, não avançará em busca das respostas que sempre procurou.
Olhe os prazeres dessa grande jornada,  quando você começa a sentir seu desenvolvimento e obtém respostas íntimas. 
APRENDA A CURTIR A CAMINHADA 👍🙋‍♂️🙋🏻‍♀️❤🙏🏻💪👏🙌🐛🦋 #coaching #coach #vivaavida #foco #autoconhecimento #gratidao  #foco #lifecoaching #desenvolvimentosempre #autoestima #determinacao #exemplo #superacao #sejafelizhoje 
#alineamaralcoach #frases #motivacao #vibracao #mulherpoderosa #sejavocemesmo #amorproprio #renovandosempre #autoresponsabilidade #conhecerasimesmo
#sentimentos #pensamentos #motivacao #melhorversao #deusefiel #frases #frasespiradoras  #frasesdemotivacao #aproveiteocaminho

O CAMINHO a ser percorrido para se encontrar com seus próprios desafios pode parecer longo, as vezes até doloroso, mas enquanto não se entregar para essa viagem ao seu interior, não avançará em busca das respostas que sempre procurou. Olhe os prazeres dessa grande jornada, quando você começa a sentir seu desenvolvimento e obtém respostas íntimas. APRENDA A CURTIR A CAMINHADA 👍🙋‍♂️🙋🏻‍♀️❤🙏🏻💪👏🙌🐛🦋 #coaching #coach #vivaavida #foco #autoconhecimento #gratidao #foco #lifecoaching #desenvolvimentosempre #autoestima #determinacao #exemplo #superacao #sejafelizhoje #alineamaralcoach #frases #motivacao #vibracao #mulherpoderosa #sejavocemesmo #amorproprio #renovandosempre #autoresponsabilidade #conhecerasimesmo #sentimentos #pensamentos #motivacao #melhorversao #deusefiel #frases #frasespiradoras #frasesdemotivacao #aproveiteocaminho - 1 hour ago

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Gratidão! Gratidão! Gratidão!
Vamos juntos rumo aos
10.000! 🚀
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#andreaalbert_terapeuta
#aromaterapia
#cosmetologia
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Gratidão! Gratidão! Gratidão! Vamos juntos rumo aos 10.000! 🚀 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #andreaalbert_terapeuta #aromaterapia #cosmetologia #cuidardapele #depressao #terapianatural #doterramaringá #cursodearomaterapia #mudançaspositivas #autoresponsabilidade #autoestimafeminina #autodesenvolvimento #saúdenatural #empoderamentofemininot #mulheresfortes #mulheresempoderadas #terapiaholística #ansiedade #saudeebemestar #cuidese #amese - 1 hour ago

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A vida é como uma roda gigante: um dia estamos embaixo, outro dia estamos em cima.
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Ela é um exemplo perfeito da transitoriedade da nossa experiência terrena.
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Nada é. Tudo está.
.
O nosso maior erro é acreditar que em cima é bom e embaixo é ruim.
.
Quem disse isso? São apenas perspetivas de aprendizados diferentes.
.
A visão humana é que atribuiu nomes as experiências dando juízo de valor a tudo que nos acontece. Nada é ruim. Tudo é positivo quando visto pela perspectiva da Luz que nos habita. A dor vem da nossa incapacidade de enxergar a perfeição que há em TUDO.
.
Definições como VERGONHA, FRACASSO, ERRO são construções da nossa mente que insiste em rotular processos que nos desafiam para que não saíamos da zona de conforto.
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Sim! O ego na sombra está a serviço da permanência na zona de conforto, nas zonas de prazeres, vícios e permanência.
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Então, o que precisamos fazer é aprender a ver o belo em todas as situações em que estivermos. Quando estiver em cima, busque o belo e aproveite o olhar expandido que quem está ali consegue acessar.
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Quando estiver embaixo, busque o belo também! e aproveite as perspectivas que quem está em cima não tenha.
.
Aproveite a diversidade das experiência e siga na vida acumulando sabedoria e não medos.
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Bom dia a todos!!!
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#bomdia #sabado #amor #autoconhecimento #autoestima #autorealizacao #autoresponsabilidade #reformaintima #espirito #ego .

A vida é como uma roda gigante: um dia estamos embaixo, outro dia estamos em cima. . Ela é um exemplo perfeito da transitoriedade da nossa experiência terrena. . Nada é. Tudo está. . O nosso maior erro é acreditar que em cima é bom e embaixo é ruim. . Quem disse isso? São apenas perspetivas de aprendizados diferentes. . A visão humana é que atribuiu nomes as experiências dando juízo de valor a tudo que nos acontece. Nada é ruim. Tudo é positivo quando visto pela perspectiva da Luz que nos habita. A dor vem da nossa incapacidade de enxergar a perfeição que há em TUDO. . Definições como VERGONHA, FRACASSO, ERRO são construções da nossa mente que insiste em rotular processos que nos desafiam para que não saíamos da zona de conforto. . Sim! O ego na sombra está a serviço da permanência na zona de conforto, nas zonas de prazeres, vícios e permanência. . Então, o que precisamos fazer é aprender a ver o belo em todas as situações em que estivermos. Quando estiver em cima, busque o belo e aproveite o olhar expandido que quem está ali consegue acessar. . Quando estiver embaixo, busque o belo também! e aproveite as perspectivas que quem está em cima não tenha. . Aproveite a diversidade das experiência e siga na vida acumulando sabedoria e não medos. . Bom dia a todos!!! . . . #bomdia #sabado #amor #autoconhecimento #autoestima #autorealizacao #autoresponsabilidade #reformaintima #espirito #ego . - 1 hour ago

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🤩Contive para todas as mulheres da região!!!
🙋 Mais uma Ação do Ela Pode!
Ela Pode é uma iniciativa do Instituto Rede Mulher Empreendedora com o apoio do Google, cujo objetivo é capacitar 135 mil mulheres brasileiras, garantindo independência financeira e poder de decisão sobre seus negócios e vidas.
As capacitações são oferecidas gratuitamente para mulheres em situação de vulnerabilidade socioeconômica, de acordo com as demandas apresentadas em cada região, com atenção especial para o Norte e Nordeste. Abordarmos temas importantes para os desafios mais comuns na área do empreendedorismo e empregabilidade, tais como: comunicação, liderança, negociação, finanças, networking, marca pessoal e ferramentas digitais.
 @helenapinheirocariri  @elapodecariri
#empreendedorismo #cariri #psicologia  #redemulherempreendedora #autoconhecimento #autoresponsabilidade  #determinacao  #foco

🤩Contive para todas as mulheres da região!!! 🙋 Mais uma Ação do Ela Pode! Ela Pode é uma iniciativa do Instituto Rede Mulher Empreendedora com o apoio do Google, cujo objetivo é capacitar 135 mil mulheres brasileiras, garantindo independência financeira e poder de decisão sobre seus negócios e vidas. As capacitações são oferecidas gratuitamente para mulheres em situação de vulnerabilidade socioeconômica, de acordo com as demandas apresentadas em cada região, com atenção especial para o Norte e Nordeste. Abordarmos temas importantes para os desafios mais comuns na área do empreendedorismo e empregabilidade, tais como: comunicação, liderança, negociação, finanças, networking, marca pessoal e ferramentas digitais. @helenapinheirocariri @elapodecariri #empreendedorismo #cariri #psicologia #redemulherempreendedora #autoconhecimento #autoresponsabilidade #determinacao #foco - 2 hours ago

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Gostou? curta e compartilhe com seus amigos, marque eles aqui para ver essa mensagem.
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Para qualquer dia da semana. #sejaluz #amorproprio #autoresponsabilidade #autoconhecimento #recado #ficaadica

Para qualquer dia da semana. #sejaluz #amorproprio #autoresponsabilidade #autoconhecimento #recado #ficaadica - 2 hours ago

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Tentar consertar as coisas após à destruição completa da confiança, é se redimir apenas para aplacar a própria culpa. Indica uma necessidade de sentir-se melhor por ter feito uma cagada completa. Quer consertar algo por puro egoísmo para o seu alívio imediato. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Quando você se preocupa com o outro, você o guarda como algo precioso, então age para que NUNCA magoe quem se ama. Age com gestos altruístas em favor do outro por amar o que é justo e correto. Quem ama cuida e trata com zelo porque compreende que perder não é uma opção. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Amor por egocentrismo, não é amor. É vaidade, é interesse, é orgulho. Considerar o outro, supera qualquer coisa. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Olhe para DENTRO e arranque as máscaras que fazem você ter essas atitudes egoístas. Se arrependa porque você encontrou o real caminho da verdade. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Renove-se e transforme-se na pessoa que você precisa ser porque você entendeu que essa é a pessoa que o mundo precisa. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ser um bom jogador é ótimo, mas o melhor da vida, é saber que você não precisa jogar porque você sabe que o jogo é desnecessário. Não há o que disputar. Dentro de um relacionamento os dois sempre ganham.
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#autoconhecimento #empatia #psicologia #positividade  #insta #psicanálise #universo #fé #união  #despertar  #opoderdoagora  #hipnoterapia #hipnose  #abundância  #prosperidade #coragem #atitudemental #mentesbrilhantes #aquieagora  #expansaodaconsciencia #tijuca #intuição  #espiritualidade #sejaniteroi #memeterapia 
#facaterapia #autoresponsabilidade #inteligenciaemocional #assumasuavida

Tentar consertar as coisas após à destruição completa da confiança, é se redimir apenas para aplacar a própria culpa. Indica uma necessidade de sentir-se melhor por ter feito uma cagada completa. Quer consertar algo por puro egoísmo para o seu alívio imediato. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quando você se preocupa com o outro, você o guarda como algo precioso, então age para que NUNCA magoe quem se ama. Age com gestos altruístas em favor do outro por amar o que é justo e correto. Quem ama cuida e trata com zelo porque compreende que perder não é uma opção. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Amor por egocentrismo, não é amor. É vaidade, é interesse, é orgulho. Considerar o outro, supera qualquer coisa. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Olhe para DENTRO e arranque as máscaras que fazem você ter essas atitudes egoístas. Se arrependa porque você encontrou o real caminho da verdade. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Renove-se e transforme-se na pessoa que você precisa ser porque você entendeu que essa é a pessoa que o mundo precisa. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ser um bom jogador é ótimo, mas o melhor da vida, é saber que você não precisa jogar porque você sabe que o jogo é desnecessário. Não há o que disputar. Dentro de um relacionamento os dois sempre ganham. . . . . #autoconhecimento #empatia #psicologia #positividade #insta #psicanálise #universo #fé #união #despertar #opoderdoagora #hipnoterapia #hipnose #abundância #prosperidade #coragem #atitudemental #mentesbrilhantes #aquieagora #expansaodaconsciencia #tijuca #intuição #espiritualidade #sejaniteroi #memeterapia #facaterapia #autoresponsabilidade #inteligenciaemocional #assumasuavida - 2 hours ago

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Bom dia meus queridos e queridas tudo bem com vocês?

Vamos iniciar mais uma semana!

Como será a previsão para sua semana de 22/09 a 28/09?

Vamos lá!

O Baralho cigano fala que será uma semana de muita amorosidade, pede somente para não cair em suas próprias ilusões de sonhos, ande atento e seja fiel aos seus sentimentos. 
Agindo assim com essa vibração, pessoas fieis também aparecerão em seu caminho. 
Cartas muito positivas, mantenha a sua vibração pessoal, e tudo dará certo. Sempre entre em ação confiando em você e em sua intuição. 
É como dizem: "Pense com o coração!" Como tudo tem as polaridades escolha o cmainho do meio. 
Salve o Povo Cigano! Salve Santa Sara Kali. 
Optchá! Boa semana!

Lembrando sempre que é uma leitura geral, se quiser saber mais detalhes sobre você sua vida e sua semana de forma individual agende uma consulta on-line.

Irinia Zachello
Terapeuta Holística
11960636365
"Tudo vem a mim com Facilidade, Alegria e Glória."
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#autoconhecimento #amorproprio #guarulhos #baralhocigano #baralho #futuro #terpaias #holisticas #frequenciaholistica #frequenciavibracional #fisicaquantica #ciganos #ciganas #gitanos #previsao #escolhas #autoresponsabilidade #barrasdeaccess

Bom dia meus queridos e queridas tudo bem com vocês? Vamos iniciar mais uma semana! Como será a previsão para sua semana de 22/09 a 28/09? Vamos lá! O Baralho cigano fala que será uma semana de muita amorosidade, pede somente para não cair em suas próprias ilusões de sonhos, ande atento e seja fiel aos seus sentimentos. Agindo assim com essa vibração, pessoas fieis também aparecerão em seu caminho. Cartas muito positivas, mantenha a sua vibração pessoal, e tudo dará certo. Sempre entre em ação confiando em você e em sua intuição. É como dizem: "Pense com o coração!" Como tudo tem as polaridades escolha o cmainho do meio. Salve o Povo Cigano! Salve Santa Sara Kali. Optchá! Boa semana! Lembrando sempre que é uma leitura geral, se quiser saber mais detalhes sobre você sua vida e sua semana de forma individual agende uma consulta on-line. Irinia Zachello Terapeuta Holística 11960636365 "Tudo vem a mim com Facilidade, Alegria e Glória." . . . . . . #autoconhecimento #amorproprio #guarulhos #baralhocigano #baralho #futuro #terpaias #holisticas #frequenciaholistica #frequenciavibracional #fisicaquantica #ciganos #ciganas #gitanos #previsao #escolhas #autoresponsabilidade #barrasdeaccess - 2 hours ago

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É preciso falar de saúde física e mental, pois nossa relação mais duradoura e íntima é com a gente mesmo...♡♡♡ #setembroamarelo #autocuidado  #autocompaixão #autoestima #aceitação #autoresponsabilidade #autotransformação #saudemental #pazinterior #autoamor #autoconhecimento

É preciso falar de saúde física e mental, pois nossa relação mais duradoura e íntima é com a gente mesmo...♡♡♡ #setembroamarelo #autocuidado #autocompaixão #autoestima #aceitação #autoresponsabilidade #autotransformação #saudemental #pazinterior #autoamor #autoconhecimento - 2 hours ago

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