#50kgweightloss

211 posts

🇬🇧 after a very busy week, a nice 14k race.
.
🇭🇺 az utóbbi napok monotonitását Budaörsön, a @budaors_felmaraton - on sikerült megtörni. tart a futniszépes átok, ezúttal sem tudtam ott lenni a versenyükön, de ma pótoltam. tavaly egész jó volt ez a pálya, bár akkor csak egy kört, vagyis 7km-t mentem, ma már kettő volt a penzum. megint előjött az a sunyi fájdalom a combomban, ami már egy ideje üldöz, de letoltam. az első kör sokkal jobban sikerült, mint egy éve, a végére a kb. elképzelt időm is meg lett, elégedett vagyok.

futópajtim, barátom és motivátorom, a helyi erő @agitator66 a 14k-s mezőnyben harmadik lett, először állt dobogón, nagy gratuláció még egyszer, haver :) nyilván, ez előtt a verseny előtt se érezte.... 😂

@kernganterdorka, annyira jó volt látni, nagyon komoly tempót futottatok a kicsivel, minden elismerésem, tényleg! remélem, azért most majd hamarabb találkozunk ☺️ köszi mindenkinek, aki rámköszönt a pályán, ez megint adott egy löketet, szükségem is lesz rá, nagyon sűrű hét következik.... ofkorsz, ha még ilyen jó fej a nyár, és kitart, a visszatöltést ezúttal is a római parti hekkek támogatták, alkoholmentes sörrel, amit ezúttal marlen sem tudott meginni előlem 😂

#running #run #futás #finisher #ensport #ensportsystem #mik #instahun #gravitaciostalalas #fitness #fitnessmotivation #fatpigonthegym #akkorismegcsinalom #50kgweightloss #runwithdiabetes #runwithcancer #runnersofinsta #runforhealthy #instarunners #runningaddict #happyrunner #hungarianrunner #budaors

🇬🇧 after a very busy week, a nice 14k race. . 🇭🇺 az utóbbi napok monotonitását Budaörsön, a @budaors_felmaraton - on sikerült megtörni. tart a futniszépes átok, ezúttal sem tudtam ott lenni a versenyükön, de ma pótoltam. tavaly egész jó volt ez a pálya, bár akkor csak egy kört, vagyis 7km-t mentem, ma már kettő volt a penzum. megint előjött az a sunyi fájdalom a combomban, ami már egy ideje üldöz, de letoltam. az első kör sokkal jobban sikerült, mint egy éve, a végére a kb. elképzelt időm is meg lett, elégedett vagyok. futópajtim, barátom és motivátorom, a helyi erő @agitator66 a 14k-s mezőnyben harmadik lett, először állt dobogón, nagy gratuláció még egyszer, haver :) nyilván, ez előtt a verseny előtt se érezte.... 😂 @kernganterdorka , annyira jó volt látni, nagyon komoly tempót futottatok a kicsivel, minden elismerésem, tényleg! remélem, azért most majd hamarabb találkozunk ☺️ köszi mindenkinek, aki rámköszönt a pályán, ez megint adott egy löketet, szükségem is lesz rá, nagyon sűrű hét következik.... ofkorsz, ha még ilyen jó fej a nyár, és kitart, a visszatöltést ezúttal is a római parti hekkek támogatták, alkoholmentes sörrel, amit ezúttal marlen sem tudott meginni előlem 😂 #running #run #futás #finisher #ensport #ensportsystem #mik #instahun #gravitaciostalalas #fitness #fitnessmotivation #fatpigonthegym #akkorismegcsinalom #50kgweightloss #runwithdiabetes #runwithcancer #runnersofinsta #runforhealthy #instarunners #runningaddict #happyrunner #hungarianrunner #budaors - 1 day ago

343 Likes
6 Comments
0
I don’t know what it is but I have been STRUGGLING these past few weeks. I’ve finally started going to F45 again and have signed up with my PT from years ago. Staying on track with eating is my hardest thing right now (and always). I used to have incredible willpower and I felt amazing! But now as soon as I even think about getting a chocolate or take out, it’s happening and I “can just start again tomorrow”. I CANT KEEP DOING THIS. It’s killing me inside that I’m so weak when I used to be so strong. I don’t think I’ve ever cried so damn much. I’ve had to put my dream career on hold while I better myself 😞 -
-
-
-
-
-
-
#weightlosstransformation #weightlossjourney
#fatlossmotivation #progress #selflove #weightlossgoals #transformationtuesday #beforeandafter #weightlossbeforeandafter #weightlossjourney
#ketodiet #ketoweightloss #ketotransformation #50kgweightloss #f45 
#f45training #weightlossinspirationandmotivation  #weighlossjourney #weightlossaustralia #selflove #growthmindset #f45challenge #8weekchallenge #ketoaustralia #keto #ketotips #ketoweightloss

I don’t know what it is but I have been STRUGGLING these past few weeks. I’ve finally started going to F45 again and have signed up with my PT from years ago. Staying on track with eating is my hardest thing right now (and always). I used to have incredible willpower and I felt amazing! But now as soon as I even think about getting a chocolate or take out, it’s happening and I “can just start again tomorrow”. I CANT KEEP DOING THIS. It’s killing me inside that I’m so weak when I used to be so strong. I don’t think I’ve ever cried so damn much. I’ve had to put my dream career on hold while I better myself 😞 - - - - - - - #weightlosstransformation #weightlossjourney #fatlossmotivation #progress #selflove #weightlossgoals #transformationtuesday #beforeandafter #weightlossbeforeandafter #weightlossjourney #ketodiet #ketoweightloss #ketotransformation #50kgweightloss #f45 #f45training #weightlossinspirationandmotivation #weighlossjourney #weightlossaustralia #selflove #growthmindset #f45challenge #8weekchallenge #ketoaustralia #keto #ketotips #ketoweightloss - 3 days ago

27 Likes
1 Comments
0
🇬🇧 on my favourite training place. do you like night running? .
🇭🇺 itt az ősz, jönnek lassan a sötétben futások újra. annak örülök, hogy a kedvenc pályámon, az Omszki tónál van világítás, ide nyugodtan jöhetek későn is, max. a bogarak esznek meg, ha megállok. végre nincs az a brutális meleg, lassan alakulnak az eredmények is :)
Te szeretsz este futni?

#running #run #futás #nightrun #omszkito #instahun #mik #gravitaciostalalas #halfmarathontraining #instarunners #fitness #fitnessmotivation #fatpigonthegym #akkorismegcsinalom #50kgweightloss #runwithdiabetes #runwithcancer #runnersofinsta #runforhealthy #instarunners #runningaddict #hungarianrunner

🇬🇧 on my favourite training place. do you like night running? . 🇭🇺 itt az ősz, jönnek lassan a sötétben futások újra. annak örülök, hogy a kedvenc pályámon, az Omszki tónál van világítás, ide nyugodtan jöhetek későn is, max. a bogarak esznek meg, ha megállok. végre nincs az a brutális meleg, lassan alakulnak az eredmények is :) Te szeretsz este futni? #running #run #futás #nightrun #omszkito #instahun #mik #gravitaciostalalas #halfmarathontraining #instarunners #fitness #fitnessmotivation #fatpigonthegym #akkorismegcsinalom #50kgweightloss #runwithdiabetes #runwithcancer #runnersofinsta #runforhealthy #instarunners #runningaddict #hungarianrunner - 3 days ago

323 Likes
19 Comments
0
🇬🇧 posing, just posing everywhere 😂 Wizz Air Halfmarathon Budapest
.
🇭🇺 itt közel jártunk már a féltávhoz, ráadásul az egyetlen emelkedőn kaptattunk felfelé az Árpád hídra. Tavaly is készült itt kép, csak akkor nem nagyon voltak mögöttem :) Visszagondolva, úgy, hogy a bokám döglött volt, és előző este még forró tea meg aszpirin kellett a túléléshez, nem is volt olyan rossz ez a futás. Ahogy @erikamag83, az én szuper edzőm is mondta, még messze van az, hogy egy félmaraton folyamatos futással menjen, de már nem volt megborulás, és egészen egyben voltam a célban is. megyünk tovább, jövőre pedig javítunk itt (is) :) 📸 @gergelyzakany

#opelfutok #opelfutoklub #opel #GrandlandX #kezdodjonakaland #ensportsystem #tudatosteljesitmeny #semmikülönös #csakmunka

#running #run #futás #halfmarathon #finisher #instarunners #fitness #fitnessmotivation #fatpigonthegym #akkorismegcsinalom #50kgweightloss #runwithdiabetes #runwithcancer #runnersofinsta #runforhealthy #instahun #mik #gravitaciostalalas

🇬🇧 posing, just posing everywhere 😂 Wizz Air Halfmarathon Budapest . 🇭🇺 itt közel jártunk már a féltávhoz, ráadásul az egyetlen emelkedőn kaptattunk felfelé az Árpád hídra. Tavaly is készült itt kép, csak akkor nem nagyon voltak mögöttem :) Visszagondolva, úgy, hogy a bokám döglött volt, és előző este még forró tea meg aszpirin kellett a túléléshez, nem is volt olyan rossz ez a futás. Ahogy @erikamag83 , az én szuper edzőm is mondta, még messze van az, hogy egy félmaraton folyamatos futással menjen, de már nem volt megborulás, és egészen egyben voltam a célban is. megyünk tovább, jövőre pedig javítunk itt (is) :) 📸 @gergelyzakany #opelfutok #opelfutoklub #opel #GrandlandX #kezdodjonakaland #ensportsystem #tudatosteljesitmeny #semmikülönös #csakmunka #running #run #futás #halfmarathon #finisher #instarunners #fitness #fitnessmotivation #fatpigonthegym #akkorismegcsinalom #50kgweightloss #runwithdiabetes #runwithcancer #runnersofinsta #runforhealthy #instahun #mik #gravitaciostalalas - 5 days ago

299 Likes
2 Comments
0
🇬🇧 morning routines.
.
🇭🇺 reggeleim része. mostanában kicsit 'elkanászodtam', nem igazán figyeltem oda a kajára, többször becsúszott péksüti is reggelire - de most szépen visszaállunk a megszokott kerékvágásba. zabkása a Cornexitől, hozzáadott cukor nélkül, egy kis natúr joghurt, és igen, sajnos energiaital. próbálom persze minimalizálni, de az íze miatt egyszerűen szükségem van rá, nem lehet mindent is megvonni a szervezettől :) #food #foodporn #instafood #instahun #mutimiteszel #healthyfood #fitness #fitnessmotivation #gravitaciostalalas #mik #mik_gasztro #50kgweightloss #diet #mydiet #transformation #motivation #oatmeal #lifewithoutsugar #runwithdiabetes #runwithcancer #cornexi #reggeli

🇬🇧 morning routines. . 🇭🇺 reggeleim része. mostanában kicsit 'elkanászodtam', nem igazán figyeltem oda a kajára, többször becsúszott péksüti is reggelire - de most szépen visszaállunk a megszokott kerékvágásba. zabkása a Cornexitől, hozzáadott cukor nélkül, egy kis natúr joghurt, és igen, sajnos energiaital. próbálom persze minimalizálni, de az íze miatt egyszerűen szükségem van rá, nem lehet mindent is megvonni a szervezettől :) #food #foodporn #instafood #instahun #mutimiteszel #healthyfood #fitness #fitnessmotivation #gravitaciostalalas #mik #mik_gasztro #50kgweightloss #diet #mydiet #transformation #motivation #oatmeal #lifewithoutsugar #runwithdiabetes #runwithcancer #cornexi #reggeli - 7 days ago

156 Likes
0 Comments
0
🇬🇧 yes, it's mine! Wizz Air Budapest Half marathon done!
.
🇭🇺 Wizz Air Félmaraton, második menet. Az Opel csapatban, nagyszerű emberekkel és futókkal együtt, rengeteg ismerőssel, még több drukkolással - az enyém lett. Tegnap este még necces volt, ki is jött 13 km után az esti gyengélkedés, de most egy percnyi kétely nem volt bennem, hogy megcsinálom. Sokkal összetettebb voltam, mint tavaly, ez az időmön is látszik, most már tényleg csak azt szeretném, hogy egyszer, végre jöjjön már össze egy olyan verseny, amin minden klappol.

Az eklert még simán megérdemlem 😂

#opel #opelfutok #opelfutoklub #GrandlandX #kezdodjonakaland #ensportsystem #tudatosteljesitmeny #semmikülönös #csakmunka

#running #run #futás #mik #instahun #gravitaciostalalas #halfmarathontraining #runwithdiabetes #runwithcancer #runnersofinsta #runforhealthy #finisher #instarunners #fitness #fitnessmotivation #fatpigonthegym #akkorismegcsinalom #50kgweightloss #garmin #garminarmy #forerunner245

🇬🇧 yes, it's mine! Wizz Air Budapest Half marathon done! . 🇭🇺 Wizz Air Félmaraton, második menet. Az Opel csapatban, nagyszerű emberekkel és futókkal együtt, rengeteg ismerőssel, még több drukkolással - az enyém lett. Tegnap este még necces volt, ki is jött 13 km után az esti gyengélkedés, de most egy percnyi kétely nem volt bennem, hogy megcsinálom. Sokkal összetettebb voltam, mint tavaly, ez az időmön is látszik, most már tényleg csak azt szeretném, hogy egyszer, végre jöjjön már össze egy olyan verseny, amin minden klappol. Az eklert még simán megérdemlem 😂 #opel #opelfutok #opelfutoklub #GrandlandX #kezdodjonakaland #ensportsystem #tudatosteljesitmeny #semmikülönös #csakmunka #running #run #futás #mik #instahun #gravitaciostalalas #halfmarathontraining #runwithdiabetes #runwithcancer #runnersofinsta #runforhealthy #finisher #instarunners #fitness #fitnessmotivation #fatpigonthegym #akkorismegcsinalom #50kgweightloss #garmin #garminarmy #forerunner245 - 8 days ago

504 Likes
23 Comments
0
🇬🇧 the biggest poser in da house, and my set to next half marathon tomorrow, with Opel ☺️
.
🇭🇺 a legnagyobb pózer a házban, és a felszerelés holnapra. jön a következő félmaraton, ezúttal az #opelfutoklub tagjaként. nem vagyok teljesen rendben, valószínűleg nem tett jót az utóbbi hetek melóbéli hajtása, de ezt a 21 kilométert tisztességesen meg akarom csinálni. ha nem, Béla macska halálba fog szekálni. mondjuk amúgy is, de akkor lenne is rá oka.

remélem, sokatokkal találkozunk a rajtnál, mindenkinek nagyszerű futást és biztos célbaérést kívánok.

#opel #opelfutok #opelfutoklub #GrandlandX #kezdodjonakaland #ensportsystem #tudatosteljesitmeny #semmikülönös #csakmunka

#running #run #futás #halfmarathon #hokahungary #garminarmy #forerunner245 #instahun #mik #gravitaciostalalas #fitness #fitnessmotivation #fatpigonthegym #akkorismegcsinalom #50kgweightloss #runwithdiabetes #runwithcancer #runnersofinsta #instarunners #runforhealthy

🇬🇧 the biggest poser in da house, and my set to next half marathon tomorrow, with Opel ☺️ . 🇭🇺 a legnagyobb pózer a házban, és a felszerelés holnapra. jön a következő félmaraton, ezúttal az #opelfutoklub tagjaként. nem vagyok teljesen rendben, valószínűleg nem tett jót az utóbbi hetek melóbéli hajtása, de ezt a 21 kilométert tisztességesen meg akarom csinálni. ha nem, Béla macska halálba fog szekálni. mondjuk amúgy is, de akkor lenne is rá oka. remélem, sokatokkal találkozunk a rajtnál, mindenkinek nagyszerű futást és biztos célbaérést kívánok. #opel #opelfutok #opelfutoklub #GrandlandX #kezdodjonakaland #ensportsystem #tudatosteljesitmeny #semmikülönös #csakmunka #running #run #futás #halfmarathon #hokahungary #garminarmy #forerunner245 #instahun #mik #gravitaciostalalas #fitness #fitnessmotivation #fatpigonthegym #akkorismegcsinalom #50kgweightloss #runwithdiabetes #runwithcancer #runnersofinsta #instarunners #runforhealthy - 9 days ago

486 Likes
24 Comments
0
🇬🇧 it was hot :) BUD runway:run, last saturday.
.
🇭🇺 nos igen, kicsit meleg volt :) imádom @gergelyzakany fotóit.

már csak pár nap, és itt a Wizz Air Félmaraton. a következő poszt az eredménykényszerről fog szólni. nagy áttörés volt számomra, amikor el tudtam engedni azt, hogy másokhoz hasonlítgassam magam, és a számok bűvöletében éljek. ma már egészen másért futok erről (is) szeretnék majd írni az esti posztban.

#opel #opelfutok #opelfutoklub #GrandlandX #kezdodjonakaland

#ensport #ensportsystem #tudatosteljesitmeny #semmikülönös #csakmunka

#running #run #futás #instahun #mik #gravitaciostalalas #halfmarathontraining #fitness #fitnessmotivation #fatpigonthegym #akkorismegcsinalom #50kgweightloss #runwithdiabetes #runwithcancer #runnersofinsta #runforhealthy #instarunners #runningaddict

🇬🇧 it was hot :) BUD runway:run, last saturday. . 🇭🇺 nos igen, kicsit meleg volt :) imádom @gergelyzakany fotóit. már csak pár nap, és itt a Wizz Air Félmaraton. a következő poszt az eredménykényszerről fog szólni. nagy áttörés volt számomra, amikor el tudtam engedni azt, hogy másokhoz hasonlítgassam magam, és a számok bűvöletében éljek. ma már egészen másért futok erről (is) szeretnék majd írni az esti posztban. #opel #opelfutok #opelfutoklub #GrandlandX #kezdodjonakaland #ensport #ensportsystem #tudatosteljesitmeny #semmikülönös #csakmunka #running #run #futás #instahun #mik #gravitaciostalalas #halfmarathontraining #fitness #fitnessmotivation #fatpigonthegym #akkorismegcsinalom #50kgweightloss #runwithdiabetes #runwithcancer #runnersofinsta #runforhealthy #instarunners #runningaddict - 11 days ago

237 Likes
2 Comments
0
Today I climbed Mount Coolum with my sister. I haven’t been to the gym in over 3 weeks so I was huffing and puffing A LOT! I didn’t care because at least I was there and doing it! 2 girls passed us as they were walking back down and one said to the other, “ did I sound like THAT on the way up?”. This made me a little upset like who is she to pick on the way someone else is exercising?! it could have gotten me down, but I reminded myself that she and anyone else are not responsible for my happiness. -
-
-
-
 #weightlossgoals #transformationtuesday #beforeandafter #weightlossbeforeandafter #weightlossjourney
#ketodiet #ketoweightloss #ketotransformation #50kgweightloss #f45 
#f45training #weightlossinspirationandmotivation  #weighlossjourney #weightlossaustralia #selflove #growthmindset #f45challenge #8weekchallenge #ketoaustralia #keto #ketotips #ketoweightlossjourney

Today I climbed Mount Coolum with my sister. I haven’t been to the gym in over 3 weeks so I was huffing and puffing A LOT! I didn’t care because at least I was there and doing it! 2 girls passed us as they were walking back down and one said to the other, “ did I sound like THAT on the way up?”. This made me a little upset like who is she to pick on the way someone else is exercising?! it could have gotten me down, but I reminded myself that she and anyone else are not responsible for my happiness. - - - - #weightlossgoals #transformationtuesday #beforeandafter #weightlossbeforeandafter #weightlossjourney #ketodiet #ketoweightloss #ketotransformation #50kgweightloss #f45 #f45training #weightlossinspirationandmotivation #weighlossjourney #weightlossaustralia #selflove #growthmindset #f45challenge #8weekchallenge #ketoaustralia #keto #ketotips #ketoweightlossjourney - 13 days ago

17 Likes
2 Comments
0
🇬🇧 my two year running anniversary. BUD runway:run, on Liszt Ferenc International Airport. 10 km, extremely hot, with my colleagues - and the coolest turning point ever - an old, TU-154 airplane :)
.
🇭🇺 szóval két éve itt kezdődött. a reptéren futottam életem első versenyét, és elkapott a feeling, amiről azóta sem jöttem le. ma ismét a runway:run - on vettem részt a kollégáimmal, eszméletlen melegben. 10k volt a táv, a frissítés nem volt a helyzet magaslatán ezért alaposan megszenvedte mindenki. először álltam meg szelfizni futás közben, de hát egy közös fotó egy TU-154-es géppel kötelező :) a garmin meg korrekt módon eredménytelennek minősített 😂

#running #run #futás #newbalance #nb860 #garmin #garminarmy #forerunner245 @garmin_hu #instahun #mik #gravitaciostalalas #halfmarathontraining #fitness #fitnessmotivation #fatpigonthegym #akkorismegcsinalom #50kgweightloss #runwithdiabetes #runwithcancer #runnersofinsta #runforhealthy #instarunners #finisher #airport #runwayrun #bud #airplane #tu154

🇬🇧 my two year running anniversary. BUD runway:run, on Liszt Ferenc International Airport. 10 km, extremely hot, with my colleagues - and the coolest turning point ever - an old, TU-154 airplane :) . 🇭🇺 szóval két éve itt kezdődött. a reptéren futottam életem első versenyét, és elkapott a feeling, amiről azóta sem jöttem le. ma ismét a runway:run - on vettem részt a kollégáimmal, eszméletlen melegben. 10k volt a táv, a frissítés nem volt a helyzet magaslatán ezért alaposan megszenvedte mindenki. először álltam meg szelfizni futás közben, de hát egy közös fotó egy TU-154-es géppel kötelező :) a garmin meg korrekt módon eredménytelennek minősített 😂 #running #run #futás #newbalance #nb860 #garmin #garminarmy #forerunner245 @garmin_hu #instahun #mik #gravitaciostalalas #halfmarathontraining #fitness #fitnessmotivation #fatpigonthegym #akkorismegcsinalom #50kgweightloss #runwithdiabetes #runwithcancer #runnersofinsta #runforhealthy #instarunners #finisher #airport #runwayrun #bud #airplane #tu154 - 16 days ago

295 Likes
0 Comments
0
🇬🇧 morning ride - another great cross training session.
.
🇭🇺 reggel megint sikerült egy klassz bringázást beiktatni. keresztedzésnek tökéletes, kicsit ki is kapcsolt, el is fáradtam, nagyon kellett a mókuskerék ellen. ezt a pár meleg napot, ami még hátravan, valahogy túléljük, jövő héten remélem, már alkalmasabbak lesznek a körülmények az edzésekhez.

Ti hogy bírjátok ezt a párás időt?

#bike #bycicle #bringa #crosstraining #running #run #futás #saucony #saucony_hungary #sauconyhungary #garmin #garminarmy #forerunner245 #instahun #mik #gravitaciostalalas #halfmarathontraining #fitness #fitnessmotivation #fatpigonthegym #akkorismegcsinalom #50kgweightloss #runwithdiabetes #runwithcancer #runnersofinsta #runforhealthy #instarunners

🇬🇧 morning ride - another great cross training session. . 🇭🇺 reggel megint sikerült egy klassz bringázást beiktatni. keresztedzésnek tökéletes, kicsit ki is kapcsolt, el is fáradtam, nagyon kellett a mókuskerék ellen. ezt a pár meleg napot, ami még hátravan, valahogy túléljük, jövő héten remélem, már alkalmasabbak lesznek a körülmények az edzésekhez. Ti hogy bírjátok ezt a párás időt? #bike #bycicle #bringa #crosstraining #running #run #futás #saucony #saucony_hungary #sauconyhungary #garmin #garminarmy #forerunner245 #instahun #mik #gravitaciostalalas #halfmarathontraining #fitness #fitnessmotivation #fatpigonthegym #akkorismegcsinalom #50kgweightloss #runwithdiabetes #runwithcancer #runnersofinsta #runforhealthy #instarunners - 19 days ago

351 Likes
7 Comments
0
🇬🇧 slow ten, it's stil very hot, with high humidity.
.
🇭🇺 nem kapkodós tizes, még mindig nagyon meleg van, és a párát is rosszul bírom. sebaj, akkor is megyünk, ez is a zsákban! ☺️ @ensporttraining #running #run #futás #newbalance #nb860 #garmin #garminarmy #forerunner245 @garmin_hu #mik #instahun #gravitaciostalalas #halfmarathontraining #runwithdiabetes #runwithcancer #runnersofinsta #instarunners #freedom #fitness #fitnessmotivation #fatpigonthegym #akkorismegcsinalom #50kgweightloss #omszkito #hungarianrunner

🇬🇧 slow ten, it's stil very hot, with high humidity. . 🇭🇺 nem kapkodós tizes, még mindig nagyon meleg van, és a párát is rosszul bírom. sebaj, akkor is megyünk, ez is a zsákban! ☺️ @ensporttraining #running #run #futás #newbalance #nb860 #garmin #garminarmy #forerunner245 @garmin_hu #mik #instahun #gravitaciostalalas #halfmarathontraining #runwithdiabetes #runwithcancer #runnersofinsta #instarunners #freedom #fitness #fitnessmotivation #fatpigonthegym #akkorismegcsinalom #50kgweightloss #omszkito #hungarianrunner - 20 days ago

238 Likes
1 Comments
0
🇬🇧 some grilled vegies, sausages, chicken breast, fennel puree, ajvar, paprika souce.
.
🇭🇺 amikor csak izzik a grill, és kerül rá sok minden. cukkini, mindenféle paprikák, kolbászok, csirkemell, ajvár, paprika lekvár, egy kis kapros édeskömény püré, na meg édesnek nektarin.

#food #foodporn #instafood #instahun #mutimiteszel #healthyfood #fitness #fitnessmotivation #gravitaciostalalas #mik #mik_gasztro #50kgweightloss #diet #mydiet #transformation #motivation #grilled #chicken #sausage

🇬🇧 some grilled vegies, sausages, chicken breast, fennel puree, ajvar, paprika souce. . 🇭🇺 amikor csak izzik a grill, és kerül rá sok minden. cukkini, mindenféle paprikák, kolbászok, csirkemell, ajvár, paprika lekvár, egy kis kapros édeskömény püré, na meg édesnek nektarin. #food #foodporn #instafood #instahun #mutimiteszel #healthyfood #fitness #fitnessmotivation #gravitaciostalalas #mik #mik_gasztro #50kgweightloss #diet #mydiet #transformation #motivation #grilled #chicken #sausage - 21 days ago

192 Likes
3 Comments
0
🇬🇧 it's time to deepen our friendships. one of the most beautiful running shoes i've ever had - Saucony Omni ISO Ehite Noise edition.
. 🇭🇺 itt az ideje, hogy kicsit elmélyítsük a barátságunkat. eddig csak rövidebbeket futottam benne, de közeledik a Garda tó, félmaraton, ahová a @saucony_hungary és a @futazas.hu jóvoltából mehetek. ez a White Noise egyébként az egyik legszebb futócipő, amit valaha hordtam.

a héten több, mint 50km került a lábamba, nem mondom, hogy nem örülnék már egy kicsit kevésbé meleg és párás időnek... #running #run #futás #saucony #saucony_hungary #sauconyhungary #garmin #garminarmy #forerunner245 #instahun #mik #gravitaciostalalas #halfmarathontraining #roadtogarda #instarunners #fitness #fitnessmotivation #fatpigonthegym #akkorismegcsinalom #50kgweightloss #runwithdiabetes #runwithcancer #runnersofinsta #instarunners

🇬🇧 it's time to deepen our friendships. one of the most beautiful running shoes i've ever had - Saucony Omni ISO Ehite Noise edition. . 🇭🇺 itt az ideje, hogy kicsit elmélyítsük a barátságunkat. eddig csak rövidebbeket futottam benne, de közeledik a Garda tó, félmaraton, ahová a @saucony_hungary és a @futazas.hu jóvoltából mehetek. ez a White Noise egyébként az egyik legszebb futócipő, amit valaha hordtam. a héten több, mint 50km került a lábamba, nem mondom, hogy nem örülnék már egy kicsit kevésbé meleg és párás időnek... #running #run #futás #saucony #saucony_hungary #sauconyhungary #garmin #garminarmy #forerunner245 #instahun #mik #gravitaciostalalas #halfmarathontraining #roadtogarda #instarunners #fitness #fitnessmotivation #fatpigonthegym #akkorismegcsinalom #50kgweightloss #runwithdiabetes #runwithcancer #runnersofinsta #instarunners - 22 days ago

204 Likes
4 Comments
0
🇬🇧 i'm a king, or a black pawn (peasant) ? the choice is yours 😉 after a nice evening run. .
🇭🇺 király vagyok, vagy inkább sötét paraszt? a döntés a Tiéd.

annak tartasz, aminek akarsz, nincs beleszólásom, és igazándiból az lenne a jó, ha nem is érdekelne, de természetesen ezt nem tudom megtenni. van pár ember, akinek igenis adok a véleményére, és számít, mit gondol rólam.

ezt volt az egyik legnehezebb megtanulni, de ma már örülök, hogy nem akarok mindenkinek görcsösen megfelelni. lehet, sokaknak ezért flegmának tűnök, de ez nem az, egyszerűen csak priorizálok, és ma már nem fogok mindenkire időt fordítani, mert nincs annyi, amennyi kellene.

ezt kell helyretenni a sportban is. sok mindenhez lenne kedvem, sok mindent kipróbálnék még, de azzal még többet vennék el attól, ami fontos, és a biztonságot adja. ezt már semmiért nem. tenném meg. nem akarom túlvállalni magam.

#mood #dailymood #chess #running #run #futás #fitness #fitnessmotivation #gravitaciostalalas #mik #fatpigonthegym #akkorismegcsinalom #50kgweightloss #runwithdiabetes #runwithcancer #runnersofinsta #instarunners #happyrunner #runforhappy #fckcancer

🇬🇧 i'm a king, or a black pawn (peasant) ? the choice is yours 😉 after a nice evening run. . 🇭🇺 király vagyok, vagy inkább sötét paraszt? a döntés a Tiéd. annak tartasz, aminek akarsz, nincs beleszólásom, és igazándiból az lenne a jó, ha nem is érdekelne, de természetesen ezt nem tudom megtenni. van pár ember, akinek igenis adok a véleményére, és számít, mit gondol rólam. ezt volt az egyik legnehezebb megtanulni, de ma már örülök, hogy nem akarok mindenkinek görcsösen megfelelni. lehet, sokaknak ezért flegmának tűnök, de ez nem az, egyszerűen csak priorizálok, és ma már nem fogok mindenkire időt fordítani, mert nincs annyi, amennyi kellene. ezt kell helyretenni a sportban is. sok mindenhez lenne kedvem, sok mindent kipróbálnék még, de azzal még többet vennék el attól, ami fontos, és a biztonságot adja. ezt már semmiért nem. tenném meg. nem akarom túlvállalni magam. #mood #dailymood #chess #running #run #futás #fitness #fitnessmotivation #gravitaciostalalas #mik #fatpigonthegym #akkorismegcsinalom #50kgweightloss #runwithdiabetes #runwithcancer #runnersofinsta #instarunners #happyrunner #runforhappy #fckcancer - 25 days ago

208 Likes
3 Comments
0
Face transformation!!
So long double chin✌

I haven't weighed myself in a while mostly because I'm too lazy to put a new battery in the scales, but also because numbers aren't always accurate!

However you know you're loosing weight when you can stand on your husband's legs and the can do seated calf raises with your weight... 😂😂😂 #weightlossjourney #weightlosstransformation #healthymummy  #mummaoftwins #auzziemummy #autismmummy #50kgweightloss
#healthymummy28daychallenge #healthylifestyle 
#activemumma

Face transformation!! So long double chin✌ I haven't weighed myself in a while mostly because I'm too lazy to put a new battery in the scales, but also because numbers aren't always accurate! However you know you're loosing weight when you can stand on your husband's legs and the can do seated calf raises with your weight... 😂😂😂 #weightlossjourney #weightlosstransformation #healthymummy #mummaoftwins #auzziemummy #autismmummy #50kgweightloss #healthymummy28daychallenge #healthylifestyle #activemumma - 27 days ago

21 Likes
2 Comments
0
🇬🇧 today is the State Foundation Day of Hungary. this is onenof our most important national holyday, and this is my red-white-green plate. risotto with dried tomato, duck breast, green oil - simple, but delicious.
.
🇭🇺 augusztus 20, a mi kis hazánk szülinapja. tudom, nem magyar kaja, de akkor is, egy kis piros-fehér-zöld, mert magamra főzök, ilyenkor a gyors és egyszerű ételek híve vagyok. rizottó, kacsamell, zöld olaj.

#food #foodporn #instafood #instahun #mutimiteszel #healthyfood #fitness #fitnessmotivation #gravitaciostalalas #mik #mik_gasztro #50kgweightloss #diet #mydiet #transformation #motivation #risotto #duckbreast #hungary

🇬🇧 today is the State Foundation Day of Hungary. this is onenof our most important national holyday, and this is my red-white-green plate. risotto with dried tomato, duck breast, green oil - simple, but delicious. . 🇭🇺 augusztus 20, a mi kis hazánk szülinapja. tudom, nem magyar kaja, de akkor is, egy kis piros-fehér-zöld, mert magamra főzök, ilyenkor a gyors és egyszerű ételek híve vagyok. rizottó, kacsamell, zöld olaj. #food #foodporn #instafood #instahun #mutimiteszel #healthyfood #fitness #fitnessmotivation #gravitaciostalalas #mik #mik_gasztro #50kgweightloss #diet #mydiet #transformation #motivation #risotto #duckbreast #hungary - 28 days ago

161 Likes
3 Comments
0
🇬🇧 25km trail, my longest run, more, than 900 meters altitude. it was so hard ☺️ 🇭🇺 egy éve ilyenkor 'futottam' életem első félmaratonját, a @napkeltefelmaraton - on. idén mindenféle okok miatt nem lehettem ott, pedig nagyon szerettem volna lemérni, mennyit sikerült fejlődni.

ha egy @ensporttraining edző azt mondja nekem, hogy meg fogom szeretni a terepfutást, főleg, ha az az én hihetetlenül motiváló edzőm, @erikamag83 az, akkor én elhiszem Neki, és próbálkozom. kellett mára egy másik őrültség, ezért nekimentem a hegynek. 25 km, amiből 16 erdő, emelkedő, több, mint 900 méter szinttel - elég hamar elvesztette futás jellegét.

fent jártam a Nagy-kevélyen, lefelé megnéztem az Egri csillagok film várdíszletét, itt-ott eltévedtem. 16km után értem be a Háziréti tó partjára, ahol azért már elegem volt. iszonyat hőség, én meg az emelkedőkhöz erőből vagyok kevés, a lejtőkhöz meg nincs tecnikám és bátorságom (volt olyan szakasz, ahol konkrétan seggen csúszva jöttem le...). a tónál szerencsére volt büfé, a világ legfinomabb hideg ásványvizét itt szolgálják fel, higgyétek el. a pultban meg pont egy futó arc volt, beszélgettünk pár percet, kicsit leültem a tó mellett az árnyékban, és megfordult a fejemben, hogy besétálok a következő faluba, onnan meg busszal hazajövök.

aztán rajöttem, miért is jók ezek az erdőben csatangolások. itt tényleg kitisztul az ember, és sok dolog megvilágosodik. én is látom már, hogy nem vagyok superman, lesz egy csomó dolog, amit nem fogok tudni megcsinálni az életemben, de az is biztos, hogy nem lesajnált 'csak egy negyven éves' pasi vagyok, és sokkal több van bennem, mint amit a felállított korlátok engednek. ezek szerint fogok élni, és ez arra lesz elég, amire. én nem fogom szégyelni magam érte. 
szóval nem szálltam buszra. letoltam a végét is, időnként belekocogva. megcsináltam.

folyt. köv. kommentben!

#running #run #futás #newbalance #nb860 #garmin #garminarmy #forerunner245 #instahun #mik #gravitaciostalalas #halfmarathontraining #trailrunning #fitness #fitnessmotivation #fatpigonthegym #akkorismegcsinalom #50kgweightloss #runwithdiabetes #runwithcancer #runnersofinsta #instarunners #runningaddict #happyrunner #fckcancer

🇬🇧 25km trail, my longest run, more, than 900 meters altitude. it was so hard ☺️ 🇭🇺 egy éve ilyenkor 'futottam' életem első félmaratonját, a @napkeltefelmaraton - on. idén mindenféle okok miatt nem lehettem ott, pedig nagyon szerettem volna lemérni, mennyit sikerült fejlődni. ha egy @ensporttraining edző azt mondja nekem, hogy meg fogom szeretni a terepfutást, főleg, ha az az én hihetetlenül motiváló edzőm, @erikamag83 az, akkor én elhiszem Neki, és próbálkozom. kellett mára egy másik őrültség, ezért nekimentem a hegynek. 25 km, amiből 16 erdő, emelkedő, több, mint 900 méter szinttel - elég hamar elvesztette futás jellegét. fent jártam a Nagy-kevélyen, lefelé megnéztem az Egri csillagok film várdíszletét, itt-ott eltévedtem. 16km után értem be a Háziréti tó partjára, ahol azért már elegem volt. iszonyat hőség, én meg az emelkedőkhöz erőből vagyok kevés, a lejtőkhöz meg nincs tecnikám és bátorságom (volt olyan szakasz, ahol konkrétan seggen csúszva jöttem le...). a tónál szerencsére volt büfé, a világ legfinomabb hideg ásványvizét itt szolgálják fel, higgyétek el. a pultban meg pont egy futó arc volt, beszélgettünk pár percet, kicsit leültem a tó mellett az árnyékban, és megfordult a fejemben, hogy besétálok a következő faluba, onnan meg busszal hazajövök. aztán rajöttem, miért is jók ezek az erdőben csatangolások. itt tényleg kitisztul az ember, és sok dolog megvilágosodik. én is látom már, hogy nem vagyok superman, lesz egy csomó dolog, amit nem fogok tudni megcsinálni az életemben, de az is biztos, hogy nem lesajnált 'csak egy negyven éves' pasi vagyok, és sokkal több van bennem, mint amit a felállított korlátok engednek. ezek szerint fogok élni, és ez arra lesz elég, amire. én nem fogom szégyelni magam érte. szóval nem szálltam buszra. letoltam a végét is, időnként belekocogva. megcsináltam. folyt. köv. kommentben! #running #run #futás #newbalance #nb860 #garmin #garminarmy #forerunner245 #instahun #mik #gravitaciostalalas #halfmarathontraining #trailrunning #fitness #fitnessmotivation #fatpigonthegym #akkorismegcsinalom #50kgweightloss #runwithdiabetes #runwithcancer #runnersofinsta #instarunners #runningaddict #happyrunner #fckcancer - 28 days ago

454 Likes
23 Comments
0
🇬🇧 my running from last night: not great, not terrible. 4km easy, 4km tempo, 4km cool-down.
.
🇭🇺 a tegnap esti futásomat a klasszikussá vált Chernobil idézet jól jellemzi, nem túl jó, de nem is tragikus. ellentétben a hetemmel, gyakorlatilag nem tudtam edzeni, most a szünet alatt igyekszem mindent pótolni. 4k bemelegítés után ment 4k tempo (6 perc/km alatt picivel), aztán 4k levezetés. lassan alakul ez. de legalább az Omszki tó szép még mindig :) #running #run #futás #saucony #saucony_hungary #garminarmy #forerunner245 #garmin #instahun #mik #gravitaciostalalas #halfmarathontraining #sauconyoriginals #sauconycollaborations #instarun #instarunners #fitness #fitnessmotivation #fatpigonthegym #akkorismegcsinalom #50kgweightloss #runwithdiabetes #runwithcancer #runnersofinsta #instarunners #runningaddict #happyrunner #runforhealthy #chernobyl #notgreatnotterrible #omszkito

🇬🇧 my running from last night: not great, not terrible. 4km easy, 4km tempo, 4km cool-down. . 🇭🇺 a tegnap esti futásomat a klasszikussá vált Chernobil idézet jól jellemzi, nem túl jó, de nem is tragikus. ellentétben a hetemmel, gyakorlatilag nem tudtam edzeni, most a szünet alatt igyekszem mindent pótolni. 4k bemelegítés után ment 4k tempo (6 perc/km alatt picivel), aztán 4k levezetés. lassan alakul ez. de legalább az Omszki tó szép még mindig :) #running #run #futás #saucony #saucony_hungary #garminarmy #forerunner245 #garmin #instahun #mik #gravitaciostalalas #halfmarathontraining #sauconyoriginals #sauconycollaborations #instarun #instarunners #fitness #fitnessmotivation #fatpigonthegym #akkorismegcsinalom #50kgweightloss #runwithdiabetes #runwithcancer #runnersofinsta #instarunners #runningaddict #happyrunner #runforhealthy #chernobyl #notgreatnotterrible #omszkito - 30 days ago

313 Likes
4 Comments
0
-50 kg 💪🏻💁‍♀️🥳 But why is this so important? 
My HEALTH of course ❤️
Today’s inspiration @sydneycummings_ 💕
SWIPE ➡️
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#50kgweightloss #weightlosstransformation #weightloss #weighttrain #dumbellworkouts #cardio #intervals #workout #healthyfood #healthyliving #goalsbody #goals #bodypositive #proud #46yearsold #mindsets #mindfulness #yoga #powerwalks #nutriton #fightingmydizziness #fightingmydemonds #fightingmyfears #pilates

-50 kg 💪🏻💁‍♀️🥳 But why is this so important? My HEALTH of course ❤️ Today’s inspiration @sydneycummings_ 💕 SWIPE ➡️ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #50kgweightloss #weightlosstransformation #weightloss #weighttrain #dumbellworkouts #cardio #intervals #workout #healthyfood #healthyliving #goalsbody #goals #bodypositive #proud #46yearsold #mindsets #mindfulness #yoga #powerwalks #nutriton #fightingmydizziness #fightingmydemonds #fightingmyfears #pilates - 1 month ago

35 Likes
3 Comments
0
load more posts
2019 - © Deskgram. All rights reserved.