#일산pt

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스포애니 마두역점을 소개합니다🧐
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안녕하세요^^
스포애니 마두역점 내부를 보여드려요‼️
다양한 유산소존, 이태리 테크노짐 웨이트 머신이 완비된 웨이트존, GX룸, 1인 샤워실을 이용해보세요💯
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이용권 상담/다이어트 PT,재활트레이닝 상담 상시 환영입니다🤗
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📎DM @spoany64
🏠일산동구 중앙로 1190 서울타워 지하1층
☎️ 상담문의 031. 901. 7697
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📌평일(월~금) 24시간 연중무휴 운영 
토 00:00-23:00 일/공휴일 10:00-18:00
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스포애니 마두역점을 소개합니다🧐 . . 안녕하세요^^ 스포애니 마두역점 내부를 보여드려요‼️ 다양한 유산소존, 이태리 테크노짐 웨이트 머신이 완비된 웨이트존, GX룸, 1인 샤워실을 이용해보세요💯 . 이용권 상담/다이어트 PT,재활트레이닝 상담 상시 환영입니다🤗 . . 📎DM @spoany64 🏠일산동구 중앙로 1190 서울타워 지하1층 ☎️ 상담문의 031. 901. 7697 . . 📌평일(월~금) 24시간 연중무휴 운영 토 00:00-23:00 일/공휴일 10:00-18:00 . #마두헬스 #일산헬스 #마두역헬스 #마두피티 #마두PT #마두역피티 #마두역PT #마두카페 #마두역카페 #마두역맛집 #마두맛집 #일산카페 #일산맛집 #스포애니마두역점 #마두운동 #마두역헬스장 #마두헬스장 #마두역피티 #마두역필라테스 #마두역필라 #헬스타그램 #운스타그램 #다이어트 #퍼스널트레이닝 #일산PT #마두PT #운동하는남자 #운동하는여자 #운동하는직장인 #fitness #personaltraining #gymlifestyle - 36 minutes ago

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#간판
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우리를 알리기 시작한날
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이제시작!
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#일산태닝#일산타투#일산PT#일산프로필#마두PT

#간판 . 우리를 알리기 시작한날 . 이제시작! . #일산태닝 #일산타투 #일산PT #일산프로필 #마두PT - 1 hour ago

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웨이트 끝나고 낚시중!!!🤭
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#사진건지기 #낚시중

웨이트 끝나고 낚시중!!!🤭 . . . #사진건지기 #낚시중 - 1 hour ago

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#마감 #운동
#플러스짐 .
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#일상 #운동남 #운동녀 #운스타그램 #헬스 #헬린이 #헬스타그램 #일산피티 #일산pt #웨스턴돔 #호수공원 #다이어트 #몸매 #복근 #가을 #헬요일 #맞팔 #소통 #훈남 #훈녀

#마감 #운동 #플러스짐 . . . #일상 #운동남 #운동녀 #운스타그램 #헬스 #헬린이 #헬스타그램 #일산피티 #일산pt #웨스턴돔 #호수공원 #다이어트 #몸매 #복근 #가을 #헬요일 #맞팔 #소통 #훈남 #훈녀 - 2 hours ago

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철야감사합니다~~^^역시 프로필은@second_floor_studio2019 
#Repost @second_floor_studio2019
• • • • • •
daily pic
철야요정🤮
model @oyufit 
beauty @namsook76 
#일산 #세컨플로스툐 #바프 #바디프로필 계의 #넘사벽 #들어올땐 #일반인 #나갈땐 #셀럽 되는곳 #쌩얼 에 #몸 만오세요 #다준비해봤어요 #핫플 #핫플레이스 #인싸 #띵소식 #운동하는여자 #운스타그램 #요가 #필라테스 #운동녀 #운동하는여자💪#오유핏
#일산pt

철야감사합니다~~^^역시 프로필은@second_floor_studio2019 #Repost @second_floor_studio2019 • • • • • • daily pic 철야요정🤮 model @oyufit beauty @namsook76 #일산 #세컨플로스툐 #바프 #바디프로필 계의 #넘사벽 #들어올땐 #일반인 #나갈땐 #셀럽 되는곳 #쌩얼#몸 만오세요 #다준비해봤어요 #핫플 #핫플레이스 #인싸 #띵소식 #운동하는여자 #운스타그램 #요가 #필라테스 #운동녀 #운동하는여자 💪#오유핏 #일산pt - 2 hours ago

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D-33 #다이어트식단
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고구마 넣고 현미밥하고 동태살 간장소스만들어..
짜지않게 졸이고 밥위에 올려 덥밥으로 냠냠~🥘
쁠라스 저염치즈와 계란 할알 톡~💕
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아침으로 유니시티 차전자피 식이섬유😭 맛은 노노 .
운동 후 단백질 쉐이크 쿠앤크맛+바닐라맛
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저녁으로 그릭요거트+견과 10알 .
레몬오일.자몽오일 한방울씩 넣고 허브티 3리터 클리어~👏
레몬오일이 중성지방 낮추는데 효과적이라는 정보에 혹!ㅋㅋ
테스트중~💕
하루 8방울씩 물에 넣어서 마시고 변화 느끼는 중~😆
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#눈바디#다이어트식단#홈피티#집운동#다이어트일기✏️diet#일산감성피티샵#감성PT#감성PT샵#일산PT#일산pt잘하는곳#일산PT잘하는곳추천#식사동PT#풍동PT#로묘PT#로묘피티#헬스포스트맨#로묘#로묘쌤과함께#로묘TV#간헐적단식#펑셔널운동#소도구운동#비공개개인밴드관리

D-33 #다이어트식단 . 고구마 넣고 현미밥하고 동태살 간장소스만들어.. 짜지않게 졸이고 밥위에 올려 덥밥으로 냠냠~🥘 쁠라스 저염치즈와 계란 할알 톡~💕 . 아침으로 유니시티 차전자피 식이섬유😭 맛은 노노 . 운동 후 단백질 쉐이크 쿠앤크맛+바닐라맛 . 저녁으로 그릭요거트+견과 10알 . 레몬오일.자몽오일 한방울씩 넣고 허브티 3리터 클리어~👏 레몬오일이 중성지방 낮추는데 효과적이라는 정보에 혹!ㅋㅋ 테스트중~💕 하루 8방울씩 물에 넣어서 마시고 변화 느끼는 중~😆 . #눈바디 #다이어트식단 #홈피티 #집운동 #다이어트일기 ✏️diet#일산감성피티샵 #감성PT #감성PT샵 #일산PT #일산pt잘하는곳 #일산PT잘하는곳추천 #식사동PT #풍동PT #로묘PT #로묘피티 #헬스포스트맨 #로묘 #로묘쌤과함께 #로묘TV #간헐적단식 #펑셔널운동 #소도구운동 #비공개개인밴드관리 - 3 hours ago

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날씨가 점점 쌀쌀해져 오고있습니다. 하지만 고투 마두점은 선생님들과 회원님들의 열기로 뜨겁습니다🔥
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고투 마두점으로 건강한 몸 만들러 오세요 현재 2년 회원권 프로모션 중에 있습니다😇

. 날씨가 점점 쌀쌀해져 오고있습니다. 하지만 고투 마두점은 선생님들과 회원님들의 열기로 뜨겁습니다🔥 . 고투 마두점으로 건강한 몸 만들러 오세요 현재 2년 회원권 프로모션 중에 있습니다😇 - 4 hours ago

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#바디프로필 👙D-33
#눈바디#인바디#월요일
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일주일동안👇
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▪️체중변화 -0.4
▪️근육 +0.2👏
▪️체지방 -0.6⚡
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작은 변화지만 근육량 늘고 체지방 빠져서 기분 좋으네‼🥰💕
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매일 매일 몸과 마음의 근육 조금씩 늘리기 목표로 .
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GO~GO~🔥👙💕
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#눈바디#다이어트식단#홈피티#집운동#다이어트일기✏️diet#일산감성피티샵#감성PT#감성PT샵#일산PT#일산pt잘하는곳#일산PT잘하는곳추천#식사동PT#풍동PT#로묘PT#로묘피티#헬스포스트맨#로묘#로묘쌤과함께#로묘TV#간헐적단식#펑셔널운동#소도구운동#비공개개인밴드관리

#바디프로필 👙D-33 #눈바디 #인바디 #월요일 . 일주일동안👇 . ▪️체중변화 -0.4 ▪️근육 +0.2👏 ▪️체지방 -0.6⚡ . 작은 변화지만 근육량 늘고 체지방 빠져서 기분 좋으네‼🥰💕 . 매일 매일 몸과 마음의 근육 조금씩 늘리기 목표로 . . GO~GO~🔥👙💕 . #눈바디 #다이어트식단 #홈피티 #집운동 #다이어트일기 ✏️diet#일산감성피티샵 #감성PT #감성PT샵 #일산PT #일산pt잘하는곳 #일산PT잘하는곳추천 #식사동PT #풍동PT #로묘PT #로묘피티 #헬스포스트맨 #로묘 #로묘쌤과함께 #로묘TV #간헐적단식 #펑셔널운동 #소도구운동 #비공개개인밴드관리 - 4 hours ago

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안녕하세요 
건강의 가치를 전하는 기업 
쥬비스일산점 입니다.

지난주 쥬비스 9월 전체교육에
고객초청강의로 유재환씨가 깜짝방문해주셨어요!

32kg감량으로 이슈된 후 실물로는 처음 뵙는데 정말 사진과 똑같이 멋있으시더라구요!
고객의 입장에서 말씀해주신 쥬비스 생생후기도 직접 들어볼 수 있었는데요!
건강검진때 빨간색이었던 데이터가 다이어트후 모두 검정색인 정상범위로 돌아오고, 통풍으로 신지도 못했던 운동화도 11켤레나 사셨다고 말씀해주실 정도로 건강해지셨다고 합니다!

쥬비스다이어트로 인생 제2막을 열게되신 유재환씨의 앞날을 쥬비스가 더욱 응원합니다❤
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안녕하세요 건강의 가치를 전하는 기업 쥬비스일산점 입니다. 지난주 쥬비스 9월 전체교육에 고객초청강의로 유재환씨가 깜짝방문해주셨어요! 32kg감량으로 이슈된 후 실물로는 처음 뵙는데 정말 사진과 똑같이 멋있으시더라구요! 고객의 입장에서 말씀해주신 쥬비스 생생후기도 직접 들어볼 수 있었는데요! 건강검진때 빨간색이었던 데이터가 다이어트후 모두 검정색인 정상범위로 돌아오고, 통풍으로 신지도 못했던 운동화도 11켤레나 사셨다고 말씀해주실 정도로 건강해지셨다고 합니다! 쥬비스다이어트로 인생 제2막을 열게되신 유재환씨의 앞날을 쥬비스가 더욱 응원합니다❤ . #정발산 #정발산역 #정발산맛집 #일산 #일산만집 #다이어트 #쥬비스 #쥬비스다이어트 #쥬비스일산점 #일산운동 #일산pt #일산필라테스 #일산다이어트 #일산비만관리 #유재환 #다나 #노유민 #강남 #일상스타그램 #공스타그램 #학생스타그램 #직장인스타그램 #다이어트식단 - 4 hours ago

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건강미와 자기관리의 상징 바디프로필!운동 좀 하시는분들만 찍어야하는 시대가 아닙니다.
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스튜디오에서 촬영하는 정형화된 바디프로필이 아닌 생동감있는 운동모습촬영으로 특별한 바디프로필사진을 만들어보십시오.
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#플렉스짐 #바디프로필 #이벤트 . 건강미와 자기관리의 상징 바디프로필!운동 좀 하시는분들만 찍어야하는 시대가 아닙니다. . 많은분들의 #버킷리스트 중 하나인 특별한 바디프로필을 플렉스짐과 함께 하십시오. . 스튜디오에서 촬영하는 정형화된 바디프로필이 아닌 생동감있는 운동모습촬영으로 특별한 바디프로필사진을 만들어보십시오. . 개인레슨+바디프로필 촬영을 가장 저렴한 가격으로 만나보실 수 있는 이벤트를 진행중입니다. . 전화상담문의:031-919-37498 카톡문의:flexgymilsan . #웨이트트레이닝 #flexgym #다이어트 #다이어터 #운동일지 #일산헬스 #weighttraining #운동 #플렉스짐 #운동스타그램 #헬스타그램 #헬스 #플렉스짐일산 #웨이트 #운스타그램 #몸스타그램 #운동하는여자 #운동하는남자 #일산피티 #일산pt - 5 hours ago

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살찌는 습관! 무의식으로 하는 행동이
나의 몸을 무겁게 만든다! 그래서 모인 다이이터 코치님들과 고객님들! 좋은 식습관을 위해 재밌게 식단 인증샷 빠박! 같이 함께해요!
함께하면 쉬운다이어트! 점핑다이어트도 투게더!
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살찌는 습관! 무의식으로 하는 행동이 나의 몸을 무겁게 만든다! 그래서 모인 다이이터 코치님들과 고객님들! 좋은 식습관을 위해 재밌게 식단 인증샷 빠박! 같이 함께해요! 함께하면 쉬운다이어트! 점핑다이어트도 투게더! . . . #다이어트 #일산다이어트 #풍동 #풍동점핑 #풍동점핑다이어트 #1대1코칭 #식단관리 #일반식다이어트 #단백질쉐이크 #함께 #일산pt - 5 hours ago

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일산주엽 G복싱은
#복싱의디테일을배웁니다.

#일산복싱
#일산복싱pt
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#g복싱

일산주엽 G복싱은 #복싱의디테일을배웁니다 . #일산복싱 #일산복싱pt #일산pt #주엽역복싱 #주엽복싱 #g복싱 - 5 hours ago

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주말은 가볍게 아침산책하고 이케아 구경하면서 많이 걷기로 운동 대체‼
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#달맞이공원#일산공원#동산#걷기다이어트#고양이케아#눈바디#다이어트식단#홈피티#집운동#다이어트일기✏️diet#일산감성피티샵#감성PT#감성PT샵#일산PT#일산pt잘하는곳#일산PT잘하는곳추천#식사동PT#풍동PT#로묘PT#로묘피티#헬스포스트맨#로묘#로묘쌤과함께#로묘TV#간헐적단식#펑셔널운동#소도구운동#비공개개인밴드관리

주말은 가볍게 아침산책하고 이케아 구경하면서 많이 걷기로 운동 대체‼ . #달맞이공원 #일산공원 #동산 #걷기다이어트 #고양이케아 #눈바디 #다이어트식단 #홈피티 #집운동 #다이어트일기 ✏️diet#일산감성피티샵 #감성PT #감성PT샵 #일산PT #일산pt잘하는곳 #일산PT잘하는곳추천 #식사동PT #풍동PT #로묘PT #로묘피티 #헬스포스트맨 #로묘 #로묘쌤과함께 #로묘TV #간헐적단식 #펑셔널운동 #소도구운동 #비공개개인밴드관리 - 5 hours ago

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팔 운동하고..팔꿈치가 덜 아파 3년만에 #라잉트라이셉익스텐션 열심히 했더니 팔은 분명 좋아진거 같은데 빼면 그대로 돌아가는 #불편한진실 😅😅
⠀
냉동고 가득 식스팩코리아 @6sixpackkorea 닭가슴살😍
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팔 운동하고..팔꿈치가 덜 아파 3년만에 #라잉트라이셉익스텐션 열심히 했더니 팔은 분명 좋아진거 같은데 빼면 그대로 돌아가는 #불편한진실 😅😅 ⠀ 냉동고 가득 식스팩코리아 @6sixpackkorea 닭가슴살😍 . . . . . #아이언맥스코리아 #잠백이 #퀸즈바디 #일산 #일산헬스 #일산피티 #일산pt #일산골프 #파란짐 #파란짐휘트니스 #국가대표보디빌더 #류제형 - 5 hours ago

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#실시간
#쏘핫🔥🔥 .
언제나 핫한 센터❤️
누구라도 건강해지고 멋지고 예쁜 몸을 가질 수 있습니다!
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체력증가, 근력향상, 입시준비. 까지 😁

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_
저랑 같이 1등해서 
현금 100만원 받으실분 ??
#PT문의 #바디챌린지 #야당역 #운정역 #파주pt #일산pt #파리스짐

_ 저랑 같이 1등해서 현금 100만원 받으실분 ?? #PT문의 #바디챌린지 #야당역 #운정역 #파주pt #일산pt #파리스짐 - 6 hours ago

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많이 피곤하다...
뒤에서 졸고있네🤭
.
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#개피곤

많이 피곤하다... 뒤에서 졸고있네🤭 . . . #개피곤 - 6 hours ago

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"운동을 믿고 배워도 되겠다."
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폐 수술을 받고
버스로 15분 거리에 있는 바디코드를 찾아와 주신
회원님의 소중한 후기 입니다💙
#바디코드후기
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1:1상담과 체형평가로 회원님에 맞는 프로그램을 설정해드렸어요,
수술로 인해 숨 쉬기 운동부터 차근차근 코치해드렸고
점차 강도를 늘려 나가고 있답니다 :D
7개월 정도 지난 지금은
운동을 재미있게 배우고 있다고해요!
후기 넘넘 감사합니다🙏🏻
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회원님의 운동목적과 체형 및 통증 등의 원인을 분석하고,
불편함을 이해하기 위해 끊임없이 연구하고 또 연구하고 있습니다.
계속해서 더 좋은 프로그램을 드릴 수 있도록 노력 하겠습니다.
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바디코드는 운동 전 1:1 상담과 103가지 체형평가를 통해
목적에 맞는 프로그램을 설정해 드립니다.
단순 무게만 드는 등 무리하는 운동이 아닌,
회원님의 컨디션, 운동능력 등 모두 파악하여
딱 맞는 운동 솔루션을 드리고 있답니다.
개인 체형과 운동 목적에 맞는
바디코드의 1:1 맞춤 트레이닝을 받아보세요.
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#바디코드 상담 및 체험 문의는 DM주세요💙
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#바디코드연신내점 
#바디코드이수점 
#바디코드일산점

"운동을 믿고 배워도 되겠다." . 폐 수술을 받고 버스로 15분 거리에 있는 바디코드를 찾아와 주신 회원님의 소중한 후기 입니다💙 #바디코드후기 . 1:1상담과 체형평가로 회원님에 맞는 프로그램을 설정해드렸어요, 수술로 인해 숨 쉬기 운동부터 차근차근 코치해드렸고 점차 강도를 늘려 나가고 있답니다 :D 7개월 정도 지난 지금은 운동을 재미있게 배우고 있다고해요! 후기 넘넘 감사합니다🙏🏻 . 회원님의 운동목적과 체형 및 통증 등의 원인을 분석하고, 불편함을 이해하기 위해 끊임없이 연구하고 또 연구하고 있습니다. 계속해서 더 좋은 프로그램을 드릴 수 있도록 노력 하겠습니다. . 바디코드는 운동 전 1:1 상담과 103가지 체형평가를 통해 목적에 맞는 프로그램을 설정해 드립니다. 단순 무게만 드는 등 무리하는 운동이 아닌, 회원님의 컨디션, 운동능력 등 모두 파악하여 딱 맞는 운동 솔루션을 드리고 있답니다. 개인 체형과 운동 목적에 맞는 바디코드의 1:1 맞춤 트레이닝을 받아보세요. . #바디코드 상담 및 체험 문의는 DM주세요💙 #바디코드우장산점 #바디코드발산점 #바디코드연신내점 #바디코드이수점 #바디코드일산점 - 7 hours ago

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오빠가 막 찍었는데 뭔가 맘에들어서^.~

오빠가 막 찍었는데 뭔가 맘에들어서^.~ - 7 hours ago

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#피지크 #physique
우물 안 개구리가 되지 말자

#피지크 #physique 우물 안 개구리가 되지 말자 - 7 hours ago

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