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#20190917
#공복운동 
#싸이클 92분 33.33km
#스트레칭 #폼롤러
#근력운동 50분 #피티 102회차 +1

어제까지 대차게 먹고🙄 간만에 운동
또 새롭게 20회 등록+2 더주심👍 
다시 열심히 해보쟈 목표 주3회 이상 운동

#다이어트#diet#dieter
#다이어터#헬스타그램#운동기록#운동일기
#운동하는여자#인증샷#소통#일상#좋아요

#20190917 #공복운동 #싸이클 92분 33.33km #스트레칭 #폼롤러 #근력운동 50분 #피티 102회차 +1 어제까지 대차게 먹고🙄 간만에 운동 또 새롭게 20회 등록+2 더주심👍 다시 열심히 해보쟈 목표 주3회 이상 운동 #다이어트 #diet #dieter #다이어터 #헬스타그램 #운동기록 #운동일기 #운동하는여자 #인증샷 #소통 #일상 #좋아요 - 14 seconds ago

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#하이브로우 #하이브로우타운 #이천희카페 #리뉴얼오픈 #하우스트 #추석연휴 #펜션 근처라 #체크아웃후 #브런치 먹으러 #폭풍흡입 하느냐 #도중에 #인증샷 #망함 ...
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나는 #공짜 #쇼핑백
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#사실 #내제자 #부모님 #카페 #할인해주셔서 #감사 #공짜로 #조카 까지... #꾸벅

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[PIC괌 인증샷 이벤트]
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PIC괌 인스타그램을 팔로우하고💕
같이 여행가고 싶은 친구를 소환해주세요.
추첨을 통해 아메리카노 기프티콘을 보내드립니다! 🥤
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필수 해시태그 : #picguam #괌PIC #PIC이벤트
이벤트 기간 : 9월 17일 (화) - 9월 22일(일)
당첨자 발표 : 9월 24일 (화) / 3명
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[PIC괌 인증샷 이벤트] ⠀ PIC괌 인스타그램을 팔로우하고💕 같이 여행가고 싶은 친구를 소환해주세요. 추첨을 통해 아메리카노 기프티콘을 보내드립니다! 🥤 ⠀ 필수 해시태그 : #picguam #괌PIC #PIC이벤트 이벤트 기간 : 9월 17일 (화) - 9월 22일(일) 당첨자 발표 : 9월 24일 (화) / 3명 ⠀ #괌PIC #PIC괌 #picguam #guam #familyresort #hotelsandresorts #allinclusiveresort #PIC #photoftheday #travel #sky #가족여행 #여행 #해외여행 #괌여행 #여행에미치다 #이벤트 #인증샷 #기프티콘 #호캉스 - 52 seconds ago

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ㅤㅤ
#좋아하는 #아기상어 #풍선도샀겠다  ㅤㅤ
#인증샷 #없음섭하지요 ●ᴥ ● ♥︎

ㅤㅤ #좋아하는 #아기상어 #풍선도샀겠다 ㅤㅤ #인증샷 #없음섭하지요 ●ᴥ ● ♥︎ - 54 seconds ago

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#인증샷
#은하수공방 
#감사합니다💛

#인증샷 #은하수공방 #감사합니다 💛 - 3 minutes ago

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안녕하세요,
AK플라자 분당점 공식계정입니다.
⠀
<달빛공원 #인증샷 #인생샷>이벤트 당첨자가 발표되었습니다.
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당첨자(총 5명)
@cham_chu
@boggurimam
@twinkle_w2
@gyeongmee__
@runninghanee
⠀
당첨되신 모든 분들께 진심으로 축하드리며
<달빛공원 #인증샷 #인생샷>이벤트에 참여해주신 모든 팔로워분들께 감사드립니다.
⠀
당첨되신 분들은 다이렉트 메세지(DM)를 통해
9월 18일 수요일까지
⠀
수령인 성함/수령인 전화번호/상품을 수령하실 주소와
개인정보 동의여부(O)를 정확하게 기재하셔서 보내주세요.
⠀
※ 경품은 일정에 맞추어 회신 기간이 끝난 후 당첨자 정보를 취합하여 일괄발송 예정입니다.
※ 기간 내 미회신 시 당첨이 취소됩니다.
※ 잘못된 정보 기입 및 스팸처리로 인한 발송 오류 시 재발송 불가합니다.

안녕하세요, AK플라자 분당점 공식계정입니다. ⠀ <달빛공원 #인증샷 #인생샷 >이벤트 당첨자가 발표되었습니다. ⠀ 당첨자(총 5명) @cham_chu @boggurimam @twinkle_w2 @gyeongmee__ @runninghanee ⠀ 당첨되신 모든 분들께 진심으로 축하드리며 <달빛공원 #인증샷 #인생샷 >이벤트에 참여해주신 모든 팔로워분들께 감사드립니다. ⠀ 당첨되신 분들은 다이렉트 메세지(DM)를 통해 9월 18일 수요일까지 ⠀ 수령인 성함/수령인 전화번호/상품을 수령하실 주소와 개인정보 동의여부(O)를 정확하게 기재하셔서 보내주세요. ⠀ ※ 경품은 일정에 맞추어 회신 기간이 끝난 후 당첨자 정보를 취합하여 일괄발송 예정입니다. ※ 기간 내 미회신 시 당첨이 취소됩니다. ※ 잘못된 정보 기입 및 스팸처리로 인한 발송 오류 시 재발송 불가합니다. - 4 minutes ago

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다준비했으니깐 나가기전에 셀카놀이🤭
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P.S @bluemarin21 언닝~입은거랑 핏이 다르다 같은옷 다른느낌이야ㅋㅋㅋㅋ난 넘 꽉낌 ㅋ
#인증샷#호라이즌#파타야#파타야힐튼#바다#인피니티풀#거울샷#태국여행#방콕여행#데일리#셀카#셀피#팔로우#맞팔#셀스타그램#먹스타그램#여행스타그램#데일리룩#오오티디#daily#dailylook#ootd#selfie#yummy#holiday#thailand#pattaya#swimming#rooftop

다준비했으니깐 나가기전에 셀카놀이🤭 . . P.S @bluemarin21 언닝~입은거랑 핏이 다르다 같은옷 다른느낌이야ㅋㅋㅋㅋ난 넘 꽉낌 ㅋ #인증샷 #호라이즌 #파타야 #파타야힐튼 #바다 #인피니티풀 #거울샷 #태국여행 #방콕여행 #데일리 #셀카 #셀피 #팔로우 #맞팔 #셀스타그램 #먹스타그램 #여행스타그램 #데일리룩 #오오티디 #daily #dailylook #ootd #selfie #yummy #holiday #thailand #pattaya #swimming #rooftop - 5 minutes ago

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두 눈을 부릅뜨고 스피닝 타러 갔는데 자리 없고 마이마운틴도 자리없고😭
싸이클 탐🤣
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#스피닝#오늘헛탕치고#땀은뺐네#인증샷#아침형인간좀되자#오전헬스장은경쟁치열#다들열운동들하심#공복유산소#다이어트#지방털어내기#어플이풀메해줌🤣#눈은지대로부었네😅#나른하네#낮잠타임💤 #내일은더날씬해져있을꺼야

두 눈을 부릅뜨고 스피닝 타러 갔는데 자리 없고 마이마운틴도 자리없고😭 싸이클 탐🤣 . . . . #스피닝 #오늘헛탕치고 #땀은뺐네 #인증샷 #아침형인간좀되자 #오전헬스장은경쟁치열 #다들열운동들하심 #공복유산소 #다이어트 #지방털어내기 #어플이풀메해줌 🤣#눈은지대로부었네 😅#나른하네 #낮잠타임 💤 #내일은더날씬해져있을꺼야 - 6 minutes ago

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어린이집에서 물감놀이중이라며
보내온 사진
아....엄청 보고싶네🧡 내새끼
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#애교쟁이#황금개띠아기#아기스타그램#인증샷#병점아기#5월생#16개월아기#두살아기#주말#일상#데이트#럽스타그램#패션#패피#아기옷#데일리#데일리룩#데이트룩#구갈동#반하다#여성의류#워킹맘#맘스타그램#딸맘#보고싶다#사랑해

어린이집에서 물감놀이중이라며 보내온 사진 아....엄청 보고싶네🧡 내새끼 . . . #애교쟁이 #황금개띠아기 #아기스타그램 #인증샷 #병점아기 #5월생 #16개월아기 #두살아기 #주말 #일상 #데이트 #럽스타그램 #패션 #패피 #아기옷 #데일리 #데일리룩 #데이트룩 #구갈동 #반하다 #여성의류 #워킹맘 #맘스타그램 #딸맘 #보고싶다 #사랑해 - 9 minutes ago

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^^카페가기전에 인증샷은 필수~ㅎ✌🥤🏥️ #카페#카페스타그램#인증샷#인스타그램
#셀카#셀카그램#셀피#선팔#맞팔#좋반#병원
#소독#약국#정형외과#🏥 #가족#사랑#행복#건강#최고
#일상#데일리#소통

^^카페가기전에 인증샷은 필수~ㅎ✌🥤🏥️ #카페 #카페스타그램 #인증샷 #인스타그램 #셀카 #셀카그램 #셀피 #선팔 #맞팔 #좋반 #병원 #소독 #약국 #정형외과 #🏥 #가족 #사랑 #행복 #건강 #최고 #일상 #데일리 #소통 - 10 minutes ago

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아침 출근길🧡
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#애교쟁이#황금개띠아기#아기스타그램#인증샷#병점아기#5월생#16개월아기#두살아기#주말#일상#데이트#럽스타그램#세가족#둘이서 #패션#패피#아기옷#데일리#데일리룩#데이트룩#아기모델#모델지망생 #터닝포인트

아침 출근길🧡 . . . #애교쟁이 #황금개띠아기 #아기스타그램 #인증샷 #병점아기 #5월생 #16개월아기 #두살아기 #주말 #일상 #데이트 #럽스타그램 #세가족 #둘이서 #패션 #패피 #아기옷 #데일리 #데일리룩 #데이트룩 #아기모델 #모델지망생 #터닝포인트 - 11 minutes ago

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#9월#가을이벤트#행사중
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》가을 이벤트 현금가 2만5천부터 -고급프리미엄모 4종
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. *9월이벤트*
-반영구 눈썹(현금가 15만원)시술시 속눈썹 무료

#9월 #가을이벤트 #행사중 . . . 》가을 이벤트 현금가 2만5천부터 -고급프리미엄모 4종 - 굵기 0.10, 0.15, 0,20 . - 길이 8~12까지 -눈매에따라J, JC, C, CC컬 선택가능 . ☆다크 브라운모 보유 굵기, 길이, 컬, 컬러 폭넓은 선택가능 (추가요금 없음) . *9월이벤트* -반영구 눈썹(현금가 15만원)시술시 속눈썹 무료 - 13 minutes ago

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16일 월요일 운동 -등 
풀다운 ➡️시티드로우 ➡️풀업 ➡️원암덤벨로우 ➡️스미스바벨로우 ➡️유산소 -
☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️
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어제 등 자극이 좋았는지 하면서도 아프고 ㅠ 
잘때도 아팠어요 😂
오늘 휴무여서 춘천 놀러왔어요 
갈만한곳 추천해주심 감사해용 힣 
날씨가 좋다못해 덥네요 ㅋㅋ 
그래도 너무 좋아요 간만에 콧바람 ~ 🥰

16일 월요일 운동 -등 풀다운 ➡️시티드로우 ➡️풀업 ➡️원암덤벨로우 ➡️스미스바벨로우 ➡️유산소 - ☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️ - 어제 등 자극이 좋았는지 하면서도 아프고 ㅠ 잘때도 아팠어요 😂 오늘 휴무여서 춘천 놀러왔어요 갈만한곳 추천해주심 감사해용 힣 날씨가 좋다못해 덥네요 ㅋㅋ 그래도 너무 좋아요 간만에 콧바람 ~ 🥰 - 13 minutes ago

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#아이오닉롱기스트런 #무브먼트챌린지
#외근필수템 #텀블러 #에코세포 #에코러너 #러닝세포 #세상을바꾸는가장긴달리기 #에코스타그램 #인증샷

#아이오닉롱기스트런 #무브먼트챌린지 #외근필수템 #텀블러 #에코세포 #에코러너 #러닝세포 #세상을바꾸는가장긴달리기 #에코스타그램 #인증샷 - 15 minutes ago

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#경주 #카페 #카페더클램프 #인증샷 #아인슈페너 #한잔 #아메리카노 #달달 #친구랑 #경주 #황리단길 #여행 #함께 #우정여행

#경주 #카페 #카페더클램프 #인증샷 #아인슈페너 #한잔 #아메리카노 #달달 #친구랑 #경주 #황리단길 #여행 #함께 #우정여행 - 18 minutes ago

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노란구두를 신겨달라고
처음으로떼썼던날
그렇지 노랑이가 패션에
맞는데 발이커져서
어쩔수없이 블랙구두를
그것도 힌양말에...미안
엄마가 바쁜아침이라....😳💦
아주그냥 짜증을 제대로 내시네
무서운 송지우언니😤
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#애교쟁이#황금개띠아기#아기스타그램#인증샷#병점아기#5월생#16개월아기#두살아기#주말#일상#데이트#럽스타그램#세가족#둘이서 #패션#패피#아기옷#데일리#데일리룩#데이트룩#아기모델#모델지망생 #터닝포인트

노란구두를 신겨달라고 처음으로떼썼던날 그렇지 노랑이가 패션에 맞는데 발이커져서 어쩔수없이 블랙구두를 그것도 힌양말에...미안 엄마가 바쁜아침이라....😳💦 아주그냥 짜증을 제대로 내시네 무서운 송지우언니😤 . . . #애교쟁이 #황금개띠아기 #아기스타그램 #인증샷 #병점아기 #5월생 #16개월아기 #두살아기 #주말 #일상 #데이트 #럽스타그램 #세가족 #둘이서 #패션 #패피 #아기옷 #데일리 #데일리룩 #데이트룩 #아기모델 #모델지망생 #터닝포인트 - 19 minutes ago

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#홍보끝 집집마다. 살금살금 헤헤~^^
사람사는 곳, 어디나 다 똑같은거 같다.
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다리 아파요. 운동하러 오세여~! 제발.
#인증샷 #나 #운동하는여자 #힘쓰는여인네

#홍보끝 집집마다. 살금살금 헤헤~^^ 사람사는 곳, 어디나 다 똑같은거 같다. . . 다리 아파요. 운동하러 오세여~! 제발. #인증샷 #나 #운동하는여자 #힘쓰는여인네 - 19 minutes ago

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Jc컬, 길이 10,중간굵기로 시술~♡ .
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》가을 이벤트 현금가 2만5천부터 -고급프리미엄모 4종
- 굵기  0.10, 0.15, 0,20 .
- 길이  8~12까지 -눈매에따라J, JC, C, CC컬 선택가능
.
☆다크 브라운모  보유  굵기, 길이, 컬, 컬러  폭넓은 선택가능 (추가요금 없음)
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Jc컬, 길이 10,중간굵기로 시술~♡ . . . 》가을 이벤트 현금가 2만5천부터 -고급프리미엄모 4종 - 굵기 0.10, 0.15, 0,20 . - 길이 8~12까지 -눈매에따라J, JC, C, CC컬 선택가능 . ☆다크 브라운모 보유 굵기, 길이, 컬, 컬러 폭넓은 선택가능 (추가요금 없음) . *9월이벤트* -반영구 눈썹(현금가 15만원)시술시 속눈썹 무료 - 21 minutes ago

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하와이에서 날라온 인증샷 감사해여🙏
역시 언니최고👍
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1:1 꼼꼼 시술
ᴏᴘᴇɴ ᴀᴍ 10 - ᴄʟᴏsᴇ ᴘᴍ 9
sᴜɴᴅᴀʏ ᴏғғ [ 문의 시 예약 가능 ]
ᴘʜᴏɴᴇ ɴᴜᴍʙᴇʀ 010. 9910. 9840
예약하시고 와주세요
[15분 이상 늦을 경우 자동으로 예약취소됩니다]
원활한 예약을 위해 양해 부탁드립니다
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하와이에서 날라온 인증샷 감사해여🙏 역시 언니최고👍 . . . 1:1 꼼꼼 시술 ᴏᴘᴇɴ ᴀᴍ 10 - ᴄʟᴏsᴇ ᴘᴍ 9 sᴜɴᴅᴀʏ ᴏғғ [ 문의 시 예약 가능 ] ᴘʜᴏɴᴇ ɴᴜᴍʙᴇʀ 010. 9910. 9840 예약하시고 와주세요 [15분 이상 늦을 경우 자동으로 예약취소됩니다] 원활한 예약을 위해 양해 부탁드립니다 . . . #군산네일 #군산네일샵 #군산젤네일 #gunsan #kunsan #수송동네일 #수송동네일샵 #군산잘하는네일샵 #군산웨딩네일 #군산네일아트 #군산네일잘하는곳 #군산맛집 #군산카페 #데일리 #네일아트 #네일스타그램 #네일와토 #군산네일와토 #소통 #군산네일저렴한곳 #nails #nail #군산네일샵추천 #수송동네일아트 #뷰티스타그램 #💅 #네일아트 #일상 #군산여행 #nailart #인증샷 - 23 minutes ago

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