#ヨガ男子

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#9月16日 
#オークスポーツクラブ鶴ヶ島
#8周年祭㊗️限定
#筋調整ヨガ
#今日は参加者さまの半数以上がわたしのレッスンはじめての方達でした。
うれしいなぁ…ありがとうございます。

普段のインストラクションとは真逆の説を唱える為
#あたまがこんがらがる。
ビーカーに入った⚗️泥水がかくはんされた後にスッキリ二層に分かれる感じ?かな。

こうあるべきにこだわるのはなんとも!
もったいない!

#身体柔らかくなると
頭も柔らかくなるんです。
#呼吸もゆっくり穏やかになると、
心根もゆっくり穏やかになるんです。

#ハンプティダンプティ鶴ヶ島若葉店
#カフェ
#ジンジャーポークカレー🍛🥗☕️ 長いか短いか明日のことは誰にもわかりません。
#今を生きる。
#食べたいものを食べる。
#楽しみましょうね。
また各所スタジオでお待ちしております。

#ビクトリースポーツジムヨガスタジオ
#ヨガスタジオ
#東松山ヨガ
#東松山ピラティス
#ヨガ男子
#女性専用クラス
#無料体験実施中
#初心者大歓迎

#川越市#坂戸市#鶴ヶ島市 
#東松山市#越生町#毛呂山町#小川町
#ときがわ町#鳩山町#嵐山町#滑川町

#9月16日 #オークスポーツクラブ鶴ヶ島 #8周年祭 ㊗️限定 #筋調整ヨガ #今日は参加者さまの半数以上がわたしのレッスンはじめての方達でした 。 うれしいなぁ…ありがとうございます。 普段のインストラクションとは真逆の説を唱える為 #あたまがこんがらがる 。 ビーカーに入った⚗️泥水がかくはんされた後にスッキリ二層に分かれる感じ?かな。 こうあるべきにこだわるのはなんとも! もったいない! #身体柔らかくなると 頭も柔らかくなるんです。 #呼吸もゆっくり穏やかになると 、 心根もゆっくり穏やかになるんです。 #ハンプティダンプティ鶴ヶ島若葉店 #カフェ #ジンジャーポークカレー 🍛🥗☕️ 長いか短いか明日のことは誰にもわかりません。 #今を生きる#食べたいものを食べる#楽しみましょうね 。 また各所スタジオでお待ちしております。 #ビクトリースポーツジムヨガスタジオ #ヨガスタジオ #東松山ヨガ #東松山ピラティス #ヨガ男子 #女性専用クラス #無料体験実施中 #初心者大歓迎 #川越市 #坂戸市 #鶴ヶ島市 #東松山市 #越生町 #毛呂山町#小川町 #ときがわ町 #鳩山町 #嵐山町 #滑川町 - 1 hour ago

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とびっきりの気持ちよさ!モーニングディープブレスヴィンヤーサ🐬人生最高の呼吸をありがとうございました😉
#広島#ヨガ#広島ヨガ #ヨガ男子#FITNESSFESTA #フィットネスフェスタ#フィットネスフェスタ広島#マリーナホップ広島#フィットネスフェスタ広島2019#中島正明

とびっきりの気持ちよさ!モーニングディープブレスヴィンヤーサ🐬人生最高の呼吸をありがとうございました😉 #広島 #ヨガ #広島ヨガ #ヨガ男子 #FITNESSFESTA #フィットネスフェスタ #フィットネスフェスタ広島 #マリーナホップ広島 #フィットネスフェスタ広島2019 #中島正明 - 1 hour ago

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息子の彼女☺️




@トライフォース五反田のヨガに、
参加してくださるママと、

将来子供の彼女が出来た時、
どう対応するか?という
謎の妄想について熱く語りました🌈


子供が彼女と歩いてる時、
どうすればいいのか?

知らないフリするのか?
声かける?
なんだろう💦


ちなみに、そのママさんの
長男は5歳の年中さん💕



うちの長男は、11歳。
思春期に片足突っ込んでるので、
好きな子がいるか、聞いても
ノーコメント🤣だって!





今週20日は休館日のため
ヨガクラスもお休みとなります。
よろしくお願い致します🙏



━━━+.☆゚・‥…━━━+.☆゚・‥…

子育てママのための
イライラがなくなり、
マインドが落ち着く
【やさしいヨガ哲学】



自分に必要なものだけを手に入れる
「アスティア」をUPしました💕
こちらは、WEBからどうぞ。




ブログも、更新中☺️
お時間ゆるす方は、是非!
@simpleyoga_yukiko
プロフィール欄URLを
チェックしてみてください。




#ママヨガインストラクター
#RYT500
#あきやまゆきこ
#骨盤を整える
#自分らしい美しさ
#ヨガ大好き
#シンプルヨガユキコ
#育児と産後の悩み一気に解消
#生きる力をはぐくむ
#simpleyogayukiko

息子の彼女☺️     @トライフォース五反田のヨガに、 参加してくださるママと、  将来子供の彼女が出来た時、 どう対応するか?という 謎の妄想について熱く語りました🌈   子供が彼女と歩いてる時、 どうすればいいのか?  知らないフリするのか? 声かける? なんだろう💦   ちなみに、そのママさんの 長男は5歳の年中さん💕    うちの長男は、11歳。 思春期に片足突っ込んでるので、 好きな子がいるか、聞いても ノーコメント🤣だって!      今週20日は休館日のため ヨガクラスもお休みとなります。 よろしくお願い致します🙏    ━━━+.☆゚・‥…━━━+.☆゚・‥…  子育てママのための イライラがなくなり、 マインドが落ち着く 【やさしいヨガ哲学】    自分に必要なものだけを手に入れる 「アスティア」をUPしました💕 こちらは、WEBからどうぞ。     ブログも、更新中☺️ お時間ゆるす方は、是非! @simpleyoga _yukiko プロフィール欄URLを チェックしてみてください。     #ママヨガインストラクター  #RYT500  #あきやまゆきこ  #骨盤を整える  #自分らしい美しさ  #ヨガ大好き  #シンプルヨガユキコ  #育児と産後の悩み一気に解消  #生きる力をはぐくむ  #simpleyogayukiko - 1 hour ago

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#ビクトリースポーツジムヨガスタジオ 
#祝日限定
#筋調整ヨガ 
#今日は体験の方もご参加下さり
そのままご入会ありがとうございます。

#無理〜
#できない
#身体が硬いから
#絶対膝裏は伸びない!

そう言葉にする事で脳は筋肉を使う為に司令を出してるのに
自分の身体の可能性を否定してしまってるんですよ。
#もったいない

#痛くない、無理しない、楽なことだけ

やってそこに深い呼吸を続けるだけで
びっくり😆するほどの柔軟性。

会員さまのオドロキの歓声?悲鳴?

#↑この瞬間がわたし快感💓

#こんなに脚が開いたのはじめて〜!!
#開脚でヒジがマットに付いたのは始めて〜〜☆!!!! 60分のレッスンで身体の柔軟性が実感できましたね。

すぐに身体柔らかくなると楽しいですよね。
そんな楽しいレッスンをお届けします。
スタジオでお待ちしております。
凛より

#ビクトリースポーツジムヨガスタジオ
#ヨガスタジオ
#東松山ヨガ
#東松山ピラティス
#ヨガ男子
#女性専用クラス
#無料体験実施中
#初心者大歓迎

#川越市#坂戸市#鶴ヶ島市 
#東松山市#越生町#毛呂山町#小川町
#ときがわ町#鳩山町#嵐山町#滑川町

#ビクトリースポーツジムヨガスタジオ #祝日限定 #筋調整ヨガ #今日は体験の方もご参加下さり そのままご入会ありがとうございます。 #無理#できない #身体が硬いから #絶対膝裏は伸びない ! そう言葉にする事で脳は筋肉を使う為に司令を出してるのに 自分の身体の可能性を否定してしまってるんですよ。 #もったいない #痛くない 、無理しない、楽なことだけ やってそこに深い呼吸を続けるだけで びっくり😆するほどの柔軟性。 会員さまのオドロキの歓声?悲鳴? #↑この瞬間がわたし快感💓 #こんなに脚が開いたのはじめて 〜!! #開脚でヒジがマットに付いたのは始めて 〜〜☆!!!! 60分のレッスンで身体の柔軟性が実感できましたね。 すぐに身体柔らかくなると楽しいですよね。 そんな楽しいレッスンをお届けします。 スタジオでお待ちしております。 凛より #ビクトリースポーツジムヨガスタジオ #ヨガスタジオ #東松山ヨガ #東松山ピラティス #ヨガ男子 #女性専用クラス #無料体験実施中 #初心者大歓迎 #川越市 #坂戸市 #鶴ヶ島市 #東松山市 #越生町 #毛呂山町#小川町 #ときがわ町 #鳩山町 #嵐山町 #滑川町 - 2 hours ago

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.

中島史恵さんプロデュース"美と健康の融合スタジオ"
@avity_daikanyama にて
9/30(月) 9:45〜インサイドフローのクラスを
行うことになりました☺︎☝︎✨ .
.

平日のお時間ですが、
来れるよ!って方は是非ご参加下さい☺︎💓 .
.

また、10/06(日)に月一で開催している
クラスの方のご予約も開始致しました!
詳細はHP上をご覧下さい。 .
. 💁‍♀️ https://mosh.jp/yucayoga/home .
. 
少しでもご興味ある方は
dmでもメッセージでもお待ちしております✨💓 .
.

#インサイドフロー情報
#みんながいるから今の自分があるよ

_

. . 中島史恵さんプロデュース"美と健康の融合スタジオ" @avity_daikanyama にて 9/30(月) 9:45〜インサイドフローのクラスを 行うことになりました☺︎☝︎✨ . . 平日のお時間ですが、 来れるよ!って方は是非ご参加下さい☺︎💓 . . また、10/06(日)に月一で開催している クラスの方のご予約も開始致しました! 詳細はHP上をご覧下さい。 . . 💁‍♀️ https://mosh.jp/yucayoga/home . . 少しでもご興味ある方は dmでもメッセージでもお待ちしております✨💓 . . #インサイドフロー情報 #みんながいるから今の自分があるよ _ - 2 hours ago

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俺達の"反省会"
オヤジヨガ終了後、 @waterman0226 さんと、
ダンデライオン・チョコレートで反省会🍫☕️
.
『アーサナひとつ抜かした!』とか、
『左右間違えてしまった!』とか、
『後半グダグダになった!』とか、
『もうちょっと丁寧にガイドすれば良かったかな?』
みたいな会話は無く、(← 反省しろよ!)
.
『アーモンドオペラ美味くね?』
『いや、ピスタチオオペラの方が美味い!』って内容😅
.
2枚目以降は、昨日のオヤジヨガの様子。
逆立ちばっかりじゃないよ!
.
#ダンデライオンチョコレート 
#dandelionchocolate 
#ピスタチオオペラ 
#アーモンドオペラ 
#スモア .
.
#yoga #mensyoga #ヨガ #メンズヨガ #マッチョヨガ #outdooryoga #外ヨガ #オヤジヨガ #freeyoga #parkyoga #パークヨガ #公園ヨガ #ヨガ男子 #代々木公園ヨガ #ヨガ後の糖質補給
.
あっ、そう言えば、ヨガ男子のチンポジ問題について、
熱く語りました!笑

俺達の"反省会" オヤジヨガ終了後、 @waterman0226 さんと、 ダンデライオン・チョコレートで反省会🍫☕️ . 『アーサナひとつ抜かした!』とか、 『左右間違えてしまった!』とか、 『後半グダグダになった!』とか、 『もうちょっと丁寧にガイドすれば良かったかな?』 みたいな会話は無く、(← 反省しろよ!) . 『アーモンドオペラ美味くね?』 『いや、ピスタチオオペラの方が美味い!』って内容😅 . 2枚目以降は、昨日のオヤジヨガの様子。 逆立ちばっかりじゃないよ! . #ダンデライオンチョコレート #dandelionchocolate #ピスタチオオペラ #アーモンドオペラ #スモア . . #yoga #mensyoga #ヨガ #メンズヨガ #マッチョヨガ #outdooryoga #外ヨガ #オヤジヨガ #freeyoga #parkyoga #パークヨガ #公園ヨガ #ヨガ男子 #代々木公園ヨガ #ヨガ後の糖質補給 . あっ、そう言えば、ヨガ男子のチンポジ問題について、 熱く語りました!笑 - 2 hours ago

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<#yoga day272>
271の立位からの#ブリッジ が出来て、背中ちょこっと柔軟性上がったかなと。
もしかしたら肘付きでもできるのでは?
とトライしてみたら頭でも支える結果になりましたが、これまた出来なかったことができた!!
ブリッジから肘はまだできないけど、未知のアーサナができると単純に嬉しい。
ヨガは大人が始める趣味としても良さそうじゃない。

#上向きの弓のポーズ #車輪のポーズ #チャクラーサナ #urdhavadhanurasana 
#mensyoga #ヨガ #アシュタンガヨガ #インドヨガ #メンズヨガ #ヨガ男子 #畳ヨガ #岡崎市 #パーソナルレッスン #マインドフルネス

<#yoga day272> 271の立位からの#ブリッジ が出来て、背中ちょこっと柔軟性上がったかなと。 もしかしたら肘付きでもできるのでは? とトライしてみたら頭でも支える結果になりましたが、これまた出来なかったことができた!! ブリッジから肘はまだできないけど、未知のアーサナができると単純に嬉しい。 ヨガは大人が始める趣味としても良さそうじゃない。 #上向きの弓のポーズ #車輪のポーズ #チャクラーサナ #urdhavadhanurasana #mensyoga #ヨガ #アシュタンガヨガ #インドヨガ #メンズヨガ #ヨガ男子 #畳ヨガ #岡崎市 #パーソナルレッスン #マインドフルネス - 2 hours ago

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ジムで動的なトレーニングは出来ても、やはり、ストレッチやバランスなどの静的なトレーニングは苦手です。
そこで、まずは、月に1度は、ヨガをやろうと決めています。とは言え、まだまだ女性だけのところも少なくないのでクラス探しが大変です。

今月は、友人に誘われて、「cocoon athletics」に来てみました。
ここは、さいたま新都心にあるインドア&アウトドアのハイブリッド型スポーツクラブです。
ヨガだけしゃなく、ボルダリング、ランニングもクラスもあるみたいです。
クラブハウスは、自然素材が多く使われ、開放的で緑豊かな空間を演出されてました。

今回は、ペルビック(骨盤)ヨガというクラスに参加してみました。
インストラクターは代行らしいのですが、私にとって初の男性でした。
男の私でも(私だから?)充分にハードでやった感がありました。
また、ヨガとしての呼吸やストレッチ的な面も満足できました。
また伺いたいと思います。

#ストレッチ #バランストレーニング #ヨガ #ツキイチヨガ #cocoonathletics #コクーンアスレチックス #さいたま新都心 #インドア&アウトドア #スポーツクラブ #おしゃれなクラブハウス #ペルビックヨガ #骨盤ヨガ #男性インストラクター #アンチエイジング #フィットネス #ワークアウト #ダウンドックが好き #カラダがカタイ #YOGA #ヨガレッスン #ヨガのある暮らし #ヨガ男子

ジムで動的なトレーニングは出来ても、やはり、ストレッチやバランスなどの静的なトレーニングは苦手です。 そこで、まずは、月に1度は、ヨガをやろうと決めています。とは言え、まだまだ女性だけのところも少なくないのでクラス探しが大変です。 今月は、友人に誘われて、「cocoon athletics」に来てみました。 ここは、さいたま新都心にあるインドア&アウトドアのハイブリッド型スポーツクラブです。 ヨガだけしゃなく、ボルダリング、ランニングもクラスもあるみたいです。 クラブハウスは、自然素材が多く使われ、開放的で緑豊かな空間を演出されてました。 今回は、ペルビック(骨盤)ヨガというクラスに参加してみました。 インストラクターは代行らしいのですが、私にとって初の男性でした。 男の私でも(私だから?)充分にハードでやった感がありました。 また、ヨガとしての呼吸やストレッチ的な面も満足できました。 また伺いたいと思います。 #ストレッチ #バランストレーニング #ヨガ #ツキイチヨガ #cocoonathletics #コクーンアスレチックス #さいたま新都心 #インドア &アウトドア #スポーツクラブ #おしゃれなクラブハウス #ペルビックヨガ #骨盤ヨガ #男性インストラクター #アンチエイジング #フィットネス #ワークアウト #ダウンドックが好き #カラダがカタイ #YOGA #ヨガレッスン #ヨガのある暮らし #ヨガ男子 - 7 hours ago

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いつかのチャイティータイム☕🍃
.
甥っ子、姪っ子たちとマサラチャイを作り、紙コップには落書き🎨✏️👦👧
.
ほっこり💓
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また、遊びに来たら、一緒にチャイ作ろーね👦👧☕😋
.
🎨✏️🎨✏️🎨✏️🎨✏️🎨✏️🎨✏️🎨✏️🎨✏️🎨✏️🎨✏️
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#チャイ#チャイティー#チャイ男子#チャイティー好きな人と繋がりたい#マサラチャイ#マサラティー#チャイスタグラム#甥っ子#姪っ子 #甥#姪#子どもたち#子供#面白い#こども#お絵かき#落書き#どらえもん#ほっこり#紙コップ#ティータイム#スパイス#ミルクティー#ヨガ好き#ヨガ男子#チャイ作り#ちゃいてぃー#カレー好き#カレー中毒#チャイ中毒

いつかのチャイティータイム☕🍃 . 甥っ子、姪っ子たちとマサラチャイを作り、紙コップには落書き🎨✏️👦👧 . ほっこり💓 . また、遊びに来たら、一緒にチャイ作ろーね👦👧☕😋 . 🎨✏️🎨✏️🎨✏️🎨✏️🎨✏️🎨✏️🎨✏️🎨✏️🎨✏️🎨✏️ . #チャイ #チャイティー #チャイ男子 #チャイティー好きな人と繋がりたい #マサラチャイ #マサラティー #チャイスタグラム #甥っ子 #姪っ子 #甥 #姪 #子どもたち #子供 #面白い #こども #お絵かき #落書き #どらえもん #ほっこり #紙コップ #ティータイム #スパイス #ミルクティー #ヨガ好き #ヨガ男子 #チャイ作り #ちゃいてぃー #カレー好き #カレー中毒 #チャイ中毒 - 9 hours ago

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人生の先輩方と…🌕🌹💫
途轍もなくココロ安らぐ、楽しい時間でした😊

偉大な先輩方が近くに居てくださることが、いつも大きな励みになっています🙇
頑張るぞー!!!!🔥
#yoga#italian#flower#yogalife#wine#yamanahi#foodpics#yogi#ashtanga#relax#flower#cafe#respect#healthylifestyle#pasta#cappellini
#お花#ワイン#イタリアン#カフェ#山梨#大月#大月市#ヨガライフ#カッペリーニ#食べ収め#白ワイン#ヨガ男子#メンズヨガ#みなさん短パン
#ありがとうございます😊

人生の先輩方と…🌕🌹💫 途轍もなくココロ安らぐ、楽しい時間でした😊 偉大な先輩方が近くに居てくださることが、いつも大きな励みになっています🙇 頑張るぞー!!!!🔥 #yoga #italian #flower #yogalife #wine #yamanahi #foodpics #yogi #ashtanga #relax #flower #cafe #respect #healthylifestyle #pasta #cappellini #お花 #ワイン #イタリアン #カフェ #山梨 #大月 #大月市 #ヨガライフ #カッペリーニ #食べ収め #白ワイン #ヨガ男子 #メンズヨガ #みなさん短パン #ありがとうございます 😊 - 11 hours ago

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先週のやさしいヨガ✨

初めての方がお二人参加されました✨

やさしいヨガは一つ一つのポーズを深める時間が長めで、呼吸に意識をむけるため、終わったあとはとってもスッキリします✨
初めての方でも無理なく、体を伸ばす気持ちよさが伝わりやすいかと思います😌✨ 空間に癒されました、落ち着きましたと声も頂き、銭湯独特の雰囲気もヨガに集中しやすいところだと思います😌♨️ ぜひまたご参加、宜しくお願いします✨✨ #yoga#YOGA#instructor#lesson#ヨガレッスン#ヨガ教室#ヨガインストラクター#ヨガが好き#ヨガ仲間募集 #ヨガライフ#ヨガワーク#ヨガのある生活#ヨガのある暮らし#ヨガポーズ#やさしいヨガ#お風呂ヨガ#墨田区#墨田区ママ#墨田区大黒湯#ヨガ女子#ヨガ男子#ヨガ会#継続は力なり

先週のやさしいヨガ✨ 初めての方がお二人参加されました✨ やさしいヨガは一つ一つのポーズを深める時間が長めで、呼吸に意識をむけるため、終わったあとはとってもスッキリします✨ 初めての方でも無理なく、体を伸ばす気持ちよさが伝わりやすいかと思います😌✨ 空間に癒されました、落ち着きましたと声も頂き、銭湯独特の雰囲気もヨガに集中しやすいところだと思います😌♨️ ぜひまたご参加、宜しくお願いします✨✨ #yoga #YOGA #instructor #lesson #ヨガレッスン #ヨガ教室 #ヨガインストラクター #ヨガが好き #ヨガ仲間募集 #ヨガライフ #ヨガワーク #ヨガのある生活 #ヨガのある暮らし #ヨガポーズ #やさしいヨガ #お風呂ヨガ #墨田区 #墨田区ママ #墨田区大黒湯 #ヨガ女子 #ヨガ男子 #ヨガ会 #継続は力なり - 11 hours ago

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フィットネスフェスタ2日目!今日もお待ちしています☺️🙌空と海に囲まれて⛵️今日もお待ちしてます💕

#広島#ヨガ#広島ヨガ #ヨガ男子#FITNESSFESTA #フィットネスフェスタ#フィットネスフェスタ広島#マリーナホップ広島#フィットネスフェスタ広島2019

フィットネスフェスタ2日目!今日もお待ちしています☺️🙌空と海に囲まれて⛵️今日もお待ちしてます💕 #広島 #ヨガ #広島ヨガ #ヨガ男子 #FITNESSFESTA #フィットネスフェスタ #フィットネスフェスタ広島 #マリーナホップ広島 #フィットネスフェスタ広島2019 - 14 hours ago

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ナグヨガスタジオ

「今日のワンポーズ」シリーズ♪

本日は、「板のポーズ」です!
・ウエストの引き締め
・体幹を鍛える
・二の腕の引き締め
・肩こり解消
などの効果があるポーズです!

皆様も是非ご自宅でトライしてみて下さい♪

実際にレッスンを受けてみたいと感じたら
まずは体験レッスンはいかがですか?

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詳しくは画像をスライド!


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#yogapractice

 ナグヨガスタジオ  「今日のワンポーズ」シリーズ♪  本日は、「板のポーズ」です! ・ウエストの引き締め ・体幹を鍛える ・二の腕の引き締め ・肩こり解消 などの効果があるポーズです!  皆様も是非ご自宅でトライしてみて下さい♪  実際にレッスンを受けてみたいと感じたら まずは体験レッスンはいかがですか?  今なら1,000円で手ぶらで体験していただけます! 詳しくは画像をスライド!   -------------------- ナグヨガスタジオを 「紹介した人」も「紹介された人」も 超お得なキャンペーンをスタート♪ --------------------  ★お友達紹介キャンペーン★ ・お友達をご紹介頂くと1ヶ月分の会費を0円に! ・ご紹介を受けた方も1ヶ月分の会費が0円!  このお得なキャンペーンを 是非お見逃しなく♪   #NAGYOGASTUDIO  #ヨガ  #yoga  #トランスレーション  #体験レッスン  #今日のワンポーズ  #ボディメイク  #かっこいいカラダ作り  #ヨガインストラクター  #ヨガ好きの人と繋がりたい  #ヨガ女子  #ヨガ男子  #ヨガスタジオ  #ヨガ初心者  #ヨガライフ  #アンチエイジング  #ダイエット  #板のポーズ  #名古屋  #久屋大通  #紹介  #キャンペーン  #yogagirl  #yogalife  #yogainspiration  #yogachallenge  #yogaeveryday  #yogateacher  #yogastudio  #yogapractice - 16 hours ago

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最高なロケーションでのヨガ🌅 「夕日を浴びて気を巡らす〜
yogasynergy focus on spine」

中村尚人先生のインストラクションに導かれながら
お腹を軸にカラダをひとつひとつ大切に動かす

最後には呼吸が深く
そして身体が不思議と軽くなっていました🌿

波音や散歩を楽しむ方の声
周りの音全てが心地良く
シャバーサナで目を開けると
光り輝く星空が🌟

ご参加いただいた方、
尚人先生ありがとうございました🙏

やはり外ヨガ気持ち良いですね😆

本日16日もフィットネスフェスタ続きます🎶
9:00〜中島正明先生による外ヨガあります🌈
当日参加もOKですよ😊
https://www.fitnessfesta-hiroshima.com

#広島#ヨガ#広島ヨガ#FITNESSFESTA#フィットネスフェスタ#フィットネスフェスタ広島#ダンス#ZUMBA#マリーナホップ広島#外ヨガ#サンセットヨガ#夕日#メンズヨガ#ヨガ男子#フィットネスフェスタ広島2019

最高なロケーションでのヨガ🌅 「夕日を浴びて気を巡らす〜 yogasynergy focus on spine」 中村尚人先生のインストラクションに導かれながら お腹を軸にカラダをひとつひとつ大切に動かす 最後には呼吸が深く そして身体が不思議と軽くなっていました🌿 波音や散歩を楽しむ方の声 周りの音全てが心地良く シャバーサナで目を開けると 光り輝く星空が🌟 ご参加いただいた方、 尚人先生ありがとうございました🙏 やはり外ヨガ気持ち良いですね😆 本日16日もフィットネスフェスタ続きます🎶 9:00〜中島正明先生による外ヨガあります🌈 当日参加もOKですよ😊 https://www.fitnessfesta-hiroshima.com #広島 #ヨガ #広島ヨガ #FITNESSFESTA #フィットネスフェスタ #フィットネスフェスタ広島 #ダンス #ZUMBA #マリーナホップ広島 #外ヨガ #サンセットヨガ #夕日 #メンズヨガ #ヨガ男子 #フィットネスフェスタ広島2019 - 16 hours ago

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・
【人生のゲームはハードモードで!】
澤井氏という漢(おとこ)の名刺を作らせていただきます。
・
マラソン、ロードレース、トライアスロン、ヨガ、ゴルフ、お料理、婚活パーティのサクラ等々。。。
・
楽しいと思うことを、本気で楽しみながらやる。
その中での失敗も、素直に楽しい。
・
苦手なことやマイナス要素は、
裏を返して突き抜ければ武器にまで高められるはずと。
・
星乃珈琲の何とかブリュレとオレンジジュースを、同時に召し上がるその姿を見守りながら、若干見てるこっちが甘すぎて胸焼けしそうな、そんなアスリート。
(写真2枚目)
・
ーーーーー
・
『人生のゲームはハードモードで行くんですよ!だから遠藤さんもハードモードにしましょう♪』
・
と言い放ち、何をするのかと思えば、まだ名刺の構成さえもご提案していない内に、デザイン料をさしだすっ!!(ʘ╻ʘ)
・
しかも、その封筒に
「和宏 誕生日おめでとう」
裏に「父より」
・
『何かここぞという時に使いなさいと言われたお金なんです♪』
・
重いよ!!
ハード過ぎるよ!!(((;꒪ꈊ꒪;)))
・
何とかブリュレとオレンジジュースより胸焼けするよ!!
・
プレッシャー、半端なしっ!!
滝汗!!(´༎ຶД༎ຶ`)
・
遠藤、のるのか?そるのか?
・
もちろん、のるべさーーーーーっ!!
・
ーーーーー
・
1時間後、
名刺の構成をご提案しました。
・
澤井氏の表情はワクワク顔になってくれましたので、
後日、写真撮影を行わせていただこうと思います。
・
澤井氏のご両親にも喜んでいただかなくてはっっ!!
・
#父親の愛
#アスリート
#トライアスロン
#マラソン
#ロードレース
#水泳は苦手
#ヨガ男子
#お料理教室男子
#星乃珈琲
#イオン府中
#ブリュレ
#オレンジジュース
#胸焼け
#重い
#のるかそるか
#人生のゲーム
#ハードモード
#個人名刺
#名刺
#名刺クリエイター
#ニココネクト
#東広島デザイン
#東広島クリエイター
#宣伝アイテム
#笑顔をつなぐ広報とデザイン

・ 【人生のゲームはハードモードで!】 澤井氏という漢(おとこ)の名刺を作らせていただきます。 ・ マラソン、ロードレース、トライアスロン、ヨガ、ゴルフ、お料理、婚活パーティのサクラ等々。。。 ・ 楽しいと思うことを、本気で楽しみながらやる。 その中での失敗も、素直に楽しい。 ・ 苦手なことやマイナス要素は、 裏を返して突き抜ければ武器にまで高められるはずと。 ・ 星乃珈琲の何とかブリュレとオレンジジュースを、同時に召し上がるその姿を見守りながら、若干見てるこっちが甘すぎて胸焼けしそうな、そんなアスリート。 (写真2枚目) ・ ーーーーー ・ 『人生のゲームはハードモードで行くんですよ!だから遠藤さんもハードモードにしましょう♪』 ・ と言い放ち、何をするのかと思えば、まだ名刺の構成さえもご提案していない内に、デザイン料をさしだすっ!!(ʘ╻ʘ) ・ しかも、その封筒に 「和宏 誕生日おめでとう」 裏に「父より」 ・ 『何かここぞという時に使いなさいと言われたお金なんです♪』 ・ 重いよ!! ハード過ぎるよ!!(((;꒪ꈊ꒪;))) ・ 何とかブリュレとオレンジジュースより胸焼けするよ!! ・ プレッシャー、半端なしっ!! 滝汗!!(´༎ຶД༎ຶ`) ・ 遠藤、のるのか?そるのか? ・ もちろん、のるべさーーーーーっ!! ・ ーーーーー ・ 1時間後、 名刺の構成をご提案しました。 ・ 澤井氏の表情はワクワク顔になってくれましたので、 後日、写真撮影を行わせていただこうと思います。 ・ 澤井氏のご両親にも喜んでいただかなくてはっっ!! ・ #父親の愛 #アスリート #トライアスロン #マラソン #ロードレース #水泳は苦手 #ヨガ男子 #お料理教室男子 #星乃珈琲 #イオン府中 #ブリュレ #オレンジジュース #胸焼け #重い #のるかそるか #人生のゲーム #ハードモード #個人名刺 #名刺 #名刺クリエイター #ニココネクト #東広島デザイン #東広島クリエイター #宣伝アイテム #笑顔をつなぐ広報とデザイン - 21 hours ago

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俺達の"フェスタ"
アジア最大級のヨガイベント"ヨガフェスタ"と日程が被ってしまい、
誰も参加してくれないんじゃないかと心配してましたが、
沢山の方に参加していただきました😆🙌
.
みんな、ありがとう😊🙏
.
こうなりゃ、夢はでっかく、
ヨガフェスタで"オヤジヨガ"💪
.
#yoga #mensyoga #ヨガ #メンズヨガ #マッチョヨガ #outdooryoga #外ヨガ #オヤジヨガ #freeyoga #parkyoga #パークヨガ #公園ヨガ #ヨガ男子 #代々木公園ヨガ #代々木公園 #戦士のポーズ #virabhadrasana #warrior2 #ヴィラバドラーサナ2 #戦士のポーズ2 #ウォーリア2 #ヴィラバドラーサナ #からのダブルバイ

俺達の"フェスタ" アジア最大級のヨガイベント"ヨガフェスタ"と日程が被ってしまい、 誰も参加してくれないんじゃないかと心配してましたが、 沢山の方に参加していただきました😆🙌 . みんな、ありがとう😊🙏 . こうなりゃ、夢はでっかく、 ヨガフェスタで"オヤジヨガ"💪 . #yoga #mensyoga #ヨガ #メンズヨガ #マッチョヨガ #outdooryoga #外ヨガ #オヤジヨガ #freeyoga #parkyoga #パークヨガ #公園ヨガ #ヨガ男子 #代々木公園ヨガ #代々木公園 #戦士のポーズ #virabhadrasana #warrior2 #ヴィラバドラーサナ2 #戦士のポーズ2 #ウォーリア2 #ヴィラバドラーサナ #からのダブルバイ - 1 day ago

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左にスワイブして見てくださいね!

結構自覚なく悪くなっている人多いです。分かってもらえる人に定期的なメンテナンスをしてもらいましょう!

#ヨガ #yoga #ピラティス #pilates #ヨガインストラクター #ピラティスインストラクター #ヨガ解剖学 #アーサナ #後屈 #解剖学 #フィットネス #ヨガ講師 #ヨギーニ #シークエンス #ピラティス動画 #ヨガレッスン #体幹 #ヨガクラス #ヨガ男子 #ヨガ好き #ヨガポーズ #チア #ryt200 #アシュタンガヨガ #ヨガ動画 #バレエ #骨盤 #ダンサー #jazzdance  #コンテンポラリー

左にスワイブして見てくださいね! 結構自覚なく悪くなっている人多いです。分かってもらえる人に定期的なメンテナンスをしてもらいましょう! #ヨガ #yoga #ピラティス #pilates #ヨガインストラクター #ピラティスインストラクター #ヨガ解剖学 #アーサナ #後屈 #解剖学 #フィットネス #ヨガ講師 #ヨギーニ #シークエンス #ピラティス動画 #ヨガレッスン #体幹 #ヨガクラス #ヨガ男子 #ヨガ好き #ヨガポーズ #チア #ryt200 #アシュタンガヨガ #ヨガ動画 #バレエ #骨盤 #ダンサー #jazzdance #コンテンポラリー - 1 day ago

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ティーチャーもりもりクラスでした♪
連休もヨガ!😆
.
.
ビクラムヨガ要町
東京都豊島区要町1-1-11 要町KTビル4F
03-5964-5445

#bikramyoga#bikramyogakanamecho#standingheadtoknee#standingbow#toestand#savasana#fixedfirmpose#ビクラムヨガ#ビクラムヨガ要町#ヨガのある暮らし#アンチエイジング#フィットネス#マインドフルネス#筋トレ#瞑想#柔軟#ストレッチ#ダイエット#運動習慣#ボディメイク#シェイプアップ#ホットヨガ#ヨギー#ヨギーニ#ヨガジョ#ヨガ男子#腰痛改善#美ボディ#姿勢改善#リラクゼーション

ティーチャーもりもりクラスでした♪ 連休もヨガ!😆 . . ビクラムヨガ要町 東京都豊島区要町1-1-11 要町KTビル4F 03-5964-5445 #bikramyoga #bikramyogakanamecho #standingheadtoknee #standingbow #toestand #savasana #fixedfirmpose #ビクラムヨガ #ビクラムヨガ要町 #ヨガのある暮らし #アンチエイジング #フィットネス #マインドフルネス #筋トレ #瞑想 #柔軟 #ストレッチ #ダイエット #運動習慣 #ボディメイク #シェイプアップ #ホットヨガ #ヨギー #ヨギーニ #ヨガジョ #ヨガ男子 #腰痛改善 #美ボディ #姿勢改善 #リラクゼーション - 1 day ago

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<#yoga day271>
ついに!ようやく!壁なしで立位の状態から#ブリッジ ができるようになりました!!!
すげー。笑 ついにやりましたw
ヨガ始めて三年間どころか31年間ずっとやりたかったやつでした。笑
いやー、人間やればできるものです。笑
戻るのもあと少しでできそうです。
アーサナができて嬉しい日。

#上向きの弓のポーズ 
#車輪のポーズ 
#urdhvadhanurasana 
#mensyoga #ヨガ #アシュタンガヨガ #メンズヨガ #インドヨガ #ヨガ男子 #畳ヨガ #パーソナルレッスン #マインドフルネス

<#yoga day271> ついに!ようやく!壁なしで立位の状態から#ブリッジ ができるようになりました!!! すげー。笑 ついにやりましたw ヨガ始めて三年間どころか31年間ずっとやりたかったやつでした。笑 いやー、人間やればできるものです。笑 戻るのもあと少しでできそうです。 アーサナができて嬉しい日。 #上向きの弓のポーズ #車輪のポーズ #urdhvadhanurasana #mensyoga #ヨガ #アシュタンガヨガ #メンズヨガ #インドヨガ #ヨガ男子 #畳ヨガ #パーソナルレッスン #マインドフルネス - 1 day ago

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ヨガフェスタ横浜2019に行ってきました♪

#ヨガフェスタ
#ヨガフェスタ横浜 
#ヨガフェスタ横浜2019 
#yoga
#ヨガ
#ホットヨガ
#パークヨガ 
#ヨガ好き 
#ヨガ男子 
#ヨガのある暮らし 
#ヨガライフ 
#ヨガ好きな人と繋がりたい

ヨガフェスタ横浜2019に行ってきました♪ #ヨガフェスタ #ヨガフェスタ横浜 #ヨガフェスタ横浜2019 #yoga #ヨガ #ホットヨガ #パークヨガ #ヨガ好き #ヨガ男子 #ヨガのある暮らし #ヨガライフ #ヨガ好きな人と繋がりたい - 1 day ago

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