#этовкусно

406,942 posts

🌰 Любите орехи – любите их замачивать.

В орехах, как и в зёрнах, содержится фитиновая кислота. Она защищает орех на этапе созревания, чтобы его не съели хищники до того, как он вырастет до нужного размера.

Присутствие в орехах фитиновой кислоты затрудняет их переваривание, а главное, не даёт получить от орехов максимум полезных минералов, таких как кальций, магний, железо, фосфор, цинк и прочие.

Процесс замачивания помогает избавиться от кислоты и улучшить усвояемость орехов, а также витаминов, и других питательных веществ, содержащихся в них.

Важный момент: вода, в которой вы замачиваете орехи, должна быть чистой и подсоленой. Добавляйте соль в зависимости от количества орехов (на стакан орехов – 1 ч.л соли). Замачивать орехи достаточно на 6-10 часов. Миндаль – на 12-14 часов из-за его твёрдой шкурки, а вот кешью и макадамии хватит 3-5 часов. После замачивания орехи станут не только полезными, но и более вкусными 😋
.
#заветныйродник #этовкусно

🌰 Любите орехи – любите их замачивать. В орехах, как и в зёрнах, содержится фитиновая кислота. Она защищает орех на этапе созревания, чтобы его не съели хищники до того, как он вырастет до нужного размера. Присутствие в орехах фитиновой кислоты затрудняет их переваривание, а главное, не даёт получить от орехов максимум полезных минералов, таких как кальций, магний, железо, фосфор, цинк и прочие. Процесс замачивания помогает избавиться от кислоты и улучшить усвояемость орехов, а также витаминов, и других питательных веществ, содержащихся в них. Важный момент: вода, в которой вы замачиваете орехи, должна быть чистой и подсоленой. Добавляйте соль в зависимости от количества орехов (на стакан орехов – 1 ч.л соли). Замачивать орехи достаточно на 6-10 часов. Миндаль – на 12-14 часов из-за его твёрдой шкурки, а вот кешью и макадамии хватит 3-5 часов. После замачивания орехи станут не только полезными, но и более вкусными 😋 . #заветныйродник #этовкусно - 5 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
Вариант полезного обеда 👇 
Пол огурца + 1 помидор + 5 оливок + половинка моцареллы + семена чиа+ макароны + оливковое масло = 🍝 
Порция - 300 грамм. 📍Макароны, сделанные из твердых сортов пшеницы относятся к группе медленных углеводов и в меньшей степени провоцируют отложение жиров. Опасность возникает тогда, когда макароны подаются с жирными соусами – карбонарой, четыре сыра и любыми сливочными соусами. 
Если вы худеете, не нужно отказываться от любимого продукта, просто готовьте макароны с овощами, грибами и легкими овощными соусами 🙌

#едимдома #кушатьподано #едадолжнабытьвкусной#вкусняшка #этовкусно #блюдо #кушать #вкуснаяеда #вкуснонакухне #спб #2019 #санктпетербург #москва #мск #челябинск #екатеринбург #сыктывкар #kitchenpromo #ростовнадону #назаметку #простойрецепт #еда #вкуснота #накухне #готовимвкусно
#вкусноиполезно #супер #россия #едаода #food

Вариант полезного обеда 👇 Пол огурца + 1 помидор + 5 оливок + половинка моцареллы + семена чиа+ макароны + оливковое масло = 🍝 Порция - 300 грамм. 📍Макароны, сделанные из твердых сортов пшеницы относятся к группе медленных углеводов и в меньшей степени провоцируют отложение жиров. Опасность возникает тогда, когда макароны подаются с жирными соусами – карбонарой, четыре сыра и любыми сливочными соусами. Если вы худеете, не нужно отказываться от любимого продукта, просто готовьте макароны с овощами, грибами и легкими овощными соусами 🙌 #едимдома #кушатьподано #едадолжнабытьвкусной #вкусняшка #этовкусно #блюдо #кушать #вкуснаяеда #вкуснонакухне #спб #2019 #санктпетербург #москва #мск #челябинск #екатеринбург #сыктывкар #kitchenpromo #ростовнадону #назаметку #простойрецепт #еда #вкуснота #накухне #готовимвкусно #вкусноиполезно #супер #россия #едаода #food - 7 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
Дома вкуснее.. #домавкуснее #едадолжнабытьвкусной #еда #этовкусно #ужин #ужиндома

Дома вкуснее.. #домавкуснее #едадолжнабытьвкусной #еда #этовкусно #ужин #ужиндома - 8 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
Приветствую вас на своем кулинарном канале! Приглашаю ознакомиться с вкусными рецептами из различных кухонь мира.

Друзья! Не Сдавайтесь В Своих Кулинарных Начинаниях! Ставьте Лайк! Подписывайтесь На Канал! Комментируйте! Делитесь Рецептами В Соц Сетях! Не пропустить Новые вкусные рецепты!

#еда #едаялюблютебя #едаеда #едадляжизни #едатопливо #пища #пищабогов #едадолжнабытьвкусной 
#инстаеда #инстаграманет #инстатаг #блюдо #блюда #блюдодня #кушать #кушатьподано #кушатьхочется #КашаСПротеином
#вкусно #вкусняшка #вкусняшки #вкуснятина #вкусности #вкусноиполезно #вкуснота 
#вкусный #вкуснаяеда #вкуснотища #этовкусно

Приветствую вас на своем кулинарном канале! Приглашаю ознакомиться с вкусными рецептами из различных кухонь мира. Друзья! Не Сдавайтесь В Своих Кулинарных Начинаниях! Ставьте Лайк! Подписывайтесь На Канал! Комментируйте! Делитесь Рецептами В Соц Сетях! Не пропустить Новые вкусные рецепты! #еда #едаялюблютебя #едаеда #едадляжизни #едатопливо #пища #пищабогов #едадолжнабытьвкусной #инстаеда #инстаграманет #инстатаг #блюдо #блюда #блюдодня #кушать #кушатьподано #кушатьхочется #КашаСПротеином #вкусно #вкусняшка #вкусняшки #вкуснятина #вкусности #вкусноиполезно #вкуснота #вкусный #вкуснаяеда #вкуснотища #этовкусно - 9 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
Лосось, фаршированный шпинатом и сыром 🍽
⠀
Ингредиенты:
⠀
Филе лосося — 4 шт.
Оливковое масло — 3 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Сливочное масло — 2 ст. л.
Сок лимона — 0,5 шт.
⠀
Для начинки:
⠀
Сливочный сыр — 115 г
Моцарелла, натереть — 50 г
Пармезан, натереть — 30 г
Шпинат — 15 г
Чесночный порошок —0,25 ч. л.
Хлопья красного перца — 0,25 ч. л.
⠀
Приготовление:
⠀
1. В большой миске смешайте сливочный сыр, моцареллу, пармезан, шпинат, чесночный порошок и хлопья красного перца. Отставьте в сторону (оставить при комнатной температуре).
2. Выложите филе лосося на разделочную доску кожей вниз. Полейте 1 ст. л. оливкового масла, посолите, поперчите. Используйте руки, чтобы втирать приправы в рыбу.
3. Используя острый нож, сделайте карман в каждом филе. Начините шпинатной смесью.
4. В большой сковороде на среднем огне нагрейте оставшееся растительное масло, сливочное масло и лимонный сок. Как только жидкость начнет шипеть, выложите кусочки лосося кожей вниз и обжаривайте около 6 минут.
5. Переверните кусочки и полейте верх лосося жидкостью из сковороды. Обжаривайте до готовности и хрустящей корочки, ещё около 6 минут.
⠀
Приятного аппетита!
⠀
#eathealthy⠀
#instafood⠀
#delicious⠀
#cooking⠀
#food⠀
#foodporn⠀
#foodstagram⠀
#cook⠀
#горячее⠀
#кушатьхочется⠀
#едамоя⠀
#этовкусно
#bon_горячее

Лосось, фаршированный шпинатом и сыром 🍽 ⠀ Ингредиенты: ⠀ Филе лосося — 4 шт. Оливковое масло — 3 ст. л. Соль — по вкусу Перец — по вкусу Сливочное масло — 2 ст. л. Сок лимона — 0,5 шт. ⠀ Для начинки: ⠀ Сливочный сыр — 115 г Моцарелла, натереть — 50 г Пармезан, натереть — 30 г Шпинат — 15 г Чесночный порошок —0,25 ч. л. Хлопья красного перца — 0,25 ч. л. ⠀ Приготовление: ⠀ 1. В большой миске смешайте сливочный сыр, моцареллу, пармезан, шпинат, чесночный порошок и хлопья красного перца. Отставьте в сторону (оставить при комнатной температуре). 2. Выложите филе лосося на разделочную доску кожей вниз. Полейте 1 ст. л. оливкового масла, посолите, поперчите. Используйте руки, чтобы втирать приправы в рыбу. 3. Используя острый нож, сделайте карман в каждом филе. Начините шпинатной смесью. 4. В большой сковороде на среднем огне нагрейте оставшееся растительное масло, сливочное масло и лимонный сок. Как только жидкость начнет шипеть, выложите кусочки лосося кожей вниз и обжаривайте около 6 минут. 5. Переверните кусочки и полейте верх лосося жидкостью из сковороды. Обжаривайте до готовности и хрустящей корочки, ещё около 6 минут. ⠀ Приятного аппетита! ⠀ #eathealthy#instafood#delicious#cooking#food#foodporn#foodstagram#cook#горячее#кушатьхочется#едамоя#этовкусно #bon_горячее - 12 minutes ago

13 Likes
0 Comments
0
Грудинка бутербродная 😍😍 это отличная альтернатива покупной колбасе ветчине и тд. Она мягкая не распадается на волокна при нарезании. При том проста в приготовлении. И так нам нужно:

Грудинка
Соль
Специи

Берем куриную грудку. Промываем, просушиваем. Добавляем две чайные ложки соли( тут на любителя можно больше но я на гв!) натекаем сверху солью специями, перец кто любит. Накрываем и в холодильник на 1 час. В сковородку добавляем оливковое масло. Жарим на среднем огне с каждой стороны по 7-8 минут. Накрываем крышкой и оставляем на 1 час. Крышку не открывать! Дальше отсуживаем и в фольгу. В холодильник на 6 часов. 
#еда #едаялюблютебя #едаеда #едадляжизни #едатопливо #пища #пищабогов #едадолжнабытьвкусной #инстаеда #инстаграманет #инстатаг #блюдо #блюда #блюдодня #кушать #кушатьподано #кушатьхочется #жрать #жратва #вкусно #вкусняшка #вкусняшки #вкуснятина #вкусности #вкусноиполезно #вкуснота #вкусный #вкуснаяеда #вкуснотища #этовкусно

Грудинка бутербродная 😍😍 это отличная альтернатива покупной колбасе ветчине и тд. Она мягкая не распадается на волокна при нарезании. При том проста в приготовлении. И так нам нужно: Грудинка Соль Специи Берем куриную грудку. Промываем, просушиваем. Добавляем две чайные ложки соли( тут на любителя можно больше но я на гв!) натекаем сверху солью специями, перец кто любит. Накрываем и в холодильник на 1 час. В сковородку добавляем оливковое масло. Жарим на среднем огне с каждой стороны по 7-8 минут. Накрываем крышкой и оставляем на 1 час. Крышку не открывать! Дальше отсуживаем и в фольгу. В холодильник на 6 часов. #еда #едаялюблютебя #едаеда #едадляжизни #едатопливо #пища #пищабогов #едадолжнабытьвкусной #инстаеда #инстаграманет #инстатаг #блюдо #блюда #блюдодня #кушать #кушатьподано #кушатьхочется #жрать #жратва #вкусно #вкусняшка #вкусняшки #вкуснятина #вкусности #вкусноиполезно #вкуснота #вкусный #вкуснаяеда #вкуснотища #этовкусно - 14 minutes ago

5 Likes
0 Comments
0
Всем привет. Сегодня у нас был вкусный завтрак. Домашняя шаурма. Разновидностей этого блюда огромное множество. Вы тоже можете импровизировать и добавлять самые разные продукты. 
Нам потребуется:
Тонкий лаваш - 1 шт.;
Кетчуп ( томатный соус, аджика)- 2-3 ст.л.;
Майонез - 2 ст.л.;
Свежая белокочанная капуста (или листья салата, пекинская капуста);
Отварное или тушеное мясо - курица/баранина/телятина/свинина;
Зелень - укроп/ петрушка/кинза/руккола;
Соль, специи. 
Приготовление очень простое:
Лаваш смазываем кетчупом и майонезом, посыпаем нашинкованной капустой и измельчённой зеленью, раскладываем кусочки мяса. Сворачиваем рулетом, разрезаем поперёк на две части. Обжариваем на сухой сковороде-гриль до зарумянивания. 
Готово! Приятного аппетита! 
Кстати лаваш лучше брать на рынке. Или выбирайте в магазине мягкий и не резиновый (не в рулончике, а овальный). Капусту выбирайте более молодую (зеленую). Она будет  сочная и мягкая.

Всем привет. Сегодня у нас был вкусный завтрак. Домашняя шаурма. Разновидностей этого блюда огромное множество. Вы тоже можете импровизировать и добавлять самые разные продукты. Нам потребуется: Тонкий лаваш - 1 шт.; Кетчуп ( томатный соус, аджика)- 2-3 ст.л.; Майонез - 2 ст.л.; Свежая белокочанная капуста (или листья салата, пекинская капуста); Отварное или тушеное мясо - курица/баранина/телятина/свинина; Зелень - укроп/ петрушка/кинза/руккола; Соль, специи. Приготовление очень простое: Лаваш смазываем кетчупом и майонезом, посыпаем нашинкованной капустой и измельчённой зеленью, раскладываем кусочки мяса. Сворачиваем рулетом, разрезаем поперёк на две части. Обжариваем на сухой сковороде-гриль до зарумянивания. Готово! Приятного аппетита! Кстати лаваш лучше брать на рынке. Или выбирайте в магазине мягкий и не резиновый (не в рулончике, а овальный). Капусту выбирайте более молодую (зеленую). Она будет сочная и мягкая. - 17 minutes ago

18 Likes
2 Comments
0
Иван Раковар угощает! 😋 Да-да, именно так! 😎 Дегустация греческого вареного осьминога будет проходить по адресу ул. Брамса, 35-37, 20 ноября с 19 до 22! 🤩🤗☺ P.S. Мы будем очень признательны, если вы сообщите нам о своем визите заранее по телефону: +7(401)252-75-70😘
Количество ограничено 😉
#иванраковар #ракикалининград #раки #деликатесы #креветки #раковарнякалининград #этовкусно #калининград #раковарня #рестораныкалининграда #дегустация

Иван Раковар угощает! 😋 Да-да, именно так! 😎 Дегустация греческого вареного осьминога будет проходить по адресу ул. Брамса, 35-37, 20 ноября с 19 до 22! 🤩🤗☺ P.S. Мы будем очень признательны, если вы сообщите нам о своем визите заранее по телефону: +7(401)252-75-70😘 Количество ограничено 😉 #иванраковар #ракикалининград #раки #деликатесы #креветки #раковарнякалининград #этовкусно #калининград #раковарня #рестораныкалининграда #дегустация - 26 minutes ago

19 Likes
0 Comments
0
Котлетки
@prilaga #готовкаэтомое #мневкусно #этовкусно #вкусняшка #cooking #готовкаврадость #готовлюдома #wwmouse_готовит #едаялюблютебя #люблюготовить #готовлю #мирдолжензнатьчтояем #готовка #готовкаеды #готовкадома #еда #prilaga #food #готовкаслюбовью

Котлетки @prilaga #готовкаэтомое #мневкусно #этовкусно #вкусняшка #cooking #готовкаврадость #готовлюдома #wwmouse_готовит #едаялюблютебя #люблюготовить #готовлю #мирдолжензнатьчтояем #готовка #готовкаеды #готовкадома #еда #prilaga #food #готовкаслюбовью - 27 minutes ago

6 Likes
2 Comments
0
Рады представить Вашему вниманию новое блюдо в нашем меню - #шашлык из баранины приготовленный в тандыре ... 🤤
⠀
Сочное  мясо барашка, замаринованное по авторскому рецепту от наших поваров 👌🏼
⠀
Ждём Вас на новое меню! 😊
Ас болсын! Бэ тэавон! Bon appetit! Приятного аппетита!
⠀
📍 Адрес: Желтоксан 144
(уг. Жамбыла)
⠀
Бронь столиков по телефону: +7 701 333 5 333
⠀
#кафе #КафеСабаба #алматы #еда
#ближневосточнаякухня #еда #едаялюблютебя #пища #блюда #блюдодня #вкусно  #вкусноиполезно #вкуснаяеда #вкуснотища #этовкусно#кафеалматы  #алматы

Рады представить Вашему вниманию новое блюдо в нашем меню - #шашлык из баранины приготовленный в тандыре ... 🤤 ⠀ Сочное мясо барашка, замаринованное по авторскому рецепту от наших поваров 👌🏼 ⠀ Ждём Вас на новое меню! 😊 Ас болсын! Бэ тэавон! Bon appetit! Приятного аппетита! ⠀ 📍 Адрес: Желтоксан 144 (уг. Жамбыла) ⠀ Бронь столиков по телефону: +7 701 333 5 333 ⠀ #кафе #КафеСабаба #алматы #еда #ближневосточнаякухня #еда #едаялюблютебя #пища #блюда #блюдодня #вкусно #вкусноиполезно #вкуснаяеда #вкуснотища #этовкусно #кафеалматы #алматы - 29 minutes ago

6 Likes
0 Comments
0
Ингредиенты: 💮Для подлива🍛
🔹️Картошки -4  шт🥔
🔹️Лук-1шт
🔹️Морковь-1шт🥕
🔹️Болгарский красный-1 шт
зелёный -1 шт
🔹️Помидоры-2 шт🍅
🔹️Соль и приправы по вкусу
🔹️Чеснок- 1 зубчик
💮Весь процесс:
Мясо и все остальные ингредиенты нарезаем кубиками и обжариваем по очереди хорошенько,затем заливаем 2 стакана воды и тушим до готовности🥘🍛 💮Для пюре:
🔹️Картошки - 6 шт🥔
🔹️Сливочное масло-80 гр.
🔹️Соль по вкусу
💮Приготовление :
Очищенный картофель кладём в кастрюлю, солим по вкусу и заливаем холодной водой. Доводим до кипения и варим с закрытой крышкой на медленном огне до готовности. Выливаем воду  и добавляем сливочное масло комнатной температуры. Картофельным прессом разминаем все в пюре. 💮Ингредиенты расчитаны на 5 порций.

P.S. Для пюре не используйте блендер или миксер - это сделает пюре клейким и не вкусным.

#еда #едаялюблютебя #едаеда #едадляжизни #едатопливо #пища #пищабогов #едадолжнабытьвкусной #инстаеда #инстаграманет #инстатаг #блюдо #блюда #блюдодня #кушать #кушатьподано #кушатьхочется #жрать #жратва #вкусно #вкусняшка #вкусняшки #вкуснятина #вкусности #вкусноиполезно #вкуснота #вкусный #вкуснаяеда #вкуснотища #этовкусно

Ингредиенты: 💮Для подлива🍛 🔹️Картошки -4 шт🥔 🔹️Лук-1шт 🔹️Морковь-1шт🥕 🔹️Болгарский красный-1 шт зелёный -1 шт 🔹️Помидоры-2 шт🍅 🔹️Соль и приправы по вкусу 🔹️Чеснок- 1 зубчик 💮Весь процесс: Мясо и все остальные ингредиенты нарезаем кубиками и обжариваем по очереди хорошенько,затем заливаем 2 стакана воды и тушим до готовности🥘🍛 💮Для пюре: 🔹️Картошки - 6 шт🥔 🔹️Сливочное масло-80 гр. 🔹️Соль по вкусу 💮Приготовление : Очищенный картофель кладём в кастрюлю, солим по вкусу и заливаем холодной водой. Доводим до кипения и варим с закрытой крышкой на медленном огне до готовности. Выливаем воду и добавляем сливочное масло комнатной температуры. Картофельным прессом разминаем все в пюре. 💮Ингредиенты расчитаны на 5 порций. P.S. Для пюре не используйте блендер или миксер - это сделает пюре клейким и не вкусным. #еда #едаялюблютебя #едаеда #едадляжизни #едатопливо #пища #пищабогов #едадолжнабытьвкусной #инстаеда #инстаграманет #инстатаг #блюдо #блюда #блюдодня #кушать #кушатьподано #кушатьхочется #жрать #жратва #вкусно #вкусняшка #вкусняшки #вкуснятина #вкусности #вкусноиполезно #вкуснота #вкусный #вкуснаяеда #вкуснотища #этовкусно - 41 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
⠀
🍕TOTO 'S PIZA - ул Россиядә  Италия пиццасын һәм Италия кухнясының башка ризыкларын әзерләү буенча, Россия һәм Италиянең интернациональ проекты. @totospizza.ru TOTO 'S PIZZA 2016 елда Россиядә Италия шефы Тото җитәкчелеге астында нигезләнгән.
2019 елның 25 ноябренә кадәр генә Ямашев урамы, 100г йортында урнашкан пиццериядән теләсә нинди пицца сатып алсаң, фри бәрәңгесен бүләккә бирәләр. Моның өчен ШАЯН промокодын әйт. ⠀

Toto 's Pizza 🍕чын Италия пиццасын өйгә үк китереп бирә!
⠀

Адресы: 🇮🇹 Казан шәһәрендәге пиццерия Гвардия ур., тел. 226-80-06
🇮🇹 Казан шәһәрендәге пиццерия Ямашев ур., 100г, тел. 226-80-60 ⠀
____________________________________________________
⠀
🍕TOTO’S PIZZA — интернациональный проект России и Италии, связанный с приготовлением настоящей итальянской пиццы и других блюд итальянской кухни в России. @totospizza.ru TOTO’S PIZZA основана в 2016 году в России под чутким руководством итальянского шефа Тото.
Только до 25.11.2019 покупай любую пиццу и получи картофель фри в подарок в пиццерии Тото’s по адресу Ямашева 100г. Промокод ШАЯН
⠀
Настоящая итальянская пицца от Toto’s Pizza 🍕с доставкой на дом
⠀
Адреса: 🇮🇹 Пиццерия в г. Казань на ул. Гвардейская, тел. 226-80-06
🇮🇹 Пиццерия в г. Казань на ул. Ямашева, 100г тел. 226-80-60
⠀
#pizza#food#instafood#warsaw #вкуснятина #вкусности #вкусноиполезно #вкуснота #вкусный #вкуснаяеда #вкуснотища #этовкусно #пицца #казань #пиццерия

⠀ 🍕TOTO 'S PIZA - ул Россиядә Италия пиццасын һәм Италия кухнясының башка ризыкларын әзерләү буенча, Россия һәм Италиянең интернациональ проекты. @totospizza.ru TOTO 'S PIZZA 2016 елда Россиядә Италия шефы Тото җитәкчелеге астында нигезләнгән. 2019 елның 25 ноябренә кадәр генә Ямашев урамы, 100г йортында урнашкан пиццериядән теләсә нинди пицца сатып алсаң, фри бәрәңгесен бүләккә бирәләр. Моның өчен ШАЯН промокодын әйт. ⠀ Toto 's Pizza 🍕чын Италия пиццасын өйгә үк китереп бирә! ⠀ Адресы: 🇮🇹 Казан шәһәрендәге пиццерия Гвардия ур., тел. 226-80-06 🇮🇹 Казан шәһәрендәге пиццерия Ямашев ур., 100г, тел. 226-80-60 ⠀ ____________________________________________________ ⠀ 🍕TOTO’S PIZZA — интернациональный проект России и Италии, связанный с приготовлением настоящей итальянской пиццы и других блюд итальянской кухни в России. @totospizza.ru TOTO’S PIZZA основана в 2016 году в России под чутким руководством итальянского шефа Тото. Только до 25.11.2019 покупай любую пиццу и получи картофель фри в подарок в пиццерии Тото’s по адресу Ямашева 100г. Промокод ШАЯН ⠀ Настоящая итальянская пицца от Toto’s Pizza 🍕с доставкой на дом ⠀ Адреса: 🇮🇹 Пиццерия в г. Казань на ул. Гвардейская, тел. 226-80-06 🇮🇹 Пиццерия в г. Казань на ул. Ямашева, 100г тел. 226-80-60 ⠀ #pizza #food #instafood #warsaw #вкуснятина #вкусности #вкусноиполезно #вкуснота #вкусный #вкуснаяеда #вкуснотища #этовкусно #пицца #казань #пиццерия - 45 minutes ago

7 Likes
0 Comments
0
У нас для вас, самая свежая выпечка и супер синнамоны 😉😍
Печем каждый день 😉😉😉
⠀
Заходите в гости!
⠀
#coffee #love  #sinabon #синабон #выпечка #синнабон #еда #этовкусно #вкуснота #инстаеда #едаялюблютебя  #пищабогов #десерт #инстадесерт #сладкое #сладостьврадость #едаеда #вкусняшки #кушатьхочется #кондитерская #еда #десерт #этовкусно #едаялюблютебя #торт #вкусно #новыйгод2019 #новыйгод #новыйгод2018 #новыйгодподарки

У нас для вас, самая свежая выпечка и супер синнамоны 😉😍 Печем каждый день 😉😉😉 ⠀ Заходите в гости! ⠀ #coffee #love   #sinabon #синабон #выпечка  #синнабон  #еда #этовкусно #вкуснота #инстаеда #едаялюблютебя   #пищабогов #десерт #инстадесерт #сладкое #сладостьврадость #едаеда #вкусняшки #кушатьхочется #кондитерская #еда #десерт #этовкусно #едаялюблютебя #торт #вкусно #новыйгод2019 #новыйгод #новыйгод2018 #новыйгодподарки - 47 minutes ago

24 Likes
0 Comments
0
Брокколи🥦 "Королева капусты"
✅ Родина ярко зеленого овоща — Средиземноморье и Малая Азия.
✅ Брокколи содержит клетчатку, калий, фосфор, кальций, магний, железо, цинк, марганец, серу, витамины С, В1, В2, В5, В6, РР, Е, К, провитамин А, фолиевую кислоту, бета-каротин.
✅ В 100 г продукта содержит всего 28 ккал.
✅ Продукт помогает выводить излишки жидкости из организма, являющиеся одной из причин целлюлита. 😍Те, кто регулярно включает в свой рацион брокколи, могут похвастаться подтянутой и ровной кожей.
✅ В овоще повышено содержание бета-каротина — витамина молодости и красоты. Незаменимые аминокислоты (равнозначные тем, что содержатся в говядине).
✅ Благотворно  влияниет и на остроту зрения. Каротиноиды укрепляют хрусталик и сетчатку, предотвращая развитие катаракты.
✅ Полезен брокколи и для диабетических больных. В ней содержатся нутриенты, нормализующие инсулиновый уровень и защищающие сосудистую стенку от повреждений, возникающих в результате повышения сахара.
✅ Овощ является ценнейшим продуктом в питании женщин, вынашивающих ребенка. В изобилии содержащаяся фолиевая кислота участвует в формировании плода.
✅ Потребление брокколи существенно снижает риск развития инсульта и инфаркта.
❌ Овощ не рекомендуется потреблять людям, страдающим болезнями поджелудочной, также при высокой кислотности желудка.
❌ Из-за повышенного содержания клетчатки, капуста в сыром виде противопоказана тем, кто только что перенес оперативное вмешательство.
❌ Отвар из брокколи употреблять не желательно так как он содержат пуриновые основания (аденин и гуанин).
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.  По материалам https://edaplus.info/produce/broccoli.html
Источник : https://elementaree.ru/blog/science/brokkoli-polza-i-vred
#мневкусно #инстатаг #приятногоаппетита #этовкусно #кушатьподано #люблюпоесть #кушатьхочется #едаялюблютебя #красиваяеда #едим #питание #едадолжнабытьвкусной #сладкое #люблютакое #вкусняшка #едадляжизни #едаеда #несфоткалнепоел #вкуснаяеда брокколи

Брокколи🥦 "Королева капусты" ✅ Родина ярко зеленого овоща — Средиземноморье и Малая Азия. ✅ Брокколи содержит клетчатку, калий, фосфор, кальций, магний, железо, цинк, марганец, серу, витамины С, В1, В2, В5, В6, РР, Е, К, провитамин А, фолиевую кислоту, бета-каротин. ✅ В 100 г продукта содержит всего 28 ккал. ✅ Продукт помогает выводить излишки жидкости из организма, являющиеся одной из причин целлюлита. 😍Те, кто регулярно включает в свой рацион брокколи, могут похвастаться подтянутой и ровной кожей. ✅ В овоще повышено содержание бета-каротина — витамина молодости и красоты. Незаменимые аминокислоты (равнозначные тем, что содержатся в говядине). ✅ Благотворно влияниет и на остроту зрения. Каротиноиды укрепляют хрусталик и сетчатку, предотвращая развитие катаракты. ✅ Полезен брокколи и для диабетических больных. В ней содержатся нутриенты, нормализующие инсулиновый уровень и защищающие сосудистую стенку от повреждений, возникающих в результате повышения сахара. ✅ Овощ является ценнейшим продуктом в питании женщин, вынашивающих ребенка. В изобилии содержащаяся фолиевая кислота участвует в формировании плода. ✅ Потребление брокколи существенно снижает риск развития инсульта и инфаркта. ❌ Овощ не рекомендуется потреблять людям, страдающим болезнями поджелудочной, также при высокой кислотности желудка. ❌ Из-за повышенного содержания клетчатки, капуста в сыром виде противопоказана тем, кто только что перенес оперативное вмешательство. ❌ Отвар из брокколи употреблять не желательно так как он содержат пуриновые основания (аденин и гуанин). . . . . . . . . . . По материалам https://edaplus.info/produce/broccoli.html Источник : https://elementaree.ru/blog/science/brokkoli-polza-i-vred #мневкусно #инстатаг #приятногоаппетита #этовкусно #кушатьподано #люблюпоесть #кушатьхочется #едаялюблютебя #красиваяеда #едим #питание #едадолжнабытьвкусной #сладкое #люблютакое #вкусняшка #едадляжизни #едаеда #несфоткалнепоел #вкуснаяеда брокколи - 1 hour ago

2 Likes
0 Comments
0
Кокосовая сгущенка в банке наконец-то добралась до нас! Кто спрашивал? Уже можно заказывать!
 Кто не в курсе - #сгущеноемолоко изготовленное из самых спелых  тайских кокосов обладает нежным вкусом ( как в конфетах Рафаэло) и восхитительным кокосовым ароматом 🤪😁 Состав: кокосовое молоко 44,9%, сахар 40%, натуральный загуститель мальтодекстрин 10%, натуральный стабилизатор каррагинан 0,1%.
Пищевая и энергетическая ценность:
(100гр)
...
белки - 1,31г.
жиры - 26,6г.
углеводы - 52,8г. ...
456кКал/1902,2 кДж.
... Не содержит молочный белок и ГМО.
В наличии по ссылке в профиле ⬆️
#кокосоваясгущенка #кингайлендру #продуктыизтаиланда #едабезвреда #вегетарианство #веган #веганство #веганскиедесерты #этовкусно #сладкаяжизнь #десерт #сгущенка #сгущенкапп #вегетарианскийдесерт #вегетарианскиерецепты  #ппдесерты #десерты #готовлюдома #едимдома #длявыпечки #выпечка #выпечкадомашняя  #пппродукты #кондитерская #кондитерскиймагазин #тайстайлшоп #kingislandru #thaistyleshopru #👑🌴™

Кокосовая сгущенка в банке наконец-то добралась до нас! Кто спрашивал? Уже можно заказывать! Кто не в курсе - #сгущеноемолоко изготовленное из самых спелых тайских кокосов обладает нежным вкусом ( как в конфетах Рафаэло) и восхитительным кокосовым ароматом 🤪😁 Состав: кокосовое молоко 44,9%, сахар 40%, натуральный загуститель мальтодекстрин 10%, натуральный стабилизатор каррагинан 0,1%. Пищевая и энергетическая ценность: (100гр) ... белки - 1,31г. жиры - 26,6г. углеводы - 52,8г. ... 456кКал/1902,2 кДж. ... Не содержит молочный белок и ГМО. В наличии по ссылке в профиле ⬆️ #кокосоваясгущенка #кингайлендру #продуктыизтаиланда #едабезвреда #вегетарианство #веган #веганство #веганскиедесерты #этовкусно #сладкаяжизнь #десерт #сгущенка #сгущенкапп #вегетарианскийдесерт #вегетарианскиерецепты #ппдесерты #десерты #готовлюдома #едимдома #длявыпечки #выпечка #выпечкадомашняя #пппродукты #кондитерская #кондитерскиймагазин #тайстайлшоп #kingislandru #thaistyleshopru #👑🌴™ - 1 hour ago

7 Likes
2 Comments
0
🌲КЕДРОВЫЕ КОНФЕТЫ "МЕТЕОРИТ" С СОСНОВОЙ ШИШКОЙ!
☕Отличный партнер к чаю от Томской компании "Экофуд"!
🌲В состав входят: кедровый орех, сосновая шишка, мед, фундук, кешью.
🌲У конфет насыщенный кедровый вкус, орешки крупно дроблёные!
.
Можно купить в коробочке и в весовом варианте.
.
✅ Цена: 220 руб./100 грамм;  342 руб./в коробочке (125 гр.)
.
Заказать просто: написав в директ, или на нашем сайте сибсладости.рф (данные также указаны в @sibsladosti)!
.⠀
Задавайте вопросы, с удовольствием расскажем о наших сладостях!
.⠀
Мы рады доставить ваши заказы по Москве, Московской области и всей России!

#зожпп
#сладкоежка
#полезноепитание
#зож 
#пп
#вкусно
#вкусняшка
#десерт
#вкуснятина
#райдлясладкоежек
#сибсладости
#конфеты
#грильяж
#марципан
#шоколад
#орешки
#кедровыймарципан
#сосноваяшишка
#сибирскиесладости
#сладости
#этовкусно
#вегетарианство
#полезныесладости

🌲КЕДРОВЫЕ КОНФЕТЫ "МЕТЕОРИТ" С СОСНОВОЙ ШИШКОЙ! ☕Отличный партнер к чаю от Томской компании "Экофуд"! 🌲В состав входят: кедровый орех, сосновая шишка, мед, фундук, кешью. 🌲У конфет насыщенный кедровый вкус, орешки крупно дроблёные! . Можно купить в коробочке и в весовом варианте. . ✅ Цена: 220 руб./100 грамм; 342 руб./в коробочке (125 гр.) . Заказать просто: написав в директ, или на нашем сайте сибсладости.рф (данные также указаны в @sibsladosti )! .⠀ Задавайте вопросы, с удовольствием расскажем о наших сладостях! .⠀ Мы рады доставить ваши заказы по Москве, Московской области и всей России! #зожпп #сладкоежка #полезноепитание #зож #пп #вкусно #вкусняшка #десерт #вкуснятина #райдлясладкоежек #сибсладости #конфеты #грильяж #марципан #шоколад #орешки #кедровыймарципан #сосноваяшишка #сибирскиесладости #сладости #этовкусно #вегетарианство #полезныесладости - 1 hour ago

1 Likes
0 Comments
0
Захотелось сегодня чего-то лёгкого на ужин. 😊😊😊
Вспомнила, что дома есть недоспевшая груша, а она идеальна для салатов.😍
Я очень люблю этот салат, муж конечно не особо, но ест 😂😂
Советую вам попробовать, если любите необычные сочетания в еде💥💥 .
 #кушатьподано #фотоеды #едадляжизни #prilaga #едаеда #этовкусно #едатопливо #едадолжнабытьвкусной #вкуснаяеда #едим #жратва #кушатьхочется #люблютакое #жрать #блюда #вреднаяеда #красиваяеда #несфоткалнепоел #приятногоаппетита #люблюпоесть #едаялюблютебя #выпечка #питание #блюдо #пища #вкусняшка #сладкое #инстатаг #мневкусно

Захотелось сегодня чего-то лёгкого на ужин. 😊😊😊 Вспомнила, что дома есть недоспевшая груша, а она идеальна для салатов.😍 Я очень люблю этот салат, муж конечно не особо, но ест 😂😂 Советую вам попробовать, если любите необычные сочетания в еде💥💥 . #кушатьподано #фотоеды #едадляжизни #prilaga #едаеда #этовкусно #едатопливо #едадолжнабытьвкусной #вкуснаяеда #едим #жратва #кушатьхочется #люблютакое #жрать #блюда #вреднаяеда #красиваяеда #несфоткалнепоел #приятногоаппетита #люблюпоесть #едаялюблютебя #выпечка #питание #блюдо #пища #вкусняшка #сладкое #инстатаг #мневкусно - 1 hour ago

6 Likes
0 Comments
0
ДАВАЙТЕ ПОДНИМЕМ СЕБЕ НАСТРОЕНИЕ!
ПИШИ В КОММЕНТАРИЯХ, ЧТО У ТЕБЯ ПОЛУЧИЛОСЬ!

ДАВАЙТЕ ПОДНИМЕМ СЕБЕ НАСТРОЕНИЕ! ПИШИ В КОММЕНТАРИЯХ, ЧТО У ТЕБЯ ПОЛУЧИЛОСЬ! - 1 hour ago

555 Likes
35 Comments
0
Красотки мои совсем скоро новый год❄☃🌨! Нужно уже начинать приводить себя в порядок🥰. Кому это интересно и кто действительно хочет избавиться от лишних кг пишите мне в вотсап 89185594875 ХОЧУ В МАРАФОН 💝💚💜💗💖💝💚💜💗💖💚💝💜💗💖💚💝💜💗💖
НЕЗАБУДЬ НА МЕНЯ ПОДПИСАТЬСЯ @annapp42
💝💚💜💗💖💚💝💜💗💖💚💝💜💗💖💚💝💜💗💖 🍒🍒🍒МИНИ МАРАФОН🍒🍒🍒 ____КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ____
👩‍🏫 Под контролем  сертифицированного
Консультанта по питанию ☘ Основы здорового питания
☘ Рецепты из обычных продуктов
☘ Разбор ошибок
☘ Коррекция рациона
☘ Готовое меню на неделю
☘ Женский коллектив
.
______­ 🏆ПРИЗ🏆__________
участие в полном 25-дневном 
________марафоне______
___ БЕСПЛАТНО___

Для участия необходимо:
📌 Фото до и после (на весах)
📌 Следовать инструкциям
📌 Вести пищевой дневник
­
Стоимость участия 9⃣9⃣ рублей ­

Напишите мне
ХОЧУ В МАРАФОН или для того что бы я быстрее ответила пишите мне сразу в вотсап 89185594875

Красотки мои совсем скоро новый год❄☃🌨! Нужно уже начинать приводить себя в порядок🥰. Кому это интересно и кто действительно хочет избавиться от лишних кг пишите мне в вотсап 89185594875 ХОЧУ В МАРАФОН 💝💚💜💗💖💝💚💜💗💖💚💝💜💗💖💚💝💜💗💖 НЕЗАБУДЬ НА МЕНЯ ПОДПИСАТЬСЯ @annapp42 💝💚💜💗💖💚💝💜💗💖💚💝💜💗💖💚💝💜💗💖 🍒🍒🍒МИНИ МАРАФОН🍒🍒🍒 ____КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ____ 👩‍🏫 Под контролем сертифицированного Консультанта по питанию ☘ Основы здорового питания ☘ Рецепты из обычных продуктов ☘ Разбор ошибок ☘ Коррекция рациона ☘ Готовое меню на неделю ☘ Женский коллектив . ______­ 🏆ПРИЗ🏆__________ участие в полном 25-дневном ________марафоне______ ___ БЕСПЛАТНО___ Для участия необходимо: 📌 Фото до и после (на весах) 📌 Следовать инструкциям 📌 Вести пищевой дневник ­ Стоимость участия 9⃣9⃣ рублей ­ Напишите мне ХОЧУ В МАРАФОН или для того что бы я быстрее ответила пишите мне сразу в вотсап 89185594875 - 1 hour ago

27 Likes
0 Comments
0
Куриный бульон 🍲 он же супчик с лапшой, он же палочка-выручалочка утром после вечеринки или спасение всех больных: тот самый, который готовит мама, когда у кого-то температура или болит горло.
🔹куриные голени или крылышки или спинки
🔹1 морковь
🔹1 луковица
🔹лапша-паутинка пшеничная или домашняя яичная лапша
🔹соль и специи по вкусу
🔹любая зелень
⭐В кастрюлю налить воду, вскипятить, заложить мясо и овощи, снять пенку. Варить 40 мин, добавить лапшу и зелень, после повторного закипания (при появлении первой бульки) сразу выключить. Готово!
☝🏻Многие шефы советуют "прижарить" овощи на сухой сковороде перед опусканием в воду для придания особого аромата и цвета. Мне лень и запах дымка в супе как-то не очень нравится... Наличие зелени и специй тоже на ваше усмотрение. У меня соль, чёрный перец горошком и один сухой помидор, в конце петрушка.
☝🏻Лавровый лист курице не идет, я его кладу только в свинину или говядину.
☝🏻 Чистый бульон (без лапши, кусочков курицы и зелени) можно заморозить для дальнейшего использования в соусах и тушении.
P.S. для самых внимательных: на картинке не куриные ножки, а перепелиные. Взяла по акции в Мираторге, мясо более нежное, но вкус от куриного отличается. Все таки классика лучше)

Куриный бульон 🍲 он же супчик с лапшой, он же палочка-выручалочка утром после вечеринки или спасение всех больных: тот самый, который готовит мама, когда у кого-то температура или болит горло. 🔹куриные голени или крылышки или спинки 🔹1 морковь 🔹1 луковица 🔹лапша-паутинка пшеничная или домашняя яичная лапша 🔹соль и специи по вкусу 🔹любая зелень ⭐В кастрюлю налить воду, вскипятить, заложить мясо и овощи, снять пенку. Варить 40 мин, добавить лапшу и зелень, после повторного закипания (при появлении первой бульки) сразу выключить. Готово! ☝🏻Многие шефы советуют "прижарить" овощи на сухой сковороде перед опусканием в воду для придания особого аромата и цвета. Мне лень и запах дымка в супе как-то не очень нравится... Наличие зелени и специй тоже на ваше усмотрение. У меня соль, чёрный перец горошком и один сухой помидор, в конце петрушка. ☝🏻Лавровый лист курице не идет, я его кладу только в свинину или говядину. ☝🏻 Чистый бульон (без лапши, кусочков курицы и зелени) можно заморозить для дальнейшего использования в соусах и тушении. P.S. для самых внимательных: на картинке не куриные ножки, а перепелиные. Взяла по акции в Мираторге, мясо более нежное, но вкус от куриного отличается. Все таки классика лучше) - 1 hour ago

14 Likes
4 Comments
0
load more posts
2019 - © Deskgram. All rights reserved.